我在拉萨有高原反应怎么办

休息，不要剧烈运动
问一下当地人，他们的生活经验会比我们生活在平原低海拔地区的更丰富。
拉萨医疗条件还是可以的，感觉自己有高反，首先放轻松，不要紧张，停下来，休息一下，拉萨到处都是人，所以你无需紧张，假如你在旅店里，告诉旅店老板我可能高反了，躺在床上休息一下，开着门，保持空气流通，多喝热水，不要洗澡，喝葡萄糖，至于吸氧气，个人是不建议的
如果在拉萨就有高反的话，轻微的话，吸点氧，严重的话立即就医，避免出现肺水肿等严重的身体状况。立即停止去其他海拔更高的地方的计划。
原路撤回高原反应不是开玩笑的那是有生命危险不要为了一次旅行把自己弄得疲惫不堪都没有做好准备就去也是厉害返回你不适合
提前一天口服红景天，带上便携氧气可以在觉得不舒服的时候吸两口，注意休息不要剧烈运动高原反应严重的话建议你还是结束旅程吧！
用几分钟把一袋氧气吸完就好了
【我在拉萨有高原反应怎么办】不要去

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吸氧，，一般我不建议吸氧气，会形成一种依赖，还是多准备点红糖好像[赞]，一般高反是坐飞机，和火车，突然从地海拔到高海拔，我是徒步去的，所以没事

放松心情、吃的抗高原反应药物....