你有多久没有好好的睡上一觉，像小时候那样，甜甜的睡一觉

十年了，夜晚有风吹草动，杂音都唾不着睡不好，老鼠入侵家窜来窜吱吱吱响，门外杂音疯狗夜晚汪汪汪，鸡飞狗跳鸡犬不宁，恶人如鬼阴魂不散，诈尸吸血，蚊子苍蝇夜嗡嗡嗡耳边，也睡不好睡醒一会又小睡，睡眠不好没有精神，皮肤不好苍老，做工做不好出错，杂音不扰多好，每夜好好像个小孩好好的睡一觉，哪是很幸福的。

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一直以来，经常失眠，只有最近两个晚上睡个好觉。本打算再睡不着就吃安眠药，虽然吃安眠药对身体不好，但失眠对身体更不好。
失眠成了习惯，却才想起治疗，但愿治疗后，能美美地睡个好觉~

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我已经有好几年不知道什么叫做自然睡醒，及时是生病状态，也是被那种莫名其妙的不舒服折磨醒的。处于生活压力，前一天晚上睡觉之前要想着明天要做的很多事情和内容，整个大脑都是紧张的状态，有时候我自己也在想是不是因为睡之前，手机放在床头边，手机辐射干扰的，我也多次尝试将手机拿开，但是结果依旧，所以现在也不可以的去纠结自己为什么会早起，会晚睡，遵循以下自己的习惯，困了就睡，不困的时候就去做些事情，让自己生活的每一分钟都有意义起来
多久？[我想静静] 是从长大成人之后就一直没有过好嘛！在现如今的这种残酷竞争、各种行业全低迷的生存环境氛围下，你还想着能心无旁骛、高枕无忧地睡个香甜美丽的觉?!?![what] 反正我是不行[哈欠]ah ~不行了，连着熬夜赶稿两宿没睡了[困] 敲着敲着就困得不行π_π我睡会儿先[鼾睡]
有半年左右了，小时候的睡眠是无忧无虑毫无压力的，现在每天都在负重前行，身上更多的是责任，压的喘不过来。所以我有半年没有睡的
出了大学以后吧，才知道大学是多么美好，当初最想逃离的地方
如果是甜甜的睡上一觉醒来，感觉到精神饱满，充满活力，最少有十年没有这种感觉了。
能甜甜的睡一觉变成一种奢望
从高三毕业到现在，能好好睡上一觉对我来说变成了一种奢望。
为了准备高考，早上五点半起床读书，晚上1点半复习，日积月累就形成我一个生物钟，只要一到六点左右一定会醒过来。
小时候睡得很早，一觉能睡到早上八九点，而且很少会做梦，但是现在不会了，每天晚上都在做梦，甚至有时候半夜两三点会醒过来，要过很久以后才能睡得着。
可能也有很多人睡眠很浅，跟我一样喜欢整个房间都是黑的，哪怕只要有一丝光线或者一点声音都能让我从睡眠中醒过来，而身边有些朋友给我说不用调闹钟可以睡到下午，属于雷也打不动的睡眠，让我好生羡慕。
生活的压力让我的梦不再是梦
有人说我们每个人都应当为了自己的梦而活着，而不是每天活得没有目标。
还记得小时候做过的一个梦，自己变成了一个白衣少年，穿着白色长衣，手持长剑，一在座很高的山崖上面飞下来，不停的飞啊飞啊，身后的人不停的追着，但是始终追不上你，直到梦醒了，这是我们每个人小时候都有的武侠梦。
看到网上有很多网友在说，等哪天我把我的所欠的钱还完了，就好好的睡一觉。现在我们内心深处有太多太多的东西，再也回不去那个单纯的少年时代，想要一个高质量的睡眠是真的太难了。
有多少人不是在床上耍手机耍到半夜；
有多少人不是去酒吧、KTv等夜夜笙歌；
有多少人不是为了自己的事业加班到凌晨；也有多少不是因为焦虑而失眠，可是在影响我们睡眠的因素太多太多了。
只有慢慢的静下心来，放下手里的一切事情和心里的一切焦虑，放空自己，或许会睡个好觉吧，但是又有几个人真正做到这样呢？
已前多梦多时，质量不好，现少梦少时质量高。
长大之后，就再也没有这样的时候了！小时候，什么都不想睡的很甜。长大了，要想的东西太多，睡不好了。想要的太多，欲望太多，内心不纯粹了...
好多年了！
岁月就像把杀猪刀，划过昔日的岁月，造就了现在的我，那稚嫩的脸庞不在有了，取而代之的是沧桑的面孔，是风雨的腐蚀，还是青春岁月的割痕我也记不清了，但童年总是记着，大概是想的太多，太想回去了，人总是这么的痴心，明知回不去，去还要想，究竟是时光负了我，让我回不去，还是我负了时光，让岁月有了遗憾，罚我，用我一生思念，赎我儿时贪恋！
