冬季坐月子必须坐满42天吗只坐30天的女性，会有哪些危害

其实坐月子这回事，不仅仅看量，更要看质。我一胎坐月子五十几天，但因为妈妈帮我坐月子没经验，每天翻来覆去吃那几样东西，不是粥就是米饭，蔬菜基本没见过，都是肉，导致我胃口不好，身体恢复也不好，腰酸头痛一样没逃过。
二胎坐月子三十天，出了月子，我就经常戴着手套洗衣服洗碗做家务，但现在产后七个月没有头痛没有腰酸，臀围恢复到少女时代。二胎的月子，妈妈经过科学坐月子的观念灌输后，进步巨大，每餐不重样，每天两种水果，主食一顿白粥，一顿米饭一顿杂粮粥，每餐不仅有肉有菜还有汤。二胎不仅我自己很快恢复状态，小宝也跟着养的白白胖胖，月子里长了三斤。
月子里也可以洗澡，用生姜、艾草、防风下去煮水，洗澡洗头，洗干净心情好恢复也更好。当然洗了以后要吹干擦干，注意保暖。
月子里，妈妈要趁孩子睡觉赶紧跟着睡，养足精神才有力气跟孩子斗智斗勇，对身体的恢复也更有好处。睡觉的时候尽量侧睡，对子宫的恢复更好哦。
当然，有条件的话，可以坐月子久一点，我30天检查，子宫还很大， 42天复查子宫已经恢复到孕前大小了。这也说明身体的复原不是一蹴而就的，是需要时间慢慢调养的。
月子坐不好，当然会落月子病啊。而且月子病一旦落下了，是特别不好治，甚至是治不好的。
也许是每个地区不一样。我们这里老人都说剖腹产要做90天月子，顺产要做42天月子。
其实坐月子不是规定坐多少天就可以，而是说通常在这么多天内，产妇会恢复的差不多了，但是具体呢每一个人都是不一样的，所以说坐月子不要拘泥于做多少天，还是要具体看产妇的恢复情况。
尤其是冬天坐月子，天气比较冷，凉水或者是冷风都特别容易让产妇落下月子?。涫底伦幼钛现氐耐ǔ６际谴雍股媳叩玫拿?。
女人生孩子真的是鬼门关里走一遭，所以说家里人尽量能帮一些，还是要帮一些，很多人这辈子也就坐一个月子，或者是两个月子，还是有必要好好养一养的。月子里边落下的仇是解不开的，因为坐月子是女人最难的时候，你帮她了，她这辈子都会记得你，如果在月子里边你就为难她拿她这辈子都不会原谅你。
我是冬天12月份坐月子剖腹产，反正我坐月子基本上是90天，因为我老公的姥姥说， 100天都是月子，100天之内什么都不要干，如果月子里有什么不舒服的100天之内是可以治好的，发现了就要及时治疗，因为大多数要么是因为生气落下的毛?。淳褪且蛭孤湎碌拿? ，100天有什么不能忍的吗？大家都帮一帮100天，很快就过去了。我从医院回来之后就都坚持每天晚上用姜水泡脚，每天都泡，一直泡了40多天。就害怕从脚上面着凉，然后事实证明这个方法特别管用。还有产后30天， 42天，60天，100天都可以发满月汗，这个发满月汗，对于在月子里边儿着的寒凉，排出体外特别的有帮助。我推荐我身边的每一个产妇都做一下这个满月汗。效果特别好。
生孩子前的征兆对于准妈妈而言是必须要了解的，这样在孩子快要出生的时候才不会手忙脚乱，作为过来人说说我的生产经历和一些心得吧
35周开始就有宫缩现象，阴道口上就开始疼，一阵一阵的，差不多3-5分钟左右，一天两三次，慢慢的频繁起来就可以感觉到宫口在慢慢扩张，到38周-39时感觉没那么明显了。40周的时候时有时无的，生前两天一直觉得整个肚子不太舒服，时而小痛，时而不会，后背腰酸，有时又感觉宫口扩张，好像快掉出来什么来一样，建议宝妈门提前一两天待产比较好。我一直等到开始大痛的时候就有点来不及了，好在家到医院半个小时就到了，睡到半夜突然阴道宫口砰的一声，立马就涌出来了当时感觉就是血流出来了，检查一下果然是，然后就开始一直不停流了，一直到医院都没停
【冬季坐月子必须坐满42天吗只坐30天的女性，会有哪些危害】 ，还一会痛一下一会痛一下的，到了医院检查看到肚子宝宝在往下动，一到医院医生就开始安排检查胎心监护，抽血，内检，内检也是痛苦，当时被医生的直接三指插进去，那一阵痛的，宫口开口三指本来我是要顺产的，医生说我胎盘早剥必须马上安排手术，否则等顺产出来有可能死胎了，还有彩超没检查，说来不及检查了，最后医生跟老公说剖腹产，宝宝出生7.4斤，全程老公跑上跑下，等我推出来后一直贴心照顾，照顾我比照顾宝宝还多，宝宝都是婆婆在带，辛苦老公了，感觉自己嫁对人了建议大家能顺还是顺产好，忍一时痛好过剖腹产的痛，长痛不如短痛，剖腹产打麻针还有后面的15天都是痛苦加麻烦，剖腹产并不是麻醉的，全程都是清醒的，还有插导尿管的时候也是痛，第一到三天挤压肚子里恶露跟尿液，那个痛叫你忘不了。
