怎么去忘记一个人

请！
就问题我发表各人观点，看了题主的简单的概述，知道这个人对于你来说，不是一般的关系，曾经有过一段刻骨铭心的过往。既然是上了心的人，怎能说忘就忘。虽然说时间是最好的良药，时间可以改变一切，但是，动了心的情，的确很难放下。
既然选择了分手，那就说明有缘无分，选择放手是对自己的尊重，也是对对方的尊重；只愿彼此各自安好，互不打扰；牵手是爱，放手何尝不是一种幸福！
至于说怎样去忘记他？我的建议有三点：
第一、来一场说走就走的旅行，放松一下心情，你会发现不一样的风景。
第二、有时间可以培养自己的兴趣爱好，多做些自己喜欢做的事情，不断充实自己。
第三、开始一段新的念情，不要有攀比之心，要有重新开始的勇气。
其余的就交给时间吧，我相信随着时间的变化，也许会慢慢淡忘。
总之，感情都是相互的，是你的逃不掉，不是你的，别强求。建议你先好好爱自己吧，然后才有余力爱别人。
祝福你早日找到属于自己的幸福！
首先，我想从人性来说说这个问题!
20岁的女孩，还带着些天真，对社会的认知还有许多的不足的，对于情感的判断更是没有自己的标准，基本都是遵循自己的内心想法而已。
图片转自己网络，侵权必删
不知道这个人是不是你第一次动情的人，但是不管是不是吧，起码看得出来，你是对他动了心，而反之，他对你可能就不一样的，相对来说目的性会比较强些，毕竟，他没有得到你，就直接放弃了你，从来没有顾及过你的感受，他只知道他想要的，你没有给他，那他当然是另寻目标了，所以，建议你不要再去想他，因为他根本就不值得你去付出，去爱！
其实你说的大七岁，这根本就不是问题，在爱情中年龄是最容易忽略的条件之一，既然你已经爱了，而他并不值得你爱。你要忘记他，这是正确的选择。如果要忘记他，其实也并不难。
首先，你要从心理上要有百分百的意愿，而不是犹犹豫豫的，又想忘记，又不舍得忘记，总是给自己台阶下，觉得自己这样做会不会太绝情了？这样不但忘不了，反而增加了自己的愧疚感，对他反而是更加的思念了。所以，要想忘记，先从心态上给自己一个百之分的肯定，然后才会有后面要做的事情！
图片转自己网络，侵权必删
当你在心里已经百分百的确定要忘记他了，那么你就得从行动上去支持自己的思想。至于怎么行动呢？
1.你可以充实自己，让自己忙起来。你总该有自己的工作或者学习吧？把更多的时间投入其中，以前想要去好好工作或是好好学习，去没有时间认真去做的，现在有机会了，要摆脱你脑子里的梦萦魂牵，就得让自己忙起来，没有时间去想那么多乱七八糟的事，很快你就会发现，其实你也可以不想他的。
2.如果自己真的忙不起来的话，那就出去走走吧，外面的世界是很精彩的，风景一直迷人，只是你从来没有去欣赏而已。可以借此机会，让自己放个假，踏上自己一直向往的旅途，走着走着，你会发现，其实风景，人情，也是能吸引你的，会让你的心情愉悦的，这样的话，或许，你就不会经常的想起那一个人了吧？也可以叫上自己的几个朋友，一起去放松旅行一下，或许你收获得更多哦!
3.如果这都不行的话，不妨重新开始一段新的感情吧，像你这样的年纪，身边应该不缺少男生的追求，找一个能跟你恋爱的人很容易。但是如果重新开始一段感情的话，还是要遵循以浅入深的原则，不要一开始就投入那么深，这会让你难以自拔，应该好好享受下被别人追求的感觉，如果有感觉了，再慢慢的投入更多，理智的对待爱情，才不会累！
图片转自己网络，侵权必删
以上仅为个人的一些想法，不知道对你有没有帮助，希望你能遇到自己的真命天子吧！
我是祥子谈情，喜欢的可以关注！
：怎样忘记一个人？答：时间。只有随着时间的流逝才能在记忆中淡化和漠糊一个人，其前提是你要有其它需要你急于办理的工作或事情。紧张、繁忙的工作或处理事情让你没有时间或精力去想一个人，久而久之这个人就会在你的记忆里淡化。当然在特殊情况下，比如感情根本不合拍，甚至从一开始就知道两人永远走不到一起，那倒不如移情别恋，去追求真正的幸福，这也是一种“淡忘”的方法。
刻意要去忘记的人，也是自己最爱的深的人。
一个人，既是入了心，是很难忘的掉的，一颗心，动了情，也是很难放得下的。
既然是忘不掉，也放不下，就不要去强迫自己去忘掉去放下，顺其自然，把它放在心中的某个角落，随着时间的推移。也许有一天再想起他她，也就会成了一种甜蜜的回忆。
回答问题，重塑自己。谢谢你的问题。
忘记一个人容易
想忘记一个人很难
思念在你心里开了花
忘掉无异于生生拔下
时间会冲淡一切
但却将爱培育长大
带伤疤的果实
只有慢慢适应它
总有一天有人会替代她
人生在伤痛中
成长壮大
审视伤口
痛让你觉醒
跌倒总是要爬起
別拒嘲笑
坚强站起给自己一个微笑
拼搏了明天会更好
我告诉你怎么忘记
忘记？谈何容易？
我想假如有一个你想忘记的人。那么这个人一定是入了心进了骨的，要不然你不会想要忘记。普通的盆友时间长不接触不联系，我们的大脑会自动忘记的。
想要忘记的人，无外乎就是男女爱而不得的。你爱他帅气幽默，或者爱她窈窕淑女。想她在你生活中留下的点点滴滴。
为什么非要忘记呢？你越是想忘记越是忘不了吧。她的音容笑貌历历在目。其他人的一个动作或者一句话，不经意间就会让你想起他。