小的时候是童真童趣，成群结队玩的不亦乐乎，口渴了就回家，在大水缸里洼一漂凉水喝，喝完以后我再出去跑着玩，到中午吃饭还不回家，母亲就出来到处找我回家吃饭，晚上就躺在床上舒服的睡觉，无忧无虑啥也没有。
现在结婚后再想回到从前亦是过去，超低的工资，高的房价压的我们喘不过气来，上面有60岁老母下面有五岁的孩子，都是我们80后奋斗的动力，所以说管他呢，奋斗吧。@尚可网 @西瓜视频创作中心 @风度要温度 @头条号
很久了，小时候真不知道什么叫无忧无虑，现在看那是多么奢侈的一件事！
现在很少了
小时候的睡觉那才算真正的睡觉，雷打不动
小时候新陈代谢快，人也比较活泼，白天玩的累的跟狗似的，所以晚上睡的也快。现在有的小孩也不怎么玩，整天在电脑前，睡的有事很慢的小时候思想单纯
长大后的失眠可以说是“昏厥”
长大后或许是因为工作但我们长大了，凡事有了自己的思考，烦恼就有了，情绪也就有了，不顺心的时候就睡不着了，太兴奋了也会很难入睡，包括我很多人都会。
今天有很多种原因，主要是生活压力大，作息时间不规律。
解决失眠, 试下这几个方法:
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射” 。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
编制：今日头条宁涛
完全不可能了，再也回不到过去，活在当下的人们，都有各自的烦恼与压力啊--
上班以后，美美睡一觉就与我绝缘了
记不清了，很久很久以前，我睡得很好
我已经失眠好几个月了
一知没有
很多年了，
从你提问的问题角度上看，你可能好久没有好好睡上一觉了，这次终于有了一回。非常高兴对吗？
但是像小时候那样，有甜甜的味道，由于年龄段的差距，感觉也是有差异的。像我这样个年纪，大年纪的人，很难睡得跟小时候那样的质量的睡眠，年龄不饶人哦！现在你有这种睡眠质量，只能说明你年轻，必要时就好好休息一下，享受一下，但是你可要记住啦！上年纪之后就不容易觉得好了！好了。
祝你生活愉快！
18多年了[微笑]我睡觉觉的时候我的老爷爷都会陪着俺玩，现在都不知道它去了哪里[大哭][流泪]
我记得自从上了初中以后都没有好好的睡一觉了，尤其是到了现在这个年龄上有老下有小的，另外还有生活压力也是太大。要想像小时候那样甜甜的心无杂念的去睡觉简直是奢望。
工作以后就再也与美梦无缘了！端人碗受人管
自从认识了中年危机这个词，就再也没有了
很多年了
对我这个刚步入中年的人来说，那是一种奢侈！房子，车子，上学，养老等各种生活方方面面的压力，压得人快喘不过气了。每晚都是到深夜才能睡着，一大早又是被闹钟催醒的。自然醒那是不可能的，每天的事情都已排好了队等你去完成。但是有句话说得好：“少年不努力，老大徒伤悲！”此时不努力，更待何时？
晚上睡不着，早上睡不醒
睡得好与坏不在于时间长短，而是睡去的时候带着第二天的希望，醒来后立马就能露出笑脸。长大后，就再也没有这种睡眠了。
自从上学到上班以来，从来没有安稳的睡到自然醒，或许在60岁以后有机会吧
从生完孩子到现在，大的七岁，小的四岁，都是虚岁，每天忙不完的事情，公司家里两点一线把，没有空间，没有自我。
几年了，自从结婚了之后
从小就爱做梦，入眠很快，但没有一个晚上不做梦的。起来也不觉得累，似乎已经稀松平常了。也有朋友从来不做梦，一直也没有格外纠结过。
想回答这个问题，是因为我不确定多久没有好好睡一觉了。可是，昨晚我睡得很好，是个心想事成的梦。
他给我写了个便条：亲爱的宝贝，我爱你。很抱歉我总是发脾气，生气，但我真的爱你，爱孩子，爱我们的家。我们一起努力，把咱的日子过好，过得一天比一天好。[害羞]
可是，天亮了，手机还是没有温度……我在想的是：今晚会不会好好的睡呢？
睡不好，是因为我们有压力，有苦恼，有心结……多希望我们每个人都可以睡好每一个晚上?。?
而且，还希望跟男士们说：在婚姻里，我们女人的要求真的不高，我们只希望和你齐心协力经营好这个家，一起互相理解互相心疼，温馨幸福到白头。请不要在婚姻中放我们独自承担家里的一切，也请关注一下我们疲惫的情绪。女人们，抱抱自己，给自己力量！
成长的烦恼
工作以后就没有过了，自己睡眠质量不好，对于睡觉环境要求很高...
【你有多久没有好好的睡上一觉，像小时候那样，甜甜的睡一觉】5年了

