什么原因会导致孩子晚上爱磨牙

磨牙大都是由于各种因素引起神经反射造成的，长期磨牙会对牙齿组织造成磨损。建议去医院检查下引起磨牙的原因，对症治疗。
小孩睡觉磨牙是大家经常都会遇到的问题，家长们大多数第一反应会以为是因为宝宝肚子里面有蛔虫，其实不然。
引起宝宝睡觉磨牙的原因主要有以下几个：
1.口腔疾病
牙齿咬合不好，试图将牙面磨平，如果这种情况经常发生，久而久之就会形成磨牙。
2.情绪影响
如果宝宝白天情绪激动、过度疲劳、情绪紧张，晚上睡觉前看手机、平板、剧烈哭吵等都会引起磨牙。
3.胃肠道疾病
如与寄生虫相关的胃肠道功能紊乱，宝宝营养素缺乏等。
总之，宝宝磨牙是多因素影响所致，而最常见的原因是宝宝的情绪激动、紧张等导致的，所以不要把磨牙等同于肚里有蛔虫！
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有意识或无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动
孩子偶尔发生一两次夜间磨牙，不会有太大影响，妈妈不用太担心。如果孩子经常磨牙，就要引起妈妈的重视
磨牙对孩子不利影响
牙齿过早磨损经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛
影响宝贝的面容磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容
发生颞颌关节紊乱综合征如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难
磨牙的原因
缺钙。钙是调节神经、肌肉紧张与松弛的重要营养物质，钙对有神经调节作用，缺钙可能会导致睡后抽筋或者磨牙
消化不良。腹部有非常丰富的神经网络，消化不良可能会引起磨牙或者夜间流口水
寄生虫。很多寄生虫会在夜间活跃，刺激肠道细胞壁，引起神经系统的调节紊乱，导致磨牙。所以在以前卫生条件差的时候，很多医生会给磨牙的孩子打虫
缺B族维生素。副交感神经紊乱
如何处理
1. 让神经适度放松，避免过度紧张
入睡前，可以适当的做些按摩抚触、泡泡热水澡、听听轻音乐等放松神经
避免兴奋性食品和吸烟（如含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡、巧克力、可乐等）、改善睡眠环境---避免过度紧张
热敷上下颚，可松弛咬合肌肉--热胀冷缩，放松神经和肌肉
2. 排除寄生虫。让医生结合症状去诊断，看是否需要打虫
PS.一般的打虫药有肠虫清，宝塔糖等。按医嘱使用。不要自己擅自购买
3. 针对神经营养素的缺乏做针对性的补充
日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素B丰富的食物，如杂粮类
补充儿童综合营养素（含VB），儿童钙镁片，儿童鱼油
4. 改善消化和积食问题
清单饮食几天，避免积食，消化不良
补充酵素益生菌改善消化
食疗焦三仙
据统计，全世界每4个成年人中就有1人患有磨牙症。
该病表现为下颌不由自主地上下左右及前后运动，发出“吱吱”的磨牙声。很多人最初以为家里进了老鼠，仔细一听才发现是室友或者伴侣在磨牙。这时虽然别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却浑然不知。
小朋友如果磨牙，爸爸妈妈会说这是因为肚子里有蛔虫。那么，人到底是为什么会在睡觉时磨牙呢？
