长青春痘怎么办 - 秒懂知识

痤疮怎么调理：
1、便秘：便秘问题通常都会导致唇部四周出现痤疮，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痤疮。解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痤疮自然会消失。
2、紧张压力：长期处于压力之下，容易冒出痤疮，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痤疮。解决方法：如果你的紧张是间歇性的，那么不必太操心。因为这样的痤疮持续时间不会太长，出痤疮期间只要加强清洁、保证睡眠，痤疮便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痤疮一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痤疮也就自动消失了。
3、内分泌失调：有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痤疮，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痤疮问题很有可能就是内分泌引起的。
痘痘不仅长在脸上，还很有可能发生于身体各个部位，如后背长一颗颗大红痘痘难以忍受，一抓就鲜血直流，给大家穿衣服带来的了很多的不便，由其女性很在意!因此在平时青春痘应当怎么调理?首先应了解长痘痘的原因，采用对应的调整方法，大至有如下几点：
一、生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。
解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，脸上长痘痘怎么调理，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
二、内分泌失调导致青春痘
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，青春痘应当怎么调理?通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
三、便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
四、紧张压力
长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。
青春痘的原因大多为体内湿热所致，在临床上，许多的患者都不清楚该如何才能调理自身的病情，虽在饮食上也有所控制，生活上也有所规律，并注意调节了自己的情绪，可青春痘还是时好时发。下面深圳的博爱医院皮肤科的医师为大家介绍，哪些食物能够帮助青春痘的调理：
、富含维生素A的食物：维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。富含维生素A的食物有韭菜、胡萝卜、菠菜、金针菜、牛奶、动物肝脏等。
、富含维生素B2的食物：维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。富含维生素B2的食物有绿色蔬菜、奶类、蛋类和动物肝脏等。
、富含维生素B6的食物：维生素B6具有抗皮炎的作用，也被人们称为抗皮炎维生素。富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼肉、肝脏、肾脏、蛋黄、奶类、豆类、香蕉、干酵母、谷麦胚芽、蔬菜等。
、对青春痘的治疗，补锌也可作为主要治疗手段，患者可以进食一定的补锌食物，富含微量元素锌的食物有：瘦肉、鸡鸭肉、蛋、扁豆、大白菜、茄子、白萝卜、小米、玉米、小麦、土豆等。
脸上长痘痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂。
小提示：内分泌失调，可以进行调整，建议吃中药进行调理。
2.饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。