何必执着要忘记呢？人活一世留着吧，心里有痛。也知道自己毕竟爱过一次。哪怕是伤害过你的。最起码知道还有一个人让你连连难忘。
夜静时，月黑风高[呲牙][呲牙][呲牙]的时候，没有人的时候，想想那个难以让你忘记的人。摸摸心口，它还是暖的
等时间久了，有另外一个让你心痛的人，那么那个你想忘记的人就会自然而然的不知道丢在哪里了
时间是治愈一切的良药[呲牙][呲牙][呲牙]
类似这样的问题，我都回答了N次了，既然问了，我不妨再回答一次。
问怎么忘记一个人？那么这个人一定是你生命中很重要的人？为什么一定要忘记呢？
有情的人，不能忘，想忘也忘不掉，那么就留存于心中吧。
再有就是有仇的人，那也不可能忘的了，这是仇人呀，忘了岂不是忘本了吗？
至于擦肩而过的人，不用刻意，也会忘了的。
凡是想忘掉的，你不用问怎么忘掉，自然就忘了。忘不掉的，无论怎样？无论你用什么方法，都不可能忘掉。
总结：不要刻意的忘掉什么？一切的人或事，都有定数，该忘的，你记不住，忘不掉的，就放心里好了。
请！
想忘记一个人比想记住一个人更难。你越想忘记就越难忘记，尤其曾经深深爱过的人。
笔者有一位朋友张三与他的女朋友恋爱了三年，因为性格不符，经常吵架，也经常分手。他们相处三年多，分分合合差不多有六七次。张三觉得他们不合适，最后一次大吵决定彻底分手，不再有任何瓜葛。
张三告诉笔者想忘记女朋友，但就是无法忘记，每天甚至每时每刻都在想着她。
后来笔者告诉张三，要忘记她，除非你列出她所有的缺点和不足，把她想的一无是处，对她极度反感。这样也许会忘记。
过了一段时间，我再次遇到张三，问他是否能忘记，张三说还是无法忘记。
要忘记一个人，尤其是深深爱过的人，那是很难的。我觉得还是顺其自然吧，能忘就忘，不能忘就想吧。等你找到新的爱人，就慢慢会忘掉的。
散文随笔︳怎样忘记一个人？（原创）
作者：赵凤宝
在这个世界上，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，真正的去爱一个人是非常不容易的，但是，要想忘记一个人会更难。今天的问题是，怎样忘记一个人？我可以把我的观点分享给朋友们，我的观点是，想忘记一个人根本不可能，也没有什么便捷的办法去很快地忘记一个人。
首先你要拍拍自己的胸口，冷静地我去问问自己，你为什么想把这个人忘记？既然你想忘记他（她），那么你们肯定是有过节的，比如说：在正常的工作上，你们没有什么办法继续团结合作了。另外，最重要的是生活之中，在你的生活中想要忘记一个人，无非就是两种人第一个就是你的伴侣，第二就是你的朋友。尤其是，当这个朋友变成你伴侣的时候能在这个时候你想忘记他（她）那就是很难很难的事情。
再有，你想忘记的那个人，我可以肯定地说，他（她）在你心中的位置是举足轻重的，你也很在意他（她）。随然你在意他（她）其实你们早就分手了。于是乎在你的心里总在不断的纠结和痛苦着。以至于造成了你的不眠之夜、失眠、惊梦中哭醒。有时候你会觉得越想忘记，就越难忘记。其实这也是每位正常的人对待情感的正常的心理反应。其实，当你觉得这个人你得不到的时候，你也没有必要去纠结了。因为，你所有的纠结和痛苦与无助，对于那个人来说已经没有任何意义了。既然如此，那么我认为：和你在一起是前世修来的缘分，和你分手是今世应得的幸福。有些时候，失去了就失去了，没有必要再折磨自己。因此，要想忘记一个人，首先要在自己的心里疏导自己，明白无误地告诫自己，既然不属于自己的，那就没必要再去难过了。
第二种方法就是可以把他的联系方式通通的删掉。这不是一种极端的做法，这是可以迅速的忘记的一种方式和方法。另外还有你手机当中或家庭里面曾有另一个人的所有的物品，能够直接勾起你回忆的东西，暂时收纳起来。这可以缓解你的悲伤。
时间是最好的解药，它会让你慢慢的抚平伤痛。所以说随着时间的流逝，慢慢你也会得到心灵的释放和解脱。其实感情上的问题，别人再说也只能靠自己慢慢的去理清他的关系，然后学会放手！
注：本文图片来源于网络！
时间来证明
为什么要忘掉一个人，无论是爱还是恨，那都是命里的缘分，不必苛求，时间可以改变一切。
想要忘记一个人？答案是忘不了的，恨一个人容易，放弃一个人容易，想要忘记一个人真的很难。大脑是有记忆和储存功能，只要你经历过或接触过人或事，这些人或事或多或少都会定格在你的脑海中，都会在你脑海中留下难以抹去的印痕。如果一个人对你的影响更为深刻，这个人你是最不容易忘记的，因为他的所有一切行为意识都刻在你脑中，他就是你脑中第二个的你，也就是时常伴随你的影子。在生活中，只要你遇到某一现象，与记忆中有关的人或事，你的记忆闸门就打开了，你的脑中就会出现他的影像，这些影像会重复地在脑海中播放，并且干扰你的思维，影响你的心情，脑中也就产生了许多杂念，你越想摒弃这些杂念，而这些杂念也就在你脑海中扎根越深。
