当你发表观点后被骂，怎样调节情绪

先查一下自己的观点是否偏颇，词句是否出现错误引起对方反感。没有，去他的吧，也不用回击，大不了删除了完事。观点本就可以争论，对方可以发表不同意见，但素质低劣骂人是可恶，就是那句话：什么咬了你，还能再咬什么回去？调节情绪，情绪多了，怎么调都行，就是不能和自己过不去。
这也正常，骂人和被骂同样都是有可能的，只因为有一些事情你已经碰到了别人的底线，不骂你也是不可能的，除非别人睇不到你的发表。就算再好品德的人都是有脾气的，所以做人说话好，评论好，自己感觉得对的也真的不一定是全对的，留下一些回转的余地，讲话说七分，

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在回答问题时，总有发表一些观点，有的观点可能不为别人所接受，有的反应会很强烈，甚至于被骂。其实这都是正常反应。你不能要求别人都如同你一样的视角和思维，你得能容忍大千世界里的多样性。
关于如何调节情绪，其实很简单。你发表的观点，只能代表你自己，甚至于可以代表一些人，但毕竟是你一个人所说的，没有在发表之前做过调查，当然会有可能是对的，也有可能是错误的。如果看到别人说的是对的，不管别人是什么态度，都应该深入思考，学习人家别人正确的观点和思维方式，使自己进步。如果自己的对的，那可以与别人进行一定程度的交流，进行思想的碰撞，坚持正确的意见，来引导别人。这些观点都是客观存在的，不必带有很多的情绪化，否则，今后就不要再回答什么问题了。
一些问题之所以矛盾冲突比较尖锐，就是在于它所处于社会时期、地位、人们的关注点，不同的思想的冲突和碰撞。别人有情绪，正说明这问题各种看法的不同，强烈等级不同，人们关注更强烈一些。人们有骂声，不是在骂你，是在骂这种观点。他们不能容忍这种观点。但是随着辩论不断深入，真理越辩越明，一些道理就清楚了。
人都有情绪，没有情绪就不是人了。所以，得容忍别人愤怒，容忍别人的情绪。但是，不必让这些情绪来影响你。
每个人都有表达的欲望，在自媒体时代，每个人都能通过网络发表见解。这样，别怕别人骂，骂的都是真心话。让别人表达，只须你自己心胸开阔些。天塌不下来。
【当你发表观点后被骂，怎样调节情绪】正确认识，才能正确对待。该说的话，无论怎样都得说。所以，自己说的同时，也要让别人说。

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对于同一个观点，不同的人有不同的思维方式，我们只是发表自己的看法，“如果自己觉得这件衣服穿上很好看，别人却说你穿上太难看，难道你就不穿了吗？审美观不同而已，没有对与错…”被骂了也没有必要骂回去，徒增烦恼，如果“骂”的内容有可以思考的部分，我们也可以自我反思，提升自己，情绪部分做“删除”...
不要让别人的情绪影响自己的心情，调整自己的心态，继续保持积极乐观的心情，多学习常思考，理性的去看待问题，多角度分析问题..
人生就是不断历炼的过程，看淡一些事情就不至于让自己陷入“困境”，谁不喜欢一路顺风，谁愿意经历磨难，又有谁愿意吃苦受罪...呵呵呵....如果明白风雨后才能看到彩虹，你就会喜欢上“风雨”了，或许更喜欢做挑战者，其实“彩虹”虽然漂亮，但最漂亮的是挑战归来的英雄！所以保持愉快的心情去体验生活和工作中的酸、甜、苦、辢…不用太过计较而丢失了自己，该放就放，继续加油，心情好一切都会顺利的...！

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