小孩不吃一切肉类,做什么好吃

要看看是做的不好吃还是真的不吃肉 。
如果是做的不好吃 , 是否是肉太大块,太硬,还有放了特殊调料的原因 , 可以混着素菜一起煮 , 剁成肉沫,或者做成小丸子,小肉饼等 ……
如果真的不吃肉,就多熬一些肉汤给他喝,也是一样的 。
只能根据自己的经验推荐两道菜,第一道,蒸肉饼,做法:磨细的肉沫 , 鸡蛋一个,然后把鸡蛋打碎调匀,浇在肉沫上,小粉少许兑水调匀 , 加少许食盐,和肉沫鸡蛋搅拌均匀,有点稀稀的感觉,然后上锅小火蒸十多分钟 , 出锅 , 根据个人口味,可以撒点葱花,小孩爱吃!第二,土豆一个或者两个(看大?。淳幌髌で兴浚缓蟪垂锓潘ㄊ柿浚蟀淹炼顾糠湃胫?nbsp;, 中间打掉浮沫,煮大概十分钟左右,土豆丝煮到入口即化的感觉,如果水放多了 , 可以用小粉收汤 , 出锅前放入适量食盐,根据个人口味可以加入葱花和辣椒面(小孩吃可以不加),非常下饭 , 大人小孩都爱吃!
他不吃肉你要分清他是真的不吃肉还是说不喜欢吃 。不喜欢吃的话可能是做的不好吃或者肉类太硬不喜欢吃 。
其实很多小孩都会这样不喜欢吃肉,主要还是因为肉太硬,孩子觉得太难嚼而抗拒吃 。
如果是这样的话你可以试着换个花样来做,你可以把肉剁碎,腌制一下 , 放一些孩子爱吃的素菜 , 用来包肉包子或者饺子,馄饨之类的都可以 。孩子也会吃味道,你可以适当的添加一些调味品,这样做出来的肉孩子才爱吃 。
孩子是处于发育阶段,如果没有肉的摄入,这样对孩子身体成长会造成一定的影响 。所以我们并不是说孩子不吃肉,那你就要想办法让他喜欢吃肉 。
如果不吃肉 , 那就需要吃高蛋白的食物来补充,方法有三种:
1、吃各种鱼类
2、吃植物蛋白,比如豆腐 , 豆皮等 。
3、吃蛋白粉
多吃鸡蛋 , 豆制品 。不过小孩不吃肉会发育比同龄人慢,免疫力也会低,长大后体质会差 。

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【小孩不吃一切肉类,做什么好吃】是生病的原因不能吃肉,还是不喜欢?不喜欢可以慢慢培养,改变烹饪方法,研究孩子喜欢的做法;疾病的原因就可以选择牛奶,鸡蛋及其他蛋类,考虑到孩子容易发生缺铁性贫血,还应该一周吃2次动物血 , 如鸭血,猪血等,比如有一道菜是红白豆腐,就是豆腐和鸭血一起烧,动物蛋白和植物蛋白互补 , 营养价值很高 , 又经济实惠,可以试试 。


孩子不爱吃肉类,可以补充蛋白质的食物,虾,鱼 , 豆腐等 , 有助于孩子成长 。