没有影响的，感觉饿了就吃点 ， 不要让身体感觉很饥饿( 。?ˇ3ˇ??)
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没吃好，需要补充一下
【早餐吃了，中午很早就饿，对身体有影响没】没有影响，早餐吃碳水化合物或者含糖的食物比较多，刺激血糖升高，胰岛素分泌，饿的的就比较快，这种情况建议早餐以蛋白质为主！
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