我是风湿免疫科陈医生 , 我们科室很多系统性红斑狼疮患者由于发病时候全身和肚子水肿 , 加上体内激素变化,很多也有这种类似妊娠纹表现 。
之所以有的人没有妊娠纹是由于每个人的激素水平不一样,基因不同,皮肤的结构组织能力不同,抗牵拉的能力不同,还有就是跟怀孕的年龄有关,20岁以下怀孕的人更容易发生妊娠纹,30岁以后怀孕的话,妊娠纹的几率就要大大减少 。
其实这就是一种皮肤瘢痕,在皮肤上表现为红斑样、紫色或色素减退的线状条纹 。是继发于妊娠的膨胀纹 。
胀纹主要有两种类型:红纹和白纹 。红纹是膨胀纹最早的表现形式,其特征是呈红色至紫色 。红纹会逐渐进展为白纹,呈色素减退、萎缩和瘢痕样 。膨胀纹好发于腹部、乳房、上臂内侧、髋部、腰部、臀部和股部 。
妊娠纹如何治疗呢?
红纹和白纹的首选初始疗法不同 。
一、红纹的治疗
脉冲激光是治疗红纹的常见一线疗法 。可改善红斑,并对真皮胶原产生有益作用 。
外用维A酸可刺激胶原合成 , 但这通常需要患者坚持连续数月每日敷药,且常会引起皮肤刺激 。在出现红纹后不久即开始治疗的青少年中,外用维A酸的效果最好 。
应特别注意,妊娠期应避免使用外用维A酸,会对胎儿有影响 。
脉冲染料激光的靶点为血红蛋白,这种特点对减少膨胀纹中的红斑有利 。脉冲染料激光还可能轻度改善皮肤纹理,真皮胶原和弹性蛋白的含量增加,一个疗程通常包括5-6次治疗 。如果治疗3次后没有明显效果,可停止治疗 。
二、白纹 的治疗
白纹的首选初始治疗为点阵激光和微针 。
点阵激光可发射窄的红外光柱,从而在皮肤上形成众多狭窄的柱状烧伤或剥脱区域 , 称为微热损伤区 。皮肤损伤后发生的伤口愈合过程可改善膨胀纹的纹理和色素沉着 。
微针 — 微针设备可将一组细针插入皮肤,使真皮中形成微通道 , 从而刺激伤口愈合级联反应,并诱导新生胶原合成 。
三、到底能不能预防呢?
虽然为了降低膨胀纹的发生风险,许多女性会使用各种各样的乳膏、洗剂和软膏 , 但是缺乏强有力的证据来证实这些干预中任何一种的效果 。
我是陈医生,一起了解更多医学知识 。
这种情况于每个人的皮肤致密度有关,一般皮肤越松,出现妊娠纹的几率就越低 。妊娠期间因为腹部胎儿越长越大 。皮肤皮下组织如脂肪和肌肉等组织的发展被逐渐地拉伸,导致局部皮肤真皮层结缔组织损伤、胶原纤维和弹性纤维破坏,所以出现了白色或者紫色条纹 , 因为每个人机体不同,皮肤致密程度并不一样 , 所以并不是所有女性都会出现妊娠纹 。
有些孕妇生产后没有出现妊娠纹 , 主要是肚皮增大没有超过弹性范围:比如怀孕时比较注意保养,增加肚皮的弹性;孕妇体形偏大;还有就是胎儿体形偏小的原因 。
怀孕后特别是三个月后,胎儿生长发育非常迅速 , 导致孕妇腹腔相应膨胀 , 腹肌的内外斜肌以及横机的肌肉纤维会被快速拉伸,一旦超过其弹性变形范围,就会出现局部断裂 , 最终产生妊娠纹 。
如果孕妇体格相对较大、或者胎儿体形相对较?。赡懿换嵩斐筛辜《狭鸦蚨狭押苌? ,这样就不会产生妊娠纹 。
还有些孕妇从怀孕开始就比较注意保养:坚持按摩腹部、产后坚持锻炼等,都会预防、减少甚至消除妊娠纹 。
妊娠纹是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂 , 腹部皮肤变薄变细 , 出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹 。所以说在孕期的时候一定要做好预防 。孕早期的时候,多吃葡萄、苹果、香蕉 。对大人,可以多吃柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子这些水果,在分娩前 , 吃、橙子、梨子、葡萄都是不错的选择 。这些水果对大人小孩都有好处 。在怀孕期间一定少吃西瓜、芒果、榴莲、木瓜、甘蔗、荔枝等水果,糖分含量太高了 , 还有些是属于凉性的水果,还有些容易上火,所有最好都要少吃一点 。
在日常的话,擦上精油,用正确的按摩手法按摩腹部,还要注意饮食,多吃含胶原蛋白的食物,每天要有一定的运动量,控制好体重 。如果还是长了 , 我推荐可以使用美姿秀这个产品,是纯植物提取,里面含有积雪草,芸香苷,和胎盘提取物,对于皮肤在生都有很好的效果 。在使用的时候 , 一定要遵循按摩手法,防止宝宝发生绕颈 。
还有一方面是人的体质,如果你是一个热爱运动版的人,那么你长妊娠纹的几率 , 将会大大降低 。所以说在平时一定要经常性的锻炼身体 。
妊娠纹的产生主要受个人体质和孕期体重影响 。
有人说如果妈妈和姐妹没有妊娠纹 , 那么自己也会没有 。很遗憾,我不是 。
我怀孕的时候专门询问了我妈和我姐 , 我妈生了我们仨 , 我姐生了俩儿子 。确定他们都没有妊娠纹后,我高兴极了 。我肯定也不会长妊娠纹的,也害怕长 。
因为我朋友生产后 , 我看宝宝时见过她的肚子,虽然平坦,但是妊娠纹很多,我产生了心理阴影 。
人一高兴,就有点得意忘形,飘飘然了 。仗着自己体重偏轻 , 且家族遗传的不会长斑体质,我开始了不受控制的吃喝 。
虽然吃的也不好,但是整个孕期从90斤 , 长到132斤,尤其是生产前一个月回婆家待产,婆婆总是让多吃 , 自己又不好意思拒绝,结果一个月就增重了10斤多 。
不加控制的后果就是,生产了个8斤的宝宝,家人很高兴,我不高兴 。产后妊娠纹严重,胸上和肚子上都是 。后来用了几管去疤痕的药也不见效果,也就算了 。
跑题了(尴尬)所以以我的经验来说,没有妊娠纹就是控制体重和遗传因素的双重作用 。
