产后母乳如何不影响奶水同时,从132斤减到105斤呢

多喝汤,少吃米面,多吃蛋白质和补铁 ,这样就可以轻松瘦下来,我的经验希望能够帮助到你[玫瑰]
【产后母乳如何不影响奶水同时,从132斤减到105斤呢】三个建议,跳绳运动的话要记得坚持下去 。