针对你的问题：你现在先去医院复拍一个片子要看一下骨折愈合怎么样？其次赶紧去你们当地的康复中心或者医院的康复科去趁现在赶紧介入康复不然在时间长了你的走路和疼痛会很明显的，而且你的左右腿迈步大小不一样，好腿迈不长，患腿卖的挺大走路出现不一致了 ， 不要在家养的了，赶紧康复这个不是你能自己解决的 ， 请关注“兴愉康复”有什么问题你可以私信我我会答复你怎么做的！希望能够帮到你 ， 祝你早日康复！
【我左后脚跟骨折70天，拄拐走路有些疼，问怎么办】跟骨骨折70天应该还没有真正骨性愈合，还需要一段时间 。因为跟骨是主要负重骨头，受力后肯定会疼痛 。但是可以不负重适当踝关节功能锻炼 ， 加速周边血液循环，可以促进骨折愈合 。也可以热敷理疗等加速骨折愈合 ， 等到完全骨性愈合就不会负重很疼了 。
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