1、牙齿因素人的牙齿有个先天的习惯，就是要咬合。
如果你有过补牙、换牙、或者是口腔做过手术，都会有这样的感觉，上下牙齿不能咬在一起，是很着急的。甚至如果长期不咬合，缺损的那一边牙床就会长高。当然，白天可以用意念控制不咬。晚上大脑就不管那么多。比如你有单边咀嚼，熟睡中的大脑就会拼命磨另外一边。
2、精神心理因素精神紧张是导致磨牙症的原因之一。
情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或儿童白天玩得过于兴奋或过度紧张等往往会造成晚上不能平静入睡。大脑皮层支配颌骨运动区的一部分细胞在“某些情况”下不正常兴奋，进而导致三叉神经控制的咀嚼肌运动。也有人说，这就是大脑误以为你在吃东西。当然，睡觉的时候嘴巴里没有东西咀嚼，就只有不停的磨牙。
根据观察，成人肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、维生素D缺乏性佝偻病、甲亢、都可能和磨牙的发生有关。而对于儿童来说，睡前吃的过饱、消化不良，会引起磨牙。目前的解释是，各种脏器分泌毒素，刺激到大脑皮层，某些部位不能正常睡着。
前面说过，其实每4个人里，就有1个磨牙，但是大部分自己都不知道。
那么，如何知道自己夜里有磨牙呢？或者说，什么样的磨牙，需要治疗呢？
1.口腔科检查发现牙合面、邻面重度磨损。
2.有牙周、牙槽骨、牙龈萎缩，牙松动、移位等改变。
3.白天嚼肌疲劳、咬合无力。
4.早上起来觉得面部和颈部疼痛。
如何减少磨牙？
1.睡前3小时不做剧烈活动，不吸烟、喝茶、喝咖啡。
2.健康饮食，多吃些含维生素丰富的食物。
3.睡前一定要刷牙，注意口腔清洁，如果有牙病要积极治疗。
4.调整心态，学会放松，不要让自己处于长期紧张的状态。
如果以上措施都没办法解决磨牙的话，只有一个最后的办法。
就是去口腔科买一个咬合板，晚上睡前戴在牙齿上，早晨取下。
虽然不能根治磨牙症，但是可以保护牙齿和面部肌肉，是目前最常用的应对方法。
小孩睡觉磨牙常说是缺钙和寄生虫。但是我想因素是多方面，营养也是其中之一。所以给孩子增强点营养，饮食上注意搭配。让孩子养成良好的卫生习惯。保持健康的体魄。小孩睡觉磨牙现象会改变的。谢谢！
小孩睡觉磨牙，以下有三个问题，请大家关注视频。
你好，很高兴回答你的问题，我原来发过一篇文章，专门讲述小儿睡觉磨牙是怎么引起的？下面就给大家再重新讲述一下。
小儿睡觉磨牙非常常见，如果不及时调治的话会愈演愈烈，一般磨牙跟积食内热有很大的关系，现在的孩子基本上都是吃出来的病，比如说长期暴饮暴食，大鱼大肉，还有一些孩子，因为白天上学，一般都是晚上吃的比较多，吃的比较晚，晚上睡觉前喜欢吃东西，喝奶，如果长期这样下去，就会导致脾胃虚弱，脾胃功能越来越差，消化不良，最后引起积食内热，大便不通，睡觉不踏实，甚至晚上磨牙。
因为小孩子脾胃虚弱，脾胃还在正常的发育完善阶段，如果长期让孩子按照成人的饮食习惯去进行，肯定会导致孩子脾胃不和，脾胃虚弱，不仅会出现磨牙，还会引起消化吸收不良影响孩子的生长发育。
针对这种情况，一方面调整饮食，养成很好的饮食习惯，还可以服用调理脾胃的中成药，同时配合艾灸推拿，严重者针刺四缝穴，对于调治小儿睡觉磨牙效果非常好。
当然了也不排除其他可能的存在，比如像孩子严重缺钙，牙齿处于换牙或者是长牙阶段，都会有不同程度的磨牙情况。
