同样生完孩子，为什么有人像少女，而我却像大妈产后有哪些方式帮助产妇控制体重呢

心态很重要，要自信，不管是怎样只要收拾的干干净净，人精精神神的就挺好的，为啥非要最求少女呢，大妈多慈祥的，越来越大，其实职场你所谓的大妈更让人认同，前提能力够，然后孕期也不能冷怂的吃，营养够就行，要不生也困难，我觉得干干净净，利利索索就行，多看书提升气质，少点家长里短，多点智慧比少女好多了。个人想法
喂奶的期间发胖正常的，断奶就会慢慢恢复瘦下来的，个人经验
先别急，能生完孩子就瘦下来的大概只有明星们了吧！我自己的体会是，母乳喂养，自己亲力亲为带孩子！大概半年时间就恢复到产前的体重！不过完全靠自己带孩子真的很累！
月子餐了解下，生孩子一个礼拜内不能吃大鱼大肉的汤的
母乳喂养，只是奶水不多，吃的一般，自己带孩子，现在11个月，还是比产前胖15斤，想想真是心累。一个整夜觉都没有睡过，宝宝晚上要不停的吃奶，浑身疼，但就是不瘦。我也是无语的很。白天上班晚上带娃也还是一样没有瘦，体质也占很大的原因
跟体质有关吧！还有饮食习惯有关，生完后坐月子我也是喝汤比较多，鸡肉都给家里人吃，谁想吃就给谁吃，自己吃的也比较清淡，那时候也不太爱吃肉了，平时一直都是不喜欢吃甜食，生完了也才103斤，身高160 。怀孕前九十多斤。
不喂奶了，注意一下就会瘦的！
我自己：产假期间自己带娃，饮食上不吃或少吃肥肉且稍微控制下，然后奶水也多，人也没胖！
【同样生完孩子，为什么有人像少女，而我却像大妈产后有哪些方式帮助产妇控制体重呢】少吃点，我廋了十斤了，还要廋二十斤，加油

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自己带娃，不得睡过一好觉，必瘦，本人还剩80斤。！

我总结出基本上有奶水给孩子喝的，自己亲力亲为带孩子的都不会胖，没有奶水又吃太营养的，全部被自己吸收了，所以胖。奶孩子的时候改吃营养些就多吃些，断奶后可不能再照奶孩子时那样吃，基本上孩子还没有断奶，几个月就恢复了