ps:现在我朋友们怀孕 , 我都会给予他们真心的忠告:千万控制体重 , 不要胡吃海喝 。
为什么有的孕妇没有妊娠纹?那就先了解妊娠纹是怎么形成的,它的出现 , 主要是皮肤由于急剧膨胀导致皮肤里的胶原纤维、弹性纤维失去弹性甚至断裂形成的,轻些的呈红色或紫红色的纹路,后期渐渐萎缩变白,严重的则出现断层凹陷 , 就像网面一般 。
那么有的人没有妊娠纹 , 那么那么可能有一下几个因为吧:
1、孕期孕肚体重增长适度、匀速,皮肤有个适应的过程 。
皮肤是有弹性的,就像一根皮筋 , 如果慢慢拉开它就可以伸展的很长,但如果你突然间拉开可能就断裂了 。
所以怀孕期间注意营养均衡,适度运动 , 将体重控制在正常的增长范围内,相信在一定程度上可以有效预防妊娠纹 。
2、皮肤弹性较好:这就是得天独厚的优势了 , 有的人的皮肤弹性好,或孕肚不大,就不容易出现妊娠纹 。
妊娠纹很难预防,一旦出现就会长期存在的 , 所以如果有长妊娠纹的话不要太过焦躁 , 还是习惯它的存在吧;如果太在意的后期可以接受一些医美治疗如微针、激光射频等治疗来减轻;太明显的妊娠纹伴有皮肤松弛、腹直肌撕裂的,那么建议做腹壁整形手术来改善 。
妊娠纹不是孕期的标配哦,绝大部分孕妈是可以有限避免的 。
最重要有两点,一是控制体重,不要增重太多 。二是从孕初期就开始涂润肤乳 。
先说体重 , 体重是导致孕期妊娠纹的很重要愿意,就算是不怀孕,如果一个人短期胖了很多,他的腰,腹部,大腿也会出现纹路的 。尽量孕期增重控制在24斤以内,也就是说孕初期尽量不要增重 , 那时候不需要多吃增加营养,如果孕妈本身孕前体重正常,就还想以前一样正常吃 。孕前期胎儿还没有拳头大,根本不需要多少营养就够了,只要把叶酸补充好即可 。孕中期和孕晚期也不要吃太多主食和水果,控制体重和血糖 , 别让体重太大,肚皮太圆
第二是从孕前期就要开始涂润肤乳,主要是滋润皮肤纤维,让皮肤的韧性变好 , 这样在肚皮撑大的过程中才不至于皮肤纤维断开,造成妊娠纹 。每天睡前和起床后都要涂抹,多按摩一会儿,促进吸收 。我个人在孕期使用的是百洛油和帕玛氏 , 但是百洛油相对用的少一些,虽然百洛油吸收好 , 但是毕竟是纯油装,总感觉手感怪怪的 。如果能接受这个手感的,建议多涂 。宝宝七斤多 , 直到他出生,完全没有妊娠纹 。
有育儿问题可以私信我,我是叨叨的魔性城堡
其实 , 我不知道具体的科学依据
但对于我个人而言以及周围有过宝贝妈妈的交谈发现,没有什么统一的答案 。
我孕期及产后都没有妊娠纹 , 身材从原来没怀宝宝的100斤到最后一次产检128斤,然后到生完恢复到98斤 。
但搞笑的是我老公的大腿 小腿 和肚皮上有类似妊娠纹的纹路,我也不知道那是啥
妊娠纹对每个怀孕的女人来说都不陌生 , 大都很害怕出现在自己的肚皮上 。可有的准妈天生就没有,而有的准妈因疏于防范,等到孕中后期看到妊娠纹出现时,已经来不及了 。
刚开始出现时只是紫红的短小条纹,比如 , 我的胯骨处就出现这样的妊娠纹,因为当时护理时没涂到乳液 。还有严重的整个肚皮都是紫红色的条纹状,做胎监时看到一位宝妈肚皮上的妊娠纹好似玻璃被重物砸了一下后出现的裂痕,看着还挺触目惊心的 。
为什么有的孕妇有,有的孕妇没有?
1、为什么有的孕妇有?
应该说大部分的女人 , 在生完孩子之后都会有妊娠纹,只不过严不严重而已 。
想想一个6-8斤的胎儿在你的肚子里,把原本平坦的肚皮撑得老大,皮肤若是弹性不够了,皮肤里面的纤维就会被拉扯断 , 到最后你的皮肤弹性再好 , 也会受到影响的 。
2、为什么有的孕妇没有妊娠纹呢?
皮肤弹性好+胎儿小的 。有的胎儿不足6斤 , 或者6斤左右,然后吃方面也很注意,整个孕期的体重控制得当 , 加上本身皮肤弹性好,所以妊娠纹比较少或者没有 。我个朋友就是这样,皮肤很好,身高近1.65米,苗条,她说她没妊娠纹,其姐姐也没有 。
肚皮不显大的 。我们村上就有两个这样的,怀孕5-6个月了,看起来像没怀孕似的 。肚皮点多凸了一点点,就像我们吃饱后肚子撑的那样 , 根本不显大 。要是我们这些人5-6个月了 , 肚皮早大了 。关键是人家生出来的孩子也有6斤多 , 都不知道这胎儿在子宫里是怎么过的?呵呵……
护理得当的 。有很多宝妈在怀孕时,也就是在3个月左右时就开始涂乳液了,专门孕妇用的那种,一直涂到生产前 , 这样也会没妊娠纹的 。我就是如此 , 除了两边胯骨处没护理到,其他地方都没妊娠纹 。感觉很幸运,如果不涂的话,以我的皮肤弹性,早就没法看了 。
因此 , 姐妹们在怀孕时 , 一定要记得从3个月左右开始就要涂专门的乳液滋润皮肤啦 。早晚涂两次,多涂点,全身都得涂,不然有的宝妈胸部处都有妊娠纹的,看起来有点不可思议 。我一朋友就是这样,所以我们在护理时要格外注意 。
怀孕时,平时也要多注意以下2点
控制体重 。整个孕期体重增长不超过25斤 。我在孕期每天早晚都得称一下,都很严格控制体重 。尤其是血糖高后更是如此,甚至每餐吃饭都得用称称一称,听起来有点夸张,但事实的确如此 。我除了肚子胖了 , 其他地方跟原来一样没变化,所以我其他地方是没妊娠纹的 。最后孩子生出来也有6斤左右 。
合理饮食 。这个很重要 , 孕期饮食不在于多而在于是否均衡 。我基本上每天的蔬菜+肉+鱼种类有7-8种,不包括坚果杂粮种类 。因为妊娠糖尿病咱很多东西都不能吃,一吃就血糖高,好痛苦 。这样吃下来也有好处,就是不会胖 , 不胖也就没有妊娠纹啦!是不是也挺好?