虽然不能忘记一个人，但是可以淡化一个人，时间才是最好的良药，用时间来淡化，放弃一切有关于他的东西，让时间来封闭他对你影响。要想忘记一个人，自己要有坚强的决心和毅力，自己要有持续的控制力，避免接触有关他的人或事，否定他的一切，包括言和行，终止脑海中有关于他的影像。转移自己的视野和追求，转变自己的思维和观念，复制出第二个与他无关的模型，把自己的思维和情感重点倾注于第二个模型上。用更多的时间和精力去培养第二个模型，打造第二个精品模型，让第二个模型超越第一个模型，覆盖第一个模型的一切，让第一个模型沉寂在你的内心之中，遗弃在你脑海某一角落。随着时间的推移，随着你的思维转化，你在第二个模型上获得了你想要的结果，你就会渐渐地淡化先前的模型，重点关注后来的模型。
想要忘记一个人，在于你有没有勇气去忘记，取决于你自己的态度和决心。
是不是不长大
就不会遇到他
是不是不相遇
就不会爱上他
是不是不爱他
就不会操心他
他走了，我居然还想着他
不爱了，我居然还在意他
是不是自己太傻
是不是自己还没长大
是不是自己对爱情太天真了
是不是自己从没被爱情抛弃过
是不是自己第一次离别总是痛苦的
该怎么忘记，该怎么走出回忆
人生很长，遇到的很多，能留下的就是自己的
，留不下的都是过客，不是自己的，爱太多，难免会伤到自己。会有爱自己，会有来安抚的自己的，下一秒的遇到，会让上一秒轻松很多，时间的蹉跎会让自己忘记很多
怎样忘记一个人？！现在的社会对感情问题有个小观点：没心又没肺，活着就不累。人生中经历过的有许多事情、许多感情，忘不忘记，其实在很多时候是个没必要的选择，让你耿耿于怀记得的事，肯定在心中，现在或者曾今认为是最重要的事，或者是一段割舍不掉的感情，大多是美好的或者是感动得掉泪的，或许还有伤害得你，遍体鳞伤、心疼的不行的。正常情况下，这些事是你一生中最难忘，也最值得拥有的人生经历，只是事情的发展不尽如人意而己，低出了你或者他想要的预期。忘记与不忘记随时间去吧，记得就记得，不记得就不记得啦。生活就像一场旅行，你过的每一天都将不同，没有相同的回头路。在你的人生旅途中，留下自己美好的记忆吧，记得住最精彩和最伤心的情景，未尝不是一件好事。好好珍惜即将到来的每一天吧。祝福你！
不想忘的，就算你吃再多的“忘情草”你也忘不掉……
忘记一个人也容易!也不容易!有的人一面之交很快就忘记了,但是你做的点型的坏事，和好事，会让人永生难忘，小时侯有一些事随着时光的流失会淡然忘去。但是父母的养育之恩永远都别忘记。
真正从记忆里彻底忘记，基本是不可能的。越想忘记，恰恰是心理暗示，忘不了。
在心中的位置，可以轻视，忽略不计，一点也不重视，只能说从感情上等同抛弃。
一己之见。！
怎样才能忘掉一个人？
如果是在感情的问题，
要忘掉对方是谈何容易?。〉蹦阏嬲畎桓鋈? ，甚至和他在一起生活几年的时间，把全部的爱毫无保留的给他，还无怨无悔的跟着他东奔西跑，不管家人如何反对，到头来，换来一句话，说我们不适合，分手吧！如果是这样子的，你想要把他忘记，真的谈何容易?。∫残硪饺?nbsp;，弄不好可能要十多年了都不一定能忘记他，有人说要忘记他最好的办法就是，赶快进入一段新的恋情，找一个人代替他，这也是最好的办法，毕竟是心爱过，刚刚分开的时候，不是说想找就能找到一个人代替他，这种痛苦，旁人是无法了解的，就像是他把一把无形的刀插在心里一样，不是说谁想拔掉就能拔掉，这种摸不到看不见在东西，还要在家人，和朋友面前装作什么事情都没发生过一样，还要装作很潇洒，其实自己心里在滴血?。∽约河卸嗤?nbsp;，只有自己知道，这种伤真的太痛苦了，想从他的世界走出来，可能最好的办法就是时间了，只能用时间来将它慢慢冲淡。
失忆
不要去想那个人，开始一段新的恋情。在你忘不了他（她）的时候想想他（她）是怎么忘记你的。
怎样才能忘记那个他呢？要是能像影视剧那样选择性失忆就好了，这样可以当他从来没有出现过。自欺欺人的想想而已。
怎么才能忘记一个人，时间吧，时间长了，经历多了，会遇见那个对的人。二十岁，人生正值美好，尝试着一点点的把他移出，或许当时很痛。二十岁，已经会为自己的选择负责，一个明知道不好，却又不舍得放弃的人，留着做什么。毕竟我们正值青春年华，要不负时光。
忘记一个人很难，转移自己的注意力，一点点的淡忘，那个不属于自己的人。
青春的年纪，努力证明自己，当有了傲人的资本时，会更加自信，也会遇见更好的那个他。
有人说忘记一个人说简单也不简单，说容易也容易。忘记一个人有两种方式，一是交给时间，因为时间可以淡忘一切，二是拼命工作。忙碌的工作也可以使人麻木，暂时淡忘一切。
怎么样彻底忘记一个人，我给你一个建议，那就是不要去忘记。
干嘛还要为他，再浪费你的心力，忘记一个人，不累的吗，不需要付出眼泪的吗？
忘记这个人，哪怕最简单的动作，都已经不值得。
我很忙，因为我要开始新的生活。
人?。?往往越是想做什么，就越做不成，比如你想忘记，那你往往会深陷其中，难以自拔，时时刻刻念挂着，很难如愿。
不如不必理他。
深情总抵不过时间的冲刷。
他的名字在你心里刻的很深，时间久了也会蒙尘。
不要怀疑自己的冷漠和绝情。
用情越深，绝情越狠。
这是人性。
谁也不例外，除非你想在同一个悬崖掉下去两次，这不是专情，这是傻。
就算你不烦，悬崖也会腻。
时间流逝的过程中，99%你不会再主动想起他，而剩下的偶然，万一不幸他又出现在你的脑海里，笑一笑，我过得很好，仅此而已。