3.不良的作息习惯。不良作息习惯也是导致痘痘一直长的原因。长期熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤。
4.不注意个人卫生。像平常不爱洗手，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。
小提示：平时多注意自己的个人卫生，勤洗手，定时更换床单被套等。
5、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘疯长起来。
小提示：生活压力大，应该学着去放松一下，比如可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来。
6.身体免疫力下降。可想而知，当身体免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力。
7.肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，会导致皮肤毛孔堵塞。
小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。
、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔，方可杜绝痘痘再次产生。
4、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古?。褂?nbsp;，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
5、注意合理饮食少吃辛辣上火食物如麻辣烫，米线等，而且自己不能生气。自己不要用手乱挤，注意皮肤卫生。多饮水多吃蔬菜水果。保证睡眠充足晚上不能熬夜。
6、主要是由内分泌造成的，和青春期是有直接关系的，或者是由炎症感染造成的，初步诊断毛囊炎或者是痤疮。
脸上长痘痘应该怎么调理
1、健康的睡眠：生活中要保证一个健康地身体保持充足的睡眠是不可少的，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,从而间接促使青春痘的形成。
2、避免曝晒：夏季炎热的天气，出门时应做好防嗮措施，过度曝晒于阳光下会刺激青春痘恶化,肌肤黑色素的累积,会加深痘疤的色泽,影响痘痘的治疗效果。
3、正确的洗脸方式：正确的洗脸方式,不仅能预防皮肤病的发生,而且对皮肤保养起到很好的效果，应当用温水洗脸为佳,但每天洗脸次数不可超过3次，正确的洗脸方式,可以避免毛囊阻塞从而减少青春痘产生
4、定期去角质：皮肤每天每时每刻都在进行新陈代谢，所以定期的去角质就显得比较重要，可以加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生青春痘
5、使用合适的保养品.一定要选用适合自己的保养品,使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防青春痘的产生
肌肤长痘痘，和内分泌有关，想要调理成“无痘肌”，必须要从日常作息和饮食习惯着手。
多吃膳食纤维食物
可以多吃红薯、竹笋、芹菜等这些膳食纤维，可以使我们排便更加顺畅以免堆积在肠道，导致痘痘的爆发。
多吃富含维生素B的食物
平时可以多加食用维生素B含量高的食品，或者直接购买维生素B片，给身体补充足够的维生素B，维生素B可以有效的抑制油脂性皮炎的发生，这样可以很好的控制痘痘的泛滥。
少吃油腻食物
一日三餐最好就是以清淡为主，做到少盐少油，可乐、巧克力、油炸、肥腻的食品就尽量不要触碰，除此之外，奶油蛋糕和生葱、生蒜、辣椒这些刺激性的食物也可以适量的少吃。
不吃辛辣刺激食物
痘痘的产生和内分泌失调有着密切的关系，而且会导致长痘是因为肺胃湿热导致的，特别是一些喜欢长期食用辛辣刺激、油炸烧烤食物的人群，就非常容易长青春痘，并且喜欢吃甜食的人群也是有着相同的状况，因此这些食物要适可而止，偶尔尝一尝鲜，满足下自己的食欲便可，千万不要过量。
除了饮食以外，还要调整作息，注意避免熬夜，保证每天有足够的睡眠休息时间。
、洁面
