吃葡萄籽真的可以抗衰老吗

葡萄籽中含有氨基酸，维生素，矿物质元素，前花青素！所以葡萄籽有保健美容的作用！所以葡萄籽是可以抗衰老的！但是孕妇还有要怀孕的女性是不可以吃的！

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葡萄籽可以抗自由基！保护人体器官！有抗氧化作用，保护结构物质不被破坏，从而延缓衰老！增强血管强度和血管的渗透度，减小血管的脆弱度！还可保护眼睛不受损害！

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【吃葡萄籽真的可以抗衰老吗】最重要的是葡萄籽中含有的花青素！花青素可以保护皮肤不受伤害，抗紫外线的辐射，清除痤疮，愈合疤痕！
抑制致敏因子“组胺”的释放，可达到抗炎，抗过敏，改善过敏体质！
从而促使皮肤光滑有弹性，增强皮肤的抵抗力和免疫力！达到美白祛斑的好处！

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虽然葡萄籽是有抗衰老的作用，但是真正能达到效果是要吃很多的！而且葡萄籽中含有单宁，吃起来不是很好吃！
葡萄子曾被认为是葡萄酒生产的不值钱的副产品。所以它们被当做废物处理。但是近些年来发现，葡萄子是非常有价值的。

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葡萄籽提取物由类黄酮，维生素E ，亚油酸和酚类原花青素的复杂混合物组成。这些化合物也可以在水果的果皮和果汁中找到。提取物的活性成分主要是多酚或OPC（低聚原花青素）。原花青素和儿茶素是葡萄籽中的有效抗氧化剂，被认为是维生素E的20倍，比维生素C的50倍。OPCs（低聚原花青素）是一类多酚。它们通常存在于葡萄籽，浆果和其他植物中。据许多医生和营养学家都认为，多酚是身体所需的最重要的营养素。这主要是因为研究人员不断证明多酚对抗氧化剂的作用以及GSE的自由基清除特性。
多酚被认为可有效地中和导致身体炎症的单线态氧自由基。们还有助于改善维生素C的活性，保护您免受细菌，病毒和其他慢性疾病的侵害。
随着研究的深入，研究人员发现控制高血压的方法，其中对葡萄籽提取物的作用结果也一直在累积。研究表明，葡萄籽提取物中相对高浓度的低聚原花青素（类黄酮）会导致动脉和血管的舒张，从而控制血压。
葡萄籽提取物的局部应用可以使其迅速有效地发挥作用。GSE作为一种α-羟基酸（由于其去角质性质而用于护肤品中的化合物），因此它可以以各种方式改善您的皮肤。多酚也被认为是胶原纤维优异的粘合剂，改善结缔组织的状况，并且整体保持皮肤，关节，动脉和其他结缔组织的弹性。