就算过得不好，又该你什么事。
从我的生命里离开，是你这辈子最大的损失。
要的就是这个尿性。
忘记一个人？应该没有必要非得忘记一个人吧，如果一定忘记那个人，多数是自己最喜欢的人，多半也是恋人，那么重新开始一段恋情，才会忘记一个人吧？
我的大学女朋友，她是石家庄人，我称呼她“小梦” 。因为她的名字有个梦,她的惊艳来自开学的军训，九月的石家庄还是秋老虎，天气又晒又热，为期一个月的军训，就在这样的环境开始了，教官都是石家庄陆军学院请过来的，我在军训时老再想我们是来读大学？还是来当兵的?因为教官的严厉要求下，不时的有女生晕倒过去，但军训还的继续……奶奶的无语。大家都很渴望每天都早点结束，正在我们站军姿的时候，一个路过学校操场的大爷开玩笑，冲着我们喊“八嘎呀路”，几个男同学气急败坏的报告教官，说有人骂我们，学生一起围着大爷，一定要向我们道歉才能离开，我当时感觉也是小题大做了，随他吧，反正看几个男同学和教官围着大爷理论，我们其余的刚好可以偷下懒，每天不是起步走，就是正步走，枯燥无味到极点，疲惫到极点，感觉比我去砖厂搬一天砖还辛苦。刚好这个时候休息一下，何不快哉，最后大爷被迫道了歉。刚好到了休息时间，休息时间大家也只能规规矩矩的坐在操场上，除了去洗手间。
这时教官站在团队的最前面，说同学们，军训大家都辛苦了，有没有同学上来唱个歌，或跳个舞的？我这时偷偷的把头低下来？以防被教官叫到就麻烦了，什么场唱歌？好像我小时候只会学我们家的驴叫，跳舞？我也只会驴打滚，不好意思，我偷偷的用余光扫了一下周围的同学们，好像大家想法都和我差不多，都耷拉着脑袋，以防被教官发现，我在想麻烦，要是还没有同学上场，要是用“击鼓传花”的办法就麻烦了，我们初中，高中班的玩过，年会时很多用这种办法，让同学上台出丑，我也最害怕这个环节，正在我把头低得不能再的低时，这时不远处，一个悦耳的声音，“报告，教官我给同学们跳一支舞吧，”教官很开心的说，好的同学们给这个女生“呱唧，呱唧”就是鼓鼓掌。这时大家都长虚了一口气，提到嗓子眼的心放了下来。终于有人当了替死鬼，大家都再看笑话吧。
这时一个女生用手轻轻的用手拍了拍屁股上的灰尘，小跑站在了退队的前面，大方的介绍了一下她的名字，我叫“梦??”来自石家庄，很高兴认识同学们。就开始跳舞。虽然她穿的也是军装，但可以看出她的婀娜多姿的舞姿，好像以前只有在电视上有人这样跳吧，跳的啥我忘记了，只见她面带自信笑容的跳完了一场舞蹈，我看到身边的男同学同学们和我一样都在下面坐着拼命鼓掌，眼里放着光，估计还有一部分同学嘴里在流着口水，我顺便摸了一下嘴，跳的她奶奶的真好[泪奔] 。
每天太阳升起，每天都在继续，不是起步走，就是正步走，太阳把男女同学都晒出了一层油，大家都黑了很多，也成熟了很多，还是一样的休息时间，却没有了那个美丽的舞姿，只有大家一起大合唱，教官教的“打靶归来”，日落西山红霞飞，唱……然而那个女孩的舞姿留在每个男生的脑海里，我想我是的，估计别的男的也是吧。白天顶着大太阳训练，到夜晚睡觉的，浑身上去都是酸的，每天早上被哨子叫醒的日子，一晃一个月快过了，突然一天正常的军训，正常的站军姿，很久也没有见教官来说解散，等了许久，才看到班主任走过来说，“同学们辛苦了，恭喜同学们认真的付出，同学们军训生涯正式结束，明天正式开始上课。”有个女同学问班主任，“教官去哪里了”，班主任说“他们完成任务回部队了”队伍里很多女生纷纷议论起来说“怎么不辞而别呀”有的说想给教官送行，还有的再摸眼泪，我看到很多男生好开心，估计和我一样心里想“妈的，辛苦的日子终于结束了，幸福的日子开始了” 。
明天拿着新书本正式上课了，我还是有点小激动，没有分桌，老大说“大学里想坐哪里就坐哪里！”我说我们早点去就吗？老大提议我们七个人一起去，一起坐在第一排。在我记忆里，这是我们第一次一起进教室，一起坐在第一排，因为以后的大学生活，老师没有了点名，也没有了迟到罚站，更没有了不去上班就记旷课。好像我们从日本敌占区，一下子到了解放区，这样的日子幸福的不要不要。
大学除了上课，时间特别多，我最大的爱好就是睡觉，有天我和“老七”一起去上课，美学课，我说老七我们班怎么九十多个个同学，怎么只有四十多个同学在听课呀？老七说她们都去爬山玩了？爬啥山？石家庄也有山？老七说有呀，出了学校走十多公里都到了，都是山，我从小到大没有见过山，很想去爬，我说那我们一起去爬吧。老七说“咱两大男人爬山？”别的同学看到会笑死，我说两个男人爬山有啥笑的，爬山还分男女？老七说人家爬山都是约女生一起爬，才有意思，去的时候几个同学都是一前一后，下山的时候都是手牵手。我说“啥意思？”老七坏笑到“等你约到女生和你一起爬山你就知道了” 。
直到自己约了“小梦”去爬山才明白老七这句话的含义，记得一天晚上又是讨论女生时间到了，因为老大第一天被一个胖嘟嘟的女孩坐在她后面，她问老大旁边的老六，说想给他换位置，说坐第一排，老六就给她换了一下，就这样每次老大坐哪里，这个叫“想”的胖女孩就坐在老大身边，一直到大学毕业，一直到现在变成了大嫂。我一直都可惜了老大，老大个子不高，但绝对是美男子，而且石家庄本市人，平时骑一辆吉安特自行车，帅的不要不要的，我一个土坷垃小农村走出来的，都看不上大嫂，何况老大，不知道老大是怎么想的，我们都感觉为老大惋惜，一个帅哥第一天出场都被大嫂占住了，别的女同学想上去和老大说话，都要经过旁边大嫂那双怀着介意的眼光，不知老大是幸福还是痛苦，而我感受到幸福是一年以后的一天。
