宝宝吃什么食物会便秘

宝宝是不是真的发生了便秘，有时候是很难分辨的。从本质上讲5-7天大便对于小婴儿来说都不是什么问题，只要大便比较软，宝宝排便时没有表现出不舒服，就算不上便秘。
其实饮食只是有可能导致便秘发生的一部分因素。与其想知道什么食物可以导致便秘，不如通过食物来预防便秘。
通常母乳喂养的宝宝是很少出现便秘的，如果出现，一定要及时带孩子去咨询儿科医生。
对于添加辅食的宝宝来说，有的辅食会引起便秘，所以每一种辅食添加时，要注意观察宝宝的身体状况，无不适时再添加新的辅食。
对于发生便秘的小婴儿，可以咨询一下医生，能不能给孩子喂少量水或者梨汁。
幼儿的饮食中可以多添加一些高纤维的食物，如杏、李子、葡萄干、全麦麦片、面包，高纤维的蔬菜（豌豆、大豆、西蓝花）等，尽量少吃垃圾食品，同时多喝水也可以预防便秘的发生。
预防便秘的发生是非常有必要的，高纤维饮食、增加日常饮水量、养成良好的排便习惯都是非常有效的办法，前提是父母要真正用心去做。
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【宝宝吃什么食物会便秘】

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