女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的，站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15金，身材恢复的跟以前差不多了！
只坐30天和坐满42天的产妇，有哪些差别？
1、心理上的，对能不能洗冷水的问题，会特别注意。坐30天的出了月子后，我妹还会禁忌一下，毕竟才30天刚满月。比如，经常听人说：“她才出月子，身子还很虚，还是要禁一下。”如果是坐42天的，就会直接洗冷水，不带想的。我坐满42天后就是如此，啥也不用想，该洗就洗。
2、身体上的。如果是年龄大点的，还伴有并发症的，产后恢复更需要时间，只坐30天就出月子，然后做各种家务，身体肯定会影响。虽然我妹做30天的好像也没啥，因为毕竟年轻，再加上，我们那对刚出月子的产妇还是很照顾的。对产妇来说，唯一的区别就是能出来走动了，因为月子期间一直窝在房间里，哪都不能去。
3、关注度，最明显的就是受到的关注少了。如果坐30天就出月子的，首先婆婆老公会很容易忽视产妇的身体或感受。认为都满月了，身体应该恢复，该干嘛干嘛，不要矫情。但其实，有不少女人的身体体质，由于生孩子后会变得更弱。如果只坐30天月子显然是没那么快恢复的。
现在的中国女人被惯坏了，我妈妈那一代哪有什么坐月子这种说法，生完小孩第二天直接下地干活也没见哪里不行，越是娇生惯养毛病越多，动不动休息一个月两个月，为什么会这样？因为太宠她们了，中国女人的地位是全世界最高的，看看外国人，哪有什么坐月子的说法？坐月子全世界只有中国有，独此一家！越是娇生惯养就越是体弱多?。?要我说，中国的女人生完孩子第二天直接下地干活去，包你百病不侵，想要健康，首先就要戒掉懒惰的思想！既要懒惰又要健康又要苗条，哪有这么好的事？
我生大宝的时候刚好是寒冬腊月，坐了三十天的月子，现在都是科学坐月子，只要别着凉，不吃生冷的食物，水果都可以热热在吃。要是有月嫂，会有月子餐，虽然清淡些，但都是比较可口的。
冬天坐月子时间还要更长，因为天冷风大，湿气太重了，更要保暖，多穿衣服，戴帽子，手套，绝对不能受凉，吹风，多休息，多喝汤，更不能下冷水洗东西！有条件的坐满两个月才好！
感请！
出月子的时间大概是在42天左右，在生产完之后42天都待在家里或是月子中心也是特别难受的事情。为此在身体伤口恢复了之后，不少出月子的产妇都希望自己可以出门溜达溜达，让自己呼吸下新鲜的空气。
出月子多久可以出门？
如果要出门，最好等一个星期之后才出门。产妇刚经历过巨大的体力消耗，抵抗力下降，需要休息来补充体能。但是也不是不可以出门的，只要注意天气状况，跟平常一样穿着，避免穿太多捂热出汗。在自己体力范围内就可以了。
如果是冬季，尽量不要过早的出门。冬季空气很冷，出门容易受凉，而坐月子主要是为了让新妈妈身体更快地恢复，不会因为疏忽而落下月子病。
冬季坐月子
产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响新妈妈的生活品质。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。平日在家也最好穿着透气、舒适的长袖衣物。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇，应往墙壁的方向吹。坐42天的月子能让新妈妈更好地恢复身体。
冬天月子一定要42天嘛？只坐30天会有什么不可逆的后果？
如果爱自己，就给自己更多的时间让身体恢复，而不是轻易尝试可能损伤身体的行为。在月子期间，不论是子宫复旧、盆底肌康复、乳房的泌乳……都会让新妈妈慢慢适应，而坐不好月子，腰痛、肥胖、气血不足、恶露排不尽都会损害新妈妈的身体。因此，爱自己就爱会自己，给自己身体回复时间！
以下仅为个人观点。
无论是坐42天，还是30天，最重要的是坐月子的质量，如果月子坐不好时间坐多久都没用
30天和42天，还是得看个人情况的，不过为了自己的身体出了月子一定要去医院做个产后检查啊
