如何预防宝宝腹泻及饮食治疗饮食上要做到哪几点宝妈知道吗

感请～
预防腹泻首先要知道什么是腹泻以及腹泻的原因。
有的宝妈比较敏感，宝宝两天不拉臭臭就觉得是便秘，宝宝一天拉两三次就认为是拉肚子。其实这是错误的认识，宝宝便秘或者拉肚子的标准并不是宝宝拉了几次，而是便便的性状是不是有改变，比如可能这个宝宝每天都拉便便，但是便便硬拉的时候宝宝特别费劲，这就认为是便秘。或者说一天拉两次便便呈水样蛋花状，味道酸臭，那就认为是拉肚子了。
宝宝拉肚子的原因有很多，比如受凉，吃的东西宝宝不消化，细菌感染等。
平时做好预防工作，可以减少宝宝拉肚子的几率，下面我有几点小建议：
1.注意卫生
入口的东西一定要洗干净，大人还有宝宝要勤洗手，杜绝病菌。
2.注意饮食
不要给宝宝吃一些生冷，辛辣，刺激的食物，喝温水，少喝果汁各种饮料
3.注意宝宝保暖
不要让宝宝受凉，穿衣服要适量
暂时想到这些，希望可以帮到你～
首先我们要明确腹泻的判断标准。腹泻是以大便次数增多和性状变稀为特点。
预防腹泻主要是针对病因来预防。喂养不当是引起腹泻的最常见原因，其次还有细菌病毒感染，继发乳糖不耐受，和滥用抗生素等。
治疗腹泻最重要的是防止小儿脱水。
1、在饮食上我们最需要做的就是给孩子补水。补水并不是大量给孩子灌白开水，而是少量多次给孩子喂补液盐。
2、不用刻意改变减少孩子的饮食，正在添加辅食的宝宝要遵循由少到多，由细到粗，由稀到稠，由单一到多样的原则。不要盲目止泻，腹泻也是肠道的一种自我保护。
3、腹泻往往会继发乳糖不耐受，所以及时补充乳糖酶和益生菌，改善肠道内环境。
4、当孩子出现发烧，呕吐，囟门凹陷，黏膜干燥，尿少尿黄等中重度脱水症状时及时送医。不要私自用抗生素。
多大的宝宝？
预防腹泻：
1.卫生干净，饮食要干净，生活上也要注意讲卫生；
2.吃熟食，吃健康食品；
3.常吃益生菌和锌；
4.多吃五谷杂粮，多喝热水。
治疗腹泻：
1.一旦腹泻了，一天超过5次，请立即去医院化验；
2.多喝热水，自制补液盐，一定不能让病人脱水；
3.饮食清淡，少油。像木耳类通肠胃的食物不要吃；
4.蒸苹果、焦米汤等，再配上益生菌和锌，可以很好的改善腹泻；
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宝宝呢一旦出现腹泻症状之后，我们需要及时给宝宝调整饮食，一般来说呢，并不主张禁食，我们给宝宝继续喂养，可以给宝宝多喝一点水，然后可以给宝宝喝一些口服补液盐，根据腹泻的程度和大便的量可以给宝宝喝一些补液盐，主要为了防止脱水，然后让宝宝的尿量多起来，不要出现少尿或者无尿的表现。另外的话，我们给宝宝一些清淡容易消化的食物，比如说我们可以煮一些米汤水给宝宝喝，也可以喝一些苹果汁，然后让宝宝的这个消化道的负担减轻，同时不至于因为过多的摄入的话增加胃肠道的负担。另外的话，给宝宝充分的水分，能够减轻或者避免脱水。但是如果宝宝腹泻的程度比较重，尿量已经出现减少的情况，就可能已经合并脱水的表现了。这样子的话，我们需要到医院及时就诊，让医生对宝宝进一步的处理，以免因为脱水导致其它的风险。