总之,女人在怀孕时要多护理自己的皮肤,尤其是肚皮这一块,还有大腿 。最后,要控制自己的体重 , 控制饮食,不要贪吃喔 。
我是花醒育儿 , 一个2岁多宝宝的妈妈,持续分享0-6岁相关育儿以及孕产知识 。育儿先育己,记得关注@花醒育儿 , 育儿路上我们一起成长!
我孕前体重也是不轻的,属于稍微重点的,有点点肚子的,因为听长辈讲要怀上必须有点脂肪,我查了资料也的确如此 。就没怎么控制饮食,但是也不会大吃特吃 。不过我的肚子一直都是比较紧致结实的那种 。
怀上后就比较控制饮食了,整个孕期增加了二十几斤还比较正常吧,因为我是孕前就不瘦,所以会孕后比较注意,自身营养是够了的 , 才会如此 。如果怀孕时就比较瘦的妈妈,怀孕后还是要注意营养的,毕竟胎儿比较重要啊 。
我是属于那种易胖型,但是比较紧致的,不是赘肉的那种,尽管不瘦,我的肚子非常结实,孕后医院产检注意了下别的孕妈,发觉很多都有妊娠纹 。仔细观察了下,感觉有妊娠纹的妈妈都是肚皮很薄 , 甚至看到胎儿在里面动了,肚皮拉伸的很厉害 。我认真的看了下自己,好像根本看不出来孕前孕后肚皮的变化,就是肚子大了,胖了哈 。我自己觉得是肚皮比较厚,肚子大点小点对肚皮影响不大,我生了宝宝后肚子还是很紧致、结实的 。
肚皮厚,肚子紧致,结实估计是遗传的 。这部分妈妈应该不会有妊娠纹 。其实有妊娠纹的妈妈也没关系?。?我很佩服宝妈们身材好,气质好,时髦又有才气有能力,呵呵 。
为什么有些孕妇没有妊娠纹?
这个是和个人体质有很大关系的 。通常皮肤松软缺乏锻炼的都是非常容易长纹的,喜欢运动的长纹的几率就会降低很多 。
所以说孕期一定要做好预防工作 。
如何预防
按摩+食疗+运动
按摩:
腹部
以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩 , 画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮
胸部
涂抹乳房时,可以乳沟作为起点 , 以指腹由下往上,由内至外轻轻画圈按摩
臀部
涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上,由内外轻轻按摩即可
腿部
以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次
食疗:多吃含胶原蛋白的食物和含维生素C的食物,因为长妊娠纹是因为弹性纤维被破坏,而弹性纤维是由胶原蛋白和维生素C合成的 。
肉类:鸡皮、鱼皮、虾皮、猪爪、皮冻、牛蹄筋、鸡翅、软骨(东西虽补,但是也不要贪吃哦!吃多了不仅长肉,还影响健康哦 。)
谷类:昆诺阿黍、荞麦、小米、苋藜、豆类、坚果、种籽(这些东西可以随便吃)
维生素C
水果:酸枣鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘、甜橙、红枣、山楂.........
蔬菜:柿子椒、胡萝卜、萝卜、苦瓜、土豆、西红柿、红薯、南瓜、莲藕、菠菜、尖椒、芹菜、紫菜、冬瓜.......(但由于植物组织中含有一种抗坏血酸酶,使蔬菜中的维C在久储后易被破坏;另外,加热、酸碱都可使维C破坏,所以以生吃或凉拌菜为佳 。)
运动:
每天坚持做孕妇瑜伽半个小时
早上或者晚上散步半个小时
如何去除
推荐使用美姿秀这个产品,每天洗完澡后用热毛巾热敷5—8分钟,然后涂抹皮肤生长因子原液,按摩洗吸收,然后在涂抹白晶莹霜 。只有每天坚持才会取得胜利哦 。
我怀孕涨了60斤,也没有怎么注意 , 就是爱饿 , 容易瞌睡 , 没有一条妊娠纹,现在孩子6岁,体重恢复了,167 , 100斤,肚子上什么都没有
。
导语:针对这个主题 。我曾做过研究 , 作为女性的我,曾在怀孕时出现过妊娠纹 。
由于年轻不懂,于是到处向同年人咨询,向老年人咨询,向医生咨询 。
最后他们的回答我归纳总结一下 , 主要有下面几点:
1.妊娠纹多发生在怀孕后的5-6月以后,这个时候胎儿生长速度迅速,幅度比较大,很容易使细胞弹性变差,发生肌纤维断裂 。
2. 与体内的激素水平变化有关,与本身的皮内组织也有一定的关系,有的人妊娠纹比较深 , 有的妊娠纹比较浅,有的人比较多,有的人比较少 , 这个都是属于正常情况的 。
3.少运动也出现妊娠纹 。
4.与遗传有关 。
5.体重增长过快 , 肥胖的孕妇会出现妊娠纹 。
孕妇避免出现妊娠纹措施主要有3点:
1.加强运动,控制体重 。
2.合理饮食,平时饮食方面也要全面,多样化,避免偏食和挑食,做好产检措施 。
3.孕后期在肚皮上涂抹橄榄油,妊娠油,增加皮肤弹性 。
结束语:孕妈的您出现过妊娠纹吗 , 有做过什么防治消除妊娠纹措施吗,欢迎评论区交流 。
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为什么有些孕妇没有妊娠纹?好巧,我就是不长妊娠纹的那一类,说说我是怎么做到的吧!