如果孩子睡觉经常磨牙，就需要去进行专业的诊断，及时给孩子进行调理，否则时间长了，容易导致孩子生长发育异常。
1,牙齿排列不齐出现咬合异常
孩子的牙齿排列不齐，如果导致咬合异常的话，有可能会使孩子出现夜磨牙。
而孩子长期的磨牙，又会影响到牙齿的排列和咬合关系。
2,心理因素
孩子磨牙，一个可能的原因是压力，如换幼儿园、害怕老师、与父母或者家人争吵等。
另外一个原因，可能是白天过度活跃，晚上也会发生夜磨牙。
3,遗传因素
父母一方或双方有磨牙病史的孩子，患磨牙症的可能性要明显高于父母不磨牙的孩子。
4,睡眠姿势
孩子睡觉时，家长最好帮助他经常换换姿势，不要让孩子长期固定一个睡姿。
很高兴回答这个问题，宝贝睡觉晚上磨牙有几中原因，1宝贝是不是缺钙2，有的宝贝晚上吃的太饱也会出现磨牙的情况3宝贝睡眠冲足，兴奋的情况下也会出现这种情况，希望我的回答可以帮到您，谢谢
孩子磨牙肯定和这几种情况分不开
小儿磨牙通常是指上下牙齿互相摩擦，咯咯作响，也称“咬牙” 。常常发生在夜间睡眠中，是由孩子脾胃薄弱，饮食不规律、饮食过量，或情志不畅，脾虚肝热造成的。
1.小儿磨牙的主要病因
中医认为小儿脾胃发育不完善，消化吸收的功能较弱，因此，一旦喂养不当，就容易出现脾胃方面的情况加上孩子饥饱不知自调，就容易脾胃积滞生热导致磨牙。
（1）孩子如果喂养饮食过量，进食太饱，加重了孩子的胃肠道负担，影响孩子消化的功能，造成胃肠积热，表现为睡中磨牙。
（2）孩子平素脾胃虚弱，先天脾胃运化不足，而肝常有余，脾虚肝旺，出现小儿磨牙。
2.小儿磨牙的临床表现
（1）饮食过量，胃肠积热型。表现：牙齿咯咯作响，脘腹部胀满，伴有不思饮食，口渴喜饮，或口气酸腐，大便有不消化的酸腐气味，烦躁不安，手心发热，舌质红，舌苔厚腻，脉沉滑，指纹紫滞。
（2）脾虚肝旺型。表现：夜间磨牙时作时止，遇紧张、情绪激动时加重，平素烦急易怒，厌食，舌质淡，苔白，脉细弦，指纹红。
那么，怎么治疗呢？
【治疗原则】消食导滞，健脾柔肝。根据不同的证型分别采用消导食滞、健脾疏肝等治疗方法。
1.饮食过量，胃肠积热型。
清大肠100次
揉板门300次
推四横纹50~100次
揉天枢100次
揉中脘100次
补脾经100次
退六腑100次。
2.脾虚肝旺型。
补脾经100次、清肝经100次、运内八卦100次、
推四横纹50~100次
揉天枢100次、揉中脘100次、揉板门300次
黄教授给出的小儿磨牙的生活调理：
（1）治疗期间禁食冷饮、煎炸、黏腻不容易消化的食物。
（2）合理喂养，适量适度，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。
（3）注意保持小儿良好心态，调节小儿紧张情绪，应当给孩子创造一个舒适、和谐、欢乐的环境，消除小儿紧张、激动不安、焦虑的情绪。
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希望对你有帮助
这种情况我是亲身体会者，我今年26了到现在还磨牙，我是遗传性的。个人感觉对身体没有什么影响，也没感觉到哪里不舒服。反而这个牙越磨越锋利。啃骨头杠杠的[耶][耶][耶][耶]
缺钙
孩子磨牙多数不是病态，磨牙主要考虑与出牙以及白天比较兴奋有关，夜间就常会出现磨牙的表现，不需要特殊处理，也不考虑微量元素或者寄生虫病等疾病可能