坐月子到底要坐多少天，坐不够天数是否会影响妈妈的身体健康?这个是很多新妈妈想要知道的问题。一些新妈妈都很疑惑，明明自己老家是做30天，可是医生说要42天，偏偏有个朋友又说要56天，最后自己就搞糊涂了，到底要坐多少天，着急出月子上班了。其实坐多少天月子对于每个新妈妈来说，因为每个人的体质是不一样的，恢复速度是不一样的，不过一般是顺产42天身体就恢复正常了，剖腹产需要56天身体恢复正常，这也就是为什么产后检查一般会安排在42天的原因。
新妈妈为什么要坐月子？
在怀孕和生孩子的过程中，新妈妈的身体功能和脏腑功能的平衡被打破，尤其是生产时候伤口出血，疼痛，加上出汗，损耗大量液体，非常损耗体力和元气，筋骨气血都很虚弱，这时候很容易受到风寒侵袭，需要一段时间的调补和休息，在加上需要照顾宝宝，生活规律和作息习惯被被打乱，需要一段时间调整，这就是新妈妈需要坐月子的原因，通过在月子期间的合理的饮食和运动，使子宫恢复带孕前大?。硖宓钠玫交指? ，新妈妈也逐渐数量和熟悉其与小宝宝的生活规律，为以后的幸福生活铺下良好的基础。
为什么说坐42天月子的更好
由于每个新妈妈的体质不同，恢复起来也不一样。月子恢复的好，那就是新妈妈人生第二春，如果月子坐不好，就会有月子?。笠胖⒌? ，有的困扰多年，严重的会影响到工作和生活。以前我们老家是坐月子只有30天，出了月子就需要操持家务，下地干活，那时候生活比较困难，营养也不全面，干的农活比较重，所以那个时候的妇女产后恢复的普遍不好，所以产后总是有妇科?。?身体各关节疼痛缠身，其实就是月子没有坐好造成的。有的老年以后身体机能下降的时候产生漏尿遗尿有的原因也是月子没有坐哈的结果，没有把盆底肌恢复好。所以，为了给新妈妈足够的恢复时间，坐42天肯定会比30天的身体恢复的要好，譬如子宫的恢复，从大约1000g恢复到50g是需要时间的。恶露大约需要在21~30天左右排完，有的可能需要时间更长，所以坐月子的时间长一点是有更有利于身体的。
坐月子应该注意哪些事项？
合理饮食：产后饮食采取循序渐进的方法，从容易消化的到正常食物逐步添加食物种类，保证营养均衡。有些妈妈觉得营养不够，担心乳汁少，不够宝宝吃，这些其实不需要担心的，最初几天奶水不多也很正常的，这时候宝宝的食量也比较少。新妈妈每天需要的食物热量要比怀孕前的多30%左右，所以在摄取食物上要重视，按时吃饭，粗细搭配，补充蔬菜和水果，多食用蛋白质，维生素和矿物质含量丰富的食物，尽量保证营养均衡，不挑食，这样对身体的恢复时比较有利的，而不要相信一些保养品之类的，大部分用处不是很大。
注意保暖，虽然我们不赞成月子陋习要紧闭门窗，从头到脚捂得严严实实的。但是现在是冬季，而且产妇由于身体虚弱，筋骨打开，很容易受到风寒的侵袭，造成肢体疼痛。所以室内温度最好保持在24~26度间，穿着长衣长裤，避免着凉感冒，避免关节受寒。
劳逸结合：现在条件好了，对于大部分新妈妈来说都是有人照顾的，这时候不要持此家务，洗衣做饭等，除了给孩子哺乳以外，其他的什么也不管。许多新妈妈都会疏于运动，经常卧床休息或刷手机等。这些习惯很不好，并不利于产后恢复，经常活动能够促进身体新陈代谢，加快新妈妈的身体恢复，同时也有利于消耗多余的能量。在月子里虽然不能做大幅度有强度的运动，但是可以做一些盆底肌恢复等产后操，帮助身体快速恢复。
心情调节：由于产后激素水平的变化，加上对于宝宝到来往往使新妈妈无所适从或者手忙脚乱，如果这时候家人在不理解，加上晚上还要哺乳造成睡眠不好，往往使新妈妈脾气暴躁，心情不好。所以新妈妈一定要注意调节自己的心情，多大度和宽容一点，不要太计较。对于家人尤其是丈夫来说，要注重新妈妈的感受，多沟通，多帮助。有问题及时解决，不要让新妈妈把委屈憋在心里，形成抑郁症或者以后产生其他问题。
坐月子30天OR42天一直是有很大争议，不过的过来人都述说自己的种种情况，那么坐月子真的坐满42天吗？30天会给宝妈带来什么危害吗？
一、为什么会有这种天数多少的争论
由于受到传统观念影响，很多老人都认为月子一般都是30天左右，经过这段时间调理宝妈身体就能恢复。可是随着医学技术发展，现在临床普遍认为女性在生产以后，子宫要逐渐回缩，大约需要6周左右，才会恢复正常。30天子宫恢复正常的几率比较小。
二、女性月子坐30天可能哪些危害
1、奶水可能会受到影响
