如何为自己的孩子设计一次登山旅行

同家人经常去登山，能陪养亲情。对小朋友的人生历程有帮助。
先确立登山的目标，再确定时间。个人认为在周末或节假日比较合适。然后，做登山的准备，包括登山的运动服、运动鞋和饮用水等。最后，记住给孩子布置一任务，到达山顶的感悟。
根据孩子的年龄，身体发育情况，适度的制定登山的高度与幅度。
1注意防护
2前期的天气，温度等
3意外救急产品
4食物等准备
孩子适量运动，不要过度运动
要考虑孩子的年纪量力而行，最主要就是要让孩子在爬山过程中学会坚持
孩子的身体等目的，所以很多家长就会选择带孩子去爬山。
爬山不仅可以让孩子可以有一个更加亲近大自然的机会，也可以让孩子的身体得到锻炼。但是孩子的体力和耐心都是有限的，如何让孩子愉快、安全的完成一次爬山之旅呢?
1、刚开始爬山的时候，孩子可能会很好奇、兴奋，这时候家长要控制好孩子的情绪，不要让孩子快速的往上爬，那样会让孩子一开始耗尽体力，后面的旅程就会因疲惫而毫无兴趣;
【如何为自己的孩子设计一次登山旅行】2、中途的时候要适当的休息，让孩子体力有所回升，同时可以给孩子喝点水，吃点东西补充体能;
3、出发前最好给孩子买一双胶底的旅游鞋，主要是以防孩子滑倒;
4、登山的时候要提醒孩子要做到“登山不观景，观景不登山”;
5、可以准备一些小礼物，在中途送给孩子，以作鼓励。
首先选择一座小山，孩子体力没这么强大，注意安全，其次选择一个小动物比较多的，小孩对动物感兴趣。最后，最好是春季或者秋季，景色很美
1、带好必备的药品，比如创可贴，擦伤药等等
2、多带点给孩子喝的热水，因为爬山会消耗体力，要补充水分
3、带好必备的衣服，避免孩子返程睡着着凉。
4、上山的时候要让孩子走在你们前面，一定要在你们的视野之内，小孩子们天性是活泼好动，对所有东西都比较有兴趣，所以一定要在大人的视线之内
5、太陡峭的地方别爬，孩子安全是最重要的。
6、下山的时候注意别让孩子跑，尤其是有下台阶的地方，因为孩子爬山下来的时候腿都比较软了，容易摔倒。
根据孩子的年龄，定一个爬山的目标，让他不太容易到，但也不能太高完不成，这样既能学会坚持的力量又能体会成功的喜悦

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1：确定登山的目的。
2：确定登山的时间。
3确定登山的装备，食物等。
4：确定登山的地点。
5：了解登山的路线，天气状况。
总结：孩子的体力不如大人，选择登山的地点应做到量力而行。查看出行日的天气状况，做到提前规划。在登山的过程中，培养孩子的独立性。

谢请
我是安妮巴顿分享游闻趣事
怎样给孩子设计一个爬山计划呢？或许我的方法可以供你参考。
大约在孩子四岁的时候，我开始经常带着孩子参加户外活动。这是因为我本身就是一名徒步和爬山爱好者。四岁孩子体能也提升了，所以就开启户外活动练习。
首先是带着孩子徒步，慢慢爬一些小山坡或是小土包，然后逐步开始爬山。开始爬一个小时，增加到两个小时、三个小时，现在我们家娃六岁，可以跟我一起爬四个小时。
其次激发孩子兴趣点很重要。让孩子在爬山过程中寻找小昆虫，看蚂蚁搬家，辨别植物，寻找小松鼠......这样孩子乐在其中，探索自然的好奇心掩盖了爬山的劳累和枯燥，让趣味和运动完美结合。
最后，自己孩子最了解，还是要根据孩子的体能来循序渐进安排爬山高度和时长，不要一次累趴，从此无爱。

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