孩子的因为他的牙齿的发育也是处于一个不断的一个变化过程当中，那么出现磨牙的话，实际上是对这种口腔的这种牙齿的一种反应。一般有两种情况，一个呢就是因为牙龈或者牙齿本身出现了一些问题，刺激性的导致孩子不自主出现磨牙现象，那么第二种情况是因为孩子有虫子，家长会说他可能是出现磨牙，但是实际上第二种情况是非常少见的。目前来讲的话呢还是出现磨牙比较常见，还是跟局部的牙齿和牙龈有关系的。那么当孩子出现这种反复磨牙的情况，最好要把孩子带到儿童牙科门诊，如果是牙齿本身的问题或者牙龈的问题，那么需要及时的治疗，这样才能消除这一现象。
嗯，是胃热。
睡觉磨牙是很多小朋友都存在的问题，如果只是偶尔出现这种情况，可能与宝宝白天的精神过度紧张或兴奋导致，宝爸宝妈不必过于担心，如果宝宝经常有这种情况，则可能与宝宝的饮食和作息习惯有关，宝爸宝妈必须重视这个问题，及时采取措施调整，否则会给宝宝的生长和健康带来不利的影响。
宝宝睡觉磨牙的原因
营养缺失
宝宝正处于生长发育的旺盛期，对钙的需求量特别大，如果日常饮食中奶制品的摄入不够，就会导致钙摄入不足，不能满足生长所需，缺钙会导致肌肉痉挛，进而引发磨牙的问题。
肠道问题
如果宝宝平时不注意勤洗手，或者喜欢把各种东西塞入嘴里，则会在不经意间吃入带有寄生虫卵的东西，肠道内的寄生虫会吃掉其中需要消化吸收的食物，导致宝宝出现营养不良的情况，也会出现肌肉紧张引起的磨牙问题。
饮食不当
宝宝的咀嚼能力和肠胃消化功能相对较弱，如果给宝宝添加的辅食过硬或过大，宝宝咀嚼不到位，就会给肠胃造成比较大的负担，宝宝睡着了仍然在努力消化，就会导致咀嚼肌收缩而出现磨牙问题。此外，如果宝宝晚餐吃得过多，或者在睡前吃了一些不易消化的食物，也会出现这样的问题。
口腔问题
宝宝的牙齿不舒服、有口腔疾?。?或者宝宝正处于换牙期，于是，在宝宝睡着以后，身体会自发地通过磨牙来缓解口腔里的各种不适感。
情绪问题
如果宝宝在白天或者睡前过于兴奋或者比较紧张，会使得大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，就会导致肌肉紧张而出现磨牙的现象。
此外，如果宝宝喜欢侧向一边睡觉，也会挤压到肌肉而出现磨牙的问题。当然，如果宝爸宝妈自身也有比较严重的磨牙问题，基于遗传因素的影响，宝宝也比较容易出现磨牙问题。
如何纠正宝宝睡觉磨牙
合理调整饮食
宝爸宝妈要合理安排宝宝的日常饮食，一方面要保证营养全面均衡，尤其是要注意给宝宝补钙；另一方面要合理控制宝宝晚上的食物摄入量，尽量吃的清淡一些，且不要吃太饱。对于一岁以前的宝宝，宝爸宝妈一定要循序渐进地给宝宝添加辅食，食物要做得细软一些。此外，宝宝的饮食卫生也不可忽视，一旦有寄生虫进入体内，会严重影响到宝宝的健康。
关注口腔问题
宝爸宝妈要关注宝宝的口腔问题，一方面要给宝宝合理清洁牙齿，避免口腔问题的滋生，另一方面要关注宝宝口腔内的变化，有任何问题要及时就医治疗，否则会导致严重的后果。
调整睡前情绪
宝爸宝妈要关注宝宝的情绪问题，尽量在睡前给宝宝营造一个安静舒适的氛围，可以给宝宝讲一些睡眠故事，或播放一些睡眠音乐，帮助其放松心情，安然入睡。
结语
宝宝睡觉磨牙的产生原因跟饮食、口腔、情绪等饮食有关，宝爸宝妈必须找到宝宝出现磨牙的原因，并对症下药地采取措施调整，才能真正缓解宝宝磨牙的问题，促进其健康成长。
有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。
如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周?。辜淠パ?，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。