月子期间，吃的食物营养丰富，不用操心家里的烦心事，自然奶水会慢慢变多，所以妈妈不要30天的时候就出月子，可以多休息一段时间，养一养奶水，提高奶水的质量，让宝宝得到更丰富的营养。
2、身体恢复不彻底
妈妈在生产的3到7天左右，子宫内的淤血和垃圾会随着阴道排出体外，这是正常的排恶露现象。2周左右恶露就会完全排清，有些平时体质比较差的妈妈可能会持续一个月左右。如果体弱妈妈只坐30天月子，那么身体很有可能恢复不彻底。
3、有可能“月子病”
如果盲从30天出月子，而不顾身体情况恢复，那么很有可能会得月子病。例如下雨天气变凉，腿部的关节处也会隐隐作痛
4、子宫恢复不到位
子宫体的收缩、恢复，需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大?。?也就是42天！
● 胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；
● 产后腹壁紧张度的恢复也需要6～8周的时间。
三、剖腹产、顺产坐月子时间长短有什么区别
坐月子的时长，也要注意个体差异，比起顺产妈妈，剖腹产妈妈最好坐月子时长延长一些。顺产妈妈分娩出血少、子宫没有伤口，恢复起来较快；而剖腹产妈妈出血多，子宫上有伤口，恢复的时间要更长。最好等到42天身体体检后，再根据身体恢复情况，决定生活的注意事项。
四、坐满月子去医院查什么
42天的产后复检，这几项检查要注意：
1.子宫检查
生产对子宫的伤害很大，产后子宫恢复到产前的状态，大概需要6周的时间，所以产后的检查主要是检查子宫的恢复情况。
2.盆底检查
盆底恢复不好，容易造成阴道松弛、脱垂等情况。产后恢复盆底肌肉，妈妈可以适量做盆底肌肉练习，以臀部上提、收缩肛门等方式为主，每天运动1-3次，每次3-10分钟。
3.乳房检查
可能初为人母，会常因乳房胀痛而感到不适，产后的检查也会对乳房进行检查，包括B超检查、红外线扫描、钼靶X光检查等。
4.伤口检查
不管是剖腹产还是顺产侧切，都会挨上一刀。尤其是剖腹产的妈妈，伤口对腹腔内的消化系统和泌尿生殖系统器官带来挤压，对于复位有一定的难度，要多加注意。
5.骨密度测定
分娩和哺乳都会大量流失体内的钙，所以产后检查会对妈妈的骨密度进行测定，以及时发现骨质的缺钙情况，避免发生骨质疏松，也可避免乳汁缺钙而使宝宝缺钙。
我觉得还是42天好，满月以后出来洗头洗澡随便活动见风着凉感冒了。可是虚汗还是很大而且都是45天之后才不怎么淌虚汗。
月子座多少天，可根据自己身体恢复的情况来定，一般28天或42天都没什么差别。如果恢复没那么好，可以适当延长，一个月子中心的阿姨跟我说，我们广东很多老人都建议100天内都不要碰冷水。我刚刚结束月子期，觉得老人的话还是要听的。我产后10天嫌麻烦就开始用冷水洗手了，结果手指缝到现在还是又麻又痛。关节炎等问题都出现了。都说伤筋动骨100天。生孩子的时候身上的骨关节都打开了，所以要特别注意保暖。
坐月子坐多少天没有必须要坐多久，这个是根据自己的身体状况来定的！但是产后42天一定要到医院复查身体！我坐月子30天就出门了，也有月子里也常常出门的！其实我们现在应该要科学坐月子，月子里只要不被冷着，热着，注意个人卫生，注意休息好就没什么的！
因人而异，体质好的，三十天没问题，体质差一些的可以多做些日子，没有特定的必须坐满多少天，出了月子要保持好心情哦，做一个健康乐观的母亲。
女人坐月子一般都是30天，只要在月子期间按照老人的方法去做，就不会有什么毛病。
生完宝宝之后，宝妈们的第一重心当然是照顾宝宝，然后就是琢磨什么时候开始产后瘦身？如何才能快速恢复到产前状态了！每个宝妈都希望，别人夸自己的时候能说，真看不出来你都有孩子了！但同时又觉得，产后恢复身材是一件很难的事儿。作为过来人亲身经历分享给大家！
