孩子习惯拿爸爸妈妈手机玩游戏，甚至游戏成瘾，家长如何调整最好

昨天刚好看了68位高考状元的采访文章，其中武亦姝的让我印象深刻。说是她小的时候并不是那么爱读书，应该还是蛮爱看电视的吧。家人有一次去朋友家发现，他家里四处都是书，而朋友的孩子也很爱读书。
这件事情给了武父母很大的启发，他们开始陪伴孩子读书，营造一个爱阅读的家庭氛围。而孩子就在这种氛围的滋养下，越来越优秀。
说这些主要是想表达，孩子受父母的影响最大，人生中最早的榜样，永远是父母。原生家庭给孩子正向的影响，孩子就会向好的方向成长。
孩子喜欢玩手机游戏，家长首先要反?。欠裨诤⒆用媲肮嗟耐媸只贾潞⒆佣允只浅８行巳?。
跟孩子规定玩手机的时间，并且家长以身作则，不在孩子面前刷手机。
如有时间，多多陪伴孩子，陪孩子读读书，聊聊天。培养孩子的其他喜好。要知道爱玩游戏的终极原因是因为无聊，如果孩子有好玩的事做，不玩手机她也是没问题的。

文章插图
目前，很多家长面临着一个棘手的问题，那便是:孩子迷上了手机。十三四岁的年纪，是刚升起的太阳，但在网络年代，大部分少年不再用双腿去奔跑，他们可以在床上卧一天，可以在屋里躲一天，可以在网上挂一天，只要有手机、有游戏，他们可以哪都不去。
可是，如何让孩子断了手机的瘾?
相信很多家长都曾为此与孩子怒目相对，摔碎过孩子的手机吧，可那是真金白银买的，碎了，消了气，往往又买个新的。舍不得再摔的时候，与孩子战火蔓延，或找朋友倾诉，或请教名人指点，虽然也试着强制，但往往“无功而返” 。
孩子难以抗拒手机，因为手机里有太多的诱惑，那么，我们来看看他们大多在玩什么。上次暑假，儿子说:“妈妈，咱俩一起看《神秘海域》吧，这可是一部大片。”没错，只看了一集，我就入了迷，这是一部游戏大片，故事情节跌宕起伏，人物形象个性鲜明，并附上实况讲解和一集集精美的动作视频，堪与好莱坞动作大片媲美。
试想，我一个成年人一接触都迷得不行，何况一个十几岁的孩子?之前，被朋友拉进了一个“如何教育好孩子的家长群”，但是，你知道更多办法又怎样?事实往往与理想悖离，我们知道太多理论，却还是教育不好自己的孩子。
然后，我们安慰自己:要慢教育，要静待花开。可是，如何慢?怎样等?没有哪一种教育方法对每个孩子都适合。我们往往看了一种理论，觉得好，就想适用到孩子身上，很遗憾，人家用得好的，在你这里可能并不见效。同样的方法，也分怎样的沟通。就此，有人总结出一个公式:沟通效果=7%的言辞+38%的语言语调+55%的表情动作。
试问，全盘借来的理论在试用过程中，这尺度你把握得好吗?所以，做家长的可以提升自己的认知，可以改变自己的教育方式，具体怎么做要针对自己孩子的实情，照搬的方法未必会适用。
朋友的妹妹生了一儿一女。她只是初中毕业，但却很懂如何教育孩子。她的儿子高大帅气，女儿大方美丽，在她的陪伴下都上了重点大学，比颜值、比学历真是令人望尘莫及，我问她教育孩子的秘诀，她只说:我啥也不会，就是想想自己当初想要什么，不想要什么，谁还不是从小长大的呀?
这话让我一愣，多朴素的道理呀，我们总不记得自己当初不想要什么，而把这些不想要的，我们自己都做不到的，再强加给孩子，那教育出的孩子能不叛逆吗?