刚刚怀孕的那段时间,我也会在网上大量搜索关于孕期如何防止妊娠纹的增长 。得出的答案左不过都是捈橄榄油?。?按摩啊 , 多运动等等 。可是对于直接要在肚皮上抹东西,我很排斥,因为担心产品是否合格会不会对胎宝宝产生影响 。但是多运动我也做不到 , 因为我的工作就是每天待在办公室,一坐就是8小时 。
然后我就向我妈妈求助,我问她等到孕晚期肚子变得很大,会长很多妊娠纹怎么办?我妈妈很淡定的说,不会的,你看我,生了你们姐妹两个也没有长一根儿妊娠纹啊 。所以你也不会长的!
我半信半疑,但是妈妈确实没有长妊娠纹 。但是为了保险起见,我在整个孕期确实做到了合理控制体重的增长,也就是保证肚子里宝宝的健康情况下,合理饮食,不暴饮暴食,尽量少食多餐
。孕初期我体重几乎没有增加,孕中期我每个月增长1-2斤,孕晚期每周增长1斤 。所以整个孕期我的体重总共增长24斤 。一般控制在这个范围内,也比较有利于产后瘦身 。
所以,我孕期不长妊娠纹就这两点:遗传因素,合理控制体重增长
。
我生过2个孩子,肚子一点妊娠纹都没有!
我自己没有妊娠纹,所以也不知道妊娠纹是怎么样来的又该怎么样去除掉 。
每个怀孕的母亲都是伟大的,特别是那些双胞胎三胞胎 , 肚子撑的那么大 , 很艰难的生下几个孩子,最后把自己的肚子弄的那么难看,还是很开心 , 希望他们的老公不要因为她的肚子而嫌弃她,毕竟她是为他生下的孩子 。
妊娠纹虽然很难看 , 但是很多妈妈也会很努力的把她的肚子修复一下的,想办法买些修复产品来涂抹,谁都希望漂漂亮亮的 , 虽然肚子只有自己和老公看见,但是可能很多老公看见了多少也会不喜欢 。
生育后的前两年是修复妊娠纹的最佳时期,应该在生育后第一时间进行妊娠纹修复 。充分借助身体自愈功能 。就像伤口能自愈一样,人体自身具有强大的自我修复能力 。在生育后的第一年内,是人体自身对妊娠纹修复最强、最集中的阶段,身体会自动调集胶原蛋白向妊娠纹区域补充,一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接 。在这个阶段口服补充体内胶原蛋白 , 外抹除妊娠纹霜促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成,用束腹带包裹促进愈合,可以起到事半功倍的效果 。
多做运动,练瑜伽,尽快恢复自己的身材!我虽然不会有妊娠纹,但是我也坚持练瑜伽的基本动作,对身体很多 。
有人说,妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一件烦恼的礼物,我的同事莉莉就没有这个烦恼 。五年时间一口气生了俩 , 肚皮依然紧致光滑,一个妊娠纹也找不到 。这件事一度成为她在小姐妹群里炫耀的资本 。
想想两次怀孕期间 , 在别人虚弱地忙着孕吐、请假躺休的阶段,莉莉像打了鸡血一样,又是早慢跑晚快走地锻炼,又是健身操橄榄油地折腾,功夫不负有心人,那些被常人嗤之以鼻的付出对爱美的她来说也是值了 。
什么是妊娠纹?
妊娠纹的形成是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹 。分娩后,花纹逐渐消失 , 留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹 。
妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处 。初产妇最为明显 。一旦出现妊娠纹,还会伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康 。
产后如何消除妊娠纹?
1.重在预防
妊娠纹重在预防 , 一旦出现了是无法完全消除的,如果产后妊娠纹对自己的身心造成了不可忽视的影响 , 可以使用激光治疗 。
2.坚持有氧运动
进行慢跑、快走等有氧运动能够有效地促进身体代谢,消耗脂肪,生成肌肉,从而淡化腿部、臀部的妊娠纹 。
3.臀部动作训练
平时躺在床上,也可以尝试一些紧实臀部的动作 。躺平,双手放置在身体两侧,曲起双腿 , 尽可能地向上抬起臀部 , 并收缩肌肉,维持动作约三秒再缓缓放下 。重复十余次次 , 每周进行三四次,长期坚持就会看到效果 。
4.祛除妊娠纹的产品
挑选妊娠纹产品要从安全、质量、效果等方面考虑 。
(1)多留意市场信息,选择口碑好、有保障、反馈效果良好的产品 。
(2)看成分 。选择不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿无影响的产品 。
消除妊娠纹的小偏方
1.冷热水交替冲洗
从怀孕初期开始,沐浴时 , 坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位 , 促进局部血液循环 。此方法可以很大的预防和治疗妊娠纹 。
2.鸡蛋清巧除妊娠纹
① 腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上 , 10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩 。
② 还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用 。
③ 腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开 。因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复 。
3.粗盐浴去妊娠纹
用沐浴盐泡澡,在40度的温水浴缸中约泡5分钟 , 离开约30秒,反复2~3次 , 最后用沐浴乳清洁全身 。坚持半年,能去妊娠纹 。
妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要 。这就要求:
①孕前加强锻炼(坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动);
②孕期多吃蔬菜、水果和牛奶;
③避免孕期体重增长过快、过多;
④孕期早晚在下腹部涂抹橄榄油并适当按摩;
⑤孕4个月时使用托腹带 。
我来分享一下我的真实案例 。
其实我怀孕的时候是有妊娠纹的 , 而且还是在临产前的一个星期才长出来的,有点坑爹
我是39周的时候生的孩子,那时整个孕期只胖了14斤,孩子出生6斤整 。我做完月子体重就恢复到孕前了 。
我38周开始长妊娠纹,那时看见肚子突然一夜之间蹦出了很多条妊娠纹来,我那时就想“完了完了,肚皮要开花了” 。
因为我妈妈生了我们几个兄弟姐妹,都没长过妊娠纹 。我姐姐,妹妹生孩子也没长过妊娠纹 。
所以我自然而然地觉得我也不会有 。
但当我看到身上那几条妊娠纹的时候 , 我是很慌张的 。
不过慌张归慌张,我也没去在乎 。只是觉得有点坑爹,都快生了,才来长妊娠纹,亏大发了 。
后来生完宝宝,我发现我肚子上的妊娠纹居然消失不见了 。
是的,我没看错 , 真的不见了 , 我的肚皮还是光滑如初 。
我那时就猜想,可能是我过了一个星期就生了,所以它们还没来得及发展就被扼制了 。
也有可能是我肚子还没那么大,我整个孕期都在控制饮食(因为我被查出妊娠糖尿?。?nbsp;, 所以我孕期只增重14斤,胎儿体重也刚好 。
其实我觉得这妊娠纹跟遗传有关,也跟个人身体素质有关,跟胎儿大小有关,还跟孕期体重有关 。
像我一个朋友,她整个孕期就只增重24斤,她是属于那种很瘦的,但因为她是悬浮肚,所以肚子撑得过大,密密麻麻布满了妊娠纹 。
她说现在孩子都上幼儿园了,她肚子上的妊娠纹没有消失 。
所以这种事,因人而异 。
没必要把它想得太糟糕,可以把它当作是一个母亲的印记 。而且没有谁会天天露个肚皮给人看的 , 所以,这种事,随遇而安吧!
