年轻人迷茫时该如何制定职业规划

年轻人迷茫的话，就要听听你内心的声音，自己喜欢什么就去做什么。
朋友你好，迷茫的时候也许不是做职业规划的好时机。希望你能在状态相对较好的情况下去梳理自己的职业规划哦。
做职业规划，先要明白自己的职业定位，认识自己的优势。（找自己喜欢职业对于内在的持续动力会很有帮助）
其次，想想职业的价值，这个职业的价值体现是如何递增的，这样对职业未来有盼头，有奋斗目标。
再次，构想自己在这个职业中，如何提升，打开职业通道，让自己可以不断努力接近或实现在职业上的目标。
祝早日走出迷茫，加油加油！
作为一名职业发展顾问，会根据咨询者不同的问题给出不同的咨询方案，关于年轻人迷茫时制定职业规划的问题，也有一些共性的答案，供你参考。

迷茫中寻找自己的职业发展方向，首先要搞清楚什么是职业规划？

职业规划是一个人有计划、有掌控的自我实现过程。具体来说，是打算从事什么样的行企职（行业+企业+职业）或选择一条什么样的创业路（圈子+技能+品牌）。包括想过一种怎样的生活，采取什么样的行动，最终达到自己想要的生活和工作状态。
职业规划如何做？总结起来就是回答哲学的终极问题，围绕三个方面：

我是谁？

我有什么？

我要到哪里去？

一、我是谁？职业规划的第一步首先是认识自己
认识自己，包括兴趣、性格、价值观、优势。寻找自己的兴趣，分析自己的性格，梳理过去工作中的各种经历，通过问自己、问他人，了解自己的兴趣在哪里？通过兴趣测评，比如霍兰德职业兴趣测评，借助辅助工具、知道自己的职业兴趣在哪里。
常用的测评工具：

职业兴趣：霍兰备职业测评性格测试：DISC性格测试优势能力：盖洛普优势识别器

兴趣与擅长
关于兴趣、很容易跟擅长联系在一起。在杰克·韦尔奇《商业的本质》一书，很好地诠释了两者的关系：把你的生活想象成两条高速公路：一条路上代表着你擅长的事情，另一条代表着你真正喜欢做的事情。想象一下这两条高速公路交叉的情景。你的幸福与你的能力实现了交叉，没错，这个交叉点，就是你构建职业生涯最理想的地方。兴趣和擅长既有区别，也有交集。

兴趣的核心是愿意持续付出，是真正喜欢的事情。有的人终其一生，可能都在寻找人生的另一条高速公路，在寻找的过程中做好眼前的事，相信真受终有一天能够找到。
先了解自己是第一步。

二、我有什么？在职场中，能力是硬道理！职业的本质是交换，能力交换价值的过程。如果想要进入某个职业，必须掌握必要的技能。

能力是将自己所学的知识、技能和态度在特定的活动或情境中进行类化迁移与整合所形成的能完成一定任务的素质。
任何能力都可以折分成知识、技能与才干。新精英的创始人古典老师称之为“能力三核” 。
①知识：我懂得的东西，需要有意识的、专门的学习和记忆才能获得，常常与我们专业学习或工作内容相关，一般用名词表示。比如人力资源知识、生涯规划知识等。
②技能：我们操作和完成的技术、这种技术可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得以发展，却可以被迁移运用到工作中去。比如团队合作、演讲、计算机处理等。
③ 才干：很我们“自动化”使用的技能、品质和特质，有的是天赋也有的是长期习得的。比如洞察力、好奇心、目标感等。

一个人的能力从无到有，通过某一领域知识的学习，获得相关领域的知识；在获得相关领域的知识后，通过练习实践固化此领域的技能；掌握技能后，通过长期反复的刻意练习，将此领域的技能内化成才干。每个人都会有很多的能力，职业规划的核心之一是能力规划。
能力根据擅长程度以及喜欢与否，可分为四个区域，优势区、存储区、提升区、盲区，处于迷惘中的人，往往对自己能做什么不清晰，对自己的各种能力没有一个清晰的了解。

