是不是在中国和日本加班现象很普遍，而在西方社会很少人加班

曾经有一次，我向法国驻华大使馆打电话咨询相关采访事宜。电话那头是一位法国小哥，说着一口流利的中文。我向他约定采访时间，因为事出紧急，所以我约定就在“今晚” 。不过电话那头的法国小哥十分淡定地说：“对不起，我今晚有约会。”一般在东方，如果今晚无法见面，一般都会说：“不好意思，我今晚有事。”但这位法国小哥却十分直白地说有约会。可见约会比工作更加重要。

在中国和日本加班确实很普遍。中国主要集中在一线城市，据我个人观察，二线城市加班还好，三四线城市基本上到点走人（也许现在情况发生了变化）。在日本，全社会貌似如果一个人不加班，就会被认为是“异类”（虽然这种加班文化也在慢慢发生改变）。

为什么会发生这种情况呢。我想主要是由制度、文化、对生活的理解的差异造成的。

西方尤其是诸如法国这类工会力量强大的国家，尊重劳工权益，以及注重工作与休息的平衡，基本上已经形成了一种社会共识。如果发生强迫的加班行为，不但工会会提出抗议，企业也需要支付比较高额的加班费。

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而在日本则不一样。人人以加班为荣（虽然不少人心理上不愿意，但是长期以来的社会文化积淀就是如此）。日本是一个集团社会，职场上的人们都需要照顾到自己在别人心中的评价，一般不会标新立异，自我放逐。再加上日本加班基本上都有加班工资，所以为了补贴家用，也存在着心甘情愿的心理，这一点在单职工家庭更加普遍。

当然了，日本的加班文化也衍生出了许多社会问题。比如职场人士长期睡眠不足，体质虚弱，影响家庭关系和睦。孩子见不到爸爸，只有在周日才能见到的“星期日爸爸”现象还依然存在。

对此，日本也在进行工作方式改革。鼓励技术上信息化、智能化、系统化，减少无效和重复的劳动（日本的纸质与邮件办公文化非常冗繁），同时鼓励大家到点下班（已经有少部分企业开始在公司内部推行轮流到点下班）。日本政府也在每个月最后一个星期五的下午推行“尊享星期五”的策略，即当日下午3点鼓励大家下班。如此种种，都是希望日本人能工作和生活平衡，增加家庭联结，同时也为了促进社会消费。

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其实我相信不少上班人士都会有感觉，一天当中真正的精气神十足的有效劳动时间是极为有限的，其余时间都被碎片化的时间占领。

【是不是在中国和日本加班现象很普遍，而在西方社会很少人加班】随着人类社会的发展，笔者个人觉得根本没有必要去朝九晚五，一周五天，去除公司内无聊的碎片化和重复化工作，好好去做些有意义的事情，是最好的。