所以，你让一个十几岁的少年拒绝手机，这难度系数绝对是国际跳水竞赛的3.5，与其搞得鸡飞狗跳，我们不如低下头来看看他们都在玩什么，看看能不能“插个足”，然后用我们的智慧来引导孩子。
有专家指出孩子生命的情感成长规律如下:
0岁-3岁，我们是孩子的保护神。
4岁-7岁，我们是孩子的玩伴。
8岁-12岁，我们是孩子的教练。
13岁-15岁以后，我们是孩子的朋友。
作为家长我们要做的就是给自己定好位，在孩子成长的不同时期扮演好自己的角色，如果您的孩子已经是初中生了，那么您越强制，孩子可能越逆反，我们不如学习和孩子做“朋友” ，站在朋友的角度和孩子交谈一定能收到最佳的效果。
这是个网络时代，但很遗憾，我们管不了网络，我们只能用心管好自己的孩子。我也经常安抚自己的情绪。
比如，每逢周末，我会陪他玩会游戏，他也会和朋友已工作了的儿子在手游上大战几个回合，我未曾强制叫停，但我知道他在手机上的一切活动。我也会陪他看游戏主播的视频，我听他讲《骇客帝国》，我看他打《王者荣耀》，我带他和同龄的小朋友一起去打网球，我帮他安排去图书馆做义工，让他接触更有意义的事情，我告诉他:我不仅是你妈妈，我更是你最亲近的朋友。
教育应该是一种感染，在合理的引导下，在阅读氛围的感染下，我相信手机、游戏会慢慢退后。每个生命来到这世上都有他该走的路径，都有他本身的使命:那便是好好活这一生。手机、游戏不过是成长过程的诱惑，我们要做的就是帮助他辨识，陪着他路过，再让孩子理智地与这些诱惑挥手作别!
【如何引导孩子养成良好的习惯，拒绝不良习惯的侵蚀？】
孩子习惯拿家长手机玩游戏，甚至成瘾，除了大人没有很好地引导和控制外，还有以下因素。
一、孩子接触电子产品的原因
（一）孤独感
孩子天生活波好动，喜欢探索，但是父母平时要上班，甚至加班，真正能够有效陪伴孩子的时间很少，而家中的环境对孩子来说已经再熟悉不过，毫无新鲜感；
现代都市生活压力大，社会环境复杂，出于安全考虑，很少有独立让孩子外出的机会；
（二）父母忽视孩子兴趣的培养
个体发展到一定程度因为遗传和环境的共同作用，会对特定物品产生浓厚的兴趣，比如阅读、运动、游戏等，如果是男孩，或许会对球类运动产生兴趣，一方面可以增强体质，另一方面利用业余时间提高技能认识更多小伙伴。如果家长没有及时关注并发展孩子的兴趣，那么孩子的注意力就会转移在其他事情上，比如网游；
（三）父母的引导
如果在孩子第一次拿起父母手机的时候，妈妈坚定而温柔地说：“小孩子不适合玩手机，影响视力，手机只是大人的通讯工具而已” 。当然这种理想父母是不存在的，因为几乎每个父母都当着孩子的面拿起手机又放下，又拿起又放下；
二、危害（此处不赘述）
三、家长如何引导？
（一）亲近自然
心理学家李子勋说：上100堂早教课不如带孩子去亲近大自然。
林语堂在《生活的艺术》一书中也说“让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人优闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般。事实上，他那六尺之躯，何尝离开土壤一寸一分呢？”
所以家长经常带孩子亲近大自然是解除孤独感的首选。
（二）培养兴趣
根据孩子的特长培养并发展兴趣，认识更多“志同道合”的同伴。
（三）父母引导
尽可能避免在孩子面前频繁浏览手机，父母双方应分工明确，每天固定人员、固定时间陪伴孩子进行亲子共读，记住是陪伴，不是陪着。
【我是淑的宝麻麻，喜欢读诗和经典育儿书籍。分享育儿心得，助你一臂之力，更多问题欢迎关注或私信，有问必答】
第一、孩子是父母的镜子，父母首先审视自己在家使用手机的行为。
第二、孩子只要对动画片、手机游戏成瘾，就说明亲子活动较少，亲子依恋关系需要提高。
第三、建议评估一下母子、父子的气质向度匹配度，父母与孩子气质较匹配的，要多带多与孩子一起，尽量做一些合适的户外亲子活动。
切记：不断地提升亲子依恋关系，多与孩子一起户外亲子活动，是解决孩子游戏成瘾的最佳方案。

文章插图

文章插图
要跟孩子说玩游戏久了对眼睛会不好，可以制定玩手机时间，例如玩几分钟手机，就不可以玩了，我们要做个听话的小朋友，要讲诚信的小朋友