8.2号的预报期，7.31早上见红，看了那么多头条妈妈的生产经历，知道还没那么快发动，上午很淡定的整理了下带去医院的东西，又爬了两趟11层的楼梯，希望能好生些。白天没有任何症状，下午四点多去医院，开了住院单，晚上六点多开始宫缩痛，不规律，五六分钟一次。最怕内检，十一点多第一次内检，还好没有想象的痛，没开指，后半夜越来越痛，频率也到了两三分钟一次，痛的睡不着觉，腰疼，一直在走廊走动。护士又给内检，还是没开，看着跟我第一次一起内检的变妇四点已经生完出来了，无比的羡慕！一夜无眠，熬到早上吃早饭是，已经非常痛了，早饭也吃不下去，真的疼哭了，医生查房，怕我体力不支，准备打杜冷丁止痛休息一下催产。到待产室里，医生再次内检，发现开了1.5公分，可以打无痛了?。∧谛奈薇燃ざ吃锌戳颂嗟脑新璺窒? ，本身也是很怕痛的，所以一早就坚定了要打无痛。无痛打好二十分钟左右就不痛了，是完全不痛了，太幸福了?。∷烁龊镁?nbsp;，下午三点内检宫口还是1.5公分，一点没开，医生建议人工破水，加快开指。破水后直到四点多内检宫口依然没开。然后发生的事情就让我感到最无语的了，护士给我换床，然后开始刮毛，是的，此时的我一脸懵逼，但我知道好像剖腹产才需要刮毛，赶紧问了护士，得到的答案就是要剖了，可是我内心的感觉是
1、为什么不跟我商量
2、我之前的罪白受了，又要受第二次罪？3、我真的不想剖?。。∪缓笪揖椭苯颖泶锪宋业南敕ǎ酉吕粗康奶日娴娜梦液芪抻铮?态度突变，说已经沟通了半个多小时了怎么能不剖，对孩子太不负责了，好吧，我想她说的沟通应该是跟我老公他们吧，但我内心实在不能一下子接受，忍了一夜的痛，无痛也上了，最后还是要剖。剖腹产是在楼下的手术室，因为已经到了下班时间，特意让他们加班动的手术，之前因为五个月左右长了肾结石，不能吃药，痛了六天，后来插了根双J管，剖腹产时又找了之前的医生把管子顺便一起取出来。麻醉因为已经用了无痛，没有重新打，只是加了麻醉的药量，手术过程无比紧张，手术室的温度又很低，整个人都冷的发抖。宝宝取出来的时候很激动，女宝宝，完全出乎意料，因为之前见到的人都说是男孩，只有我妈说像女孩，所以当医生说是女孩的时候还是有点惊喜的！
出产房，公公婆婆看到小宝贝高兴的嘴都合不上，不过我的婆婆还是特别的好的，对我就像亲生女儿一样，月子里的一切大小事都是婆婆来做的，说真的很感激她！其实一家人其乐融融的，这种感觉特别的好，
人生也还算是圆满，因为害怕奶水不够，月子里我是很吃，虽然体重长了很多，好再宝宝长得不错，十足的胖宝宝一枚！出月子要到医院做一些系列性妇科检查，医生给我做检查时说，怎么肚子还这么大，有没有做收腹工作，我也是做收腹的，只不过用的是束缚带，我先太勒又不透气，喂奶又不方便，就没用了，医生笑笑说现在是什么年代了，现在谁还用束缚带啊，现在都穿束身衣了，后来经过医生引荐，我也是半信半疑，先是拿了套试试，结果穿了二十多天，竟然下去13斤，特别让我惊讶，后来我又去了套，两套换着穿，接下来的三个月我连睡觉都有点舍不得脱，三个月肚子真的没有了，三四个月减下来30多斤，让我出门都特别有自信，
小区里的同龄妈妈们特别的羡慕我。
坐月子为什么要坐满42天？
一、子宫真正恢复需要6周科学研究表明，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大?。?胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周左右的时间；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。特别是剖腹产的宝妈伤口的恢复时间要更长，如果新妈妈在坐月子期间干重活，就很容易患上子宫下垂等疾病。而6周刚好就是42天，所以经过42天的休养，产妇的身体和子宫以及其他各个系统才能慢慢的恢复成孕前的生理状态。
二、有利于身体恢复女人怀孕和生孩子，都会耗损女人的气血，所以生完孩子之后，女人就需要养身体，不仅是为了让子宫尽快恢复，也是为了让身体的整体状况有所回升。而且如果分娩时，你选择了剖腹产，毕竟在身体上有个刀口，更需要充足的时间养好身体。所以对于产妇来说，休息的时间越长，对于身体的恢复越好。
所以坐月子，42天自然比30天要好很多。若是月子没坐好，“月子病”就会一直伴随宝妈，最常见的“月子病”就是腰酸腿痛。女性在产后的身体是比较虚弱的，需要足够的时间和精力让自己恢复过来。所以，在条件允许的情况下，还是乖乖的坐满42天月子，让自己的身体完全恢复过来再出月子。毕竟，身体健康才是最重要的，也不在乎多坐十几天。
30天病多
冬季坐月子主要是保暖问题做好，然后就是保持一颗愉悦的心情，在饮食方面可以吃的清淡一些，也要营养均衡，这样身体才会恢复的快
