通过节食暴瘦之后喝中药调理会反弹吗

首先我来回答一下这个问题,会反弹的 。

通过节食暴瘦之后喝中药调理会反弹吗

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节食是一个非常不好的减肥方法 , 虽然它确实真的很有效 。
节食减肥的人美滋滋的看着体重秤上的数字一点一点减少,但是你知道减少的都是些什么吗?节食减少摄入的热量,在理论上是达成了热量的消耗,因为人身体需要基础的代谢消耗 。但是这些热量可不是分解脂肪提供的,是人体脂肪,糖原,蛋白质共同被消耗的结果 。
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换句话说 , 你消耗的不只是让你憎恶的皮下脂肪,还会是你的肌肉,甚至是你的脏器 。更要命的是,肌肉分解到一定的程度,下丘脑会收到信息 , 认定外界在“闹饥荒”,从而降低你的基础代谢 。这也就意味着你一动不动时身体消耗的热量降低了,你的饿相比之前更没有意义了 。一旦你恢复正常饮食,你吃的就一定会比你消耗的多,你不反弹谁反弹?
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说到中药调理,调理的是被减肥损害的身体,因为节食 , 你的身体已经很虚弱了,中药能够调理体虚体弱,让你气血平衡,但是并不能填补你身体的亏空,尤其是你已经被降低很多的基础代谢 。因此,一旦开始正常饮食,通过节食减掉的体重依然会上升,也就是我们常说的反弹了 。
节食减肥的危害不止我上面说的那些,不科学的减肥方法甚至会让你患上厌食症或暴食症 。
不要觉得这张图太可怕,这个人便是节食太过变成了这样,你能保证你不会变成厌食症吗?
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同理,暴食症会让你体重马上反弹 , 甚至达到一个新的高峰 。
在形体上,节食减肥会让你的皮肤松弛,形成非常丑陋的“肥胖纹”,我想这些都不是你想要的吧 。【通过节食暴瘦之后喝中药调理会反弹吗】其实日常生活中减肥并不难 , 只要管住嘴迈开腿,毕竟七分吃三分练,多了解一下健康减肥的知识,不要再通过节食来危害自己的身体健康了,因为节食不论你喝不喝中药调理,最终都是会反弹的 。