你知道怎么佩戴口罩吗你佩戴口罩的方式正确吗

美国疾病控制中心在1996年做过一项测试，让25人佩戴21种N95口罩，而且为每位试验者都选择了最合适的尺寸，并根据厂家建议的佩戴方法进行了正确佩戴。但是尽管如此，试验结果还是发现其泄漏率平均为33%，最高的为88％，也就是说，有88％的悬浮颗粒都泄漏进入了，在这种情况下，戴了等于没戴。
那么如何正确佩戴口罩
1.首先要将口罩完全展开。穿的衣服尽量选择高领的衣服，这个季节还是比较冷的另外高领衣服也多少阻挡一些病菌，还可以选择戴围巾，戴帽子！
2.双手将口罩平拉，不要太用力，口罩的最上方要位于鼻梁的上方，一定要盖到鼻梁！
3.用两个食指指手指尖按压鼻梁的两侧，如图所示。
4.用手将口罩上下左右都展开，贴住口和鼻子。
5.口罩一定要拉到下巴处，这样戴才是正确的佩戴方法，口罩内要呈现呼吸的空间。
6.出门带口罩，不要随意摘下口罩，尤其是人流量大的地方。
希望能解决你的烦恼，一句话正确佩戴的话没有问题。
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1、戴口罩之前，请先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。
2、口罩要遮严口鼻，以尽可能减少面部和口罩边缘之间的缝隙。
3、避免用手触碰口罩面。如果非要这样做，要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗手。
4、一旦口罩潮湿应立即更换。
5、不要重复使用一次性口罩。
6、通过两端线绳摘取口罩，避免用手触摸口罩面的前部。
7、取下口罩后应立即丢弃在密闭的垃圾箱中并用含酒精的洗手液或肥皂洗手。
8、没有必要为了最大限度防护而佩戴多重口罩。
9、在任何情况下都不建议佩戴布口罩（例如棉布或纱布口罩）。
要让口罩紧贴面部：（1）口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；（2）系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；（3）口罩应完全覆盖口鼻和下巴；（4）把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部
佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。
脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。
脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。
口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。有些人便把口罩内外交替戴，也有人将口罩摘下来后又戴上。其实这些方法都不对，口罩外层沾染的污物在直接贴近人体时会被吸入人体，从而让人感染疾?。蝗绻窃谝皆旱雀呶３∷? ，无论使用时间长短，口罩一旦拿下来就不要再使用，
以免手碰触口罩发生污染。不戴口罩时，应将紧贴口鼻的一面向里折好，放入清洁的塑料袋中备用；戴过的口罩应每日换洗一次；清洗口罩时先用开水烫5分钟，再用肥皂搓洗，清水洗净后挂到有阳光处晾晒；在戴或摘口罩时，手上可能会接触到附着于口罩表面的病菌，为减少因接触传染的机会，应特别注意手部的清洁消毒。
1，如果没有太重要的事就不需要出门的话，在家待得就好。
2，对于上班的人，戴口罩，正好就好，不需要必须带N95 ，其他的口罩就好，能捂住口鼻。
2，不要在人流聚集的地方停留。
戴口罩前要洗手,然后取出独立小包装袋里的口罩.耳戴式只要挂到两支耳朵上,头戴式将下皮筋扣在后脑下沿上,水平状;上皮筋斜扣在脑后。让口罩沿鼻子、脸颊、下巴贴合。双手将鼻子上方的金属条按照鼻梁的形状进行调整，以保证不从鼻梁和眼角中间漏气。没有呼吸阀的尝试吸气，有呼吸法阀的尝试呼气，查看口罩四周是否漏气。如果漏气则调整口罩的位置、皮筋的角度和金属条的形状。一些人戴上口罩会觉得呼吸困难，于是只将口罩掩住嘴巴，却把鼻子露在外面，这种戴法起不到防护的作用。佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用。如果必须触摸口罩，在触摸前后要彻底洗手。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部，以免粉尘、细菌沾到手，但摘完最好也彻底洗手
正确戴口罩的五个步骤：
1.平展口罩。
2.双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。
3.左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。
4.右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。
5.双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。
戴口罩的注意事项：
配戴前先洗手。
摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。
口罩每隔4小时更换1次。
佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干
不要反戴口罩，手不要触摸口罩外层，记得勤洗手。
目前能有效阻隔病毒的口罩是医用外科口罩和医用防护口罩，但是佩戴的方式都差不多，这里以医用外科口罩为例，解说步骤。
1．先看正反面，口罩颜色深（通常为蓝色）的是正面，正面应该朝外。
2．分辨好正反面后，在正面带有金属条的部分是口罩的上方，注意不要戴反。
3．将医用外科口罩贴在脸部口鼻上，然后用双手将两端的绳子挂在耳朵上。
4．双手同时向上下方向将医用口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。
5．用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使医用口罩上端能够紧贴鼻梁，这样就佩戴完成了。
一，不同人群选择不同的口罩
二，如何佩戴口罩？
以上，希望能帮助到你。
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如何正确佩戴医用外科口罩？
《世卫组织关于卫生保健中的预防和控制感染流行和大流行性急性呼吸道疾病的临时指南》，给到了 4 个建议：
1. 用口罩仔细遮盖口鼻并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙；
2. 在使用时避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后，例如，要取下口罩时，用肥皂水或酒精洁手液洗手；
3. 在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁并干燥的口罩；
4. 不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在取下后立即处置。
【你知道怎么佩戴口罩吗你佩戴口罩的方式正确吗】以下为具体操作步骤。
第一步，分清正反及上下
口罩分正反面、上下面，正面颜色较深（朝外），反面颜色较浅，红色圈出的地方是上面，内有鼻夹金属条。
图片来源：网络
第二步，洗手
戴口罩前需要洗手，因为口罩是相对无菌的，如果手比较脏就去触摸口罩，会把手上的脏东西蹭到口罩上，口罩就白戴了。
第三步，戴上
确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。
第四步，压紧和拉伸
用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。
正确的戴法可以避免气体从鼻梁两侧出入，从而发挥口罩的过滤及换气功能，保护自己保护他人。
如何正确佩戴防霾口罩？
第一步，洗手后，面向口罩无鼻夹的一面，两手各拉住一边耳带，使鼻夹位于口罩上方。
第二步，用口罩抵住下巴。
第三步，将耳带拉至耳后，调整耳带至感觉尽可能舒适。
第四步，将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。确保使用前检查口罩与脸部的密合性。
第五步，检查密合，良好的密合有助于达到口罩的预期防护作用。

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