不要使用过强的泡沫洁面产品，这样反而会使肌肤更干燥。油性皮肤要选择性质温和的洁面产品，清洁效果更好。
、补水保湿
很多油性皮肤的痘痘都是由于缺水造成的，补水保湿是控油的关键，更是预防长痘的前提。平时可以多用一些补水保湿喷雾、化妆水敷脸、清爽滋润性的保湿产品。
、面膜
定期敷面膜不仅能清洁肌肤还能给肌肤补充营养。面膜能给肌肤补充足够的水分，预防痘痘生成并淡化痘印。
、痘印千万不能用手挤
长痘痘时尽量不要画大浓妆，但是一定要涂好防晒，防止痘痘进一步生长恶化。待痘痘痊愈平复后，再有针对性地使用祛痘印产品，先修复再淡化美白。(建议在使用祛痘印产品前先做一下皮肤测试，了解自己皮肤的承受程度再选择产品
易长痘饮食注意事项
、忌食辛辣、腥发之品
此类食品性燥热，食后助热内燃，无异于是火上加油。肉类中性热之品十分常见，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)类饮品更易使机体内热壅积，从而加重病情。
、忌高糖类食物
人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮接连出现。常见的高糖类食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。
、奶制品：过量摄入奶制品会加重痘痘，牛奶中有一种炎性作用的因子，具有促进角质细胞分化的作用。
易长痘要吃点哪些食物
、蔬菜和水果：多吃含有胡萝卜素的水果，这些可在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤角质细胞正常代谢;多吃白菜、西兰花等具有抗氧化作用的蔬菜，有利于炎症修复。
、多喝绿茶：绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平，抑制雄激素对毛囊脂腺的作用。
1.饮食不忌口和熬夜都会加重痘痘。所以长了痘痘要忌口，忌食辛辣刺激，油炸油腻等易上火食物。不要熬夜，多喝水，多吃青菜。2.药物治疗。如果痘痘较少，单纯外用药即可，如果痘痘较严重，需要口服药物治疗。3.物理治疗。粉刺较多可以针清，红疙瘩较多可以照射红蓝光，囊肿结节可以局部注射药物。
青春痘好发于青春期，是由于青春期是荷尔蒙分泌最为旺盛的时期，此阶段，皮脂腺也分泌过多，特别对于女性来说，痘痘的轻重还会随着月经周期变化，这是属于正常现象。另外痘痘还与丙酸痤疮杆菌感染，遗传因素，皮脂腺导管异常等因素有关。
对于大部分青春期的痘痘，原则上是控制缓解症状。对痘痘要正确面对，不要想着一两天痘痘就消失。
比较轻微的只需做好皮肤护理，保护好皮肤，较严重的可以外用一些药物。
1.如何做好皮肤护理保护皮肤呢？首先有了痘痘不要用手挤，抠，这样容易发生感染，留下印记。平时使用一些温和的脸部护理品，保持脸部清洁，保湿。如果脸部爱出油的话，可以使用控油的洁面乳。还有平时保持规律的作息，不要熬夜，饮食清淡，少吃油腻，油炸刺激性强的食物。
【长青春痘怎么办】2.对于痘痘外用的药物一般是使用维A酸类药物如阿达帕林，抗感染药过氧苯甲酰和克林霉素磷酸酯等。阿达帕林有一定刺激性，刚开始可以少量局部使用，注意避光。该药可以和克林霉素磷酸酯或过氧苯甲酰联合使用。
使用药物的话，最好经过医生看过之后，由医生开处方指导使用。
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学生党、上班族，没有大把时间研究如何祛痘怎么办？教你一个简单快速的祛痘方法，每天十分钟就能搞定啦！
首先不能用手指把它弄破，否则会感染的。
我们先分析下长痘的原因：
1. 与饮食不规律有关，有的人喜欢吃油腻，辛辣的食品！有的人不按时吃饭，揍一顿没一顿吃许多垃圾食品，造成身体内部垃圾毒素太多，要排出身体的毒素，自然会选择脸部，这个拍毒通道的地方！
2.与作息时间有关，有的人喜欢熬夜，晚睡玩手机看电脑，熬夜会导致脸上会非常的油腻，脸上好像有一层油似的，导致皮肤毛孔堵塞，无法正常排毒，长期的毛孔堵塞积压，完成皮肤病变！
3.与个人的体质有关，有的人生来就是肠胃不太好，不消化，肠道排毒不好，有时几天不去厕所，肠道不排毒容易造成便秘，脸上生暗斑，长痘痘！
