【睡觉醒不来该怎么办】用时鈡，定时到每天早晨要起床的时间，时鈡就提醒你
定闹钟，隔五分钟一个 。睡得太多会一直困，脑子不清醒，要养成一个良好的生物钟
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老是这样睡 ， 人将越睡越困 ， 越睡越懒，越睡越无精打采 。房间里的空气由于流动较少，污染也将越来越严重，肺呼吸内外交流，所需新鲜含氧量高的空气也越来越稀?。尾亢趸家不劢隙?，所以极有可能是造成你睡不醒的主要原因！
建议马上起床，打开窗户，使新鲜空气对流 。
其次，刷牙吃好早饭，到户外进行有氧运动 ， 尤其需深呼吸为佳，友友试试看灵不灵，但需坚持一段时间才能产生良好的效果！
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如果睡觉醒不来，就先定好闹钟 。闹钟准时能叫醒你 。
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