一个人总是放大自己做的不好的一面怎么办

这个和家庭环境有关系
从小被批评的太多
被否认的太多
【一个人总是放大自己做的不好的一面怎么办】而且大多数的批评和否认都带有人身攻击
比如说：这件事没做好，就可能得到‘你怎么什么都做不好，真是笨死了’，甚至：‘我生你有什么用，看见你就中气’等之类的语言
在成年后就会对自己要求过高，甚至对自己提出不合理或者苛刻的要求
其实内心深处都有一种被认可的情节在，希望得到那个‘重要他人’的接纳和认可
！
关注首席职场赋能官（ID：chief-cho），帮助提升职场竞争力。

文章插图
没有自信。
自己做的不好的一面也不用放大，做的好的一面儿也不用放大。
做的好或者做的不好都是正常的。
问题的实质是什么？是你太在意别人了。
这些都是外在的，你不用管他，你在意自己就行了。
在意自己以后，你做的不好的地方就减少了。
问题就解决了。
首先我们从两个方面讲
一，极度自卑心态，这个人一直放大自己不好的方面，心态很差，侧面上可以说这个人很宅，跟别人讲话也没底气，总是低着头，对自己的不自信，觉得自己能力不行，如果不能及时得到开导，或者一直绕不开这环节，最后可能会得抑郁症。
这类人要多出去外面走走，多跟朋友交流谈心，参加一些活动，让自己放松下来，心态自然会好的。
二，欲望强大，这类人属于要把事情做到最好的人，一点错误都不允许，侧面上相当洁癖，好处就是把自己的不好的地方努力改正，做到最好，这类人是那种工作狂，挺好的，不过要适当的放松下，过多的要求自己，只会让别人远离自己。
因为他不信任自己。这和他的原生家庭和生活的环境有关系

秒懂知识为您整理更多相关内容。
我们先从三个方面分析一下产生问题的原因：
一是责任心重。这样性格的人通常对自己做的事情比较负责任，通过放大自己做错的事，引起别人的注意。但也有可能是能力有限，不能把事情做好，但却希望大家重视他所做的事。
二要求完美。通过放大自己做错的事给别人看，吸取别人的看法、意见或建议，从而把事情做到最好。但通常这样的性格做事会比较累。
三是比较坦诚。直视自己做错的事，放大缺点给大家看，是怕大家责怪自己，主动说出来，就更容易取得大家的原谅。
综上所述，想要杜绝此类问题的发生，就是不要挑战自己能力极限，做自己擅长的事，做事要有主见，加强心理素质！

文章插图

有不同的意见或建议欢迎大家在评论区留言！期待与您沟通交流！

放大做的不好的一面是自卑，应正确对待;人无完人，金无足赤;人的成功是前面失败的累积。做的不好，才有锻炼的机会，提升的空间。把不好做为动力，吸取经验教训作为养料，使自己快速成长早日成材。实际人在体验成功前的过程才有意义。成功是对过程的浓缩总结。摆正心态，面对现实，走出困境。成功的奖赏快乐，失败的考验更要快乐。经得起，才有成功的希望和机会;有决心，成功是早晚的事。甘愿失败，萎靡不振，就是永远的败者。抬头挺胸，人人都有成功的因子，人人都是神佛的基因，关键在于心。试一试？准行！