适量饮酒有益健康，爱喝酒没什么，喝多了就得改改习惯了，其实身边很多身体比较健康的人，都喜欢每天喝一杯白酒，舒筋活血，让人有一个愉悦的精神状态，还是推荐喝绵柔健康白酒好喝 。

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这不叫爱喝酒，是典型的酒精依赖症 。
俗话说，小酌怡情 ， 过饮伤身 。如果到了不喝酒就浑身难受，一喝酒就舒服的状态，说明身体对酒精已经产生严重的依赖 。
需要慢慢减少饮酒量，或直接戒酒 。

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喝酒也是一种文化 。在喝酒时要注意适量，有朋友在一起时特别要注意分寸，不要喝醉 。其实每天喝上一点，听听小曲，也蛮惬意 。

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【爱喝酒怎么办】

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喝酒的问题应和成瘾有关系，应注意合理的多喝汤忌辛辣的食物，积极锻炼身体，查一下肝胆有无异常
可以强制性的戒酒 ， 也可以用中药的方法戒酒 ， 应注意合理的休息调养生活的习惯，查一下肝胆，心脑血管有无异常的问题

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