怎样忘掉一个人每天想他都快疯了。我该怎么办

妹子，你是暗恋还是表白后遭拒绝的恋恋不忘？如果是暗恋，就大胆的说，不说永远不知道结果，但要做好被拒绝的准备。如果是已经在一起而分开的，过来的哥哥告诉你，这一切都是徒劳。我曾经一直忘不掉一个女人，知道她结婚了还想，其他女人根本进不了我的生活。后来经过时间消磨，慢慢的还是淡了。但这样的代价很大，无谓的浪费自己的大好青春。其实，什么东西都是讲究一个度，太过执念的爱都是错误的，即便因为感动他跟你在一起，你们最终的结果还是分开。因为你无法承受这一辈子不对等的付出！走出来，找一个适度爱的人，找一个你让你快乐的人。你还有父母，亲人，你有责任去为他们而努力。

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让时间去淡化一切吧
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提这个问题本身说明你重情重义，你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒，所以你根本忘不掉，不仅仅忘不掉，他/她的生活状态可能还会长时期的影响你的心情，这一切都源自你曾经的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的灵魂可以切割，所以还是别想忘不忘了，你的重情重义决定了你的可爱，应该会有一个懂你的人来帮你抚平创伤，冲淡不愉快的一切，让我们一起等待好吗。
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不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，何必还要那么执着呢？人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来只不过是个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，充实快乐地过好现在的每一天，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却发现怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己。人与人之间真是要讲缘份的，缘至则聚，缘尽则散，既然分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份已尽。既然如此，又何必不能释怀？做人应该要拿得起放得下才好！无论对人还是对事，希望你能明白其中的道理。。。最后祝你健康、快乐、开心、幸运，相信你一定能调整好自己的心态，好好地生活、工作、学习，也相信幸运之神会随时来敲响你的门
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忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人吧。
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时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。
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爱情本就是一部忧伤的童话
任何一个读过它的人
都曾经或多或少留下过遗憾
当我们读完之后,
都会明白一个道理,
那就是爱情的世界里,
缘分主宰着一切.
当我们放弃一个很爱你的人的时候并不痛苦 ,
因为我们与这个人很可能是有缘但无分,
当我们放弃一个你很爱的人那才痛苦 ,
因为很有可能我们与这个人有情但无缘,
当我们爱上了一个不爱你的人那是最痛苦,
因为很有可能我们与这个人无缘也无分.
若是有缘，
时间、空间都不是距离,
若是无缘，
就算是相聚了也无法会意,
凡事不必太在意，
更不需去强求 ,
就让我们一切都随缘吧 ……