要想解决脸部问题，我的建议是：饮食规律，蔬菜水果多吃，作息规律，每天固定的时间睡觉，最好是十点之前睡着，早起做一个小时运动，购买一些改善皮肤状况的药品。每天有个好心情。不出两个月你的皮肤会变得光滑水嫩的
手打不易，互关诚信。
现在生活中很多人们对于青春痘都是比较熟悉的，青春痘的发生也的确给很多的患者带来比较大的伤害，尤其是影响到很多女性朋友的正常面容，导致大家在工作上也都有一定的影响，大家对于青春痘应该如何调理也是想要了解的，那么青春痘应该如何调理?
脸上会长痘痘的原因有多种，主要包括以下方面：
1. 内分泌失调
人体内分泌失调会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子）和两鬓。
2. 消化系统隐患
消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。
3.情绪紧张、压力大
生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。
4.气候变化
气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。
5.坏习惯
生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮，抠脸;不彻底卸妆，洗脸;不注意防晒等。
青春痘应该如何调理
年轻女人的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常。所以十分健康，除了油脂排泄的困扰，其他没有太大的问题，每天只需彻底做好清洁、调理和润泽的根底保养三过程，肌肤就会看起来光采又美丽!此外，因为皮脂排泄旺盛的肌肤比较简单因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周无妨加强一次去角质作业。
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯。肌肤的油脂分泌非常的旺盛。加上没有能够好好的清洁，就会导致尘垢和油脂堵塞毛孔，产生恼人的青春痘，因而，每天完全洁净肌肤，是有用防止青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重，可在根底的保养程序中参加控油产品，帮肌肤调度油脂分泌回归正常，素日运用根底的保养品也应该挑选不含油脂成分。
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。
多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘?。切┏岳苯凡怀ざ欢坏那胛奘?。
其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了专业人士，我们并不提倡挤痘痘。
青春痘是最常见的，几乎每个人都可能会出，但是不是每个人都懂得痘痘该怎样祛除，这就是为什么很多的人长了青春痘会经常反反复复的无法去除。
痘痘的形成原因有很多，肌肤过敏、体内毒素过多、没分泌失调等都会引起痘痘的出现，不同原因的出的痘痘，进行祛除的方法是完全不一样的，很多网友脸上长了痘痘都是火急火燎的进行快速祛痘，多数人是不会去想痘痘形成的原因，以及真正适合自己的祛痘方法，盲目祛痘是很多人最容易进入的祛痘误区，随着互联网的发展，信息交流就如此方便，脸上长了痘痘完全可以通过互联网工具微信（hanyuanyang001）、QQ等进行相关知识的学习。
对于痘痘的祛除最重要的就是，正确的祛痘方法，根据自己的痘痘选择适合自己的祛痘产品，在不了解自己痘痘的情况下，只要先做好面部清洁就好了，千万不能盲目的使用祛痘产品，不适合自己的产品可能会让自己的痘痘变的更加严重，鸳鸯从事祛痘工作多年，经验丰富，脸上有都的朋友可以联系学习，其实痘痘的祛除是很简单的，知识祛痘的过程中要注意一些细节，以免留下痘印。
关于痘痘祛除的方法，在网上流传的有很多，你有什么好的方法？可以留言评论，大家一起学习。
