对于一个戒烟七八年的人来说，该如何戒烟呢

有道理。我抽烟四十四年，两年前把烟戒了，一切很好！
改抽中华牌！抽不起时自然就戒了！
题目有问题，戒烟七、八年了，为什么还要戒？
对于戒了七八年的人来说，不是说怎么戒烟了，而是应当教别人如何戒烟成功
从内心开始戒。我抽烟十年了，现在戒烟半年，一次就成功了。首先你要从内心开始，内心开始戒烟了，就成功一半了，其次就是坚持一天不抽烟，第二天想抽就抽一口，你会很恶心，又迷糊，不要再接着抽，别去适应这种感觉。内心那道防线坚守住，就会成功。
大部分人戒烟身体会发胖的，戒烟味蕾会比以前灵，胃口也会好，做好准备，控制食欲。为了健康，戒烟很必要，别等有病了，就来不及了。
看不懂这句话！
三十年烟龄戒烟二十多天感觉不一样的我
嗯，逻辑清奇?。±骱Γ?

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题主是想问，“抽烟七八年的人，该如何戒烟？”吧。
其实戒烟真没那么难，我自己，或者我遇见的人，都是轻而易举的说不抽就不抽了的，我父亲烟龄三十年一天需要两包多的烟，现在已经两年没抽了，；我十年烟龄一天一包半的烟，与我父亲戒烟时间前后相差不远，我也已经两年没抽了，也是说戒就戒；还有我的同事，为了备孕，说戒烟就戒烟…
所以我一直觉得抽烟只是一个习惯，与人品德行都没关，而戒烟只是一个选择，所谓的烟瘾也只是内心的一种依赖罢了。
戒烟可能会因人而异的出现一些戒断反应，我的戒断反应很少，没有出现身体异常方面的反应，会有想抽的欲望，我以前的做法只是不在意它，把自己弄得忙碌起来，每天都给自己定了一个运动计划坚持运动，也不太记得过了多久，就不会有抽烟的欲望了，现在都已经有点反感烟味。
【对于一个戒烟七八年的人来说，该如何戒烟呢】题主想戒烟不妨养成一个新的习惯，逐渐丢弃抽烟的习惯，相信你会成功的。

戒烟主要是一种心理作用，我抽了四十多年烟，早年间不知戒了多少回，就是戒不掉。十年前我的一个徒弟来看我，见我还抽的是几元钱的烟，拿起就扔掉了，然后叫他的司机给我拿上了好几条中华，面对百万富翁的徒弟，我感慨万千，钱不如人、烟不如人不如干脆不抽它了！从此以后真正的戒烟了。
但是说实话，戒烟的人和从未吸烟的人还是不一样的，不抽烟的人闻到烟味呛，戒烟的人闻到烟味还是挺香的。

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