坐月子究竟是坐30天还是坐42天，当时我自己坐月子也是很疑惑，刚满月我妈妈就叫我回家，但是医院的检查还没有到时间。原来以前的人坐月子都是30天，坐月子坐月子，时间也就是一个月。
但是今天不一样了，坐月子都成了42天，这42天的来历是和产后身体恢复和检查有关。记得当时生完孩子出院的时候，医生说产后42天要去复查，加上今天很多月子中心都分大月子和小月子，通常大月子就是42天。所以今天更多的人会选择坐42天。
究竟30天的月子和42天有哪些区别？
子宫恢复的情况不同
子宫完全恢复需要6周时间，也就是42天左右，医学上把这段时间称为产褥期。十月怀胎，子宫从一个鸡蛋被撑到一个西瓜，生完孩子一共需要6周的时间才能恢复到接近怀孕之前，而且产后的腹壁恢复也需要6－8周的时间，才能恢复到正常情况。
产妇身体恢复的情况不同
生产的过程中产妇会消耗大量的体力，也会造成身体的伤害，比如胎盘剥离后留下的创伤面，顺产时的侧切以及剖腹产手术的伤口，除此以外，产后身体激素的恢复需要时间，产后身体器官的复位需要时间，所以通常42天会比30天恢复得更好。
恶露的排出情况不同
产后恶露的排出时间在4－6周，根据颜色和时间不同恶露分为血性恶露通常表现为颜色通红。浆液性恶露颜色会从转淡，最后是白色恶露，大概会持续3周左右等到恶露完全排干净。通常恶露完全排干净也就是6周左右，和子宫的恢复的时间几乎一致。
因为以前的人生孩子很少去医院检查，也不存在产后康复，加上活多人少，所以也不重视子宫的完全恢复。
月子没坐够会有哪些不可逆的后遗症？
恶露排不干净小心妇科病
恶露的排出情况代表了子宫的恢复情况，良好的休息可以促进恶露尽快排出。恶露排不干净，代表着子宫收缩欠佳，也有可能是子宫内感染导致的，一旦出了月子恶露还没有排干净，一定要及时去医院做B超。
恶露排不干净，还有可能引起输卵管卵巢炎和失血性贫血，进一步会让产妇身体虚弱，落下病根。
过早干重活小心子宫下垂
42天子宫才能恢复到正常的水平，如果过早下地干重活，因为子宫没有恢复到位，小心子宫异位，子宫下垂等疾病。尤其是子宫下垂，在年轻的时候可能只是偶尔会漏尿，但是没有及时治疗这种疾病会在老年加重，最明显的就是很多人50多岁后，会出现频繁漏尿，很多病根都是年轻时候留下的。
影响子宫的下次生育
伤口恢复对于剖腹产更重要，毕竟顺产就是侧切伤口也会比较小，而剖腹产不仅影响肚子上的疤痕，更是会影响到子宫上的伤口恢复。如果过早劳累，可能会影响子宫上刀疤的恢复，如果子宫恢复不好直接会增加下次生育的风险，子宫恢复不好容易导致受精卵着床到疤痕上的风险增加。
过早出月子小心关节疼
产妇坐月子期间需要排出孕期体内剧增的血液带来的水，所以产后产妇会不停地出汗排出体内多余水分，断断续续的出汗时间会持续1个月之久，如果过早出月子，产妇虚汗没有排干净，容易收到邪寒侵入，造成关节疼，也就是我们通常说的月子病，有可能会影响一生。
坐月子究竟是30天还是42天并不重要，重要的是产妇身体是否完全恢复，其一，通过B超检查子宫是否已经恢复；其二，就是自己的身体感觉如何，不要盲目的看时间自己的身体感受才是最重要的。
应该坐42天还是30天月子，只要月子里把各方面要注意的注意好，多少天完全取决于你的心态和实际条件
冬天天冷，坐月子就要好好坐，年轻人可能不觉得没啥。月子病真有，我老婆就是有些，月子里累着啦，腰疼，哎，女人太辛苦啦。能善待自己就善待自己，你多坐半个月不吃亏啊。是对身体的负责。
我自己感觉没坐好月子，后面好多后遗症，比如头痛，头晕，经常腰酸背疼，做月子没休息好，眼睛也不好，所以还是要好好坐月子
30天病多
产妇月子病没做好，可想而知，老了病就来了，洗头会头疼，不穿袜子脚凉，等我就是月子没坐好什么毛病都来了
所谓坐月在我们当地就是满一个月为准，旨在让女性恢复身体健康，一个月之内原则上不能同房，以勉身体感染，没有42天之说。
因为一直想要二胎，所以从怀上宝宝，就坚定信念我要顺产? ，整个孕期没有忌嘴，作为四川人，无辣不欢，但是为了宝宝好，我还是尽量控制，一个月吃一到两次的火锅，孕中期吃了一次火锅我的痔疮大爆发，因为怀孕不能乱用药，所以每天就用的菜油涂，一周就好了，后面怕爆发就稍微控制了，就也没有爆发了， 40＋1还没发动，痔疮突然很严重，看了很多帖子，都说如果顺产没有痔疮的都很有可能爆发痔疮。吓得我赶紧去看了产科医生，她建议我去了肛肠专科，听听专科医生的意见，拖到40＋5 ，忍不住还是去看了肛肠科，医生说我这个比较严重，建议我剖。
