新晋宝妈就没怎么好好睡过觉，黑眼圈都重得快成国宝了咋办

有了孩子都是这样的，孩子还小的时候是很熬人的，每个宝妈都是这样过来的，宝宝再大几个月就会慢慢好的。白天的时候可以带孩子出去玩，白天消耗精力，晚上就能睡好觉了。还有就是多给小孩吃水果和喝水，这样不会上火，晚上也能睡好觉。根据个人经验，白天带宝宝出去玩的时候，也可以放一些轻音乐。有的宝宝闹困，这样可以缓解一些。带孩子的宝妈也要多注意自己的身体，营养均衡，身体棒棒。其实有的时候带孩子比较累，但是看到孩子的笑脸心里是非常安慰的。等熬过这段时间，孩子大了一些，就好带了。我们一起加油吧！

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买点眼药水，宝宝水，你也跟着睡，我也是这么熬过来，希望你一切安好，宝宝身体健康

新晋宝妈是的非常容易出现睡眠不足的情况的，主要有以下原因。
生孩子可以说是九死一生，身体消耗特别大，宝妈本身就需要充足的休息来改善。
【新晋宝妈就没怎么好好睡过觉，黑眼圈都重得快成国宝了咋办】小宝出生后，宝妈把更多注意力放在宝宝身上，尤其是新手妈妈。怕孩子捂着脸，怕睡太沉翻身压着宝宝，怕挤了奶宝宝没得吃，通常是一个姿势躺到底，这样就加重了身体的疲乏。
如果没有充足的休息，宝妈会觉得照顾宝宝变得很累，如此恶性循环下去，自然就出现了睡眠问题。
最好的解决办法就是与孩子同步睡眠，宝宝睡你一定要睡，这是对自己和宝宝最好的照顾。尤其是二宝妈妈，要照顾两个娃娃，这样见缝插针的休息就显得格外重要了。
健康是送给孩子最好的礼物，所以照顾好自己才能照顾好孩子。
我是松鼠妈妈谈育儿，育儿路上我们一路同行。
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