如何开发人的潜能

逼自己完成一个挺高的目标
感请。
这个题目比较含糊，开发人的潜能究竟是什么样的人的潜能？成人还是小孩子？比如想开发自己的潜能还是如何开发孩子的潜能。那就分开说吧。
一、关于成人的潜能：
1、体能方面：制定相应的训练计划，并根据自己的适应情况适度增加训练强度，这里面需要有一个持续增长的过程。需要注意的是训练的合理性和持续性；
2、智力方面：加强自己的不断学习和总结能力，根据职业要求进行合理化的专项训练。比如作为教师或是培训师，就需要增强自己课程转化的能力，正如那句话“教是最好的学”，将自己学习到的知识或是技能迅速转化成一门课程或者一堂分享课，讲出来并且根据反馈情况进行修正，持续训练一段时间后就会明显感觉有很大的提升；如果是专业技术人员，就需要加强自己在专业方面的学习，并且结合自己的实践（重点）不断地进行验证，同时在整个过程中加强记录和总结，一段时间后就会感受到明显的提升；
关于成人，还有很多其他方面的潜能，这里暂时列举出以上两条就好。
二、关于孩子：
同样，对于孩子的潜能开发也有很多不同的方面：体能、智力、情商等等，大多数孩子的潜能开发一般指的是全脑潜能开发这个部分。
如果把孩子比喻成一株幼小的树苗，那么全脑潜能开发的作用就是让这株小树苗的根系变得更加粗壮、发达，从而具有更加良好的吸收能力和转换能力，主要集中表现在以下几个方面：
1、专注力（注意力）：经过全脑潜能开发训练的孩子在专注力方面明显表现得与其他没有经过相应训练的孩子要强；
【如何开发人的潜能】2、记忆力：在训练过程中，像普通记忆力训练中的联想记忆法、画图记忆和全脑训练中的照相记忆训练相结合，孩子的记忆力和之前相比会有很大程度的提升；
3、观察力：经过全脑训练的孩子由于感知力得到加强，对事物观察的能力更全、更细、更快，正如我们很多孩子在灵感写作课程中的表现一样，由于观察力的增强，可以发现更多可以用于写作的东西，从而促进自身写作能力的增强；
4、想象力：全脑开发最核心的就是开发孩子的想象力，当孩子在观察一个物体，或者色卡（实物卡）的时候，在孩子脑海中浮现的是一幅幅生动活泼的画面，而想象力的提升对孩子创造力的提升是非常有帮助的。
当然，全脑潜能开发的好处还有很多，这里只是选择了几项做个简单陈述而已。但是想要获得好的结果，必须遵循一套严密、科学的体系来进行实施，切勿片面、盲目追求所谓的蒙眼训练。