我说说我家孩子的情况吧！他小小年纪就已经很熟练玩王者荣耀了，他爸教的。我跟他约定好，放假的时候才可以玩，每天可以玩30分钟。现在只要时间到了不管他打没打完这一场游戏，他都会很自觉的把手机还给我。刚刚开始的时候他还没打完一场但是时间到了，他也不舍得关掉游戏，他说要打完一盘。我说你继续玩也可以，但是你这一次的不守信用会让我不再相信你，而且你把明天玩手机的时间也用掉了，那明天你就没有玩的机会了。如果他决定还继续玩，就给他再玩30分钟。第二天不管他怎么哭闹我都不会再给他手机。久而久之，当他知道这个规定是不会因为撒泼打滚改变的，他就不会再试图挑战。孩子很聪明，只要你表现出有商量的余地，他就会得寸进尺。所以这个需要父母的坚持和坚守原则，不能心软，不能妥协。最重要的，父母还需要以身作则，放下手机陪伴他做别的事情，比如打球，拼图，下棋，读书等。他有了别的事情要做，就不会一天到晚就盼着要玩手机了，有时候他一整天都不会叫要玩手机。你可以试试看哦！
这个真的需要爸爸妈妈以身作则了，不能你玩游戏让孩子去学习去，这是不正常的！首先父母要有自律性，把玩游戏的时间尽量去陪孩子阅读，当然了，你也可以规定孩子孩子阅读时间，休息的时候可以玩会游戏，但要有度，一刀切也是不好的！
我认为孩子游戏成瘾和大人有密切的关系。
这主要是父母存在和孩子沟通上的障碍，同时还有孩子的个人人格被父母压制，人格没有被完全的尊重，父母和孩子很少或者很难有深层次的交流。我认为更重要的是要和孩子更好的沟通，要更尊重孩子的人格。可以带孩子多参加一些户外活动，或者陪孩子一起读一些书。
让他们意识到现实世界比虚拟世界更有意思。
最后做个广告，欢迎关注我们，我们可以教孩子从如何玩游戏到自己做个小游戏，这样的正反馈机制会让孩子有新的爱好。
由于现在智能手机的普及，大到80岁的老婆婆，小到一岁的小孩，大家都在玩手机，走路玩，吃饭玩，等公交车玩，坐车玩，上街一走，基本都是低头族，虽然信息时代手机能让大家更能了解最新消息，更接近时代步伐，但是坏处也不少，尤其对于小孩子而言，可以说是伤害更大了，那么为什么现在的孩子喜欢玩手机呢，我觉得有以下几个原因:
1、让手机陪伴宝宝当爸爸妈妈想让宝宝安静下来，或自己玩的时候，就把手机交给宝宝，而宝宝往往会被里面的游戏所吸引，长此以往，宝宝就会发现手机的趣味性，而且缺乏自控的能力，一有机会就想玩，容易上瘾；
2、父母还有家人的负面“榜样”难辞其咎如果爸爸妈妈平时就爱玩手机，回家到就盯着玩，甚至在照顾宝宝时自己也常常看手机、玩手机，会让宝宝更加对手机充满好奇， “为什么爸爸妈妈那么喜欢那个东西呢？”一旦接触后就会沉迷其于手机的各种动画和游戏。
过早的给孩子玩手机危害很大容易出现注意力缺陷，使用智能手机会让孩子对一种物品或行为产生散漫的执着，这种症状会持续成为儿童、青少年期注意力缺陷多动性障碍，还容易导致睡眠障碍，孩子频繁使用智能手机会引起视力下降，孩子睡觉前看手机，过于明亮的画面会影响人体褪黑激素的分泌，导致睡眠问题，喜欢玩手机的孩子也不爱运动，从而影响身体发育，还有看头部总会不自觉前倾接近屏幕，脖子或腰长时间的姿势会引起脊椎变形、脊椎侧弯等综合征，颈椎变形等。
孩子过早玩手机危害这么大，那么该怎么戒掉呢？
1、父母要以身作则爸爸妈妈一回到家里，就把手机收起来，如果没有电话，就不要盯着手机玩，而是陪伴孩子，陪他玩耍，让宝宝感受亲子互动的快乐。
2、提供其他更有趣的玩耍方法，如果能有操作性强、富于变化的玩具，或者可以去户外玩，这些丰富的活动比手机更有吸引力，慢慢地，宝宝就会对手机失去兴趣了，大点的孩子可以出去打打球，散散步，游泳等等。
3、制定规则，如果允许孩子玩手机，也要和孩子商定好规则，例如可以让孩子每天玩20分钟手机，但是时间到了后，就不可以再玩。如果宝宝能够遵守约定，下次就还可以玩，如果不能就停止玩，这个特别重要，一定要建立规则感给孩子，不然他以后对于任何事情都是散漫没有规矩，久而久之就会衍生更多的问题。
前段时间因为宝爸给女儿买了平板（女儿不到两岁），她也是天天吵闹着要看，连门也不出了，出门就吵着要回去，脾气也变得很暴躁，实在没有办法我也就把平板收了起来等她大了以后再给她，但是一定要制定规则，设置好大人模式，一次看几十分钟就休息一个小时等。养育孩子是任重而道远的，需要不断的学习前行，以身作则，位孩子创造一个良好的成长环境。
定好规矩，必要时采取技术手段！
电子设备（如手机、电脑、iPad等）看多了，对孩子视力（还有心理健康）有影响这个已是共识——绝大多数的游戏，现在大多数的动画片和网上的不良信息，对于好奇心很强的孩子来说，就像“毒品”，怕就怕孩子沉迷其中，无法自拔。