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三、我要到哪里去即使再迷茫，也要探索自己应该去哪里，找到那条属于自己的路，具体如何做呢？
首先，我们要先看看自己处在什么位置。以生活中的登山为例，目标是要登顶，那么，处在山脚与山腰，决定了登顶的结果不一样。职业生涯三阶段模型揭示了职业生涯发展的三个阶段：

生存期：职场新人所在的阶段，这个阶段工作为了生存，满足生理需求和安全需求。挣钱，获得经济独立是第一位的。
发展期：随着人的能力提升，收入的增加，慢慢的收入大于支出，人开始有机会追求发展，希望获得归属与尊重的需求。有些人开始为自己的事业探索进行投资，探索自己的兴趣领域，寻找自己热爱的事情。这个阶段两大特点，发展与探索。比如我在读MBA的时候，同学圈大多处于这个阶段，获得核心竞争力的提升和资源的扩大，让自己在职场中获得更多自己想要的价值。
事业期：发展期中寻找到自己热爱的事情，持续的投入修炼能力并能兑换相应的价值。当能完全通过热爱的事业养活自己时，进行事业期实现阶段。

知道了一个人的职业生涯有不同的阶段，可以再思考这样一个问题：

假如在一个周末，你有足够的时间，准备开始一段向往的旅程，你开着车，走在一段路上，想象一下，你开着一辆什么车？沿途希望经过什么地方，你准备开往哪里去？
如果你已经有答案，接着往下看：

车意味着自己，对自己这台车的马力、底盘的了解，包括你的兴趣、能力等方面。

沿途经过哪里是你要走路径，你的路径清楚吗？你知道该从哪条路去路，如何到达目的地。

目的地是你要去的地方和目标，是职业发展的目标。

综上所述，解决迷茫的问题，核心是清晰自己的职业目标与定位。
举个例子，很多人都打过耙，大家都知道命中目标需要眼睛、准星及目标在一条线上。
第一、有什么：现有环境中，看到什么机会？
第二、凭什么：有什么能力做到这一点？
第三、为什么：为了职业目标？为了钱？为了价值观？

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上面这个图片，是解决迷茫中进行职业规划的思维，通过三点连成线，找到自己的职业目标。

