离婚后你是怎样很快调整过来的

谢请
这个确实没有感觉，因为我和老婆很恩爱，不会离婚的。
【离婚后你是怎样很快调整过来的】轻松上班！平安回家！快乐每一天！一个人自由自在的生活！挺好的！
我结婚七年，她在县城和她哥在一起做生意，我一个人在城市，有空都是我回去看她，电话也是我打给她，她经常和同学搞什么同学会，和前男友就这么联系上了，有次我在她手机微信上看了她和前男友的聊天记录，当时我没发火，就是希望她给我一下解释，两天后她给了我一句话，我们离婚吧，为了离婚我还当两次的被告，其实对于离婚，我没什么感觉，也许是长期一个人过习惯了，所以二次上庭时，我爽快的答应了、至今也不觉得什么，放开心态，太阳明天还会升起来的，离婚，不是死人，
星云大师有句箴言： \"面对它、接受它、处理它、放下它” 。
离婚后，我就是参照以上大师箴言，全力做到“面对，接受，处理，放下”八个字来调整身心，终于依靠自我的力量走出了离婚的阴影，重新收获了人生的幸福。
01、面对。
学会面对它，它指的就是我已经离婚的事实。
曾经在外人们眼中，我婚姻稳定，家庭幸福，如今却孑然一身，形影相吊。
离婚的原因无论是承认遇人不淑，或者不懂经营婚姻，我都必须面对婚姻已经破裂的事实。
从前恋爱时的恩爱甜蜜、痴情缠绵，结婚后的鸡零狗碎、鸡飞狗跳，都已经离我远去了。
过去种种皆成过往，再继续纠结已无任何意义。
我对自己说，从今往后，我又恢复自由之身了。
02、接受。
我用了差不多一个月时间才接受了自己离异单身的事实。
刚离婚那阵，我真的想不通，为什么离婚的会是我？
我相貌端正，收入稳定，人品不错，更从没做过昧良心的坏事。当初年轻的我不顾父母反对，放弃了别人介绍的物质条件优越的好男孩，执意嫁给了一穷二白的他，一心想跟他同甘共苦，白头到老，满心以为他会倍加珍惜我，结果多年来无私的付出却只换来令人心碎的失望。
每一天，除了去上班，我就把自己关在家中，大门不出，二门不迈，听着一些悲伤的情歌，整个人都有些抑郁了，有时候想着想着自己就会不自禁地哭泣起来。
看着镜子里悲苦满面、满脸憔悴的自己，我暗暗下定决心，离了就是离了，让一切重新开始！
03、处理。
我决心振作起来。
我报名参加了瑜珈班，坚持每天一小时的锻炼，还参加了单位跑步群，每天晚饭后跟一群志同道合的人去跑步，大汗淋漓的我感觉到分外开心，晚上的睡眠也更加香甜。
我开始关注时尚，改变了一向节俭的习惯，为自己买来各式衣物，并且向年轻的小美女同事学化妆，还为自己购置了整套的彩妆和名牌香水。
离婚后不用操持繁琐的家务，我有了大把大把的空闲时间。我重拾了少女时期喜欢读书写字的习惯。我读唐诗，读宋词，读名著，读散文，读小说，灵感来时还随手涂了几篇小文，后来还被地方小报刊登了，让我窃喜不已。
每一天上班，我都衣着得体，妆容淡雅，笑靥如花，同事们都夸我一下子年轻了好几岁。
有空我经常回家看望父母，和父母谈心交流，体味着亲情的温暖，那是我心情最放松的时刻。
04、放下。
一晃大半年过去了，我感觉到了内心的充盈和丰富，整个人有了脱胎换骨的转变。
一次在街上偶然遇到了前夫和他的现妻，我淡然一笑，和朋友聊着下午的瑜珈课就悄然走开了。
把他们愣在了当地。
他们肯定不敢相信当初那个歇斯底里的女人成了如此时尚优雅的少妇。
感谢时光，感谢生活，也感谢自己。
曾经以为放不下的，不知不觉中已经全部放下了。
曾经以为忘不掉的，潜移默化里已经面目全非了。
如今的我，外形俏丽可人，工作蒸蒸日上，兴趣爱好广泛，业余生活丰富，已经有好几位品貌俱加、条件优越的男子向我伸出了橄榄枝。
我学会了慢活，乐活，优雅地活，直把自己活成一道别样的风景。
我深知自给自足，自娱自乐，怡然自得，不强求，不奢望，还生活最本真的美好，这才是一个女人最好的样子。
经历了一次失败婚姻的我不再恨嫁，更不愁嫁，告别昨日的伤与痛，我正在全力学做最好的自己，争取给未来的他一个最优质的爱人，也期待许给自己一个最美好的未来。
除了爱情，要生活还有很多事需要去做。
在离婚以后，我明白，其实怎样都可以生活。单身、结婚只是人的两种不同生活方式而已。结婚有婚后的幸福，单身有单身的自在。无论哪种形式，都需要自己好好生活。所以，离婚后，我睡了一天，想明白了，在这段婚姻中，自己是什么地方做的不对，为什么把婚姻，经营破裂了。冷静的想了很久，总结了一下失误。婚姻虽然破裂，但是这次婚姻的经历不能白白浪费了。
总结好之后，我重新振作精神，日子都得向前，我努力让自己变得强大起来，以后我想让失去我的人感到后悔！
离婚后的心情很糟糕，愿你早日走出阴影。给你介绍几个方法。
一倾诉法
可以向身边的朋友、兄弟、家人倾诉，一吐为快。把心中的不快、愤懑、困惑等不良情绪一股脑全倒出来，这样心理上会轻松许多。
二转移法
全身心的把自己的时间精力转移到其他事情上去，比如工作、学习、体育锻炼等等。让自己没有时间精力去感受离婚的痛苦。
三借物宣泄法
将自己关起来，将你心中的不良情绪发泄出来，用力捶打被子、枕头、毛绒玩具等柔软不易损坏的物品上，这样让自己舒服，人也不会受伤，情绪也发泄出来了。
希望三个方法可以帮助到你，愿你早日走出离婚的不良情绪！
我没离过婚，所以这种问题我无法回答。
迅速的找个替身，先把困难解决了，再作后期策划
跟没感情的离了婚不用调整
如果离婚了，小孩在外婆家，还是在奶奶家。首先把小孩安顿好。自己得找份工作，挣钱为重要。虽然离婚了，生活也得过。经过时间的淡忘。就不痛苦了。以后找一个比前妻或前夫好十倍的人过余身。
这个问题难以回答，结婚三十多年来，夫妻之间感情很好，相敬如宾。
我个人觉得把注意力转移到工作中去，让自己忙碌起来就会忘记这些烦心事，其次，尽快开始下一段感情
三年说快不快坚持自我认真的活着有担当负责任努力工作
离婚后，快递转移自己的思想聚焦，把心思花在学习自己感兴趣的事情上，比如穿衣打扮，化妆，还有自己儿童时未能实现的愿望呀。转移之后发现根本没时间伤心，坐一块海绵努力填充自己的知识，学会如何做一个知性优雅的女人。
结婚和离婚差不多，无非睡觉时就是小了个，心情慢慢没事的
有幸回答你的问题，本人离婚快一年了，不管因为什么原因导致，自己宽慰自己，给自己定一个目标，做自己想做的事，想开了就好，想不开自己折磨自己。别人的安慰起不了作用，关键在于你自己的心态。说实话我也走不出来。
没离过婚，还不知道!
好好善待自己呗，减肥，买漂亮衣服，但是想吃，就去吃大餐，换一个思维方式，前夫不要我，他就是渣子，我更适合剧里的爱豆，于是不断学习，好好工作，不断充实自己的生活，这样终归有一天，你会遇见你的Mr right，放心吧，热爱生活的女生运气都不会差的
努力工作。可我没有工作还要带孩子上学边打工边生活。我家是农村的我相信总有一天会过去
我如果离婚不用调整，会很高兴的。真心希望有个女人把他带走?。。?