如果是用手机来学习，这个尚可理解，家长告诫孩子别用眼太久了，注意保护眼睛；但是如果是拿来玩的话，就要特别注意了！
我儿子曾经有过几次，在父母没在他身边的时候，偷偷在微信里面玩游戏、看视频；还有一次被不良广告误导点进去，结果越看越多，连续2天居然看了接近7个小时……结果被我狠狠揍了一顿！
我也知道，防是防不了，只有正确的引导。
1）把玩手机（游戏等）作为一种奖励，告诉孩子你必须要做到什么才能玩，而且一次只能玩多久。
2）为了不让儿子沉迷游戏，我也告诉他，“网络游戏，在英文里面有个名字叫‘mud‘ 。那什么是mud？mud就是泥潭的意思，意为你一旦迷上了游戏，就会深陷其中，无法自拔！” 我还给他讲述了当年爸爸因为迷上了游戏，学习成绩一落千丈的案例！
3）作为家长，更要以身作则，最好不要在孩子面前玩游戏——正所谓耳濡目染、言传身教！
4）如果有必要，可以开启电子设备的家长控制（Parental Controls）功能（见下图）。现在大多数的手机、平板、电脑都有家长控制，以保护孩子的上网安全与健康，这个也是有用的。
5）在满足孩子好奇心的同时还要告诉他，现在管着你是为你好，等你以后长大了，你自己去把握。不要因为听到其他同学谈论游戏或抖音就觉得他们有很厉害，这些东西，不代表他就比你优秀！
总之，要正确引导，合理疏导，防微杜渐。
希望对你有所帮助！
手机还是要给孩子玩的，不然别人都玩，他不能玩，心里有落差，只不过这玩要有要求，给你说说我怎么给孩子玩。我家闺女每天班级都有考试，老师会发成绩单，如果前五名，那就写完作业随便玩，前十名就玩半个小时，前十五名20分钟，以此类推。如果今天没有考试单，那就看宝宝回家的表现，如果能快速写完作业，并把自己的东西整理清楚，也可以根据情况玩手机。这事就是宜疏不宜堵，你越不让他玩，他越眼馋，给他一个条件，只要做到就可以玩，这样提高了孩子的积极性，挺好的。
孩子习惯拿家长的手机玩游戏，习惯这个词怎么说，反映了家长一直溺爱孩子，孩子要手机就给，不让也不会走到今天游戏成瘾的情况。所以家长，先反思一下自己的教育方式。
第二个是，家长可能会说不给孩子手机，孩子会大吵大闹，为什么会这样？因为之前孩子问就给，孩子有了先入为主的概念，你就要给我手机，不给不行，以前都给现在为什么不给.......所有矛盾就这么来的。
第三个，家长要引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限，帮孩子调整玩手机的时间。这里面，家长的情绪控制、沟通技巧、监督执行非常重要，如果家长方法不对，步骤不对，很难帮孩子建立界限。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我领取指导方案。
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、网上聊天能满足孩子并未得到满足的情感交流需求，在游戏里能找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感，因为在现实生活中父母不能给予孩子这种感觉，他才会特别依赖网络。
2、爸爸妈妈之间联系欠好，家庭联系不和谐，对孩子的身心健康会形成损伤。有的孩子为了逃避现实的烦恼，可能会挑选上网来麻木自个的思维。
3、因为父母整天的唠叨，孩子认为回避矛盾的最好选择是眼不见心不烦，于是选择去网吧，玩游戏。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
很多孩子开始频繁玩电脑，假装查资料而玩游戏、聊天。家长每次阻拦都不起多大作用，说让关机可每次都拖延半个多小时才能停下来，在增强着孩子的网瘾。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、网络性格的特征是:“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化” 。对虚拟世界的依恋，现实人与计算机为媒介的人机交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，有时为出现难以理解的行为，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间保持一个姿势坐在电脑前容易对脊椎产生危害，同时电脑的辐射也会危害青少年的身体健康。