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我没有失眠症，每晚都睡得很香。
面对生活，我有一颗良好的心态，看淡得与失，不羡慕权利与金钱，也不践踏遭遇坎坷的人，更不在乎别人的目光怎么看我，对待闲言碎语，别人想怎么说任他（她）说去。
因为生活中，不管你怎么活，总有闲来没事的人论别人长短，无论你怎样尽心尽力的做，总有一些不检点自身缺点而专挑别人过错的人。
为了养家糊口，我不抱怨，每天早出晚归，对待顾客，卖得成卖不成，我都笑脸对待，一天的辛苦结束，不管那天的努力换来的收获多与少，我都坦然面对。
所以，我每晚都睡得很香！

好久了，大概有四天没有像小时候那样甜甜地睡一觉。
小时候无忧无虑，倒在田野里也能美美地睡着，地为床，天为被。微风吹拂脸上，蚂蚁在旁边游走，小虫不时地吭个小曲，偶尔有只小鸟飞过，它会叽喳打声招呼。

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那时的我不懂什么人情事故，不会为一斗米折腰，饿了回家吃饭，摔伤了有父亲擦万花油，打架输了可以靠母亲怀里。
长大了夏洛特烦恼，读书考研，毕业工作，北上南下四处奔走，吃喝拉撒都为一个钱字，没活成马云那样有钱会失眠。
都好久没见父母了，心里一直祝福着老人家身体健康长命百岁，总想挣多点钱给他们多买些人参虫草补一补。

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感情最伤人，只为一个情字情也难了。没钱还能忍受，可以去挣，心里没情最难受。
四天前，心爱的女人失联了，为了一件伤心小事暴发了伤心冷战，微也不回，相亲相爱的点点滴滴回忆总是魂牵梦绕，我睡不着，睡着了也甜不了。

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还好我长得比马云帅一点，很想穿梭回到小时候，甜甜地睡一觉！