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长痘痘和出油、毛孔中角质脏污堆积、细菌增生都脱离不了关系，尤其青少年时期荷尔蒙旺盛，有不少人进入青春期时就开始疯狂出油爆痘，同时这时期的孩子们，也还没有完整的护肤观念，可能会乱挤最后变成痘坑满脸，这个是首先需要注意的哦。
其次，正确洗脸是第一优先。每晚好好洗脸，青春痘问题通常都能改善一半。如果还是被痘痘持续困扰，再来使用控油祛痘的护肤品或是药膏才是合适的。当然，如果想借由护肤品改善痘痘问题，老牛亲研的茶树粉刺净化露（每天清洁后点涂痘痘位置）、茶树黑面膜（一周敷个1-3次），也是帮助抑菌、改善角质堆积的方式。
再来，现今的孩子们都营养富足，经常有代谢失衡的问题，适当检视饮食均衡，减少摄取油炸类食品才好从根源问题帮助其改善。
建议少吃辣的，油炸之类的的
你好，青春痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的
祛痘成功！赶跑青春痘经验分享！
目前青春痘好了一年多，分享一段自己的祛痘经验~痘友们，加油！
最早初三开始涨了几颗，当时也没有在意。中考结束时的暑假，痘痘开始加重。当时妈妈说青春痘过一段时间就好了…高中期间，青春痘不但没好，反而更严重了！
大学期间，亏我上的是医学专业，慢慢了解到，引起这些痘的是内分泌紊乱形成湿热体质，是雄性激素分泌过高，一种不良的亚健康状态的表现。
主要特征是皮肤、头发出油超多，反复青春痘，常伴随皮炎，口干口苦、容易胖，而且体毛旺盛，时间长了月经不调，有体味、口气、等等。
我上大一的时候最严重，下半学期开始祛痘，大三基本上就彻底好了！
可以负责任的讲：痤疮没有治不好的，最多半年左右就可以根治！
我们先杜绝可能引起的湿热体质的原因，主要是饮食不能吃雄激素高的食物，戒掉半年及以上的牛奶、奶制品、含糖的食物，不吃蛋白质高、热量高的食物，早睡早起。
我给自己定的是食物，早上熬红小豆、薏米、杂粮的粥。中午吃点鸡肉、肝脏，少吃米饭，晚上随意吃点，一天蒸2根胡萝卜。就这样吃了1年多。
配合花茶喝，每天一杯，我是女生以金银花、菊花为主，坚持喝3个月。
坚持到第二个月的时候，我的湿热的症状就减轻了，4个月时青春痘基本上没再反复。
PS：喝中药是不祛痘的，只是单纯的调理身体，保证期间不长出来痘痘。
外用祛痘的话，我建议试一下，娇舒清净颜霜。
每天早晚洁面后涂一些，成分温和不刺激，但是效果真的好，1-2周脸上的痘基本上就干瘪消退了一大部分，差不多一个月，基本上就看不到痘痘了。
总结：要想去除青春痘，祛痘和调理要区分开。
调理内分泌时，长出来痘也不要着急，有痘祛痘就是了。
痘痘好了后在坚持半年的饮食和作息，痘痘就不会反复了！
最后祝大家早日祛痘，成功根治青春痘！
长青春痘了怎么办？
以我的经验，只要从以下几方面入手，就能收到奇效。
每一，生活调节。
长了青春痘，主要是为因为内分泌失调，什么是内分泌失调呢？说白了就是内分泌太旺盛。
那是什么原因引起内分泌旺盛的？
1.熬夜。
只要熬过夜的人都知道，脸上容易有一层油花，比正常情况下要多，这就是熬夜引起的内分泌失调。所以轻易不要去熬夜，如果非熬不过，可以在熬夜前将脸洗干净，而且千万不要再上妆，也不需要任何保养产品，只要将脸洗干净让分泌物可以顺利排出来就可以。
熬完夜之后，及时将脸洗干净，把分泌物洗掉。记住一定要及时把觉补回来，切不可不洗脸就睡觉，这样很容易把毛孔堵住。
在熬夜的过程中，建议一两个小时左右洗一次脸。
还有洗脸时用香皂就可以，不要用什么保湿锁水的洗面奶，再就是用温水洗脸。
2.不吃辣、忌烟酒。
不吃辣或少吃辣，吃辣容易上火，会引起分泌旺盛。年轻人火气本来就重，一吃辣，就会火上浇油，青春痘嗖嗖地上来。相对吃辣来说，烟酒就跟熬夜一样，会使身体在很长一段时间持续分泌失调。
年轻人长了青春痘，对食物一定要注意，热性的食物少吃。多吃水果，清淡饮食。
身活调节主要就是这两方便，这两点做好，生活上就不会有什么问题。
第二，情感调整节
青春痘还有一个很直白的名字，叫“骚痘”，长青春痘，往往意味着你成年啦。而且长青春痘的人，一般都是单身狗。少年，是最渴望异性滋润的时候。交不到女朋友，不仅心里上火，身体也会上火，一来二去，身体就失调整
