内心痛苦，溃不成军，该如何化解

什么是幸福？
活着就是最大的幸福！
我为什么痛苦？
失去和得不到就痛苦！
不管你现在什么原因痛苦、崩溃，一定有比你更惨的。
摆脱这些就三个方法：
1，改变空间
当你换一个环境，你去外地旅游?。?换一个工作环境呢，也许就会改变。
2，改变时间
在此痛苦之前，你有开心过吗？你那时开心的时候有想过会有今天的痛苦吗？
那同样，你今天能痛苦，明天就可能开心。
【内心痛苦，溃不成军，该如何化解】一切都会过去的！一天有24小时，一年有四季，不断循环往复，你现在只不过在下雨，天是否会晴的。
3，把自己缩小，把思维放大
你现在站在宇宙之上，在观看地球，看看你在什么地方，看能找到你自己吗？
我们只不过是宇宙中一个人生存3万天的尘埃，你再看看地球上，每个省城都有很多很大的肿瘤医院，那里很多有钱的人，在跟医生说，我把我的家产全部给你，救救我吧。