可以分享下没工作时你的迷茫感和孤独感吗你是怎么缓解的

谢请:有段时间，单位破产人员改散，我和很多人一样迷茫困惑，常常叹气！因为上有父母年老多病，下有儿子求学。老婆在医院工作只是儿科普通医师，薪资待遇不是很高。我苦思自己要干点什么？承担一个男人养家的责任，先后做过小吃，当时生营还可以。就是起早贪黑太辛苦而放弃。跑营销赚过也赔过，又放弃了。和老婆商量让她办停薪留职自己开诊所，这样辛苦十年她回医继续上班。这十年期间我到广州打过工，山东拉过蔬菜批发，做过保安物管，等等吃尽苦难历尽沧桑，看尽他人的脸色，从中学会了很多东西只要努力不怕吃苦，幸福的生活永远向你招手，"天道酬勤"！
离开原有的工作，迷茫和孤独感一定会是存在的，但应该尽可能的减少这个周期，个人觉得最好的方法就是学习，为自己下一份工作，有计划的去充电。这样就不会再迷茫，暂时没有工作也就转化成，为了更好的工作。
当然在孤独之时也可以用一道自己所爱的食物慰藉心灵，最好是自己动手，和家人朋友分享，这样便是工作外的另一成就！！

文章插图
我是内?财经学院毕业，参加工作不到两年，但因家庭有问题的知识分子子女，要接受世界观的改造，下放到农村劳动，后来辗转到学校代课，这一段是我人生道路上的一个驿站，在区里我处在有知识、有涵养的教师群中还有那些调皮的逆反的少年中间，我爱他们。
当形势使我不得不离开时，我明知选择了悄然无声的自动离去。那是82羊放寒假之前的一天将卓椅和办公用品擦洗干净不留下污垢，清清白白地离去。下班的时候我目送了同室每位老师，呆坐在阗然无声的办公室内，我真的该走了，当我脚?还没有迈出门槛时，留恋的心情使我转身回望将不属于我的位置时，问一问自己在这里写过多少教案，批改过多少作业？曾经的“模范班主任”等荣誉已络是过眼烟云了。今天不为难领导自动退出这个位置，不是前功尽弃，而是徒劳一场！十年心血付之东流。怀着依依不舍的心情慢慢的转身慨然而去。
就这样无声无息悻悻然“归去来兮”实在太寒酸了。当我一步跨出五中学校大门时，茕茕孑立在凛冽的寒风中，顿时却不知下一个驿站在何方？翘然抬头用祈求的目光环视远山；颓然低首使矇眬的泪眼瞀不清近路。一切尽在皑皑之中，凄楚的滋味一下子湧上心头，不由自主的泪水黯然流淌?在这数九寒冬的黄昏时分，踏着冰雪覆盖的小路独自彳亍地向家门走去。
家是那样的脏、那样的乱、那样的暗、那样的冷。放假后有老师来看我丶领导送来慰问品，它满满地盛载五中老师们深情厚意。永远怀念五中！

人到风烛残年回忆远去的往事，其实都是小事一桩，人生道路坎坷走过来就是一生平安！
多请，在不同的环境中，每个人总能找到快乐的事，即使是我在没有工作或孤独的时候，也不会把注意力放到严苛的现实上，(闷热的房间)(寒冷的房间)，(阴暗又潮湿的房间)，而是转移到与之相关的快乐方面，在公园晒太阳，散散步，赢球的天气……快乐总会随行而至。从心理学角度来说，这种方法叫做，(心境转移) 。心境转移就是有意识地把自己的情绪转移到另一个方向去，使情绪得以缓解。在情绪不安的情况下，可以尝试转移心理活动指向的对象，变换情境，从而得到好的心情，保持一个不错的心理状态。遇到迷茫或孤独或挫折或意外打击时怒火中烧，悲愤难忍，可以暂时离开引起这种情绪的环境，找自己喜欢的事情去做，如散步，看电影，看报纸杂志，下棋，唱歌，听音乐，看今日头条，写回答，或者到街上或市场上去看看，买一点自己需要的东西，这样就可以从精神上得到安慰，情绪上得到缓解，平衡。