一天和老七一起去教室学习，刚在教室后面坐下，老七拿胳膊碰了一下我，小声说“你看那是谁？”我顺着他向前的眼光看去，看到一头大波浪，我说谁呀？背影那么熟，老七说你上去看看就知道了，说不好吧，老七说你要是能今天坐她身旁，我请你吃牛肉板面，加两个蛋。我想为了这顿午餐我丢一次脸也无所谓了，我走向前看了一眼，原来是自己心目中的女神—小梦，我突然有点呆住了，嘴里张了半天“我可以坐你身边吧”她笑到说“可以呀”，我不知哪里来的勇气说了句“你的发型很好看”也许是一直想说，也做是鼓足了勇气，好像长这么大，没有赞美女孩子的，谁知道坐在她身边也是一种煎熬，忘记了怎么分开的，只记得几个小时，书一直停留在那一页，当然老七说话算话，我也吃到了牛肉板面，外加两个蛋，平时我只吃一碗板面，只有老七这样的土豪叫到“老板一碗牛肉板面，加一个蛋，”每天一大碗板面成了陪伴我几年大学生活最美的美食。
也许从那以后，我感觉“小梦”亲切了很多，我们坐在一起学习的机会多了，尽管老七一直在不怀好意的对着我笑，有一天我对小梦说我们周末一起爬山？她说好呀，想不到她答应我那么爽快，我好开心，只记得那个周末她穿了一身白色运动装，运动鞋，我离她好远都能感觉到她身上散发的活力，就我们两去爬山了，爬山的路真的很难走，都是原始的山，很多地方要我先上去拉她手才能上去，这也是第一次握女生的手吧，肉肉的，软软的感觉没有骨头。心里跳的厉害，走了半天终于爬上山顶看西下太阳，夕阳无限美，没有近黄昏的失落，反而感觉哪天的落日格外的美，感觉人生真的很有意义。不知这算不算第一次亲密的接触，算不算我和她的第一次约会？
后面的故事大家估计都猜到了，她成了我女朋友，在我人生最美的时候，和她一起学习，一起看电影，一起爬山，一起吃牛肉板面，美好的爱情还没有开始多久，我们的故事却到了尾声，一天快毕业的晚上，她约我出来，拿了一个礼物送给我，让我回到宿舍才打开，打开礼品盒，看到一张信纸上写到送给最亲爱的人，希望你能保留着，她也有一块同样的女款手表，原你在以后的日子里，过得开心，这算不算分手？这分手送手表？老大说钟表，代表送终。[捂脸]奶奶的会不会说话？老七却说那个钟表不是送钟的钟，是终结的终，结束的结。靠都他妈的中文系的，果真会说话。
再也听不到你的声音了，见不到你了，我一个人无数次走在一起散步的操场，看着新的学弟学妹成双成对的有说有笑的散步，我心里苦笑了一下，笑吧笑吧，尽情的笑吧。有你们哭的时候，可是我没有哭呀，我只是控制不住眼泪而已，不，不是只是下雨滴在我脸上而已，我仰头看天，天上的太阳要落山了，血红血红的，像极了滴了血的心。我怎么感觉今天的夕阳很不美，很不好看。
我再宿舍躺了几天几夜，也听了莫文蔚唱的盛夏的果实“也许放弃才能靠近你，不再见你，你才会把我记起时间累计这盛夏的果实，回忆里寂寞的香气，，我会再想你的抱紧你……，”老七强烈抗议，说耳朵听出了茧子，能不能换首，老大却很享受的跟着一起唱，说“傻三”欣赏歌的品味越来越高。”躺了整整十天，也听了十天盛夏的果实。我一天突然跳起来说“我要去广州找她”老大说“你疯了”广州那么大，你去哪里找她？老七说“你去了住哪里？”我想车到山前必有路，到了再说。
走在无人认识的街头，我一个人拉着行李，无处可去，也没有多看我一眼，几天没有换洗衣服了，白天找找工作，晚上就睡在天桥底下，睡觉的时候抱着我的行李箱，怕睡着了被别人拿走了，尽管不值钱，箱子里面是我所有的财产，我看到睡在我旁边几个人连个箱子都没有。也许我还富有一些，广州八月的天多雨，经常在睡觉中被雨水淋湿，等雨停了再睡。一晚上下几次雨，我再想这地方怎比我河北老家一年下的雨还多。
直到有一天，接到了熟悉的声音，我多少个日日夜夜想念的声音呀，激动的有点留眼泪，见到她的那一刻说啥都忘记了，她请吃的饭，还拿了一把钱塞给我，让我回家去，好好找个工作，我感觉她一点都不悲伤，她是不是真的爱过我，我不记得怎么结束了，只记得哪天从深圳固戍一条街出来的时候，天下了好大好大的雨，估计是我这前半生经历过最大的雨，瞬间全身上下都湿透了，心也湿透了，她让我雨停了再走，我没有听，一个人拉着箱子，水大的到了我大腿根，箱子也飘起来了，我紧紧的拉着漂浮的箱子走，整整走了一夜，第二天的时候雨停了，我打开行李箱把泡湿的衣服拿出来在公里边晒，看着新生的太阳，身体暖和起来，突然感觉人生还好，我还活着。
又在宝安公园流浪几天，被一个女孩子领到不远处的南方人才市场，找了一份介绍工作的工作，只因为包吃包?。挥械仔? ，只有提成，再为肚子解决温饱的同时，喜欢了上网，喜欢了聊天。直到她的出现，温暖了我那颗死去的心—爱如止水。开始了我们的恋情。直到我们相约见面，一起相约爬黄山，让我重获新生。忘记一个人最好的办法是重新找一个人，尽管很多人做不到，不能因为一颗树失去整个森林，但多数人想为一个树，而失去整个森林。人都是在自我矛盾中活着，再活着中坚强，在坚强中我们慢慢变得成熟。
