可以了解一下多威的跑鞋啊
4分30的配速不错了 ， 跑步鞋应该选用竞速鞋 。牌子无所谓，国产竞速鞋也达标 。轻质，柔软是首选 。
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【请问身高168、体重59Kg，现在跑步配速430，各位大神有没有什么推荐的跑鞋】第一感觉就是竞速鞋适合你！
Nikezoom系列，阿迪达斯boos系列 ， 特步竞速160
具体就看你比较适合什么样的鞋！
每个人都不一样，习惯不一样，选择也不一样！因人而异得！适合自己才最好！
我自己也是马拉松爱好者 ， 只是属于慢跑性！
不在乎快慢 ， 在于锻炼效果跟健康，安全之下突破自己 。
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老哥咱们身高一样！我体重80公斤！你这个配速我也能跑
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