最后总结一下，用十二个字来表达：认识自我、评估能力、聚焦价值，连点成线。
希望这个建议对你制定职业规划有帮助~
作为一名职业生涯咨询师，遇到很多有类似困惑的来询者。这个问题是一个笼统的问题，具体到每个人身上，会有不同的表现。但总的来说主要有三大类。
每一个完美工作基本满足了三个要素：兴趣、能力、价值。
具体来说就是，既感兴趣，又能胜任，还能够满足价值需求。
基于此，迷茫的具体表现一般分成三类：
第一类：感兴趣、能满足价值需求，但能力不足。
有句关于完美工作的玩笑话叫“钱多事少离家近，位高权重责任轻” 。这基本满足了我们对职业的所有期待。且不说这样的工作有没有，即便是有，很可能也是我们不能胜任的。
总得来说就是，既感兴趣、福利又好的工作，可能能力不足，这种情况下，当事人常常会感到焦虑。
第二类：可以胜任、也满足价值需求，但不感兴趣。
这一类的表现就是，别人都觉得你的工作很好，业绩出色，回报也好，但是当事人很难受，做得不开心，因为不喜欢。这种情况下，当事人常常会感到厌倦。
第三类：感兴趣也能胜任，但是对职业回报不满意。
这一类的表现就是，工作内容很感兴趣，愿意投入和钻研，也可以做的不错，但是在某些方面又不能满足自己的需求。比如，太忙以至于影响生活，工资太低，工作环境不好，同事关系不和谐等。这种情况下，当事人常常会感到失落，没有动力。
基于上述三种情况，制定下一阶段的职业规划也有所不同。
第一类的规划策略：提升能力，让自己可以胜任后，就可以拥有完美工作啦。
第二类的规划策略：重新梳理能力，寻找感兴趣的新岗位，在不降低价值满足的情况下完成职业转型。
第三类的规划策略：在自己的专业垂直领域寻找更大的平台换取更大的回报，或提高能力去争取更高的职位。
遇到问题不怕，分析背后的根本原因才能找到精准的解决办法。
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职场心理医生：初期职业规划
重庆寸草心心理医生解释如果希望好好发展自己的职业生涯，那一定务必要重视职业生涯规划。在学校中，有些人已经接触过职业生涯相关的知识了，相信职业生涯的相关理论也会有所了解，学校教授职业生涯规划的老师多是教师身份，但是正式的把职业生涯理论运用到实践，还需要我们自己领悟。在目前这种大学教育制度的背景下，职业生涯不一定非得在大学的时候就做出来，一边领悟工作的意义一边寻求专业的职业生涯规划师帮助，其实更适合现在的年轻人。
在寻找职业道路的初期，很多人选择工作过于盲目，看到某些人在某一行做得很好，感觉貌似某一行很有前景，这样很容易会有盲目跟从的心理。但当他们真正了解这一行业的时候，就会发现其实自己并不适合，继而换一份工作。然后继续就职，发现不合适便继续辞职，循环往复。浪费了时间精力不说，还给自己带来更大的压力。还有一种心态常常能在刚毕业的大学生中见到，尤其是名牌大学生。他们抱有一种姿态，我是名牌大学毕业的，就学历、专业能力、综合素质来讲，应该配一份高职位高待遇的工作。在面对企业中一些职位较低待遇不怎么优越的岗位时，不免摆出一副“就这么简单的活儿啊，这么少的工资啊”的心态。因此我们的专家建议，职业初期一定要重视社会经验的积累，而不仅仅是工作的匹配程度。
另外有一些年轻人，毕业后没有及时找到合适的工作，在长期的职业受困之后，难免有些自暴自弃的心理，他们很容易将就。重庆寸草心心理医生提醒这种情况下，很容易犯我们上述的第一种错误，不顾自己的职业理想和性格兴趣，有公司愿意提供一份工作就做，然后发现工作不适合，再辞职再寻找。所以我们的专家建议找工作时，一定沉下心，不必太过着急，工作一定要找合适自己的，否则对自己对企业都是一种精力的浪费。
对于职场新人来说，工作是一件意义重大的事情，意味着自己从父母的翅膀下脱离，独立在社会上生存寻求自己的人生。找工作的时候，心态非常重要，其实很多时候没有所谓的职位高低好坏之分，每个行业每个企业都有他们独特的优势和劣势，面对面试官尽管放松，他们在挑选您的过程中，您也在挑选他们，找工作是个双向选择的过程！
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
很多人在人生的道路上时常感到自己没有目标没有方向，究其根本是因为我们内心不明，心无所归，心无所依，这主要来源于我们对自己的怀疑。
一方面怀疑自己未来走的路对不对，或不知道该做什么，怎么做；一方面是对自己的能力没有信心。