怎样才能忘记一个人，有恩于人民的人，永远都不会忘记，穷苦百姓永远忘不了伟大领袖毛主席，子女，永远忘不了，把自己抚养长大的父母。
怎样忘记一个人？
有一些好高骛远的人，两个人在一起的时候不知道好好珍惜，总是持有站在这山望着那山高的思想，直到有一天才发现那些招惹自己的人只是想和自己玩玩而已，根本就不是出于对自己的爱。
这时候再回过头来找那个～曾经那么用心爱自己的男孩，你会发现那个男孩已经伤心的离开了。
曾经的恋情既然已经失去了，不可能再找回来，那就不要再去纠结啦！
因为失去的情感不可能再找回来，即便是能找回来，也不是原来的味道啦！所以也没必要再去找回来。
那么如何忘记一个人呢？
首先，要明白一旦失去了的感情，一个转身就再也找不回来了。没有哪一个人会在原地等着你。
其次，全神贯注的去做某一件事，每天回到家也只能睡觉啦！时间长了曾经的那段感情就自然不会有什么感觉啦！
再次，就是走出家门，来一次说走就走的旅行。旅行中的风景会吸引你的目光，你会淡忘那段让你找不回来的情感。
我们知道时间是最好的创可贴，岁月的冲刷会使你曾经的那段感情渐渐没有了温度。你也只有把曾经美好的记忆尘封到箱底。
～希望我的回答能帮到你
关注@雀之灵品味人生会有更多精彩与您一起分享，谢谢阅读！
真正想要完全忘记一个人，其实是不可能的，那些想要刻意忘记，如删掉，丢掉一切与那人相关的东西或事，其实根本没用，那些只不过是用来欺骗自己所做的一些毫无意义的行为而已。
我觉得，很多时候，忘记一个人并不需要去刻意为之，哪怕那个人给你带来了多么大的伤害，至少，也曾带给你更多的快乐。
随着时间的流逝，我们会对某个人逐渐的淡忘，但或许在经过某一个地方或是做某一件事的时候，我们会突然想起。但我相信，当我们想起的，与那个人在一起做着某一件事或经过某个地方时，所感受到的，一定是开心的时刻，在那时，我相信，我们会嘴角上扬，但仅仅只是会嘴角上扬而已，毕竟，那只是我们成长路上的一段路程而已。
当我们真的可以做到在谈及那个我们一直想要忘记的人的时候，表现以及内心感受出来的是风轻云淡的时候，我们那时才是真正的忘记了
除了父母，孩子，我可以忘记任何人，因为生活中我没有人可依靠，只有自己努力的去争?。シ芏?nbsp;，活着的意义要更大。
傻孩子，对你不好，还喜欢撒谎，因为你没答应他的无理要求，再也不联系你了，这样一个人有什么好值得留恋的？
但是我知道，对于现在深陷其中的你，说这些没用，道理你都懂，但是做不到不去想他！很多人都说，忘记一个人最好的办法，就是早点开启下一段感情。但这无论是对下一个恋人还是对自己的内心都是不公平的。
我觉得你也不用刻意去忘记，找一些自己感兴趣的事情去做，让自己忙起来，就没有闲暇去想他了。时间是最好的良药，无论多大的伤痛，随着时间流逝，都会被抚平被淡化。
而且你才20岁，什么都才刚刚开始，多努力提升自己，总会遇到更好的人配的上更好的你。你慢慢会明白，真正的爱情是两相欢喜，互相关心，互相体谅，绝对不会因为提无理的要求被拒绝而从此不再联系你。
不怕！时间还长，时间会让你忘记那个人，多年后你再想起，甚至会怀疑，如此糟糕的一个人，自己怎么会费心费神惦记了那么久，多不值得！
感请，下一位可以帮你解决问题，只有下家的了，你的事不要说了哈！
感谢诚邀。我觉得想要忘记一个人是不容易的。很多时候需要我们为之付出很多努力。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱，如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的人，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
忘记一个人，尤其是深爱的人，在我看来真的很难。只要深深爱过，心里都会留有记忆，再怎么忘也还是会想起来。可是虽然做不到抹掉一个人曾存在的痕迹，但对关于这个人的的记忆淡忘还是有办法的。
1、选择不回避，正视面对
首先不要否认你和他曾经的种种，因为这样做无异于把头埋进沙子的鸵鸟，并不能改变它身在干涸沙漠中的痛苦和焦渴。正视有这个人存在的事实，不刻意去逃避，更有利于淡忘。
2、不去怀念，不自虐，保持乐观心态
既然已经没法在一起了，就不要一直去怀念曾经和这个人去过的那些地方，一遍遍地回放曾经和这个人一起看过的电影，翻阅一张张以前的照片，都是在自虐。你需要有一个清晰的认知，那就是这个人已经不属于你了，你抱着这堆回忆毫无作用，它给不了安慰，只是一次次在你受伤的心里插刀。所以我们应该要把持一个乐观的心态去面对一切。
3、不需要刻意忘记，只需要自己冷静，可以选择不深交，允许别人走进你的生命里
不刻意去屏蔽有关这个人的消息，但也尽量让自己不因为这个人的事情思绪起伏。试着把这个人放到一个普通朋友的位置上，不深交也不遗忘。不刻意去忘记这个人，但也允许别人走进你的生命里。
4、学会倾诉，不要把所有的事情埋在心里