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离婚后该怎么很快调整过来？看得出来条友问这个问题内心很不平静，竟然用“很快”这个词？你想要多快?。恳豢榱娇榛故橇娇橐豢榘。亢呛呛?（玩笑的哈）离婚不是打酱油或卖豆腐，不存在情感买卖哈！言归正传。
离婚了，首先应该是情绪低落沉重而复杂，甚至痛心疾首。因为，人是有感情的，不到万不得已或情义已绝时没人愿意将自己的婚姻试做儿戏般的结束。
既然双方已做出了没得商量的最后决定，那么，你应该端正自己的态度，重新规划好自己的未来该何处何从。请不要再纠结离婚前的点点滴滴谁对谁错了，要知道人的感情一旦破裂就好比“仇人相见分外眼红”丝毫不会再与对方“和气生财”了！而周边的人们除了叹息、同情或怜悯外没有人正真能为你解决后顾之忧，最终靠的还是你自己。因此，不要再奢望还有什么奇迹会降临到你头上帮你抚慰和弥补你心中的创伤。时间仓促只能建议如下；
1.条件允许或需要的话可以与情感心理专家交流；（他们会更专业的给你进行心理的辅导）
2.冷静地思考总结一下自己在这次失败的婚姻中患得患失；
3.自己找出适合自己舒适舒畅的事物来做分散压抑的精神情绪，因为时间就是最好的洗礼；
4.可以外出旅行开拓一下自己的视野，放飞自己的心情；
5.重新规划自己的未来，合理安排好自己的工作计划，把重心放到有意义的事物当中去；
6.加强自己的身体锻炼（因为身体是革命的本钱嘛！有好的身体才能继续为自己的未来而努力）
以上建议纯属个人观点，但愿也能抚慰你不平静的心情。
前方的路虽然也很遥远，也有坎坷!但请你相信每天的阳光时刻为你祝福着!

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头条小秘书：
对不起，你邀请早了，我还没离婚呢。