我怀孕之后比较怕腥味，有好喝的孕妇奶粉吗求大家支支招

孕妇奶粉是干什么的？
那是因为妈妈刚怀孕宝宝，为了宝宝能更快的成长，更好的发育，孕妇需要营养均衡，而孕妇奶粉里面的营养物质恰恰都能够保证，所以因为这样，所以孕妇奶粉才诞生了。
但是我想告诉各位宝妈的事，现在条件好了，中国站起来了，家家不缺吃，不缺喝，不缺穿，孕妇的所有营养物质都可以在日常生活中去补充的，吃孕妇奶粉，仅仅是为了保护保证，宝宝的生长发育安全，就是给你吃一个定心丸，那这个定心丸，要不要吃？要吃的，但是也不能吃太多，你保证你每天吃一顿就可以了，用一个差不多的小杯子，每天喝一杯，就可以了，不用你天天喝，孕妇的奶粉，因为腥，是因为蛋白质腥，每天喝个一顿，喝个一小杯，就能保证宝宝的健康发育了，腥一点又有什么关系，不用大惊小怪的，具体别人回答的什么，用什么小包?。克的敲炊喾匣案墒裁矗?
孕妇奶粉千万不要多喝，因为现在的生活过的好了，宝宝生长发育的所有营养物质都可以从食物中获取，又不是上60年代，70年代没吃没喝的时候。第二，如果你长期的喝孕妇奶粉，宝宝会变得很胖，生下来壮壮的，都要比别的宝宝平均贵重个一斤两斤的，另外一种，这些营养物质太多的话，就会变成脂肪，为什么有的妈妈生产了之后？胖胖的，就是因为你怀孕的时候，吃的太好啦，营养物质过剩，所以不要多吃。
我是建议能食补就食补，但是如果吃不下就用补品了。我当初五个月不怎么长肉，家里人给买的雀巢，我不喜欢喝，每天一杯，有股腥味。而且我觉得长肉不长胎。后来就改喝牛奶了。加上黄金期和钙片。我觉得挺好的。现在生完了我还在吃这两样。不过我觉得能食补就不用喝。
从中医角度来说，五味入五脏，而腥味代表的是肺。如果你对腥味敏感，很可能是肺出现了问题，可以多吃一些有益肺部的食材，这类食材通常都是白色的，而秋季又是补肺的最好时节，因此从饮食角度，可以多吃一些利于肺气肃降的食物，比如山药、白萝卜、乳类、豆腐、银耳等。

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1、其实孕妇奶粉中腥味主要来自于DHA，因此选择奶粉时选择DHA含量低的就可以了。但是由于孕期需要DHA，可以通过食物补充！
个人总结了京东热销的11款孕妇奶粉，数据可供参考。

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从图中可知，孕妇奶粉中DHA含量最低是君乐宝，如果对腥味特别敏感，可以选择这一款，但是孕期需要每天200mgDHA ，建议配合一下食物食补，或者额外补充孕妇DHA也可以。

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2、如果孕期存在便秘的话，建议选择膳食纤维含量高的奶粉，如惠氏启韵妈妈奶粉、美素佳儿孕产妇奶粉、安满智孕宝。
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3、如果孕期孕吐严重，建议选择低脂、高蛋白、高碳水化合物、维生素B1、维生素B6含量高的奶粉。建议选择合生元、伊利、美赞臣和飞鹤,建议选择口感清淡的。

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4、孕中后期对蛋白质和各营养素的需求增加，可选择蛋白质含量高的奶粉，如雀巢A2妈妈配方奶粉；如果妈妈食欲差，不喜欢油腻食物，可以选择蛋白质和脂肪含量较高的美素佳儿奶粉，

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！孕期一般建议，吃天然食品，尽量避免加工品，除了孕期维生素。对于孕期维生素，我也会建议孕期有机植物提炼的维生素。孩子的健康投资要在孕育的一刻开始。
你的问题使我想起我家里的准妈妈，曾在初孕早期症状出现，吃不下饭的时候用过EverLife植物蛋白奶粉。她告诉我，那时她肚子很饿，想吃，但是一见饭就想吐，当时确实着急。不能饿了肚中宝宝，宝宝需要营养，后来我推荐她EverLife蛋白奶粉，该奶蛋白质丰富一杯13克，100% 维生素Ｂ12，这些营养素都是宝宝生长的重要营养素。维生素B12参与大脑，神经细胞，保护神经的髓鞘和血细胞的功能和发育。

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EverLife植物蛋白奶口感很好，没有任何人工添加剂，防腐剂，天然素食，有机成分，纤维益生元配方，结果，家里的准妈妈很喜欢喝，她就这样度过了早孕期。

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