2、不仅会对眼睛造成极大的影响，同时，长时间保持坐立的姿势还会对脊柱、颈部、腰部造成不同程度的伤害，对于孩子的身体健康是十分有害的。
3、成瘾者对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、建立孩子的自信心。孩子得先要有自信心，才会对学习产生兴趣，父母们可从下列几方面来培养孩子的自信心：首先，不要让孩子学习超过他能力太多的事，给孩子多一点成功的机会。其次，给孩子充分的时间学习和练习，不要嫌他慢，要让他有机会重复练习。此外，多鼓励、多支持、多陪伴、多关心，少干预、少批评、少责骂、少代劳，并多包容孩子幼稚的表现和想法，如此，才能使孩子更有自信而更有学习的动力。
2、教育方式要得当。孩子并不是物品，他们有自己的思想，特别是对于处理青春期的孩子来说，他们往往不愿意一成不变的按照父母和学校规划的道路来走，他们需要更多的自我空间。而中国传统的教育方式往往以暴力对待为主，这不仅无法起到教育的作用，甚至会让孩子更加的偏激和叛逆。
3、要培养自我意识。只有通过有意识的去锻炼和提高自我控制能力的意志品质，去强化自我管理意识和应对现实生活的能力，去加强自觉抵制互联网使用带来消极影响的能力。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
如果您的家庭环境是这样，那就不奇怪了，家长整天抱着手机，自己尚且没什么自控力，为啥要求孩子，所以要想孩子像自己想希望的方向发展，首先就是要言传身教，做好榜样的作用。
在家尽量放下手机，给孩子打造一个良好的生活环境，饭后家长可以用成书或报纸开代替手机，不止能学到知识还能引导影响孩子主动来学习，可能一开始他变化不大，但是慢慢的你会发现不一样的！
平时带孩子多参加一些社团活动，不要一味待在家里，无聊的时候肯定会想看手机的想法！
如果实在放不下，可以准许孩子看10到20分钟，说好时间，到点必须放下手机！慢慢的减少玩手机的时间和次数！相信一定会有奇迹！
【孩子习惯拿爸爸妈妈手机玩游戏，甚至游戏成瘾，家长如何调整最好】其实孩子喜欢玩手机，跟父母有很大的关系。俗话说得好，近朱者黑，近墨者赤。如果父母在孩子面前老是玩手机，那孩子肯定也会受影响，有样学样。想要孩子戒掉手机游戏瘾，父母们应该做好榜样带好头，不要老是玩手机，有空可以教孩子画画画，跟孩子一起看看书。孩子要看手机也可以，不过要严格要求时间，不可看太久。久而久之孩子的手机瘾就不会这么大了。

秒懂知识为您整理更多相关内容。

当父母的手机里还存有游戏时，我觉得你就不能先责怪孩子游戏成瘾，要先责怪为什么是自己先成瘾了。也许会说，我没成瘾?。呛冒?nbsp;，证明成不成瘾的最简单办法，就是删掉它。不成瘾就无所谓了，成瘾时就会有托辞了，只是累的时候玩一小会罢了，怎么能舍得呢。
手机游戏这东西真的很神奇，刚出现手机时，只是最简单的诺基亚贪吃蛇，都能让人无法自拔。后来出现智能机，切水果、消消乐、抢滩登陆，更是让人们发了疯，着了魔，没有挣钱的本事，只有不值钱的时光，还能干什么呢？
等有了孩子，尤其是上学以后，我家还真就把游戏全绝了，一是对孩子没好处，二是长时间玩身体还真扛不住。
可当真的忌了游戏以后，带来的收获却是意想不到的。比如，现在很多孩子容易近视，但是我们却保持了很长时间不近视，不知以后会怎样，但现在至少懂得了用眼的卫生。
生活不能没有乐趣，要想替代电子游戏的乐趣，就要找寻更多体育竞技的乐趣。全家人锻炼、爬山、旅游，一真保持着很浓厚的兴趣，孩子也努力学习，期待将来去更远的地方，见更大的世面。
不打游戏以后，我觉得最重要的是改变了自己。以前感觉自己的状态封闭，我又不从别人身上领工资，他们事与我何干。我把自己变成了一个性格极为内向的人。
等自己有了追求，想要得到更好的生活时，才明白只有打开自己的心门，走到外面的世界，感受每一个节奏，同呼息，为之努力，才能赢得成功。而首先耍做到的一定是先要砸掉手机游戏这把锁。
所以当你去责怪孩子手机成瘾时，不妨先思考一下是否是自己先成瘾了，给孩子带了一个坏榜样，而当你能真正扔掉手机游戏时，孩子扔到游戏的日子，就不会太远了。