夜磨牙纠正方法
①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。
有口腔问题，求助，可以评论我或@我。
weibo：@牙医helen
预约联系方式在每篇头条文章的文末。
你好！夜磨牙只是一种症状，只有合并病理状态才能考虑为病。
首先，父母夜磨牙的孩子发生夜磨牙的几率比没有家族史的孩子高很多，另外睡眠姿势比如喜欢俯卧和夜磨牙也是相关的，其次出牙期乳牙和恒牙萌出都可能出现生理性夜磨牙，然后白天活动过多、睡眠环境噪音干扰引起自主神经系统兴奋性过高也会引起夜磨牙。
图片来源于湖南医声
但是要注意的是腺样体肥大和扁桃体肥大引起的睡眠障碍性呼吸会加重磨牙，这类宝宝可能会伴有持续打鼾。还有对于六岁以上的孩子，心理因素比如焦虑也是引起夜磨牙的常见原因。
所以面对宝宝磨牙，要养成良好的睡眠习惯和姿势，避免白天活动过于兴奋，保证睡眠环境舒适，多和宝宝进行亲子游戏交流，大些的孩子要注意他的情绪心理情况。至于常见的说法磨牙就是需要打虫了实际是不科学的。
湖南医声特邀权威专家：湖南航天医院儿童保健康复中心罗冰
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大家好，我是宝爸。对于小孩儿睡觉磨牙情况，其实是由鼻窦炎所引起的，支配鼻窦以及牙槽的神经都是来源于，三叉神经上的上颚神经和下颚神经，当鼻窦炎影响到上腭神经和下颚神经时，就会出现咬肌的收缩，同时累及到支配牙槽的神经，从而出现磨牙。《我是磨牙特别频繁，请选择就医》。谢谢
嗯，是胃热。
补充微量元素，补钙，增加营养
我小孩没有磨牙过，我认为磨牙的原因可能精神紧张、焦虑、压力、愤怒或沮丧等情绪都可能引起磨牙症。比如就像一些学生考试阶段、女生月经期间、工作压力过大时，压抑的情绪可能表现为白天紧咬牙、夜间磨牙。
不要让宝宝在白天玩得太兴奋，睡前不要给宝宝讲惊险或恐怖故事，以免导致精神紧张兴奋引起磨牙。
晚饭不要吃得太饱，睡前不要给宝宝吃东西，会引起消化功能紊乱，导致睡觉时不自主磨牙。
教育宝宝不要挑食，要均衡饮食，避免导致维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，发生磨牙
按照我们这里来说，一是缺钙，二是有心事。但是小孩夜磨牙因素较多,主要有以下几点:1、最常见的是寄生虫,也就是孩子肚子可能有蛔虫,孩子夜间磨牙会加重;2、微量元素缺乏,比如饮食不平衡引起缺钙。现在孩子晒太阳又晒的比较少,一旦缺钙晚上睡眠可能比较容易哭闹,睡不踏实,磨牙可能会加重;3、孩子咬合问题,因为有些孩子咬合不平衡,有一些颌干扰,比如长期用一侧咬合会造成颌间不平衡,颌不平衡后会造成夜磨牙;4、有的家长可能在孩子睡觉前进食比较难消化食物,睡着后大脑还会做出一些反射,导致咀嚼肌一直处于亢奋状态,咀嚼肌收缩,出现夜磨牙;5、比较常见原因还可能是孩子睡觉前或者白天玩得太兴奋、学习压力太大等精神因素也是夜磨牙原因之一。
缺钙
在日常生活中，有的孩子睡觉的时候偶尔会出现磨牙的现象。孩子睡觉的时候出现磨牙的现象时，家长首先要排除病因，如果是肠道寄生虫引起的，那就遵医嘱吃一些消虫子的药物；如果是由于孩子喜欢吃比较坚硬的东西，导致乳牙列的过度磨耗，咬合不平衡引起的，家长就不必过度紧张，随着新牙齿的萌出、乳恒牙的替换，自然建立了比较平衡的恒牙列。如果还是长时间频繁的发生磨牙的症状，建议带孩子去儿科就诊，以寻找病因，对症治疗，以免耽误病情。
