【自卑，难受，不开心，怎么办】去跑步，
看会儿书，
为自己买件心仪已久的礼物 。
也可以招呼好友喝上几杯
很多次有这种感觉，有时候隔段时间就会有，慢慢就感觉其实大家都一样，自己并不是想象中那般不堪，而我们看上去光鲜无比优秀透顶的人们同样 ， 也有别人不曾关注的缺点 ， 也有数不尽的烦恼忧愁 。
加油赶走自卑多些自信，看看海贼王这部动画
每个人一生都会遇到低谷，可以尝试出去大吃一顿，或者去旅游一圈 。如果还是没有效果那就要好好思考这个问题了 ， 为什么它会困扰你，是你那些地方错了吗？想明白了，问题就解决了 。
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