我两个宝贝 , 都是顺产的,我没有妊娠纹 。我想这和肚子小有关,因为肚子小,皮肤纤维没有受到一定的拉扯,皮肤没有受到伤害,所以没有妊辰纹,相反肚子很大,皮肤纤维就会拉扯断裂,就会呈现暗红色或者紫红的条纹,就是所谓的妊娠纹 。
我女儿生下来的时候是5斤5两,我儿子生下来的时候6斤6两 。我从怀孕到生的时候体重也就长了20多斤,我身高1米62 , 平时最重的时候体重98斤 , 生的时候也就120多斤,我女儿那时候是超过预产期一个星期还没生,之后去医院里催生的 , 在病房里别人问我有几个月了,我说超过预产期了,大家都笑话我,说你肚子这么?。?、6个月的时候都比你肚子大呢 , 我老公也笑我,说我从前面看,从后面看都不像个孕妇,肚子真的很小 , 还好生下来的宝宝不算太小 。
有的宝妈很胖,肚子很大,脂肪厚,羊水很多,其实宝宝并不大,那时候在病房里就见一个宝妈,很胖的,做B超都看不清宝宝,因为太胖还三高 , 肚子上的妊娠纹也是很多 。
其实孕期也要注意锻炼 , 适当的运动可以控制腰部和腹部肌肉力量增强,同时减少脂肪堆积,加速血液循环,血液中的氧气及水分能更有效地传送至皮肤细胞,从而令皮肤充满弹性 。人的皮肤也好比气球,如果把气球吹的太大,你就会发现气球表面会有很多拉裂的皱纹,再继续吹就会爆掉 。人的皮肤也一样,大到一定的程度纤维就拉扯断裂 。
提前预防:如果你在孕期肚子很大 , 在四个月左右,就要经常涂些茶油或橄榄油来增加皮肤弹性,以防撕裂,茶油和橄榄油都属于纯天然的油,对胎儿不会有任何影响 。
产后修复:如果有妊娠纹了,生下宝宝之后要继续涂,在月子里可以用茶油或橄榄油,后期可以在网上或药店买一些专门修复妊娠纹的精华霜配合使用 。
我就是你们说的那种没有妊娠纹的孕妇了,我们家娃四岁多了,肚皮上干干净净的,关键肚皮还没有任何的松弛 。
这其实没什么可自豪的,因为我们家娃生下来才五斤重,我整个孕期体重只长了20斤不到一点 。肚子看起来也比正常孕妇小很多所以要不长妊娠纹最重要的还是控制体重,保持肚子的匀速增长 , 给皮肤一点时间,不要突然给她撑开,不长妊娠纹的几率还是很大的,不过一定要注意营养哦 , 千万别亏待了肚子里的娃儿了[耶] 。
我生了两个宝宝,都没有妊娠纹,就我自己而言,我觉得没有妊娠纹最主要的原因是整个孕期都没有胡吃海吃,让自己发胖特别多 。
孕期体重与怀孕之前相差太大 , 肯定会长妊娠纹
百科上讲,妊娠纹是萎缩纹的一种 。人体在怀孕、健身、体重骤增过程中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹 。
怀孕的时候长不长妊娠纹 , 虽然与遗传因素和体质原因有很大的关系,但是不可否认,孕妇怀孕的时候,体重增长太多,肚子长的太大 , 肯定会长妊娠纹 。
就拿我身边的例子来说,我现在小腹平坦光滑,无妊娠纹,无皱纹 。我生孩子之前体重100斤,到生的时候不到130斤,怀孕的时候,除了肚子多了重量以外,全身上下基本就没有变胖 。孩子6斤4两,生完孩子三天以后回家称的体重115斤 , 出了月子就恢复到110斤以内了 。
闺蜜 , 生完孩子以后 , 肚子上到现在都是松松皱皱的肚皮,他说,怀孕之前体重110斤左右,生孩子的时候长到170多斤,整个人身上的肉哪都长了,不仅肚子上有妊娠纹 , 大腿上也都是由于发胖,长了好多妊娠纹 。
均衡营养,控制体重肯定会减少妊娠纹的出现
很多孕妇,觉得怀孕了,就可以肆无忌惮的吃东西,控制不住嘴,想吃什么吃什么,体重蹭蹭蹭的往上涨,这样的做法是不对的 。虽然怀孕了,需要给孩子补充营养 , 但是也不能吃的太多补充的太过 , 营养均衡就可以了 。
怀孕的时候,控制体重也很重要,上边也说了,我怀孕的时候就体重控制的很好 , 我从来不乱吃东西是一方面 , 另一方面就是活动,那个时候正好工作需要走很多的路,正是大量的活动,让我的体重也没有上升太多
总之,就是一句话 , 怀孕的时候不长妊娠纹的办法,就是不要让自己长的太胖,营养过剩,体重太重 。
我是皮肤科医生王香兰 , 从专业皮肤角度回答下这个问题
为什么有些孕妇没有妊娠纹?