【可以分享下没工作时你的迷茫感和孤独感吗你是怎么缓解的】以前有过迷茫的时刻，至于孤独感，我是很享受那种感觉的。现在度过了迷茫期，每天在《头条》上发文，除了给家人做饭就是上《头条》，忙碌的时候脑子也在构思故事，好像上了一辆没有刹车的火车，由惯性带动前行，生活充实了，每天都有好心情
首先分享失去工作后的感受：1.兴奋。有一种获得自由、获得解放的感觉。这与人的天性有关，就是不喜欢被束缚和枷锁。但这种兴奋会随着时间和钱包的变瘪而很快消失；2.失落。看到周围的人都有事做，虽忙碌但不亦乐乎，心里渐渐的不安起来，突然觉得有一种被社会遗弃的感觉；3.孤独。玩伴都在忙，朋友都在想方设法挣钱，日子久了，父母和家人看自己的眼光也不热乎了，脸色也不好看了，心里开始有了一种孤独和寂寞感觉；4.苦闷。想找点事做，又不知从何做起，找工作吧，短时间又找不到合适，此吋，当初的兴奋已荡然无存，想找个人说说心里话都找不着，唯有喝酒解忧愁。
再来分享一下缓解之道：1.参加学习。或就业局或网上，报一个喜欢的职业培训班，充电提档，给自己赋能；2.来一趟说走就走的旅行，换个方式换个环境换个心情，也会人生的转折就在其间噢；3.下载视频APP 。拍拍小视频，干脆开通视频直播，先过一把当主播的l瘾再说，也是一种自我增信再赋能的过程；4.写写画画。把自己这段时间的体会、感悟和认识写下来，留个纪念，也是一个人生小结吗，为自己再次起飞前清除最后一点心障。
当我们感到迷茫和孤独时，不要盲目所决定。在没有明确自己向前的目标时，先冷静下来或者多学习一下。有助于自己找到更适合自己的工作。不要使自己懒惰。人生都会经历一段黑暗的时光。愿你能平稳度过
今年六月车祸胫骨平台骨折，现在走路已没问题，上下台阶还是有影响。今年经济不景气，自己开的小店生意不好，车贷房贷孩子上学，感到生治简直一地鸡毛，但日子还得过不是，每天看看书，喝喝茶，不去想不开心的事，焦虑不解决问题，不管怎样应该对生活有希望，对自己有信，再难，坚持下就挺过去了，一辈子很长，谁还不经历些艰难。
人，在没事干的时候，通常就会有迷茫感，无助感。
当我有这种迷茫感和孤独感的时候，就是在没事干的时候，没事干，人就会多想，一多想，各种感觉就来了～～
这是真的切身感受╮（╯＿╰）╭
所以，就让自己忙起来，忙起来，人就充实了，充实了就不多想了，不多想，各种感受就消失了。
没工作，那就找工作，没聘上又继续！
人，总得让自己忙起来！
不用担心、灰心，重拾自信，只要心态正确，困境一定可以迈过，积极、进取才能丰富人生！
从:
1.生活上，尽量减少不必要的开支，能俭则俭。
2.社交上，多会会朋友，三人之行必有我师，出去走走看看，散散心，分分钟能找到工作或商机。
3.心理上，不要灰心，认清当前环境，调整好心态，重新出发。
我亦曾经历过这样的历程，唔多唔少使人忧虑。城市人生活，手停口停，衣食住行，油鹽柴米醬醋茶，样样都要钱。最后经过积极进取、努力、拼搏，生活终于有所改善。自己一定要充滿信心和希望，不要放棄，活着定能走出困境。
工作岗位兢兢业业工作十余年，业务技能不好说排行第一，但也在公司也名列前茅。属于有自己的想法的人，也懂得趋炎附势，不算小人，但也不算混吃等死的老好人。只是有时候你会觉得没有伞的孩子，真的需要努力奔跑。有的时候感叹工作单位有关系的人，真的比自己靠自己打拼更容易些。记得有一次自荐的升职机会，都打点完了。但是最后仍被一个只工作两年的孩子夺去了。因为他是大领导的亲戚。
这种事情经历的太多了，有时也是想不通，但想太多也无济于事，生活还得继续。