真心爱过且深爱过的一个人，几乎不可能说忘就忘，只是我们可以做到将那份深爱渐渐的淡化，或者换一种方式存在。这样，我们既不会因为那份不该出现的深爱而苦苦折磨自己，也不会因为深爱却不能爱而痛苦不已了。那么到底该如何忘记那个深爱的人呢？作者给你最真实的答案，希望用心读过之后的你，能够真正明白，该如何忘记一个深爱的人。
明白忘记只是一种自我的救赎
说穿了，我们不可能做到忘记一个我们深爱的人，或者说曾经深爱过的人，那些说我真的全部忘记了的人们，只是一种自我欺骗罢了。这样的一种“想要忘记”，只是自己给予自己的一种暗示，一种渴望，一种对那种爱来爱去思来念去之痛的一种厌倦，更是自我心理的一种救赎。那么这个时候，你不要想尽办法做那些忘记那个人的事情，那样只能是此地无银三百两，而是要做一个自我的救赎：内心的真正认知。
认清无法继续深爱的原因
所有想要忘记一个深爱之人的原因，无非就是因为不能继续爱下去了，或者是根本就不该爱。所以说就算你为了这份爱情，苦到了极致，你也永远的不到那份想要的爱情，和那个想要时时刻刻依偎在一起的那个人。自己想明白这些，你才能慢慢地接受不能在一起的真相，并能够清清楚楚的意识到这种真相的真实性
不要自欺欺人
所谓无法忘记一个人，或者无法从一段感情中走出来，这些说法很多时候无非是因为自欺欺人罢了。尤其是当你觉得自己深爱不已的时候，当你觉得对方失去你的陪伴对方会很痛苦的时候，你会把你自己的想象无限的放大，可其实，对方或许根本就没那么爱你，你也没有如此全心的爱对方，如若不然，那么相爱的两个人，怎么独独留下你自己难过呢？不要自欺欺人，看清自己更要看清对方。
学会看清对方
走过情感里的那些风风雨雨，渐渐明白一个道理，有时候我们觉得爱到不能自已的时候，爱得要死要活的时候，思思念念只为对方的时候，那不过是因为一时的情绪罢了，其实内心，真的没那么爱，我们爱的，也不过是自己的那一段过去罢了——因为不甘心所以难忘怀。而当我们真正的和对方在一起的那些时间，对方根本就没有你想象中的那般美好，可能还会是你自己有些厌烦的样子。所以说，学会看清对方，看清你们之间的那份感情，或许你会得到不一样的认知。
放弃自己的无用之物开始
包括对方送你的那些物件，还有你一直悄悄保留起来的对方的一些小物件，以及能够给你带来一些回忆的东西，该清空的赶紧清空，那些物件确实没有存在的必要了——人都走了，你要那些干嘛？有什么可纪念的！清空那些无用之物，也算是一种自己和过去告别的一种仪式吧
给自己享受的时间
一个人要是一直在一段感情里纠缠，或者说在一段舞王的感情中过于纠缠的话，会变得额很是颓废的。那么，此时的你也该给自己一个享受的时间了。按照你自己喜欢的方式进行，蒸桑拿，逛街购物，短距离的旅游，亦或是大吃大喝一顿都可以，并把自己收拾一下，让自己由里到外的清爽整洁。
不要对那个人抱有期待
这是最最重要的，如果你一直对那个你深爱，却不能在一起的人抱着希望的话，你是永远也走不出那段感情的，更走不出那对那个人的思念与爱恋之情。自己想明白，你们为什么不能在一起，你那么爱ta，可对方知道么？对方知道你的苦楚吗？对方能够在你深爱且思念ta的时候也这样深爱并思念你吗？几乎不可能，因为如果对方也是这般对你，哪会出现你这般的状态？所以说，不要对那个人抱有希望了，果断一些的扔了吧，不属于你的，再多努力也会是别人的笑柄。
理性思绪重新开始
我说过，你不可能忘记一个你深爱的人，即使你看清了对方的面目，看清了你们之间这段感情的不公平或者不合理，也能明白你们之间的不可能，但你永远不会忘记对方，因为你深爱过。你能做的，就是将自己的情绪归拢好，把自己收拾好，然后重新开始新的生活，甚至是开始尝试接受新的感情。只有这样，你才能慢慢将那种深爱淡化，将那份感情自己学着掩埋，也只有这样，你才能做到“忘记一个人”
想想人家为什么那么轻易放弃你，冷静一点，或者去附近旅行，心情会好很多，我现在就这样…
终于放下一个人的时候，是真的完全不在乎了。原本我以为会像之前那样痛苦，可这次竟然没有很难过，甚至已经习惯了一个人消失在自己生活里，也许真的是失望够了，就真的无所谓了。
微信没有删，屏蔽了对方朋友圈，把名字改成ZZ，放在通讯录最末端，只是偶尔会翻一下朋友圈，切记晚上不要翻。
电话没有拉黑，只是把专属的铃声删了，就和通讯录里那一百多人一样，没有特殊。
QQ也没有删，只是设置了对方不可访问。我也尽量不去他空间，连头像也不看。
希望对你有帮助。
把你心中的秘密告诉别人。唯独这个办法能让人轻松一些。
