痘痘敏感肌，怎么护肤好

你好，我是香香，很高兴回答您的问题
首先我们要弄明白为什么对长痘和敏感。敏感肌肤因为肌肤屏障受损了，首先就是皮肤免疫力变差，皮肤免疫力变差就意味着像是紫外线啊、灰尘污染啊、各类过敏源?。?都会趁虚而入的想要入侵皮肤，皮肤受到各种刺激，加上本身皮肤就油的关系，所以也就更易长痘了。
而敏感肌肤长痘容易，祛痘就难了，因为肌肤敏感的特征，很多健康肌肤能用的护肤品，其中的一些成分对于敏感肌肤而言都有副作用，所以在护肤品上，敏感肌肤一旦使用错误，这痘痘受到刺激，长的就更多了！

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1：皮肤比较敏感，这个情况脸上用的东西越简单越好，最好不要化妆，不要让太阳暴晒。
2：从生活饮食上再多注意就可以了，少油腻少辛辣饮食，注意休息不能化妆，香皂洗面奶少用，
3：脸上除了安全的防晒和保湿乳液，其他的不要涂，
4：用温水洗脸，敏感痘痘肌还是要做好清洁工作的，不要选择清洁力度过强的洁面乳，避免皂基，不能去角质，更不能使用清洁面膜以及撕拉性的面膜。

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5：一定要远离过敏源，镇静舒缓并修护炎症患处，增强体质和皮肤抵抗力帮助达到更好的脱敏效果。
6：选择成分要注意，敏感肌肤不能选择果酸，水扬酸等成分祛痘产品，可选择一些相对温和的成分，可以选择抗痘成分的馨敏舒，馨痘清，帮助改善油脂平衡。还可抑菌消炎等作用。降低炎症性的痤疮损伤。
7：敏感痘痘肌肤一定要注意防晒，紫外线的伤害会对肌肤的敏感或者痘痘造成更严重的刺激，所以一定要做好防晒工作，同样选择防晒霜的成分建议物理防晒为宜。也可以用上遮阳帽，遮阳伞等更好的隔离过敏源。