宝宝睡觉磨牙的常见原因,主要有四个:
1、长新牙：有的宝宝在长出新牙之后，可能会发生磨牙的情况。一方面，宝宝可能喜欢磨牙的感觉和声音。另一方面，可能把磨牙作为自己的一种技能在“炫耀” 。这种情况一般不会持续太久，宝宝很快就会对磨牙失去兴趣。
2、精神因素：和“吮手指”、“撞头”一样，磨牙有可能是宝宝在告诉妈妈，他心里有点小压力。并且，如果宝宝白天或者睡前玩得太兴奋，睡觉时大脑仍然处于兴奋转态，也可能会发生磨牙。
3、牙齿咬合障碍：如果宝宝有牙颌畸形、牙齿缺损或过长、长期单侧咀嚼等问题，都可能会引起牙齿咬合障碍，睡觉时便会无意识地“磨牙” ，来去除咬合障碍。
4、疾?。罕ΡΤ鱿至巳硇约膊? ，常见的有过敏、内分泌紊乱、营养不良、消化系统疾病等。
如果宝宝频繁磨牙，不仅会破坏牙釉质，还会引起牙齿敏感、牙齿松动脱落。另外，还可能会诱发头痛、颈背痛、影响睡眠质量等问题。
所以,妈妈要尽快采取措施，缓解宝宝磨牙。这里介绍4个有效应对方法：
1、睡前放松情绪：不要在宝宝睡觉前做过于兴奋刺激的游戏，要让他尽量安静放松下来。另外，如果宝宝的近期出现了紧张、焦虑情绪，妈妈们要注意疏导。
2、使用夜磨牙矫治器：如果宝宝睡觉磨牙严重，建议在医生的建议下，给宝宝佩戴特制的夜磨牙矫治器，防止夜间磨牙，有助于保护牙齿。
3、不可盲目驱虫：现在卫生条件良好，消化道寄生虫已经很少“出没”了，而且，科学家也没有发现蛔虫和磨牙之间的因果关系。如果家长还是怀疑孩子长虫了，可以带孩子去医院做粪便虫卵检测，由医生来下结论。千万不可因为孩子有磨牙、脸上长白斑、脐部周围不定时腹痛、夜间肛门处瘙痒等情况，就盲目购买驱虫药给孩子驱虫。
4、及时就医：一般对于磨牙症是无需治疗的，青春期后通常可以自行好转。不过，如果宝宝长期存在磨牙现象，或伴有头痛、耳朵痛、嚼东西痛等症状，就需要及时去看牙科医生，寻找是不是有咬合不佳或其他问题了。
很多好朋友都会出现这种情况的.有的大人也会磨牙呢
1、正常情况下，神经过度兴奋：交感神经和副交感神经要进行交替，大脑皮层到夜晚时会处于休息状态。由于白天儿童过于兴奋或过于疲劳，使儿童入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，导致磨牙；
2、睡前进食过多：使儿童入睡时消化系统仍然处于工作状态，影响儿童的睡眠，从而引起磨牙；
3、维生素缺乏：如B族维生素缺乏，睡觉时容易出现惊厥，从而引起磨牙。
【什么原因会导致孩子晚上爱磨牙】可以是小孩脾胃不好，建议看看医生

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Hello,您好！我是一名口腔医师，很高兴来回答这个问题！
小孩睡觉磨牙是怎么回事？
夜磨牙（Bruxism）是指一种非功能性的咬牙或磨牙，儿童和成人都可能出现夜磨牙的情况。据研究统计，人群中约有15%的人有夜磨牙问题的困扰。
那么，本回答着重讨论“儿童”这个群体，关于夜磨牙的那些事！
一、小孩夜磨牙有哪些常见原因？
目前，对于夜磨牙的病因学争论较多，但一般认为与以下4个因素有关：
1.牙齿咬合（牙合）因素：
生理性咬合因素：儿童在换牙期间（5-11岁），由于出牙时的不适感觉，以及伴随神经系统的发育，会导致轻微的磨牙现象出现。