烦躁的时候，看看书，旅旅游，多跟朋友聚会一下，转一下注意力。一个人的时候就是爱瞎想。不要为了没有发生的时候焦虑，你也要知道，工作只是生活的一小部分，你越在意一件事情，这件事情对你的感觉就会被无限放大。
所以，顺其自然就好了。
每当工作久了会产生疲倦，累了就会想着外出旅游一趟！可有时候条件不允许，有家人需要照看，不能一个人想走就走！这时候可以养一些自己喜欢的花，培养一下自己的爱好，多参加一些活动，拓宽一些活动空间，有空时多参加亲朋好友的聚会，喜欢唱歌可以约着朋友偶尔到KTV高歌一曲，有或者开开直播聊一聊等等……
科技科普促使人们养成理性思考和理性处理事务的习惯——凯腾聚知
没有具体的工作已经三年。
只是有一个大概的方向，做自己感兴趣的事！
做自己感兴趣的可能孤独，但不会迷茫。
没有工作不怕！找到自己感兴趣的事去做吧，在找自己感兴趣的事的过程中可能有孤独但不会有迷茫！
当感到迷茫和孤独的时候，小编只有自己一个人独处！靠自己才是道理！
要学会从自己的内心去靠自己，这是过来人的看法！小编亲身经历了好多的坎坷和挫折，最后只有靠自己去发展！
人生旅途遇到迷茫和痛苦，我们只能靠自己。把心向自己的内心才能强大，才能走出困境！因为除了自己，没有人帮你！
人生的旅途，每个人都免不了遭遇困境的时候，小编相信大家没有谁会喜欢这样的困境，每个人都希望自己的人生的生活过得非常的顺利，对于困境都是避之不及的。
但是，很多事情并不是按照我们自己所想的那样的，那可恶的困境到来总是让你出其不意，甚至更可怕的有时候，我们越是逃避它，它越是来到你面前，降临在你身上，给我们正在进行的人生规划带来极大的麻烦，“计划总是赶不上变化”，时不时让我们的遭遇极大的困难。
每个人的的人生旅程里都有一条弯路，如果你现在正艰难的走在一条看起来没有未来的弯路上，请记住一定要鼓起勇气继续走下去，自己选择的路就是跪着也要把它走下去，只有等你走完了，你才会明白自己的坚持。
因为没有人能帮你，你只能靠自己！
我不知道没工作的感觉，因为我始终有事做。假如我有一天没有事做了，肯定能憋死，钓鱼，打麻将，唱歌跳舞我都不行。唯一的喜欢旅游也因为种种原因不能遂愿。我感觉我这辈子就是属驴的。
迷茫是因为没有思考，没有什么打算，记住挣钱不叫打算，因为你的基础你的技能才会决定该不该挣钱，孤独是内心空虚闲着没事干。在没有工作的时候，思考一下你会干什么，你有哪些技能，你的基础决不决定你干或者你能不能干，定个目标，写个想法。看可行吗，然后去实施。孤独这个东西怎么说了，先说普通人吧，要么去找份工作让自己忙一些或者去结交新的朋友最好是精神方面的朋友。对于天才来说逻辑思维足够强大的话！可以通过冥想来战胜孤独那么恭喜你要么成为哲学家，要么成为疯子。所以不要动不动迷茫孤独，至少在你觉得迷茫孤独的时候说明你还会思考的！！所以希望你走出来！审视一下自己，从新梳理开始新的一段征程！
世界都是灰暗的，我的前方在哪里，工作为何如此艰难，一天好难熬。怎样解决：耐心去找适合自己的，总能找到的，忍耐不好情绪，加油，只要努力肯定可以找到。
没工作？为什么没工作？要不你是好吃懒做，要不眼高手低，要不你不能吃苦，要不你性格不好与人难以相处，要不你身体不好，如果没有以上因素，你不会木有工作，谢谢！
一样很充实。
一个单身母亲带着两个孩子，失业后只有压力和无力感，可是两天之后连这种感觉都成了奢侈，怎么办？先找份裹腹的活吧，于是，找了个工资日结的活：送奶工，每天骑辆三轮车走街串巷，早上五点到下午五点，一天150，遇到恶劣天气常常浑身湿透了也得送完，要不然就得挨投诉。
