心血管适合少吃盐，无所谓什么盐，每天的盐摄取量，不得超过六克 。
我统计过身边不少中老年人，凡是吃盐超标的人，不同程度上患有高血压，心脏?。?血粘稠，肾脏炎等疾病 。究其原因 ， 就是口味重 ， 说咸一些，饭菜香 。殊不知 ， 为了代谢身体多余的盐分，各个器官不同程度受损 。
【心血管病适合吃什么盐】所以 ， 吃什么盐不重要，重要的是，少吃盐  ， 适度喝水！

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