也没有算日子，医生正好在41周有空，就约了。人算不如天算，40＋6就凌晨三点就破水了，因为我都没有试产的打算，一进医院就查血，心电图，B超，做皮试，一早八点就开始做手术准备，在病房先把毛毛刮了，接着就推进手术室去啦，进了手术室开始导尿管，先消毒，消毒就决定的很不舒服啦，我一度认为已经导起了，结果医生说，现在开始导尿管，what？那刚刚那么疼结果一直在消毒！
由于我太紧张，肌肉紧绷，医生没有找到，喊我放松，呼气，我想的反正就这一下，忍忍就过了，一放松医生就找到了，接下来就是麻药，也是比较紧张。麻醉师说不要紧张就像蚂蚁咬了一下，我就放松了，果然，一点都不痛。一分钟下肢就没感觉了，我都不知道什么时候开始手术的，感觉没过一两分钟就有人压我肚子，我就感觉肚子空了，我知道宝宝出来了，我第一时间是听有没有哭声，哈哈哈，隔了一会儿才有的，松一口气，嗯，是活的?♀? 。然后我就很困，医生说困就睡，我又很激动，一直迷迷糊糊，医生处理完娃娃就抱过来给我看了眼，也没说男女，就说抱出去给家属看了哦。当下我也不在乎男女，只想到，健康就好。
住院五天后就出院啦，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，产后大肚腩，大象腿水桶腰一直困扰着我，第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了，剖腹产出院的时候，其实医院就给你裹好肚子了，但是医院裹的没多久没弹性了，而且太绕了不说还硌胯骨，一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。弹性不好后我就去了在没穿。结果出月复查的时候，肚子还是很大。
我姐来看我，问我你怎么没穿裹腹？然后又和我科普，说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。连同胃部，内脏子宫胯骨屁股大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。而且剖腹产的妈妈是一定要穿的，保护伤口的愈合，还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿，真的比医院的舒服多了。两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。
月子没坐满的潜在危害，这种伤害不可逆
1）子宫恢复差距大，月子得满42天传统的坐月子只是产褥期的前30天，为什么规定产褥期最少为42天呢？
那是因为产妇的宫内情况如果要恢复到之前未怀孕前的状态，所需要的时间最少在6-8周以上，而坐月子30天的时间内，很难让其恢复如初。
2）体力恢复都是“虚”的，别落下月子病在月子里，除了照顾宝宝，产妇每天都是吃了睡、睡了吃，所以觉得自己已经恢复好了。可是这些都只是表现现象。如果因为这种现象而提前结束月子生活，开始干体力活、减少营养的摄入、还接触凉水这些禁忌事情，那月子病就会和你不期而遇。
3）恶露排放有区别，做好护理工作一般产妇在30天恶露就能排放干净，可是如果产妇在座月子的时期，吃了生冷辛辣刺激的食物，就会受到刺激，从而导致恶露延后排出，不能更好地进行自我恢复。如果坐满42天月子，则基本可以确保恶露排放干净。
冬季坐月子主要是保暖问题做好，然后就是保持一颗愉悦的心情，在饮食方面可以吃的清淡一些，也要营养均衡，这样身体才会恢复的快
大多数女性坐月子的时间是28天，但是根据子宫的恢复状况来看，子宫体回缩至正常大小至少需要6周的时间，并且产后腹壁恢复正常大约需要7周左右的时间，因此医生一般建议女性产后坐月子42天。而具体坐多少天月子可以根据自己的实际情况以及当地习俗等方面来决定，如产后觉得身体恢复的不错，可以坐28天月子，如果觉得身体没有恢复好，就可以适当延长坐月子的时间。
我们老家说三十天就可以了，但不是说三十天之后就可以随意走动和随意干活，身体要慢慢地运动
循序渐进地恢复到和以前的身体，产后身体虚弱，需要增加休息，少做家务，多吃一些补气血的食物，注意个人卫生。