男生没有女朋友，身体容易表现在长青春痘和狂燥上，精力看起来总是很旺盛的样子。女生没有男朋友，则会表现得无精打采，精神萎靡，脸色暗淡。
青春痘是一种病症，但它不需要任何药物就可以治好，关键就是情感调节。
很多男生十五六岁时，脸上青春痘暴发，吃药打针，虽然能好上一段时间，但不用多久，又卷土重来，而且来势更加凶猛无比。所以，不管是吃药打针还是生活上的调节，它对青春痘只起到一种缓解的作用。只有从情感调节，才能真正根治青春痘。
如果你是第一次长青春痘，就是你的身体向你发出了信号，你需要交女朋友了啦！你的身体需要爱情的滋润。
感请
治疗原则
多数不需治疗，用药需经医生指导。
治疗方针
药物治疗及对症处理，避免辣椒等刺激性食物。保持局部清洁。
一般治疗
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
药物治疗
局部外用药物：维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。口服异维A酸：对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。

快速消除痘痘的方法还是\u003c看医生\u003e 用医生开的处方药，市面上的护肤品只能起到辅助的作用治标不治本。青春痘很多情况都是激素问题导致的，平衡激素才能从根本上解决问题。我长痘痘的时期有去看医生，查激素六项，发现我雄激素过高，而且我月经提前不稳定，医生给开了一些相关的药，不仅美颜调经而且痘痘也变少了。
其次还要注意自己的饮食习惯和生活习惯了。饮食要以清淡为主，咸的辣的刺激的都不要吃了。晚上少吃肉，防止消化不良引起的痘痘，早睡早起（12点之前要睡觉），适量运动，多喝水。对我来说，祛除痘痘的运动最棒的就是热瑜伽。运动之前多喝水，一天保证3L 的水，我去做热瑜伽之后很多白头痘痘很快就会下去，但一定要多喝水，这样在运动的时候才会狂流汗排毒。
当然还有很多人提到的清洁，保湿，去角质。护肤品真的只是不治本的，题主既然已经满脸痘痘了，之前肯定做过不少努力，不是因为这点做的不够好。当然这是最基本的好好洗脸，卸妆要认真，角质一周一次。关于产品其他人都说的很多，说说我的推荐吧，洗脸我建议温和的比如丝塔芙，豆乳，MINON Amino, 去角质用酸比如水杨酸，杏仁酸，还有清洁面膜，欣兰。急救用lion pair 。湿熬脸，奥尔滨健康水。
这位朋友，你的长豆豆吗？除豆豆，比较简单，不知你的胃口如何？
长痘其实就是皮肤屏障受损的一种，水油不平衡，皮脂腺油脂分泌过多，角质层水分又不足，就会长痘。
科学护肤，才是你目前应该注意的，很多人长痘之后就会用祛痘膏、用洗得太干净的洗面奶、敷面膜挤痘痘等等，过度折腾皮肤，皮肤屏障只会越来越差，痘痘也根治不了，就算有点效果也是反反复复，好不彻底。
科学护肤的四个基本原则：温和清洁、保湿、抗氧化、防晒。坚持这四点，让皮肤屏障越来越健康，角质层锁水能力提高，皮脂腺就不会过度分泌油脂去保护皮肤，这样痘痘就会从根源上慢慢减少?。?
最科学的祛痘的方法都告诉你了，哈哈哈，科学护肤，理性拔草，祝你的皮肤早日恢复?。?
青春痘又称粉刺或者痤疮，一般是由于油脂分泌过旺，或者毛孔不干净导致毛孔阻塞引发炎症。一般在青少年时期由于体内激素变化产生为正常的现象，但是如果成年之后痘痘还反复发生的化，那可能就是一种皮肤问题了，需要内外调养。

文章插图
1、对于容易长痘痘的肌肤来说，清洁一定要做到位，只有把毛孔清洁干净了，没有堵塞，才会很好的解决痘痘的问题。要注意的是不要清洁过度。皂类或清洁力超强的洁面品，会破坏皮脂膜，这样肌肤为了保持平衡，只会分泌更多油脂。建议选择含有绿茶、绿藻、金盏花等等类似的清爽控油成分的洁面乳，洁面皂也可以。
2、对于面部有痘痘的情况，无非是做两种处理，外调和内养面对于外调我们一般都是使用护肤品，首先我们在产品的使用上如果是容易发痘痘的皮肤，我们在日常护理的时候，基本上都是选择一些控油消炎的清爽型产品。
3、对于痘痘，也有一些针对性的产品，能够快速的平复炎症消灭痘痘。比如一些控痘精华等。可以在痘痘正在发的时候点上去。
4、对于周护理，痘痘型肌肤可以做一些清洁类的面膜，如矿物泥面膜，绿豆面膜或者绿茶面膜等等。