尤其是现在大多数准备参加工作或参加工作不久的新人，都会有过这种迷茫，也都在考虑自己的职业该如何规划？
而实际情况是在我们的职业生涯中所有的职业规划都解决不了自己“心”的问题，只有我们找到自己“心”的皈依处时，我们的人生才会有向导。
有很多朋友做了很多职业方面的规划，当然市面上也有很多职业规划师收取高额酬劳给人做规划，但是最后这些需要职业规划的朋友在其职业生涯中进展又如何哪？
我们很容易犯的一个“问题”就是认为只要我们有了好的职业规划，在职业生涯中就会有好的结果。
但是我们有没有问过自己，职业规划的根本目的是什么？
职业规划最终是为谁而“服务”？
自己能不能成为自己最好的规划师？
可以肯定的是做过职业规划的大多数朋友都是想通过规划对自己职业生涯产生帮助，带来更多的薪资，更优质的人脉，从而过上更好的生活。但是，这所有的一切最终都是我们为了有更如意的人生。
所以，真正的职业规划首先要完成的是自己对自己的人生规划。
实现整个人生规划是一步一步来的，职业规划只是实现如意人生的一个“工具”而已，它没有那么神秘，也没有那么神话，但最终都是要靠我们自己不断的努力超越自己才会成为你想成为的那个人。
只有确定了人生的终极愿景和目标，这个工具才会在未来的路上起到良好的作用，否则就会像多数做过职业规划的朋友一样，要么白做，要么半途而废，要么走着走着就“走偏”了……
我们要创造更好的生活，是通过工作来完成的，工作是为了赚钱，但根本还是为了谋求更好生活的一种途径。
所以，追求高效、流畅、无压的工作，和我们所做事业的目的和价值在于直接为人们为众生的幸福和利益尽自己一份力。
这才是我们应当去追求的人生价值的体现，当然，纯粹的拜金主义和享乐主义那只是看眼前利益的一种自私自利的行为而已。
有了对职业工作的基本原则后，我们把握这个原则，树立起人生的愿景和目标就有了“心”的皈依，再使用好职业规划这个“工具”就会更加得心应手了。所以，不论我们做哪一个行业，从事哪一种工作就不会再迷茫了。
进行以下几个步骤就会对我们想要的人生进行了灵魂拷问和梳理。
一、原则：
工作就是为了赚钱吗？
工作是为了谋求更好生活的一种途径，我们在努力追求高效、流畅、无压的工作，我们所做事业的目的和价值在于能否为众生的幸福和利益尽自己一份力。因为在这个过程中，赚钱只是顺便的事，我们就不会为它而苦恼。也就是说，赚钱，不是目的，它可以是在某个阶段设计的一个目标而已。但是现代社会的物欲横流使得太多人只把赚钱当成了目的，所以大家活的很累很累。
二、愿景：
问我们自己的内心，在即“漫长”又“短暂”的一生中，自己的愿景是什么？
是什么能让自己可以义无反顾的去追寻？
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索” 。道路又窄又长，无边无际，要努力寻找心中的太阳。
三、目标：
确立了愿景后，开始明晰自己的人生目标和价值，以及如何实现和体现自己的价值。
举例：
1、个人能力：在工作上是深入学习自己目前所必备的技术，锻炼自己的演说能力，组织管理能力，还是其他能力的提升。总之，如果安于现状停止不前，被淘汰的终会是自己。
2、财富：精神财富和物质财富。精神食粮不可缺，读哪些书籍，学习哪些知识，一定要架构自己的知识体系。因为在读书这方面，只要付出了，到什么时候都不会亏待你的。而物质财富就是个体或集体的财富所要达到的一个目标，在一定时期内你要到达的目标，这个设定不能太保守。
3、家庭和生活：找到工作、家庭和生活的平衡。除工作外放在这里的时间不能过多，不能没有，例如每年的出行、每周什么样的活动，日常的消遣等。
4、健康：虽然是最后一条但是最重要，只有健康才是实现美好人生的本钱。在这里要制定好明确的健身计划，如饮食结构，生活作息，体育锻炼等。
四、目标分解
以年为单位进行事业和财富目标的实施分解，并着重考虑以下几点。
1、找到自己要达成此目标的原因。（内动力）
是因为需要更好的内求来提高生活质量和事业的壮大，能更好的为利众生；还是自己会得到越来越多人的信任和尊重；还是自己的沟通、演说、管理能力的提升利于自己事业开拓；还是能获得很大的成就感和荣誉感，而这些来自于家人、朋友、同事和领导的支持；亦或是以上都有。
2、自己一定能达成此目标是因为什么？
是自己有无限的潜力、良好的信仰和人格魅力，还是思维、沟通或综合能力上优异于他人；是有朋友大力支持，还是有老师和贵人的相助，或是有个有钱的老爹，亦或是自己有不断上进进取的心能力量，等等。
