怎样走出长辈去世的阴影

不知道在哪看过这句话， “以前很怕鬼，可是现在真的希望有鬼”，奶奶前年离世，现在整整2年了，会经常去公园转转，看看那些还很精神抖擞的老爷爷老奶奶，想从他们身上找到她的身影。听到同岁年龄的人会哭，看到和他们穿一样衣服的老婆婆也会偷偷哭。
大学期间每次回家，都感觉他们像是知道我回来，什么都提前准备好，但是我基本不会提前打电话，每年寒暑假回家的日期都是不一样的。但是他们就是知道，总是跟我说：“就是算着你应该回来了” 。
奶奶走的很突然，心肌梗塞突发，距离我离开家去学校只有5天时间。总是很后悔为什么没有晚几天再去学校，要是没有走，说不定现在她还能陪在我身边，回家还会有人在等我。
如果说要怎样走出家人去世的阴影
我能做到的也就是尽量不去想起她
【怎样走出长辈去世的阴影】但每次想起眼里都闪着泪花。