通常，医生认为“轻度磨牙”是一种正常的表现，，如果磨耗严重就需要及时进行干预和治疗。
病理性咬合因素：有的孩子牙齿排列不整齐，咬合关系不好，或者个别牙齿存在早接触，这些问题的存在会导致关节功能紊乱；长此以往，咬合时咀嚼肌力量会出现失衡和异常。
具体会表现为晚上睡觉时，咀嚼肌就会常常无意识地收缩，引起磨牙。
2.精神因素：
生理性精神因素：是指孩子白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张；或是在晚上入睡前玩耍过度，观看刺激性的电视、动画等，这些情绪和精神的变化，会刺激大脑活动，引起神经和肌肉紧张，导致夜磨牙的发生。
病理性精神因素：包括神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等。
3.消化道问题：
肠道疾?。撼δ诩纳娌∮绕涫浅壮娌?，会出现夜磨牙情况，这在儿童中较多见；但随着生活水平的提高、人群健康意识的提升，此类问题的发病率已越来越低。
消化反应：孩子如果在临睡前，进食一些不易消化的食物，那么，“反复咀嚼的这个刺激”会在宝宝睡觉后，影响大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩，造成磨牙。
4.睡姿问题：
俯卧位睡姿（头朝下）：研究证实，夜磨牙与睡眠姿势有一定的联系，尤其是俯卧位！俯卧位睡姿，在儿童中较多见。由于睡眠时全身肌肉处于放松状态，而俯卧位时，下颌受到头部的压力，下颌为了摆脱压力，只能通过局部的咀嚼肌收缩来进行代偿性改变，因此，出现了夜磨牙。
二、小孩夜磨牙有什么危害？
儿童的“夜磨牙习惯”，是一种无意识的行为，偶尔的夜磨牙可以不用理会；但是长期性的、习惯性的磨牙则需要引起重视！
通常，夜磨牙会造成三个问题——
1.牙齿的损伤：
夜磨牙长期发生时，会造成牙齿的严重磨耗，具体表现为牙齿最外层的牙釉质崩解破坏。由于乳牙原本就不耐磨损、易受腐蚀，一旦釉质层瓦解，孩子极易发生蛀牙、牙齿敏感、酸痛、甚至牙髓炎症反应
。
2.咬合的紊乱：
夜磨牙最容易导致广泛的牙齿磨耗，由于牙冠高度的降低，咬合会发生改变。对于儿童来说，会出现明显的“深覆合”、有的会导致“露龈笑”、严重的还会影响颞下颌关节功能，形成一个“牙齿-肌肉-关节”功能紊乱的恶性循环。
3.睡眠质量差，精神不佳：
对于长期夜磨牙的孩子来说，由于咀嚼肌压力负荷过重，往往容易造成孩子睡眠质量差、精神不佳的情况出现。
三、小孩夜磨牙需要治疗吗？
儿牙医生建议：短期，少量的夜磨牙无需进行治疗，如果长期，且引起牙齿磨耗的夜磨牙，则需要进行治疗。治疗的原则为“对因治疗”，具体有以下一些方法。
1.牙齿咬合因素的治疗：
佩戴夜磨牙合垫：对于磨耗严重的小朋友，我们可以通过取模型，制作夜磨牙合垫，来帮助他们减轻磨牙对牙齿造成的损伤。同时，合垫对于关节也有一定的保护作用（下图）。
牙齿矫正：临床上，医生会通过临床检查，来判断——是否存在咬合干扰的问题、或是错合畸形的问题而导致了磨牙的发生。对于“咬合有问题”的孩子，爸爸妈妈需要定期带他们进行口腔检查，早期通过牙齿矫正的方法，来纠正咬合问题。
咀嚼肌按摩治疗：对咀嚼肌进行按摩，可以一定程度上缓解孩子的磨牙情况。具体做法是——用拇指和中指卡在孩子双侧咀嚼肌上轻轻按摩，可以左右、上下移动按摩，直至儿童停止磨牙，注意动作轻柔，不要惊醒孩子。
2.精神因素的治疗：