就这样干了两个月，直到找到稳定的工作。后来回头想想，很为当时咬牙坚持的自己感到自豪，孩子们也成熟了很多，为他们的妈妈竖起大拇指。所以说，迷茫和孤独感得看对谁而言，仅仅是活下去都已经让人拼尽了全力，哪还有闲工夫迷茫孤独呢？
其实有很多选择，但是有一种牵挂，所以放弃了，然后呢闲下来又很焦虑，是不是还是自己说服不了自己，没有目的人生是自己在耍无赖。
人生就像是一场未知的路途，一路上会发生许许多多惊喜悲伤平淡的故事。
每个人都有低谷期，我也遇到过。工作不顺连带效果的情感也不太顺利，我整天宅在家里什么都不想做，每天打游戏。女朋友忍不了跟我分手了。我也知道她并不是嫌弃我穷才跟我分手的。只是在我的身上看不到希望。我给她最好的东西可能就是一起幻想的未来。
她离开我以后我好像突然就开窍了，我重新找了一份工作每天都努力上班，空闲的时候就做一点兼职，慢慢的生活也好起来了，虽然还是没有太多钱但是感觉每一天都挺充实的。
说的这些可能跟这个话题关系不大，但是突然就想说了。
每个人都有困难无助的时候，但是希望你能控制好自己。一切努力都不会白费，所以加油！
没工作有啊农民怎么会失业只要你肯干就天天有活儿！体会不到！
不管是失业还是休假，可以根据时间去旅行，一个人也罢两个人也好，可以扩展你的视野，感受自然带来的清新，可以把自己想要做的没时间做的去完成，可以一个人感受宁静或者感受孤独，为自己走过的路做总结，学到了什么，认知了多少，可以去制定计划和目标，一步一步去完成，可以健身，学习，跑步，总之只要你想到的都可以去做。
这个社会到处是工作机会，只要勤奋能吃苦和放的下面子干什么都闲不住，很多人眼高手低，干一些需吃苦的工作感觉亏待了自己或降低了身份，其实这是虚荣心在作祟，只要干的事是正当的就不要考虑那么多，反而很多人更佩服你，吃苦和从最底层做起更能历练自己，只有经历了苦才会珍惜已有的幸福和成绩。这个社会很现实，做出成绩才是硬道理，所以没有工作是不可能的，现在各种招聘信息和招聘渠道满满的，只能说短时间想找一份对口的工作或者想选择一下，短暂的闲一闲也不要紧吗，何必焦虑烦恼呢？没有挣完的钱，放平心态，积极主动的联系信息，就会收获满意的结果。
感请。当没有工作时有种感觉，叫做恐惧感更为适当。恐惧感=迷茫感+孤独感。为什么这么说呢，当没有工作的时候，首先没有了固定的经济收入，没有了固定的作息时间，没有了工作的朋友圈，这个时候你会感到害怕，因为没有了同事，所以感到孤独，因为不知道未来的经济来源在哪里所以感到迷茫，当迷茫和孤独同时来到的时候，就会产生害怕的感觉也就是恐惧感。所以缓解的方法很简单，对症下药，马上找到下一份工作，投入新的工作中去，这个时候你会发现，你周围又有同事了你不会感到孤独，你又有经济收入了，每天都有做不完的工作，没有时间在去想迷茫和孤独。
没有工作就赶紧再去找一份工作，不管待遇和环境，不要让自己太闲，然后边工作边思考自己怎么办，继续找自己满意的工作，学习新的知识和技术，更自己增加砝码
谢请，没有太多经济支撑的，一定不能闲太久，闲的时间久了的确难熬，会烦躁不安，能想到一个词，就是空…那个空洞甚至让人不敢午睡，睡醒都会有一种厌世的情绪，想死，觉得人生毫无意义，所以…我觉得让自己有事做是最好的排解方式
好好学习，天天向上！
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