有些事埋在心里，情绪得不到释放，反而更不利于健康，可以找好朋友喝喝酒，聊聊天，吃吃饭，逛逛街，把这些倾诉一下，说出来就好多了，千万不要憋着，这样很难受。
5、学会转移视线,多和朋友在一起
生活不只有爱情，试着去做一些自己感兴趣的事情，用其他的事物填满你的内心，让你无暇胡思乱想。试着安排一次旅行，或者学会游泳，学着健身，不要让自己陷在失望的情绪里，做能让自己开心的事才是最好的。没事多和朋友在一起聊聊开心的事，一起玩一起闹，这样也不会是一个人的寂寞。
6、可以出去旅旅游，放松一下心情
想要忘记一个人，如果一时间想不通，或者心情不好，我们可以选择出去旅旅游，转一转，感受一下大自然的美好，心灵接受大自然的洗涤，这样下来，心情平静下来了就会慢慢好起来的。
7、时间是治愈伤痛的良药
这世上每天都有无数人在相爱着、失恋着,痛苦着。这个人的的离开是为了换一个更适合的人来。你心里一直苦苦不放，更好的人如何走进来呢？所以应该学会放下，时间久了这个人就会被慢慢地忘了。
结语：想要忘记一个人真的好难，可随着时间的流逝，我相信，我们终将会释怀的。
刻意去忘记一个人是不是很傻！越刻意就越忘不了！
谁都有过懵懂的青春期，那时候暗恋是美好的，拍拖也比较刺激！但遭受对方的不理睬，感觉天都快塌下来了！
那时候想忘记一个人的通用手法，就只有删除所有的联系方式了！您别说，这个方法还挺管用，时间久了，虽然不能忘记某一个人，或者是一起相处的时刻！但那种内心刺痛的感觉早已经烟消云散了！慢慢的，你也就放下了
离开！对，就是离开！条件允许的话，我建议离开曾经的地方开始新的生活！离开了，许多事情都不可能了，容不得你去多想！迎接自己的便是没有过往的新生活！
还有一个更管用的办法，找一个人顶替吧！这样就不难了！我称之为“心理疗伤占据法”一个位置空缺，总得有人去填满！满了就不会对往事有想法了
你们认同吗？我是@静峰说情感
谢请！
怎样忘记一个人？
得看你是什么关系，
普通的关系，
那就不用说了，
无所谓的忘不忘记，
朋友关系，
有远和近，
远的谈不上…
近的出出入入，
天天能看到，
如果，
是亲人关系，
那当然不会忘记的
因为，
是血缘关系吗！
怎能忘记呢…
最后，
是恋人关系，
更不能忘记了
因为，
曾经爱过，
但是，
到最后没能走到一起，
分手了，
彼此，
都会有留恋的感觉，
虽然，
分手了，
但还是有印象
曾经，
的过往还依心可见，
无论是朋友也好，
亲人也好，
还是恋人也好，
遇见了就是缘，
没有必要强迫自己忘记，
忘记一个人很难很难，
怎么的？
在心里都有印象了，
都说时间给答案，
也不会让你彻底的忘掉一个人，
恋人与亲人很难忘记，
所以，
忘不掉的就不要去忘了，
留在心里，
当甜美的回忆吧！
原创：
感请，淡墨轻书前来回答问题。
其实，为什么一定要忘记一个人呢？我想，你想掉的，不是那个人，对那个人的深深爱意吧？
心里满怀对那个人的牵挂与不舍，自然放不下，忘不掉。肯定还在期盼他的一次回眸，想着他哪天回心转意。
只要心里还眷恋他，你就忘不掉。想要忘记一个人，并不是真正意义上的忘掉他，而是不要再去爱他了，也不要再苦苦幻想他会回头，这种回归的爱已经不完美了，还要干嘛？
既然爱意随风，那么你也就想开随缘吧。所谓花开花谢花无悔，缘来缘去缘如水。
当有一天，你彻底放开怀抱，也就好突然发现那个人在你心底已经不重要了，再也不会睹物思人，触景伤神了。
忘掉一个人真的很难，有人说，忘了那个人犹如把花连根拔起，自己已伤经脉。但是，再难受也要自己承受，而且心里不能想偏，做错误的事。
如果对方伤害了你，或爱已成往事，一定要从心底忘了他，这样才能重新开始新的感情。
一、尽量不要去想他。一想到这个人，立即强迫自己想别的事情，或者干一件烧脑的事，让自己心里没有多余的空间想他。如果，实在没办法不想他，就想他的缺点，和这个缺点会让你以后后悔，说服自己没有他更好。
二、切断与那个人的所有联系。手机号微信qq，所有的联系方式从手机中删除，你与他共同的好友，能删就删；如果不容易做到，他的基友那一定要删。
三、扔掉两人之前的留念物品。两人合影，信件邮件，互赠的礼物等等，全部不要。
四、不做朋友做路人。不要相信做不了情侣可以做朋友，如果可能不要再与这个人说话，甚至任何接触，有他的场合尽量避开，避不了，就做路人，离得越远越好。不打听有关他的任何事，即使有人提起，立即转换话题，或是离开。
忘掉一个人，就是自律的过程，也是情路中积极的心态；只有忘掉才能放下，放下了才能真正重新开始新的感情。
“怎样忘记一个人”？这是失恋男女都有过的难题，深深地陷入感情之中，如入泥淖之地，欲罢不能；不抽身脱离感情的苦海，又会陷入万劫不复的境地。我说说几个“忘记”的方法，看看能不能帮到你。
1、不再与他有任何联系，慢慢适应没有他的日子。逼自己努力学习或工作，让自己变得优秀起来。
充实和忙碌的你，就无暇顾及其它烦心事了。经过你的努力，你也会越来越优秀的。
你曾努力地试图挽留他，他已决绝而去。既然这段感情无法再为续了，就不要做无谓的挣扎，不要再沉沦于此了。让自己变得更优秀，遇见更好的自己，让他知道你不是平庸之辈，更不会被人生的一个坎轻易击倒，没了他，你也能过得很好。