宝宝腹泻的时候我们可以考虑选用的药物有这么几种，首先呢我们给宝宝口服补液盐，这是按一定的比例配制好以后给宝宝口服，然后就让宝宝液体得到充分的摄入，同时呢又没有很多胃肠道的负担，能够呢避免发生电解质失衡和脱水的情况。另外的话，我们可以给宝宝口服蒙脱石散也就是我们常说的思密达，这个药物是一种由矿物质制成的一种粉状药物，它可以吸附和黏附肠道的病毒和细菌，然后呢能够帮助胃肠道的炎症或者说破损的部位修复，促进病情的恢复。同时减少毒素在肠道的堆积，让病情更好地好转和恢复。同时呢，这个药物经过肠道并不吸收，所以说不用担心口服这个药物以后会导致其它的不良反应。

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小儿腹泻的时候呢，因为孩子食欲比较差，胃肠道也比较薄弱，所以这个时候呢并不适合大量地进食生冷的食物，所以说的话在这种情况下我们可以给他一些容易消化容易吸收的食物，我们比较好的一个选择是苹果汁或者是苹果泥。苹果汁就是直接把苹果打碎以后给它做成果汁的形式给宝宝稀释以后给宝宝喝。另外的话，如果说我们宝宝不喜欢喝这种果汁的话，我们可以做成苹果泥，我们就是取一个苹果去了皮去了核以后给它蒸熟，蒸熟以后压成泥，然后给宝宝慢慢来喂这个，也能达到一些止吐收敛胃肠道的效果，同时也容易消化。
(治疗要点)1，调整饮食，减少胃肠道负担，病情好传逐步恢复病前饮食。2，液体疗法，轻中度脱水可口服补液盐或改良ORs 。3，控制肠道内外感染。4，微生态疗法。5，肠粘膜保护剂。(警示)不要滥用抗生素，避免药源浪费及耐药细菌产生。2，注意水，电解质平衡。
保证小肠温度要高
腹泻从中医角度大多数寒性引起，注意孩子防寒保暖，少吃寒凉食物和水果，饮食清淡为主，少吃油腻食物。
1、宝妈外出归来凉身子或是热身子不能喂奶，宝宝容易拉肚子；2、宝妈不能生气中给宝宝喂奶，宝宝吃气奶，容易拉肚子；3、宝妈不能吃刺激性食品，辣椒，凉饮，生果蔬，宝宝容易拉肚子；4、尽可能给宝宝戴肚兜，避免宝宝肚子受凉而拉肚子；5、给宝宝洗澡时，拿毛巾搭在宝宝肚子上，并撩上澡盆里的水；6、给宝宝换尿不湿时最好用毛巾搭在宝宝肚子上，避免宝宝肚子受凉……
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小儿腹泻根据病因不同分为感染性与非感染性腹泻两类。感染性腹泻以病原体加肠炎命名，如病毒性肠炎、细菌性肠炎以及真菌等所致感染及一些原因不明的感染，都诊断为小儿肠炎。非感染性腹泻包括食饵性腹泻、症状性腹泻、过敏性腹泻等。
治疗与用药原则
1、调整饮食，预防和纠正脱水，合理用药，加强护理，预防并发症。不同时期的腹泻治疗重点各有侧重，急性腹泻多休息维持水、电解质平衡及抗感染;迁延及慢性腹泻则应注意肠道菌群失调及饮食疗法。
2、蒙脱石散为小儿腹泻病的基础药物，各型腹泻均能用。

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3、WHO建议，对于急性腹泻患儿，应每日给予元素锌20mg（大于6个月），疗程10~14天，6个月以下婴儿每日10mg，可缩短病程。

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4、对于迁延性和慢性腹泻治疗，可补充微量元素和维生素，有助于肠粘膜的修复。
5、肠道益生菌对慢性、迁延性腹泻等菌群失调者一般按常规用药使用。
6、控制感染选择：a水样便腹泻（约占70%）多为病毒及非侵袭性细菌所致，一般不用抗生素，应合理使用液体疗法，选用微生态制剂及黏膜保护剂。b黏液、脓血便（约占30%）多为侵袭性细菌感染，应根据临床特点，针对病原经验性选用抗菌药，再根据大便细菌培养和药物实验结果进行调整。
药物治疗
有关西药的选择：

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有关中成药的选择：

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希望各位宝妈，谨慎用药！

不知宝宝有多大，经常有腹泻肯，一定是脾胃虚寒，少吃寒冷食物，可用薏米仁红枣，加少许姜片，煎水喝，可以去胃寒。