坐月子期间切记哭啼伤身，眼部易早衰老月子期间，新妈妈的眼睛很脆弱，还需要多保护好。尤其是月子里哭啼和玩手机，对眼睛的伤害非常大。月子里经常哭或过度用眼看手机，容易导致眼干，眼疲劳，随着年龄的增长出现老花眼的几率高。若女性之前患有近视的话，还容易加重近视的度数。严重了还会引起一些眼类疾病。新手妈妈们，月子里可不要经常哭了，除了对眼睛有伤害外，月子里经常哭伤身体，对宝宝的影响也不好，严重了会引起回奶，还要多注意调控情绪才是。
不注意休息，易落下浑身疼的毛病。坐月子期间，产妇的身体还比较虚弱，处于关键的恢复期，如果新妈妈们不能好好的注意休息，日后易落下浑身疼痛的毛?。灾劣谌蘸竽炅浠共凰憷?，身体就提前进入老年状态。不仅自己身体上会有各种不适，没有好的体格，在日后照顾宝宝上更是有心无力。若因不注意落下病根，当父母的身体不好，以后还会增加孩子的负担，这种代价可是很大的哦。所以新妈妈们，无论如何，月子里也不能忽视自己的健康。
不清洗身体，不利于健康。有地方有“藏”月子的说法，月子里不准新妈妈清洗身体。宝妈们别误信不科学的月子习俗哦。以前生活条件差，月子里清洗身体缺乏热水，缺乏温暖的环境等，洗后容易着凉，所以有了口耳相传的月子不洗身体的说法。现在生活条件好了，新妈妈们在注意别着凉的前提下，完全可以清洗自己。整个月子若是不洗脚，脚部皮肤都会早衰老的起褶皱。若是不洗头，头部易滋生细菌，甚至生头虱。若是不清洗私处，很容易滋生细菌，而发生细菌感染。不刷牙，口腔问题易找上门
还有地方，有月子里不能刷牙的说法，在这件事上新妈妈们也不能做错，不然口腔易提前进入衰老状态。月子里新妈妈为了哺乳，往往会吃很多高蛋白，高热量的食物。若是长时间不刷牙，食物残渣导致口腔细菌大量滋生，口中有异味是小事，新妈妈很容易落下各种口腔类疾病。
饮食不当，胃会早进入“老年期”月子里的饮食不仅关系到母乳够不够吃，饮食不当还会影响产妇胃部的健康，若月子里呵护不好胃部，可能会出现人还年轻，胃已早早的步入“老年期”，经常出现各种胃部毛病，肠胃消化能力差等各种不适。月子期间，别过饥过饱饮食，生，冷，硬的食物别乱吃。要多吃易消化的。
你好，我是硬核养育家长，废话不用多，直指核心的海带！
坐月子有的地方是30天，有的地方是42天，有的地方还要60天，看个人情况。28天的也有。危害倒是没有，你做久一点的话对身体恢复的情况还是好一点。
产褥期就我们俗称的坐月子，很多人认为坐月子只需要30天就可以了，实际上坐月子最佳时间应该是42天，因为子宫恢复的周期是6至8个星期，所以坐月子做够42天，对子宫恢复是比较好的，对产妇的身体也不会留下月子病。
产妇生完孩子都比较虚弱，如果坐月子只做30天，体力恢复肯定不够的，这样容易导致产妇身体恢复慢，而且还容易出虚汗、疲惫等。
恶露在产妇坐月子30天左右是可以完全排完的，但也不能大意，因为很多产妇觉得30天以后，就不用注意吃生的冷的水果之类的，结果可能会，因为吃了一些凉性的东西，又排出很多恶露，还可能造成身体的不适，得不偿失。
坐月子对女人很重要的，如果坐月子没有得到良好的恢复，对身体的影响，可能是一辈子，所以我建议是42天

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我30岁坐月子一百天都还不行，可能需要半年身体才能恢复。20多岁可能好点。
月子坐42天是说女人生产后，子宫恢复周期是42天。但是身体真正要恢复到生产前的状态就要4－6个月。所以不管是坐60天月子，还是42天月子，出月子后，还需要注意身体的调养，不能太大意。
我生两个娃，都是冬天生的，都是剖腹产，月子也都只坐了30天。生活中要注意的是，洗衣服一定要用温水洗，那时候我每天次都是用浴室里的热水洗衣服的，免得寒气入侵。饭菜已营养为主，多补充高蛋白的食物有利于乳汁分泌，注意休息。
能月子也出去了

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体质好的人不必计较到底多少天，感觉自己体力恢复的差不多就行。体质虚弱的人应该尽量多坐月子，出月子也要多休息。一般生头胎体力恢复都挺快的，二胎就不行了，差很多。

没听说坐月子坐四十二天的，我们这里都是坐三十天，老辈子传下来的。不管三十天还是四十二天，出月子的两三个月也要多注意，刚生产完，身子虚弱，要慢慢恢复