疫情期间，宅家生活有什么节省开支的好方法吗

1、作息习惯。制定好计划每天每段时间做什么，找一些有意义的事情，劳逸结合。
2、饮食习惯。切忌大鱼大肉，每天鸡鸭牛羊，要适当的多添加青菜绿色蔬菜。
3、运动习惯。疫情期间不宜出门，总躺在床上睡觉玩手机也不好，在家里可以做一点锻炼，或者做家务，至少让自己动起来。
4、学习习惯。规定时间段进行书籍报刊阅读，丰富自己的知识。
做到以上几点，你就会发现在家待着也没什么，还能因为不用出门省下一大笔钱[呲牙]
首先合理安排每天的生活支出，应该疫情期间开支最大的一部分就是吃饭，然后水电开销，还有一些意外的开销。
对于生活开销就做出一份生活清单：每天的食谱可以做一份清单列下来，一次性采购，然后按照计划进行，不要一天大鱼大肉，一天清汤寡水，要合理搭配。
水电这块，要节约，拖地的水可以用来冲厕所，洗菜没油的水也可以用来冲厕所。电费尽量不要用大功率的，比如在家我使用吹风机的频率就比较低，经常是用干毛巾多擦两遍，既不损害发质又能节约电费。
对于网上的一些促销，尽量不去看，在家多看书，多跟孩子沟通交流。
对于一些生活用品，比如以前经常干洗的衣服，现在在家可以用手洗，再自己用熨斗熨好。反正在家没事做就看看有什么可以提前做好，以前因为没有时间付费给别人做的。
一次买多些，屯着，每天按量消耗，呆在家里如果运动量不很大，一天两顿饭可以考虑。
疫情期间，宅在家中，就是对政府对国家最好的贡献。因为长期宅在家中，生活规律发生了变化，活动量也变少了。可以把一天三餐改成两餐制。多多储备点耐储存的白菜、萝卜类，价格便宜，做一顿菜可以两顿吃，这样自然而然的就节省了生活开支。再有就是，出门少了，在家基本就是穿睡衣，省去了换外套洗衣服的水啊电?。匆乱旱鹊?。女士也省去了化妆的开销。毕竟化妆品可是价值不菲啊[呲牙]！这样算下来保你宅在家的花销是平时正常生活时候的一半。
建议根据开支的类型进行分类，然后区别对待。对于刚性开支（必须要花费的钱，维持基本生存需要的），通过优化开支结构、降低频次和密度、采取技术手段节?。欢杂诘钥В苫刹换ǖ姆延茫?一般是娱乐性消费，通过替换法，直接削减法来节省开支。具体来说，可以采取如下操作方式：
首先，通过列表的形式，一项一项搞清楚家庭的开支具体在哪些方面，确保全面、不遗漏、不重复。
其次，对开支进行分类，搞清楚哪些是刚性开支哪些是弹性开支，对不同性质的开支，对应采取不同的节省方法。刚性开支，如水、电、煤气、柴、米、油、盐、酱、醋、蔬菜、纸巾、牙膏、沐浴露、洗发水等这些日常必需品，可以通过减少用量、降低使用频次、减少使用时长、重复使用、采用节能设备等节省开支，具体如随手关灯、关水，早睡早起，减少用电等。弹性开支，如茶叶、水果、游戏、娱乐等，可以通过完全消减、不用或是不花费的替代方法进行节省。
其三，对按照节省方法后的开支进行记录统计分析对照，看哪些还有挖潜空间可以再节省一些，哪些可以调整下，毕竟不能把生活搞的太紧巴，这样持续几个来回，就可以找到既节省开支，又能保持必要生活品质的方法。
当然疫情期间本来就控制流动，开支在一定程度上会减少，其实更重要或更有意义的是，在此期间养成的节能好习惯和找到的开源节流的好方法，会对健康生活观念和科学家庭理财产生良性和持久影响。
多睡觉，少吃饭，多喝水，能躺着绝不要坐着，既省饭又省钱，妥妥的熬过疫情寒冬。