就问你一句，他想你吗？！他想你会找你，会主动，会不想你们分开太久的？！如果都没有，你还是压下去吧
如果真的很想，就去找他。如果只是这个阶段放不下，建议去拼命赚钱，工作，学习，考证，去更多的地方旅行，做更好的自己，也会遇到另一个更爱你的人出现。
就只有时间了，我曾经一天爱上一个人，我用了五年的时间不想了，不可能忘记
交给时间，出去旅游。
多听听音乐。多看看电视剧。心情就好了。我就是喜欢听，喜欢看。想忘掉一个，对我好的人真不容易。
感觉不到他了，可他不承认，这痛只有自己知道
我只能说个故事，我以前有个舍友，很清秀，自然招男生喜欢。有个男生很喜欢她，追而不得，连做梦都叫她的名字，而她知道以后，只是丢下一句话“恶心死了。”不管是爱过还是求而不得，你想想这个人是对你怎样都无所谓，表面多么客气，你还会想这个人吗？
21天可以养成一种习惯，坚持住这个周期，时间会让你淡忘。让自己忙起来，没有过多的时间胡思乱想。
转移注意力，选择游泳和跑步，运动可以让人快乐！
很好的感受，慢慢体会，时间会淡化一切
至情至深的情真的很难忘。还有可能的话你就去找他吧。
克制自己，现在我也是这样，很想他，但是我不会再去联系他了。继续在一起只是重蹈覆辙，自取其辱。
相思成疾！
疾者，病也。
病来如山倒，病去如抽丝。这句话想必听过。面对疾病的折磨，你是怎么做的？
有些病，并没有那么可怕，只要有信心，有毅力，会不治而愈。有些?。缘阋蜃龈鍪质酰材苋?。
关键在于心态。想想关云长刮骨疗毒，没有什么过不去的坎。
我在短短的一个月爱上了一个人，可她一个月后提出分手，现在我每时每刻都在想着她，想走出来真的好难，因为自己实在太爱对方。
熬住，过去这段期间就好了，过程很崩溃，结局很美好。不过，你要忍过去。然后一切已经不同。
傻瓜，去找一个比他强百倍的，自然就忘了。当你开着法拉利，自然不去惦记马自达[爱慕]
失望攒够了你就不再想他了
主要是太有空
疯不疯全掌握在你自己手里，别人又不知道
把一切交给时间，它会证明给你看
开始想我，就不想他了，那么谈会搞对象吧
他们说时间和喜欢的新欢，不知道是不是真的
你想他(她)想得快要发疯了，当时是怎么分开的，肯定是心有隔阂才会分开！你放不下他(她)，想想他(她)怎么放下你的?。≌嫘陌? ，是不可能说放下就会放下的，只有等时间来慢慢替你疗伤！爱一个人就学着大度一点吧，祝福他(她)，放开他(她)，也放过你自己！要不然能怎么样呢？？就当在漫漫人生路又多了一个过客吧！
时间能解释一切
既然想证明这个人已经走进你心里啦！我不知道您是怎么不联系的，若不是天隔一方，你心里的那个人，只要活着，见不见都应该放在心里，没有必要把这份思念想得那样沉重，他不见你有不见的理由，别把自己活得没有尊严，你的人生除了他，没有生活的意义吗？人首先应该为自己活着，
记得他的不好。永远分开。不去想他。提升自己。改变自己。重新开始新感情。
很简单啊，再找一个
只是荷尔蒙的作用而已！短暂的不持久的，转移下注意力就解决了，小事一桩！
看书，让自己静下来，静静的看书，不要去想
【怎样忘掉一个人每天想他都快疯了。我该怎么办】余生学会不在乎，好好爱自己?。?

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我也想念一个人要快发疯奔溃，，，，我只能说，当我们想一个人时脑子里大多都是虚构的一些和他之间的事，是自己构思的那些浪漫情景，比如温柔的拥抱轻柔的吻，，，但是当你真的和他见面后事实是不会完全按照你想他时那样的发展，反而少了神秘感，也完全不是自己幻想的感觉，所以说思念一个人其实就是自己在自己编织的浪漫感觉里无法自拔，，，不知我说的有人认同不，这是我最近感悟到的?。。?

很高兴能回答这个提问。
爱一个人很辛苦，因为要负出许多；忘掉一个人却很难，因为要承受许多。打开尘封的窗户，沐浴阳光，新的一天来临，呼吸新鲜的空气，所以说，忘记有时未尝不是一种幸福。相反，如果做不到，又怎么可以有权利去爱另一人，去选择你人生的另一半？有一种爱叫有缘无份，既然不能相守，就要坦然地释怀，彻底忘记，因为一切都不重要，就当做是你人生中的一次励炼，一次沉淀。
最后，还是真诚的祝愿：天下有情人终成眷属。

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