对于这个问题如果是生理形成的问题,你去找西医,中国西医会让你去找中医 , 中医对于人的情绪与健康的关系论述量远远超过西医 , 但是不是每个中医都能给你解决问题,我们现在很多人是用西医思维给你开处方,这与学到的水平和经验有关 。
如果你认为与心理有关,那你就回忆最近,发生的与你有关的事情,工薪家庭的情绪通常容易是上班的压力传递到家庭,比如老板把压力传给工人,工人把压力传递给家人 。类似压力传递现象有很多,比如董事长把压力传给管理人员 , 管理人员把压力传给工人 。这是压力形成的情绪,发脾气就是情绪的宣泄 。
人要发现自己的情绪 , 告诉自己,我是怎么了?我是怎么了?当你问自己这个问题的时候,你的脾气就褪去了多半 。转移注意的焦点,转变自己的情绪宣泄,达到控制自己情绪的目的 。
人的一生?。∫欢讯芽部? ,不要在坎坷上随意跌倒!祝你一生平安!
说到这个话题,内容很多,这里就啰嗦这么多吧!希望能帮到你?
【最近老爱发皮气怎么办】不在意就关注我吧!或许在对付情绪这件事情上我能帮到你更多 。
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