一、
都已经宅在家了，除了每天日常用品和伙食，也没有什么其他需要用钱的地方了，由于天天呆家里，不是睡着状态就是躺着坐着，缺少运动导致食欲不佳食量减少，建议备些速食类如包子馒头、饺子、速食面等，避免餐餐做饭做菜又吃不完。
二、
避免产生让你后悔的消费，出现疫情以后网上出现了好多培训课，不知大家有没有跟我一样，反正闲着有时间然后想着学点东西，然后就花钱买培训课，可是钱花掉了却没能全心投入学习，所以建议有想法买培训课的朋友，买之前最好想想能不能学下去，课程是否对你现状有帮助，花了这笔培训费的钱对你其他开支有没影响，不要头脑一热觉得这课程好那学习班不错，报几个下来完了什么也没学成，控制盲目消费才是更好的节约。
三、
活着就得吃吃喝喝，这方面应该也节约不下多少了，想捂紧钱包就保持头脑清醒，尽量避免不紧要没必要的消费吧，毕竟虽然出不去，但网络消费仍然好方便。
四、
无聊玩游戏，忍住别充币。
1、饮食上尽量减少大鱼大肉。常期宅在家里，没有什么太多的体力劳动和烦心事，正好利用这难得的闲散时间调理一下人们的亚健康身体状态。调整自己的作息时间，合理安排饮食，适当做些运动，给自己的身体加加油吧！
2.尽量减少网上购物。疫情期间，很多快递都停运或者延长送货时间。而我们宅在家的这段时间也没什么收入，所以就不要再花无所谓的钱了，尤其是女生?。?
为什么要节省开支，可以增加收益比如把闲钱拿出来投资基金试一试，每天也会有一些收益
大家好，非常荣幸也很高兴能够回答你的这个问题，在这里我简单的发表一下个人观点，希望可以对你有所帮助。
随着疫情越来越严重，过年到现在基本的都在家憋着不能出门，也有效的隔绝了病毒的传染，不给国家添心思，不给自己找麻烦。不工作也意味着没有收入，所以在家怎样能省点生活开支是有些人关心的问题。我分享一下自己的个人生活知识。
1. 自己在家做面食
前几天我出去一次买点生活用品，想买酵母转了好几个商店才买到，这就说明了大家都在家自己做面食。以前大家工作都没时间自己做，花钱买着吃，现在自己做着吃，最起码自己做着吃要比买合适。既卫生也让孩子体会一下妈妈的味道。最起码自己做着吃要比买合适。
2. 多吃青菜少吃肉食
建议饮食清淡，少吃肉，油腻的东西影响身体健康，在家不活动就少吃点肉，毕竟肉要比青菜贵多了。可以多吃点青菜水果，营养均衡才能有利健康，一个月不吃肉也不会导致营养不良的。
3. 吃多少做多少
做饭时尽量做到吃多少做多少，不要多做，比如中午做的饭吃完还剩一些，剩的很少了扔了可惜，晚上又不够吃还得重新做，做的新的剩下的可能就没人吃了，所以就产生了浪费，尽量少做要么做够两顿吃的也可以，这样就少生火了，但是不要多做隔夜饭，对身体不好。
以上就是我的个人观点，希望这些小知识能够帮助到大家，同时也希望大家关注我的头条号“妙趣味生活”，每天带你了解新知识，如果大家喜欢可以分享一下，谢谢！
疫情就像一面镜子，打破在每一个家庭面前。度量着真正的家庭实力，也给大家一次重新审视着自己消费观的机会。崇尚节俭、量入为出，宁可有时多俭?。奘毕蛉饲?。平时还是要学会省钱存钱，钱在自己手里才安心，遇见特殊情况也能应付。
疫情期间，出门购物会比较麻烦，所以去超市购物时尽可能的买一些便宜实惠可以长时间放置的食物，列如土豆，洋葱，挂面，腐竹，豆腐（放冰箱冷冻做冻豆腐），冬笋.......