3、梳理罗列对自己能达成这个目标有帮助的人。
4、实现目标的计划步骤，一一的进行梳理和罗列。
5、定期对以上目标和计划步骤的完成情况进行对比分析，并找出优势和不足，加以自省和改变。
总归，向内而求，先为我们自己的心找到一个皈依处，这是根本。
当我们的人生有了一种信仰做引导时，生命才有了信仰之根，内心才不会迷茫，自然就知道该如何选择自己的人生之路了。
而这种信仰不仅是指某种宗教类的信仰，它真正的含义是让我们明白我们在去做一件事时的真正意义所在，只有我们当明白了这个意义时，我们就会有无穷大的动力和决心去进行下去，因此就不会迷茫，不会麻木。
一、了解自己
二、了解行业
三、找到结合
四、不断修正
职业规划好比打牌，虽然无法按所想的出牌，但是可以整理自己的牌，增加成功的概率，下面是关于一个好的职业规划的几个建议：
1.有一个20年的梦想，尽可能大一些，尽可能抽象一些， 20年很长，可以发生任何事情，不要限制自己，内心有梦想，生活才有向往；
2.有一个不超过10年的理想，主要用来培养和发展自己的核心竞争力；
3.制定一个5年内能达到的目标，细分成3年的职业计划，详细了解自己和目标职位的差距，发展自己的能力，同事准备一个备用的B计划；
4.每月复盘这个计划，保持进度；
5.每半年回顾总结这个计划；
6.同时对新的机会和趋势保持警醒。
希望对你有所帮助和启发。
欢迎关注@裳现，长期主义践行者，聚焦职场的底层逻辑和生涯发展规划。
衡量一下自己为了成功愿意付出多少代价，如果肯吃苦就找一个有前途的行业，从最底层做起，不要求高薪，愿意加班，勤学苦练，走向人生巅峰。如果不肯吃苦，选择你能找到的工作中薪水最高的工作，得过且过。
大家好，我是高阳大欢儿，很高兴来回答这个问题！
目前经济情况下，无论是做生意还是打工真是越来越难做，做为一名职业快消品从业人员最直接的感受是：好难?。〉幌胍丫岢至苏饷炊嗄?，成绩已经摆在面前，咱总不能放弃这靠自己一点一滴建立起来的事业吧，所以还是埋头苦干！加油加油！
说到年轻人的迷茫，我认为这是很多原因造成的，总结起来有如下原因：
一、不知道自己的理想到底是什么，不知道自己的需求点在哪，不明确自己的奋斗目标。
二、理想与现实的差距太大，好高骛远。
三、没有一技之长，不知道自己到底能干什么。
四、家庭，社会给的压力太大，有心无力。
五：说白了，就是懒！
鉴于以上原因，我提出一下建议：
1、制定短期目标
年轻人缺乏一定的工作经验，对于职业规划就应该以积累经验为目的。
2、三年成熟目标
在积累一定的经验之后，一定要要求自己在三年内完成对本行业的了解，成为一个行业的专家。
3、寻找创业机会
在不断地工作过程中，也应该为自己的未来做好打算，寻找更多合适的创业机会，以备未来的需要。
4、学会保持乐观心态
不管遇到任何的困难，首先应该保持理性的头脑去分析，用乐观的态度去看待，这样才是一个成功者应该具备的心态。
5、不要过分注重薪资
年轻人不应该把眼光都注重在薪资上，而是应该把精力都放在学习和积累经验上。
6、注重行业人脉的积累
不管是对于职场新人还是老人，行业人脉的积累将会成为你未来升职加薪的一个条件，懂得资源的合理利用，才能够帮助自己发展的更好。
7、扩展视野，关注社会变化，把握潮流
现如今社会变化太快，新职业层出不穷，网络媒体，短视频， VLOG，自媒体都是潮流，何不去尝试。
8、说多了没用，不行动起来全是扯淡！
加油干吧！忙起来就不迷茫了，当你每天累的要死的时候，哪还有时间去用来迷茫！
以上。
我是高阳大欢，如果您喜欢我的回答，欢迎关注我，我们一起来交流学习！
再次感谢！
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年轻是一种一去不复返的本钱，所以规划选择职业的时候一定要跟着自己的心去走，趁着年轻去学习成长

其实在人生的路上谁都会遇到迷茫和无助！这对于每一个人来说是常态，只是有些人遇到的早有些人遇到的晚，这些所谓的迷茫对于当事人来说都很糟糕，甚至一度低迷！
我以一个过来人的视角给予三点建议，这三点建议在我工作过程中帮助过很多迷茫无助的朋友！
我想、我能、我要！
我想：是愿力，要有想要的冲劲和愿力！
我能：是能力，要有去做事的基础能力！
我要：是行动力，要具备立即行动的能力！
以上三点形成，你就会很快进入状态，摆脱迷茫！因为你正在做你有能力驾驭又非常喜欢愿意付出努力的工作！