首先,女性妊娠期荷尔蒙的影响加上腹部隆起,是皮肤的胶原纤维和弹力纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现宽薄不一的紫红色 或淡粉色波浪线花纹,在分娩后这些花纹会逐渐消失,只留下银白色有光泽的细条长纹,并且很难消失 。
并且妊娠纹是可预防不可治,因此如果怀孕中的妈妈可以使用一些防妊娠纹精油,但其实也有20%的女性在没有任何预防的情况下也不会长妊娠纹的,这是什么原因呢?
20%不长妊娠纹的原因
1.自身皮肤弹力较好
2.遗传因素
3.体重控制的好,经常运动
我生了两个都没有妊娠纹,怀孕三个月的时候就摸娇韵诗的橄榄油 , 一直到生,必须洗了澡马上就摸上,不然效果不明显,如果肚子开始痒,就是长妊娠纹的开始,宝妈们一定要注意保养哦
为什么有些孕妇没有妊娠纹?
每个人的体质、皮肤状态都不一样,所以有些孕妇没有妊娠纹是很正常的,如果孕妇怕自己有妊娠纹 , 可以提前预防,也要多按摩 。
没有妊娠纹的原因
遗传原因:如果妈妈在怀孕的时候有妊娠纹,那么她的女儿在怀孕期间长妊娠纹的可能也比较大,相反则没有 。
坚持运动:在医生允许的情况下,孕妈可以适当的运动,这样不仅可以增强孕妇的体质 , 也会更好的促进胎胎儿的成长 。
营养均衡:孕妈可以多吃富含蛋白质的食物 , 增强皮肤的弹性 , 预防妊娠纹的出现 。
控制体重:孕妈一定要注意控制自己的体重,适当的增长是正常的,但不可增长过快,如果体重上升过快,会导致脂肪迅速堆积 , 从而产生妊娠纹 。建议整个孕期体重控制在11-14公斤左右 。
每天坚持按摩:孕妇可以用专门去妊娠纹的油状或膏状的按摩用品,也可以用橄榄油等 , 坚持每天涂抹按摩,以增加腹部拉伸 。
为什么产生妊娠纹
在孕晚期 , 随着胎儿的增长,孕妈的肚子也会越来越大,让原本光滑的皮肤逐渐的撑开了 。
生完宝宝后会让腹部的赘肉增加,肚皮也变得松松垮垮,就会产生妊娠纹 。
所以,建议孕妈在整个孕期要控制好自己的体重,平时饮食规律,适当的运动也可以减轻妊娠纹的产生,总之要管住嘴,迈开腿,健康的度过整个孕期 。
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在孕期 , 一般孕妇比较懒,不爱动所以体重长的比较多,皮肤来不及过渡,就被撑开,形成了妊娠纹!
我之前怀孕时就是属于比较懒的,到了7个月都没有长妊娠纹 , 当时还很得意 , 以为自己不会长,所以也没做任何预防 。
没想到第八个月时,妊娠纹开始慢慢显现出来 , 逐渐长满整个肚子,大腿以及屁股,这才意识到大事不妙,但这时想要在阻止,是不可能的了,生完后看着自己毁掉的皮肤,心情非常抑郁!
而且每个人的皮肤状态也不一样,有的人皮肤弹性比较好,就算不预防也不容易长纹,有的皮肤干燥就很容易长纹了
所以要想不长妊娠纹,控制体重是其一,其二要擦些保湿油,让皮肤不至于太干燥!其三就是多运动也能气到锻炼皮肤弹性的作用!
妊娠纹的生长是因人而异的 , 根据孕妇体质的不同 , 开始生长的时间也会有所不同 。但一般来说,女性会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹,通常出现在大腿和肚子的位置 。因为孕妇皮肤弹性不同,有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹 , 也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹,这都属于正常现象 。
何时预防?怎么预防妊娠纹更有效?
预防妊娠纹越早越好,从孕前就应该开始进行 。妊娠纹的产生既有自身的体质原因和产前保养的原因,也有遗传原因 。专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕期的保健工作,可以大大减少妊娠纹产生的几率 。
具体可以从以下几个方面做起:
1、使用橄榄护理油按摩
在孕前期至产后四个月都坚持使用橄榄护理油,在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿、肚子、屁股) , 勤加按摩擦拭,这样能防止表皮干燥 , 改善表皮滋润度,增加皮肤、肌肉的弹性,对肌肉适应体重增加和防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用 。
2、严格控制体重
孕期体重的增加应该是渐进式的,如果非疾病所致,孕妈妈体重增长过速的话 , 需要适当控制 。有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食,导致体重超标 。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内,导致妊娠纹出现,还不利于自然分娩 , 并且会给产后瘦身造成一定的困难 。所以控制体重是很重要的 。
3、增强皮肤弹性
饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质 , 增加皮肤弹性,预防妊娠纹的好办法 。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物,如猪蹄等;同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素C丰富的食物 。
怀孕期间你最害怕的是什么?十个孕妈九个答:妊娠纹!的确 , 妊娠纹对于很多孕妈来说都是非常可怕的噩梦 。很多孕妈自怀孕一开始就会提问道:有妊娠纹怎么办?怎么消除妊娠纹?今天小编就跟大家谈谈妊娠纹那些事吧!
减少妊娠纹的小技巧
很多孕妈可能就会纳闷了 , 为什么一怀孕就有妊娠纹的出现呢?这到底是怎么回事?要解答这个问题,就必须要从妊娠纹形成的时间、过程和原因说起 。下面大家一起来看看:
妊娠纹一般是在孕期出现的一种生理现象,从怀孕3个月开始,根据个人身体及皮肤的状态不同,出现的时间或早或晚,有的人甚至整个孕期都不会出现 。
妊娠纹多出现在孕妇腹部、肚脐周围,有的还会出现在大腿、手臂、腰部、臀部等位置 。初期是淡红色纵向不规则条纹,然后变成紫红色,等孩子娩出,纹路颜色变淡成白色瘢痕 。
妊娠纹的形成,通俗地讲,是由于局部皮肤的伸展满足不了被撑开的速度,导致弹性纤维、胶原纤维断裂而形成的纹路 。
所以,早期怀孕有妊娠纹属于正常的生理变化,不必要过分纠结呢!