2、约三两好友结伴旅游。与同行好友谈谈心，看看景。
天高地阔，海纳百川，你氤氲在大自然的清新、美丽和芬芳中，不但转移了注意力，心也能宽阔起来。放弃不甘和痴念，让心归零，一切从头开始。
3、换位思考。如果你是他，你决定离开一个人了，对方若想缠着你，你会作何感想？
他的心已不在你身上，不属于你的，终究会远离你。如果死缠烂打或藕断丝连，只会让你愈陷愈深，无法自拔，更加痛苦。这样，既不尊重他人，也显得不自爱。
4、放手，也是爱的一种方式。该断则断，义无反顾。
就像手中握不住的沙，既然握不?。?那就潇洒地扬了它。去想一个无法留住的人，是很自伤的。
5、把这一切交给时间。把对他的思念放入大脑一隅，不让他充斥你的整个大脑。
该吃就吃，该喝就喝。时间是小偷，会偷走一切。
他的出现，犹如雨后彩虹，让你惊艳让你爱恋；他的离去，也如雨后彩虹，给你留下了难以磨灭的意念。可是，美好的人生犹如天空，有白云、太阳、月亮和星星组成。彩虹转瞬即逝，你转个身，无限风光，就在你双眼看到的地方。
6、与家人多沟通交流。
除了爱情，还有亲情是会让人牵念、让人无法割舍的。让永不褪色的亲情接替远去的爱情，也是一个暖心举措。家，永远是一个感情寄托之地，更是一个受伤之人的心灵港湾。
朋友的女儿失恋了，她打电话给母亲，语气幽幽的。母亲敏感地觉察到了什么，母亲说：宝贝女儿，你怎么啦？有啥心事就说出来吧。你爸昨天还说，要寄芋子包和梅菜扣肉给你吃，我说你还是回家一趟吧，吃现成的。好吗？你外婆前段时间看见我，也说想见你了……
女儿听了，号啕大哭起来。哭过一?。睦镆步ソナ腿涣?。
人生路上，难免有不如意的时候。在哪里跌倒，就在哪里爬起来。强大自己的内心，没有过不去的坎。
怎样忘记一个人？以上六种方法，你选哪一种？其实，也可以多种并行。希望我的这些方法能帮助你忘记一个人。
想忘记一个人需要时间
时间久了，就会冲淡记忆，你也就不会那么思念了，分散自己的注意力，安心的经营好自己的生活，感情不是生活的全部
既然分开了，就证明你俩个不合适，塞翁失马，焉知非福，分开了也许对你对他都好，勉强在一起了，也许会不幸福，缘份得顺其自然，不能单相思，你自己忘记不了人家有啥用，人家也许早把你忘的一干二净了，也许你牵挂的那个她，早都结婚了，孩子都会打酱油了。
别给自己找烦恼：该忘的就忘了
在打起精神来，从新寻找一份真正属于你的爱情，找一个更好的，做人得争口气，谁离开谁都一样活着，还得活得更好，等你将来活得更好了，就会对生活充满自信，想要的爱情，自然会拥有。
别被爱情牵着鼻子走，要做一个强者，最烦一个大男人的面对爱情，多愁善感的，哭哭啼啼的，没个男人的样子，这样也会被女朋友瞧不起，合适就在一起，不合适就分，这是很正常的，有的人失去了才知道后悔，早干嘛去了，好马还不吃回头草呢，爱情就随它去吧，用不着整得象挺痴情的，有啥用，能挽回来爱情吗
【怎么去忘记一个人】爱情一旦分开，就跟打碎的碗一样，在勉强粘合到一起，也会有裂痕，想开点，用不着想那些虚无缥缈的爱情，过好自己生活才是正事。

秒懂知识为您整理更多相关内容。
时间可以让你忘记一个人啊。
你到30岁就可以忘记你20岁时喜欢的这个人了;
40岁，50岁你根本就不想——不会想起这个人;
想起来也会后悔自己怎么会遇上这种人，为自己当初的无知无畏而羞愧难当。
你可以问问你的奶奶，你的爸爸、你的妈妈，亲戚长辈，他们会一辈子记着一个心里曾有过的人吗？
现在还是《少年维特之烦恼》期，忘不掉一个人，是因为还没有新人过来填补，或者别的人对你的诱惑不大。
不是自己的还惦记，不是瞎耽误功夫吗？
一个人的年华，为什么要虚度在一个不属于自己的人身上？
该干嘛干嘛，记着一个人也不会给你饭吃，也不会给你一份好工作。一个大的风险大浪打过来，就会打断你所有的闲工夫、情丝乱绕。
中年人悔恨时光不够用，虚度了年华，痴长了岁月;
而年轻人还在迷茫，发呆，为不得的情而苦恼。
“青春必要悔恨，爱比忧伤。” 是席慕蓉的诗。
别人根本不稀罕你，你还在这里问天、问地、纠结不清，真有些萌啊。
是姑娘家挣钱要紧，你要找一个好条件的，别人的儿子也不想找一个穷丫头扶贫。
挣钱，能治愈所有的矫情。你就知道你爹妈挣钱有多辛苦。
是好男、好女，只要不是糊涂人，都要趁早挣钱养家，承担起家庭责任要紧。
所有负担甩给爹妈去挑，给你撑着将倾的屋顶，你暂时还可以在危房下吟诗、发呆、发梦，但不要为期太长，因为时不我待。
我现在常常为虚度了年华，不去为家庭承担责任，做一个傻子一样的老小孩儿而悔恨。
“黑发不知勤学早，老大徒伤悲。”
并不喜欢诗歌的我，现在天天自然而然的吟起诗来。已悔之晚矣。

谢请！如果是泛泛而交的人随着时间的洗礼是完全可以忘记的！而面对亲情和恋人及情深的人，是永远忘不了的。即使是夫妻双方离婚的男女，要想彼此忘怀，答案几乎都是不可能的！人毕竞是高级情感动物，情入了心怎么能忘记的了。唯有随着岁月的流逝及辅助一些自我调整心态去慢慢淡化心中的那个人！当然失忆的人连自己都会忘记，所以你也别指望他(她)会记住你。