感谢您的观看，希望我的回答可以帮组到您
我觉得看再多攻略还是要有规律的生活习惯和找到适合自己的产品，我也是好几年的痘痘肌了，每次长了消消了长，感觉从来没有消停过，之前每天经常熬夜到三点左右才睡觉，最近每天差不多十二点左右就睡了，然后我朋友给了我一个面霜说是祛痘和痘印她用完很有效果的，先借给我试用一段时间看对我有没有，现在用了快一个月，痘印的确变淡了一些，不过我准备再坚持用一段时间看，毕竟我是这么多年积累的老痘印了，不过痘痘现在没有长了，我觉得没长痘痘应该是我的生活习惯变好了
痘痘肌和敏感肌可能还要区分下哦，有时候因为痘痘原因，让皮肤看起来像是过敏的样子，到罪魁祸首是痘痘，所以要在去痘上做功课。
痘痘肌一般油脂分泌较多，经常会选择一些清洁效果强的洗面奶，还会挤压痘痘，这其实也是对皮肤的一种伤害，让角质层越来越薄，这也是后面造成敏感肌的因子。
清洁是很重要，但要注意酸碱度，弱酸性即可，再来护肤第一步的水很重要。
非常推荐用薰衣草纯露作为打底的水，或者直接就用纯露作爽肤水，晚上再清洁过后做个湿敷，每天五分钟即可。
【痘痘敏感肌，怎么护肤好】薰衣草纯露不需要多贵的，我一般用手作的，500毫升一瓶120块左右，能用超级久。
痘痘敏感肌很大的原因是肌肤屏障受损，所以要远离果酸、维A酸、水杨酸、激素药膏类产品，建议选择医美类护肤产品修复肌肤屏障。
敏感肌护理准则:
1、戒烟酒
吸烟可增加体内氧化应激水平，使肌肤倾向炎症状况;而酒精不单影响肌肤，还会扩大脸部血管，加剧脸部潮红和红血丝。因而，敏感肌肤的人一定要操控烟酒的摄入，最好根绝吸烟喝酒。
2、挑选温文的洁面品
敏感肌应尽量防止挑选富含果酸或者是皂基的洁面品，卸妆油也最好停用，尝试用温文的洁面乳来清洗皮肤。这样能够防止给敏感的皮肤添加担负。洁面后要当即抹上保湿品防止水分流失。
痘痘敏感?。?角质层?。?油脂分泌多，脸上容易反复长痘，这是敏感肌常遇到的情况
建议用轻薄好吸收的修复类产品，本人是混皮痘痘+敏感?。欢环鄞淌浅Ｄ暧械?，最近新入手了资宝莱的透明质黑膜和冻干粉
采用透明质酸，有效修复肌肤创伤，膜布很轻薄、吸收得也蛮快的，上脸没负担，用了一个多月吧，不仅皮肤稳定了不少，而且痘痘貌似都消失了，皮肤没辣么粗糙了，你可以参考下
除了敷面膜来稳定肌肤外，还要做好以下这些，才能加快淡化脸上的痘印
1. 多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有大量的维生素，可以为身体提供不可或缺的营养元素，清理肠道，保持健康。
2. 早睡早起、作息规律。熬夜对身体的伤害非常大，不仅是皮肤问题，包括肝脾肾脏都很难保持良好状态，从而导致内分泌紊乱。
3、适当运动流汗排毒。运动促进血液循环、加速新陈代谢、消耗掉身体里多余的脂肪，运动出汗也是人体排毒的重要手段之一。
4、坚持每日用防晒，哪怕阴天也需要用防晒，时间长就会看到效果；
痘痘敏感肌的护理最好是先解决皮肤敏感问题，待皮肤敏感症状稳定后，在考虑调理好皮肤的痘痘。具体的方法要依据皮肤实际状况来确定，不能一概而论，如果你皮肤敏感相对比较严重，比如说，频繁的出现泛红、瘙痒、刺痛有时候还出现红肿，且痘痘无明显炎症的情况下，应先安抚稳定皮肤目前出现的症状，比如用干冷敷、含有镇静、舒缓成分的护肤品，症状严重时，可配合口服药物进行治疗。待症状稳定后，再逐步用含有修复成分的护肤品逐步修复皮肤屏障受损，并及时加强皮肤的保湿工作，痘痘自然而然会消退掉。如果敏感严重，且痘痘也比较严重、有炎症的话，在修复的同时，需要进一步消除痘痘的炎症，再及时的保湿，痘痘敏感肌会有一个明显的改善。
注意事项：1、在敏感的爆发期，皮肤本身的耐受力不够时，最好是不要去刺激皮肤，必要时，可以停用目前使用护肤品，待症状稳定后，根据具体情况合理使用。
2、在整个护理阶段皮肤清洁一定以温和的方式进行，比如，用流动的温水（净化过的）、温柔合理的清洁手法（尽可能避开敏感部位）、温和弱酸性的洗面奶（皮肤敏感爆发期，可以暂停使用，改用温水湿敷的方式带走污垢），切勿过度清洁，加剧皮肤敏感症状。
3、修复期间尽可能避开紫外线，通过硬防晒和规避性防晒的方式来阻隔紫外线的刺激，比如说，白天尽可能的留在室内，夜间紫外线弱的时候外出，外出时戴口罩、帽子、墨镜、遮阳伞，尽可能的走在阴凉的地方，必要时，可以用含有物理防晒剂成分的防晒霜作为最后的防晒补充。

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痘痘敏感?。?怎么护肤好？
1.做好清洁工作，每天洗脸两次，晚上可以用一些清爽的洁面产品来洗掉多余的油脂

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2.具有舒缓功效的保养品中应该含有这些成分：积雪草苷、神经酰胺、卵磷脂、牛油果树、洋甘菊提取物、芦荟汁、透明质酸等。像资宝莱的透明质黑膜，就含有这些修复的成分，修复肌肤屏障。

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3.选择成分要注意，想祛痘痘，在选择的保养品中应该含有这些成分：羟基酸、水杨酸、辛酰水杨酸、过氧苯甲酰、杜鹃花酸、葡萄糖酸辛、烟酰胺等。不少分享祛痘的帖子里都有提到水杨酸，能很好的镇静痘痘，但也有点刺激性，褒贬不一。

4.一定要注意防晒，紫外线的伤害会对肌肤的敏感或者痘痘造成更严重的刺激，所以一定要做好防晒工作，同样选择防晒霜的成分建议物理防晒为宜。也可以用上遮阳帽，遮阳伞。

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1.敏感痘痘肌还是要做好清洁工作的，不要选择清洁力度过强的洁面乳，避免皂基，不能去角质，更不能使用清洁面膜以及撕拉性的面膜
2.一定要远离过敏源，镇静舒缓并修护炎症患处，增强体质和皮肤抵抗力帮助达到更好的脱敏效果
3.选择成分要注意，敏感肌肤不能选择果酸，水杨酸等成分祛痘产品，可选择一些相对温和的成分，帮助改善油脂平衡，抑菌消炎，降低炎症性的痤疮损伤
4.敏感痘痘肌肤一定要注意防晒，紫外线的伤害会对肌肤的敏感或者痘痘造成更严重的刺激，所以一定要做好防晒工作，同样选择防晒霜的成分建议物理防晒为宜。也可以用上遮阳帽，遮阳伞等更好的隔离过敏源