5、对内来说要从饮食上进行调整，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣以及油炸食物。
6、常常保持将头发梳在脑后不要留海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘.发胶,定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净,因此脸部要远离它。
7、阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后,仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

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8、少吃含碘量高的海带，海鲜类,可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂,则有助于减少痘痘产生. 。睡眠：要保证足够的睡眠,且尽可能保证在十二点以前入睡，因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。
9、保持心情舒畅，乐观的态度。不要经常郁郁寡欢意志消沉，不要给自己太大的压力，放松身心，太大的压力，也会导致内分泌失调，引起痘痘。不要压力过大，要学会自己给自己减压，保持乐观的心态，每天对着镜子练习微笑，时间长了真的就会让笑容留在脸上了，你对别人笑，别人也会真诚的对你微笑。
10、戒烟戒酒。长期吸烟喝酒会对肌肤有很大的损伤，还会让人看上去苍老。不要吸烟喝酒，也不要让周围的人在你的室内吸烟，这样吸入了过多的二手烟，对自己的危害也是很大的。
我们平时要注意自己面部的护理，特别是洗脸的时候要彻底清洁，饮食、运动，不合理的生活习惯都会造成我们的皮肤问题，平时一定要多加注意，要保养好自己的皮肤，才能让我们看上去更加年轻，充满活力。
单纯的粉刺可前往医疗机构进行清除，或使用果酸。进入炎症阶段但未形成脓疱，可单独使用外用药。已出现脓疱的中度痤疮，需在医生指导下使用抗生素类药物。而形成深度的囊泡、结节，则为重度痤疮，应抓紧时间前往医院进行治疗。
抠
您好，
1）青少年时期，很多人体内雄激素水平较高，会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，也就是脸上出油，当皮脂堵塞毛孔形成皮脂栓后，就形成了非炎性痤疮（粉刺），当粉刺合并细菌感染后，就形成了炎性痤疮（红痘），这类雄高引起的痤疮，多发于青春期，所以俗称“青春痘” 。
2）很多人治疗青春痘，因为治疗方法不正确，导致痤疮迁延不愈、反复发作，还会遗留痘印和痘坑，也就是说，如果一个人脸上的痤疮，长期治不好或反复滋生，就代表着治痘方法和产品不对了。
3）痤疮本来很好治，属于4大类美容问题中最简单的一类，一般新鲜的痤疮， 1~2周即可明确改善，最长不会超过一个月，如果治疗方法正确，是可以实现以下3方面效果的：
1》已有痤疮快速治好，
2》预防或减少新痤疮滋生，
3》预防或减少痘印痘坑形成。
4）从专业角度讲，青春痘治疗需要从以下几方面入手：
1》吃口服药平抑体内雄高：这是在消除青春痘内因，但是不到最严重程度，不建议吃口服药来平抑雄高，因为长期吃会造成内分泌紊乱和其他很多副作用，短期吃根本没用（体内雄高是长期的事情）。
2》外用调理油性肤质：依靠调理产品来及时清洁皮脂+减少皮脂分泌，也就能预防和减少长痘了，这是手段之一。
3》外用净化毛孔：依靠净化毛孔产品来及时水解掉毛孔里堆积堵塞的皮脂，保持毛孔干净畅通，也就能帮助治疗+预防和减少长痘了，这是手段之二。
4》外用祛痘消炎：依靠祛痘产品和药品，来让已有的粉刺干瘪消退，如有炎症再同时消炎杀菌，这是治疗已有的痤疮手段。
以上就是治疗青春痘的专业方法，既然是专业方法，就意味着肯定不是咱们消费者自己能开出处方+选配产品的，建议还是找到一位真正的护肤专家，请她帮助看脸确诊痤疮程度+开出处方选配适合对路的护肤品，这样才是最正确的治疗途径了。下图是一位外地朋友的对比照，多年来在各处治痘无效，经专家指导后很快改善青春痘，供参考。
