为什么明明心里在说流眼泪解决不了问题，不要懦弱，但是还是止不住会流眼泪，为什么

为什么明明心里说，流眼泪解决不了问题，不需要懦弱，但是还是止不住流眼泪，为什么？

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心里生出来的悲哀，往往身不由己，这有点像，看到一个喜欢的人，那种怦然心动的感觉。悲从心来，这如我一个，非常要好的哥们，前些年生意风生水起，创下千万家产，可谓呼风唤雨。

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这两年经济形势不好，他成为了负债累累的人，在一起喝酒叙旧，说着说着。一个大老爷们，泪就止不住的落下，稀里哗啦的，让在座的朋友们，也是特不好受，一个曾经多么风光的男人，竟然落魄到如此地步。

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他是个很阳光，好心态的男人，然而当巨大的压力山大，让他喘不过气来的时候，他也是非常脆弱的，可以用若不经风来形容。最后他说他忍不住流泪的原因是，看到了他漂亮喜恰的前妻，变得瘦了，不愿意见任何人时，他恨自己当初没听她劝。

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因为此时的心在说并不是真正内心在说，而是意识层面告诉自己哭没用，可是你的潜意识需要用眼泪发泄，释放你悲伤的情绪，所以明明心里在说哭没用，但还是无法抑制自己的眼泪。
【为什么明明心里在说流眼泪解决不了问题，不要懦弱，但是还是止不住会流眼泪，为什么】换个角度想，这个时候你已经很难受了，你需要通过哭来释放自己，让自己好好哭一?。?满足内在小孩的需求，这样才能哭完后真正的站起来，别压抑自己的哭，也别瞧不起自己的眼泪，它其实在帮你。

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往往嘴上安慰自己的话，是与心里相抵触的，只是无奈的坚强！

一个人流泪跟懦弱关系不大，而是内心中过往的创伤被碰触之后的无法自控。
成长中的创伤多存在于潜意识层面，流泪的时候如果用意识层面来干涉，其实是无效的，而且有时候可能越控制眼泪越多。
我们每个人都难以避免的会有成长中的创伤，这些创伤如果不去处理，成年后就会成为情绪的引爆点、痛点，对自己和他人都会带来负面影响。因此，对于那些常出现的情绪，要去寻找产生根源，然后疗愈它，这是最恰当的解决方案。