当然有些朋友可能硬件条件不够如：出租屋（没有灶台），也有些朋友是不会做饭，那建议多买一些方便面，自热食品，当然这些东西长时间食用对身体不好，可以买一些水果做沙拉，比如早上吃沙拉，中午吃方便面，晚上可以吃自热米饭等。
我觉得还是通过今日头条平台，申请一个账号！然后到头条平台学习一下做的好的朋友，增加些收入！在开支方面，毕竟不能外出，吃饭在保证营养情况下，能吃饱就行！多通风，勤洗手，健康是第一位！保护好自己，不要感冒生?。【驼庑┝耍?呵呵
结合疫情形式说说自己的省钱方法↓
1. 坚持记账
钱总是在不经意间花出去的，即便没有几百几千的大支出，隔三差五的五十、一百也会让钱莫名其妙的消失。记账会帮你记录下生活中不必要的开支，以后的日子里就可以避免这些花销，帮你形成良好的消费习惯，潜移默化地帮你省钱。
可以下载个好一点的记账app
我自己通常不记账是因为支出收入都挺多的，然后现在花钱不多就开始记了，打算把这个习惯继续下去。
2. 在家吃饭
疫情最省钱的一点也就是在家吃饭了吧
最近有些懒
早上就直接热一碗米粥，煎个鸡蛋解决；
中午也做个简餐，一荤一素+米饭或者来碗拿手的葱油拌面；晚上的话，尽量就只吃一些坚果和水果来磨磨牙，还能兼顾保持身材。
全网捣鼓做凉皮我就不一样了
我做的炸鸡天下第一
准备准备过段时间做个拍个教程好了
3. 在家锻炼
其实锻炼健身对于有心的人来说是不挑地方的
在哪儿都能练，就是练的花样多少的差别
不过现在，不能出门去健身房扎堆儿，自己在家锻炼也是经济又有效的方式。
原地慢跑、腹肌撕裂者、从网上下载健身操、瑜伽跟着练，只要每天坚持，都是锻炼健身的好方法，习惯以后，健身房的费用都算剩下了
4. 善用优惠
我也比较喜欢吃零食，比如咖啡、蛋糕、冰淇淋、坚果之类，隔三差五就想点点东西吃，当然，正价消费我是舍不得的，但又不想太亏待自己，所幸还有各类优惠。
零食瘾犯了但又不能出门，估计大家点外卖也都用美团。美团买单会有随机优惠，也算能省一点是一点。最近还出了个举措：延期还款 2月份的还款日，可以立刻延期到3月8号，也是免费的，适合2月份经济困难的小伙伴使用。
5.坚持不出门
其实我算了一下，从23开始我几乎没出过门，总的来说差不多就花了五六百，
因为没化妆，所以皮肤意外的好，护肤品化妆品都省了的那种。
然后以前最大的开销差不多就是买衣服做头发和化妆品通勤费
不出门也没买衣服更别说油头发了。
我生日四月份，我已经在看那会儿穿的春装了
通勤费用更是省了
疫情期间虽然不能拜亲访友，但也确实节省了过年的一部分开支。
正赶在年节，民以食为天，首先在老家买一些基本年货后家里自种菜很齐全，萝卜，白菜，土豆……在北京以前是超前消费+冲动消费，现在快递刚刚复工，外出也很少，变成刚需消费看+延后消费。
最多时间在家陪娃学习游戏，这本身也是缩减开支。
不看手机可以省去很多消费啊，我没事这段时间在家，网上没少消费?。?