调整生活作息，控制饮食：爸爸妈妈应该调整孩子的生活作息，避免睡前激烈运动，或过于兴奋，另外，睡前也不要进食硬的食物，不要进食“巧克力”等容易兴奋大脑的食物，
充分的休息和放松的心情，会减少夜磨牙的发生。
心理安抚途径：对于精神压力大的孩子，爸爸妈妈应该通过相互沟通，了解孩子们的心理需求，缓解和消除他们的紧张情绪；如果家长无法解决的，可以尝试心理咨询的方式，这通常对于成人精神因素下的夜磨牙有效。
3.改善睡眠姿势：
对于习惯性俯卧位的孩子，我们可以尝试调整他们的睡眠姿势，尽量改成仰卧位，或侧卧位，这对于夜磨牙有一定的改善作用。
4.其他治疗：
如果确实存在胃肠道疾病的孩子，需要进行相应的驱虫治疗。不过目前这类的孩子已比较少见。
结语：小孩夜磨牙本身并不可怕，许多孩子在成长发育过程中可能都会经历，但是过度的磨耗就会产生一系列问题，这就需要引起爸爸妈妈们的重视啦！所以，定期检查真的很重要，为了宝贝们的健康小白牙，爸爸妈妈不要忽视哦！
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一说到孩子睡觉磨牙这个事，很多家长第一反应就是觉得孩子缺钙，其实，孩子睡觉出现磨牙的情况是原因有很多种，家长应该区别对待，不要一发现孩子磨牙就开始补钙！
宝宝晚上睡觉容易磨牙，这是怎么回事？
一，孩子晚上吃的太饱
孩子晚上吃的太饱，难以在清醒状态下消化完胃里的食物，待孩子睡着后，消化系统会继续工作来消化这些食物。此时，咀嚼肌也会被动员一起参加工作，从而导致孩子睡觉磨牙。
解决办法：家长不要让孩子在晚餐的时候吃得过多过饱，睡前1～2小时尽量不要再让孩子吃东西，合理健康饮食。
二，体内有寄生虫
孩子肚子里的蛔虫或者蛲虫等寄生虫会分泌出一种毒素，这种毒素会刺激大脑，导致咀嚼肌的痉挛，因此会出现磨牙。
但是，目前居住环境都比较干净，而且家长也很注重孩子的个人卫生，寄生虫引起的磨牙出现几率还是比较小。
解决办法：家长可以在孩子熟睡之后或者是清晨起床，用手电筒观察一下孩子的肛门，如果出现小虫就意味着孩子肚子里长寄生虫了，需要打虫。也可以去医院做一个大便检测。
三，孩子口腔问题
当孩子出现牙齿缺损、牙齿排列不整齐、牙颌畸形等问题的时候，就会引起牙齿的咬合障碍。到了晚上睡觉时，这种咬合障碍会让孩子不停的做咀嚼的动作，为了让牙齿咬合达到平衡，这是机体下意识的反应。
解决办法：如果孩子晚上经常不明原因的磨牙，家长可以带孩子去口腔科检查一下，看是否需要做口腔正畸，或者是带牙垫减少磨牙。
四，孩子大脑神经处于紧张、兴奋状态或者是压力太大
如果孩子偶尔晚上出现磨牙的情况，家长可以回想下孩子是不是白天玩的太兴奋或者是不是睡前还在进行刺激性游戏，又或者是不是最近孩子学习压力太大，这都是造成孩子磨牙的原因。
解决办法：消除孩子神经兴奋的源头，睡前不要玩刺激性游戏或者看恐怖电视，可以为孩子讲一些睡前故事等有助于孩子休息。
如果孩子最近学习压力太大，家长应该给予适当的解压。劳逸结合才能让孩子更轻松。
五，缺钙
孩子缺钙，会使孩子产生烦躁的情绪，夜里睡觉不安稳，从而容易在睡觉的时候磨牙。
解决办法：对于这类孩子，父母可以多带他们出去户外活动，多晒晒太阳，饮食合理，必要的情况下可以在医生指导下补钙。
综上所述，孩子晚上睡觉磨牙原因多，家长应该根据自家孩子磨牙的情况具体分析，不要随意乱补钙，实在不清楚的可以找儿科医生确认，再做出进一步的处理！
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