我是一个学佛的人，所以，能有大把的时间为我利用，是很幸福的。净手，焚香，拜佛，读经，抄经，听上师解惑。
至于说没了工作，没了收入，我何以能精心修佛？我的情况是这样的，由于浅浅的福报，家中尚有两间商铺作为生活来源，虽然用在家庭也略显捉襟见肘，但基本生活是可以满足的。对于工作，我也没有太多苛求，我是注册心理咨询师，重点关注认知行为疗法，解决一些朋友抑郁，焦虑，强迫等心理问题。其实，只要能做一些利益他人，学有所用的事情，即可！所求不多，阿弥陀佛！感请
我记得我自己的经历之中有一个小故事和你一些相识：
那年我们在上海，魔都呀！在魔都已经有几年了，但是生活水平一直都是平平淡淡的，没有很多的起色，也没有很多的精彩的地方，好像可以说自己在这里可有可无的现状，
那年认识一个朋友，我们说开始来尝试做传统的媒体平台，意识我们每个月开始，会去选择一些场地做活动，每个月都开始，最后一次我记得我们想办理大型的投资交流酒会，那时候也刚好迎来了上海最有名ChinaJoy 《中国国际数码互动娱乐产品及技术应用博览会》我们开始了筹备，开始的时候很顺利，一度找到赞助商，虽然不多，也就几万元，可是那是我们开始以来最多的收入的一次。
后来我们计划，搞一些展览的会展，但是那是很耗钱的活，我们手上根本没有那么多资金，所以我们找了一个大企业合作，开始大家都有意向，但是大企业可以提供资源给我们，什么都可以帮我们张罗一些印象，但是唯独我们缺少是资金，大企业并不想出资。
后来在我们坚持了几个月之后，发现我们连自己的生活水平都无法承担之后，我们在考虑路该怎么走之后，选择了放弃。因为我们要生活，没有生活拿什么来奋斗呢！
开始的几个月，自己好像幽魂一样，游走在大街小巷，但是一直都无法找到自己的灵魂在哪里，当然也有去面试，但是每次听到你自己曾经也有创业的经历，让你说出为什么失败的时候，那心底勉强是那么的难受，
在后来陆续的寻找着，期待有新的机会，但是都失败了，
后来经过一个朋友了解，他想在老家创立一个新的团队，问我又没有兴趣来加入，但是地方是自己的老家，在一度绝望的时候，我也感觉我适合去新的地方发展了。
我的总结是：每个人都会在人生际遇的时候碰到一些挫折，但是我们往往会在哪里钻牛角尖无法出来，这时候或许你应该走的道路是换一个地方，去从新开始，去从新设置自己的心目标，或许会是一个好的选择。
加油！为自己鼓励！
你感觉！你曾经有经历那些呢？请在评论区回复，留言，关注
思想逃离不要总想着不好的事情要多想好的事情想着想着你会发现自己不在害怕了所有的好事都来了发现自己已经度过了这个时期
突然发现问答居然有聊天功能，我很忙很多事还没做
有过这种感觉，特迷茫无助，感觉生活没有一点意义，后来和好朋友喝酒谈心，慢慢走出来了。
能活着就好，做点养活自己的事情
迷茫只是没有找到努力的方向，或者说是自己也不知道自己能干什么，既然不知道自己要干什么，那就先痛痛快快的玩上几天呗，把所有的不开心都先抛诸脑后。等到结婚了之后可就没那么容易了！
泻药：没工作时一般都出去玩或剧烈运动，基本不让自己闲下来瞎乱想

秒懂知识为您整理更多相关内容。
请！没有工作我不感到孤独和迷茫，没有饭吃那才感到孤独。越是没有工作你脑子越会想问题，哪么你就会去想找做什么事能挣钱，做什么事挣不到钱。只要你信心没有找不到的工作，也许你碰到好机会挣钱不是问题，人生在世没有什么孤独不孤独，只要自己有信心没有走不出的坑。谢谢！

没有工作时也没有迷茫感和孤独感，只有轻松感。