嘴封起来
即宅之则安之，看看实时新闻，补补这几年忙碌落下的经典影片，研究下自己热爱的学科充充电。既然不出门就是做贡献，那么就忘掉节奏，珍惜难得的慢时光，宅出心态。
谢谢你的邀请。
这次疫情打乱了很多人的计划，大家都被动的宅在家里，无所事事，心烦意乱。
其实静下心来想一下。这是很难得的一次机会。可以补补觉，可以看看书。这在平时应该都是很奢侈的做法。
最重要的还可以学习做饭。平时工作时，要不然吃外卖，要不然就是凑合。都知道，在家做饭是最节省、最经济的做法。但总是以没有时间为借口，去买着吃。现在好了，有了大把的时间，让我们亲自做饭吃吧。
如果害怕在家吃的太胖了，也可以改为一天吃两顿饭。既节省开支、又时间从容。
做一些炖菜！可以连吃几歺的！由于宅家每天两歺！让家人屋里运动多喝水！武汉加油中国加油早日战胜疫情
第一，作息正常。有的朋友一睡十一二点，晚上熬到三四点。朋友们，尤其是女性朋友们，这个时候是养皮肤的好时间啊。早睡早起长时间不化妆，做好日常护理，你就会发现皮肤变细腻了。
第二，合理饮食。早饭一定要吃，尤其是想减肥的朋友，早饭要营养且少，晚饭我一般是喝酸奶吃水果，目前为止瘦了七斤了。
第二，看点书浪费一下时间，当然不是真正的浪费。把以前买的书没有时间看的这个时候看几本，工作了真的没有时间看
第三，有一个固定的运动时间。每天刷抖音都是白刷的嘛，就去看个乐呵嘛？？一定要动起来。我基本是每天下午三点做运动，运动时间四十分钟。主要是针对瘦腿（深蹲，高抬腿，蹬自行车，拉伸）、瘦胳膊（运动方式不会形容…）
第四，把所有的购物软件，美妆博主的直播先停掉，克制自己，想想自己的余额，想想自己要还的房贷、车贷，想想自己还没有对象……
仅仅是疫情期间吗？？其实节省开支是从每个细节开始的，平时大件消费也就是衣服，电子产品，化妆品，有的还有宠物消费，礼品红包等等，要节省，可以从这些细节着手：1，衣服，电子产品等这些不是到了不换不行，不换已经影响生活质量了，就先别换，衣着得体足以。2，减少不必要的宠物消费，正常养就好了，3，疫情期间恰好过年礼品红包不可避免，各个地方习俗不同，不好说，自己把握，4，过年不要赌博，5，疫情科学防护，听取专家建议
说句大实话宅在家照样是花钱，吃喝拉撒睡都要钱、坐着不干活也要花钱。只是现在是疫情，要保证自己身体健康那就是最大化的节省开支了。身体健康了，什么都好的。要说节省的话，我觉得宅在家里，最起码可以节省口罩的费用。这东西稀缺，还贵。
自己亲自下厨做饭，减少外出，亲自帮孩子辅导作业，在家健身锻炼，增强抵抗力！减少不必要的网上购物！
控制自己的购买欲，只买必须要买的东西，疫情期间在家可以动手自己做一些美食，有些东西没必要就不买了，看看书，研究一下做饭，也没有什么要买的
提升做饭技能，发现好吃的做起来都挺简单的！
做到节省开支的方法很多，如果把该开支的都节省下来，我是快崩溃了。
去超市尽量多买特价产品，多加入农货群，购买农货不忧一日三餐。
躺床上，尽量少活动[捂脸]
睡觉呗
唯一节省开支就是不要游戏，因为唯一的消费渠道就是玩游戏！
毕竟疫情在家本身支出的都是刚需。并不存在省不省的，花不花的问题。而是花的渠道的问题。
【疫情期间，宅家生活有什么节省开支的好方法吗】其实我想说的是别玩手机最省，不过这样说太招恨。

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为了自己的账号安全，从不绑定手机号。节省开支的好方法，一般人我是不告诉滴，其实就是两个字；“做梦” 。梦有多大，世界就有多大。把地球变成一个村，村长是我们人，我们带着地球去流浪，谁不听话，就封他的号，我们只要点赞的。

参考我姑姑，年前来我家过年，然后疫情爆发走不了了就一直呆在我家，所以没有开支哈哈哈哈。所以说，去亲戚家宅着最节省开支了。
以上为玩笑话。
正式:
疫情期间，不乱买跟风屯东西，好好在家宅着，正常吃喝，这样就比平时节省好多开支了吧。又不能剁手，又不能外出聚餐游乐，又没有了过年人情往来……这比以往的过年省很多了吧。
至于一定要节流的话，去买菜挑萝卜白菜米面这些普通食粮，自己在家做做面食，比如饺子，馒头，饼，馃，都是做一次能吃好几顿的，也是真的挺省的。

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