谁的青春没有痘？我想很少，至少在我的影像中，很少有人不长痘，只有的很严重有的比较轻微，不管怎么样，青春痘长谁脸上谁难受，重要的是，好了一波又来一波，所以就会很烦心。不过现在护肤品越来越好，很多产品祛痘效果已经很好了，所以今天我们就来说一下去青春痘比较好的产品，不仅可以去青春痘，还可以预防青春痘，这样我们就不要担心青春痘一波又一波了，因为这个时候正是我们需要颜值的时候，要呵护自己的形象。
1 资生堂红妍肌活精华露去青春痘指数：
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1 让皮肤科医生帮忙注射可的松。名人在重大活动之前突然冒出痘痘，都会直接去找皮肤科医生，接受这个迅速见效的治疗。医生会用针筒直接将可的松注射到痘痘里，可以在一天内大幅缩小甚至消除它们。[1] 你可能无法像名人那样可以立刻联络上皮肤科医生，也不想花大钱临时约医生进行注射。[2] 如果你无法注射可的松，可以按照下面的计划自己在家祛痘。2 用祛痘洁面乳彻底清洁脸。要消除痘痘，首先得把脸洗干净。痘痘里面包含了入侵毛孔的细菌，第一步是用温和有效的祛痘洁面乳来对抗它们。[3] 有些人会用面巾洗脸，不过用手一样有效。将指定用量的祛痘洁面乳和温水混在一起，以划圈方式轻轻地抹在脸上。用温水洗脸，然后轻轻拍干。3 挤掉有“白头”的痘痘，但风险自负。有些专家反对挤痘痘，有些则认为必要时可以“挤掉”有白头的痘痘。如果你试图挤没有白头的痘痘，几乎可以肯定会让它变得更显眼。你可以用手指、毛巾或发夹挤出白头粉刺，但是要先用外用酒精给工具、手和痘痘消毒。你也可以在网上购买专门刺穿和拔出白头粉刺的工具，不过它们的效果未必就比普通发夹好。如果你要用这类工具，一定要按照指示做好消毒。[4] 4 使用有收敛作用的过氧化苯甲酰。它能杀死引发痘痘的细菌，去掉死皮层，留下光滑的新生皮肤。[5] 药房有卖各种浓度的非处方过氧化苯甲酰，不过2.5%的产品和5%或10%一样有效，而且对皮肤的刺激更小。通常是将少量产品抹在脸上，几小时后才冲洗干净，当天晚些时候或许可以重复一遍。以产品指示为准。5 使用水杨酸来代替收敛剂。和过氧化苯甲酰一样，水杨酸可以杀死引发痘痘的细菌，也会让皮肤细胞更快脱落，促进新生皮肤的生长。[6] 洗脸后，将少量水杨酸抹在患处。参阅产品指示，了解具体细节。所有药房都有卖非处方水杨酸。不过，如果你的皮肤色调比较深，或者不能吃阿司匹林，不建议使用水杨酸。6 使用果酸换肤产品。这些是含有水杨酸、乳酸和间苯二酚的化学换肤产品。用棉签蘸取少量产品，直接涂抹到痘痘上。遵循包装上指示的使用时长。[7] 如果你目前有使用维A酸产品，那就不能使用果酸换肤产品。先停用维A酸一周，然后才能尝试这个产品。如果痘痘很严重，皮肤科医生可以给你的整张脸进行果酸换肤治疗。7 使用绿泥面膜。它能减轻发红和炎症。直接将面膜涂在痘痘上。遵循标签上指示的使用时长，通常需要等待15到20分钟，之后冲洗干净。[8] 8 尝试“特效”祛痘凝胶或乳液时，要实事求是。痘痘不合时宜地冒出来，你肯定希望它们能奇迹般地消失，市面上也有许多产品号称能做到这一点。咨询医生或皮肤科医生的建议，不要盲目相信名人代言或网上的产品见证。含有过氧化苯甲酰或水杨酸等收敛剂的产品通常都很好，但是效果未必比单独使用这些收敛剂好，而且还更贵。9 将冰块裹住，敷在发炎的痘痘上。用干净的布或纸巾裹住冰块，然后轻轻摩擦痘痘。把它敷在患处，在皮肤开始感到麻木时拿走冰块，直到脸恢复正常温度。如果有必要，可以重复冰敷数次。[9] 冰块促使皮肤底下的血管收缩，进而缩小毛孔。如果痘痘很痛，冰敷也有助于缓解疼痛。直接将冰块敷在皮肤，或者裹住的冰块敷得太久，都会损伤皮肤。10 使用遮瑕膏或可以修正肤色的化妆品。痘痘很可能无法在24小时内消失，你可以使用遮瑕膏遮盖残留的痘痘。只使用能有效遮盖痘痘的最低用量，并且要仔细地揉擦，直到和周围皮肤融合。[10] 如果痘痘非常红，试着用绿色或黄色的化妆品来掩盖它们。这些色调可以中和红色。不能长期依靠化妆品来解决脸上的痘痘。它们会阻塞毛孔，导致痘痘问题越来越严重。

少的话就忌忌口，多的话，涂药膏，忌口，少用激素药物，多喝水，改善生活作息，注意脸部卫生，就得了