看妊娠纹能知胎儿性别?
民间流传着这样一种说法:妊娠纹宽而粗的会生男孩,反之窄而短的会生女孩 。然而并没有什么关系 , 这种说法是毫无科学根据的 。因此,从说法本身来看就缺少了科学评判的依据 。而且,长在一个人身上的妊娠纹都会有长短宽窄的不同,以什么作为标准实在是难以衡量 。
加之现在讲究科学怀孕,孕妇保养得当,许多人整个孕期都不长妊娠纹,生男生女的都存在,更加难以判断 。综上,可以说用妊娠纹来判断怀男怀女,此说法并不靠谱 。
减少妊娠纹的小技巧
跑步去除妊娠纹法
跑步可以使身体里的脂肪转化为肌肉,众所周知,相同重量下,脂肪比肌肉的体积更大 。通过这种同质量下的体积转换 , 我们可以减少皮肤的负担,帮助其恢复弹性,进而达到去除妊娠纹的效果 。
臀部紧实收缩法
因为妊娠纹一般出现在腹部、臀部等主要位置,因此可以采取一些专项练习,减少局部的妊娠纹 。
将身体放平,腿部弯起,脚掌放平(增强版:可以将一脚搭在另一腿膝盖上) , 抬起臀部并保持3秒钟 , 感受到臀部肌肉的收紧,然后缓缓放下 。坚持每天起床及睡前做15个,相信过不了多久 , 你自己就能看到效果 。
小编说:
“妊娠纹”是产后恢复中的一大难题,对每个准宝妈来说都是逃不开的考验,考验你对自己身体的爱护程度,也考验你是否具备相关的专业知识 。希望各位宝妈,在幸福升级的同时 , 能兼顾好自己的身体 , 不要留下妊娠纹这道“爱的疤痕” 。
我是 树洞妈妈
我是没有怀孕期间没有长妊娠纹的
我觉得可能是因为整个孕期控制体重的原因,整个孕期长了20斤,前三个月由于有孕吐反应 , 还轻了几斤 。
其实,你不用担心,只要宝宝健康健康,有没有妊娠纹其实没有那么重要 。
个人体质吧 , 奶奶那个年代生了爸爸兄弟几个都没见有妊辰纹 。
木有长妊娠纹,个人认为遗传因素占很大比例 。虽然早早买了娇韵诗套装预防,但基本没怎么用,我和我妈妈、姨妈们、表妹们 , 怀孕都没有长过妊娠纹 。
前期预防和体质有很大关系
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹 。
妊娠纹的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处,初产妇最为明显 。
娠纹是由孕妇怀孕后体重增长过快,子宫增大,腹壁张力明显的增高,从而导致腹壁的真皮层纤维断裂而引起的,也有一些孕妇孕期体重增长的比较规律 , 在正常的皮肤范围之内,所以不会长妊娠纹 。
不说那些花里胡哨的话 。
直接告诉你,这是因为个人肤质不一样的缘故 。
有些人皮肤弹性好 , 有些人是疤痕皮肤 。
还有一种情况,就是因为一下胖太多 , 撕裂皮肤了,所以形成了妊辰纹 。
你可以想象一下吹气球,是不是吹大后再缩回去的气球不像新买的那么光滑了,皱巴巴的,人的皮肤就是这样呀 。
所以在你快要变大肚子,第四个月开始,就要勤快一点,涂橄榄油来增加皮肤弹性,以防撕裂 。
一定要坚持涂,不要侥幸心理以为不会长的 。过来人告诉你 , 一旦长了再涂都晚了 , 现在我肚子皱巴巴的,悔不当初 。
希望我的回答对你有帮助 。
都是实话 , 绝无虚言 。
我是:一点读
专门针对育儿类话题 。
喜欢可以关注我,期待和你一起探讨进步 。
妊娠纹的出现有一大部分是遗传决定的,但是遗传也不是百分百决定,特别是对于那些模特、明星之类善于管理自己体重和身材的人 , 他们平时的运动饮食习惯可以降低他们长妊娠纹的几率,也就是减小遗传因素对妊娠纹的影响 。
另一方面,可能确实有的人基因过于强大,导致自己长了妊娠纹,但是她们非常自律,看重个人身材和皮肤,她们肯定不允许妊娠纹留在自己身上,所以如果长了妊娠纹,她们肯定也会想办法尽快祛除的 。
现在祛除妊娠纹的方法也有很多,见效快的有医美中的激光、射频、微针等,虽然见效快,但是容易反弹,同时存在着一定的风险,价格也很高,因此性价比不高,所以不太适合大部分人 。
祛纹霜相对来说很安全,性价比也高,但是见效就比较慢了 。
关于祛纹霜的选择 , 我用过一个效果很好的牌子,美姿秀,纯植物配方 , 不刺激不过敏,它的皮肤生长因子是人体胎盘提取物,可以促进表皮和真皮细胞再生,促进受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复,所以我觉得淡化妊娠纹的效果特别好 。
我是用了三个周期去掉的,几乎看不出来的妊娠纹的痕迹,现在也没有反弹,肚子跟生之前也没有区别,还变滑了一些 。如果你的纹比较多或者时间比较久了,可能花的时间还要更长一些 , 具体可以去问客服 。贵在坚持,总之妊娠纹就是越早祛效果越好
你好 , 本来以为生孩子都会长妊娠纹,但是有的人就长,有的就不长 , 我是一个三个孩子的宝妈 , 我也困惑过,不过现在都释怀了,长就长吧!我说一下我的经历吧!
我生第一胎时 , 我没怀孕前118斤,从刚知道怀孕就140斤,直到生我家闺女198斤,因为我长的高,165靠上,肉长的比较实在,都没看出这么重 , 刚开始也没有妊娠纹,到最后体重风涨时出现的,小肚子和大腿根有比较多点,还有膝盖后面挨着腿窝那有但是不多,我觉得如果我们怀孕前身材好点肉紧绷的话,如果后期体重风涨会有妊娠纹,如果本来有赘肉长胖的话妊娠纹比较少,生完一胎一直没瘦下来,最瘦还140斤 , 后来相继怀老二老三,就没涨新的,因为本身就胖,肚子上的肉比较松弛,等肚子大了肉皮还不紧,不像一胎那会撑的紧绷的 , 也没有一胎胖,涨到160到165斤左右 。所以我个人认为和自己的身材有关,如果肉皮紧绷就容易涨妊娠纹,如果肉皮比较松弛就不易长 。这只是我个人的看法,希望能帮助你 。
靠上
我怀宝宝时是没有妊娠纹的
我接近10月的肚子,跟6个月差不多 , 都快生了,很多人都还问我有没有6个月 。
可能跟个人体质有关吧,也跟遗传有些关系,我妈妈也是不长妊娠纹的
怀的时候就担心万一自己长妊娠纹怎么办,去产检看到有些准妈妈的肚子西瓜皮一样 , 就觉得好恐怖,也很辛苦 。有些宝宝太大了,准妈妈肚子太大,也会有妊娠纹,怀孕还是要控制一下体重好点
妊娠纹,是怀孕过程中 , 腹部逐渐扩大,当超过皮肌弹性以后 , 皮下纤维就会断裂,进而在肚皮上表现出一条条粉红色或紫红色的裂纹 。妊娠纹不仅仅会在腹部出现,大腿、臀部、胸部、后腰等部位 , 都有可能出现妊娠纹 。
爱美是女人的天性,每一位妈妈都不喜欢这影响美观的妊娠纹 。正常情况下,大部分孕妇都会在怀孕六个月后开始产生妊娠纹 。只有极少数人没有妊娠纹 。
不产生妊娠纹的原因有遗传原因所致,也有后期的保养的效果 。
那么怎么避免或者减少妊娠纹对女性带来的困扰呢?
一、健康饮食 。很多孕妇怀孕后拼命吃,总觉得应该多补补 。其实这是错误的想法 。健康的饮食是要满足身体各方面需求,而不是填鸭式的硬塞 。孕妇应多补充胶原蛋白,增强皮肤弹性 。
二、保持良好生活习惯 。有些孕妇在孕期不喜欢动,适当的运动 , 比如散步、瑜伽,都是健康的 。而不是长久保持不动 。
三、使用托腰带 , 使用托腰带可以减轻腹部承受的压力 。避免皮肤被过度拉伸,进而导致皮肤弹性纤维断裂 。
四、保持体重 。宝宝所需的健康营养是一个健康的范围 。而不是吃越多越好 。吃越多,最后增长的是妈妈的体重 。而且超重的话 , 可能也会影响到生产 。所以不管从美观角度还是从顺利生产角度,宝妈都应该控制体重 。而不是多吃 。
五、使用孕妇专用护肤品 。对腹部皮肤进行一定的按摩 。
有的是跟遗传有关,
【为啥有些女性怀孕不长妊娠纹】在一个就是,如果你孕期胖太多的话,就容易长妊娠纹 , 我就是例子 , 我第一胎的时候整个孕期胖了50多斤,肚子的妊娠纹老厉害了 , 孩子生下来6.8斤,老二的时候我只胖了20斤,孩子生下来7.7斤,妊娠纹一条也没增加!所以孕期控制体重是关键!
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我就是那个怀孕没有长妊娠纹的宝妈 , 一直到生都没有长~
我觉得是控制体重,不要一下子胖太多 , 这样应该不会长,然后我家宝贝37周+5天就出生了,如果满40周的话不知道长不长~
孕前体重80斤,生的那天98斤,生完宝贝就85斤了 , 这辈子可能都没机会体重过百了吧~
所以我是相信明星怀孕生娃身材还是很好的~因为有这种怎么吃都不长胖的体质存在~
不长妊娠纹,控制体重是关键~营养均衡,多运动,早睡早起,也对宝贝也很好 , 每天心情好,那样你也会和我一样生一个天使宝贝~
圆圆的肚子像不像一个小西瓜,觉得好可爱吖~
怀孕的时候是最幸福最开心的时候,带着期待(?˙ー˙?)充满爱(?°з°)-?
不知道你们有没有用过防妊娠纹霜,我没买也没用,也有人说经常摸肚子不好,也不知道霜到底对宝贝好不好,怀孕我也没化妆了,脸也只做些简单护肤~
因为听医生说控制体重就不会长 , 事实证明我也确实没有长妊娠纹~感觉听医生的准没错~
为什么有些孕妇没有妊娠纹?
妊娠纹这个词我在学医的时候学习到的,记得老师有讲根据妊娠纹的不同可以分辨出一胎还是二胎,那个时候对妊娠纹的印象仅限于这些 。
后来到了医院实习,在妇产科的时候看到过很多的妊娠纹,有的严重 , 有的轻微,这也是我的一个疑惑 , 为什么不同的孕妇妊娠纹程度都不一样,甚至于有的孕妇根本没有妊娠纹 , 这个真是太棒了 。
妊娠纹是什么?
妊娠纹其实是一种怀孕必然会有的一种伤害 , 它的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部变大使皮肤的弹力纤维断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色花纹 。妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处 。初产妇最为明显 。
为什么有的孕妇妊娠纹不明显,有的特别严重?
第一个原因就是个体差异,也就体质差别 。有的孕妇的皮肤弹性比较好,举个例子就是变大之后并没有撑破原来的皮肤纤维 , 相对皮肤弹性不好的也就不容易出现妊娠纹了 。
第二个原因就是体重增长过快 。如果孕妇体重增长过快,皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度,导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂 。怀孕之后,疯狂受补的孕妇我也见过,来医院检查真的是一月一个样 。
我们可能也会见到一些没有怀孕但是在大腿部位也会长出类似妊娠纹一样红色条纹,这其实体重增长过快造成的,这种是肥胖纹,原理是一样的 。
第三个原因和遗传也有一定的关系 , 如果你的妈妈和姐妹没有妊娠纹,你可能也没有 。
想要妊娠纹不那么严重的话,孕期的时候不能懒奥,适当的运动还是很有好处的,(孕吐时期不想动也不用勉强自己)另外也要控制体重奥 。
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