如何利用躺在床上，睡觉前刷手机时，一天中最悠闲的时光，提升自己

感恩心幸福门发表水石斧话感恩第六十二回。
要对女性表达感恩之情
开篇诗云：
【如何利用躺在床上，睡觉前刷手机时，一天中最悠闲的时光，提升自己】都说女子半边天，若在家庭位更尊。
为何感觉不如古，皆因好事不宣传。
1
又是一年三八妇女节。
早上看到一篇关于女孩子的新闻，特别感人。
说是有一个女大学生到医院求职返程时，路遇一老人摔倒。她正是学护理专业的，于是上前救助老人，直到老人被救护车运走。
有好心人把这一过程拍成视频，放到网上就火了。
医院院长竟然看到了这个视频，直接就说：这个女孩免试录用。
这个故事非常好，是我喜欢的类型：当好人、做好事、得好报三要素都齐全了。社会上，要是天天这样提倡好人好事，讲好人有好报，这个社会的风气就一定会好起来。
一个好人好事很多的社会，也一定是最幸福美好的。
崇德向善，是幸福的源头，也是社会和谐稳定的根本。
所以，我不仅觉得这个故事好，还觉得那个医院院长说的话更好。
他看到这个视频后说：“有这样的好品德，何愁工作没有作为” 。
这话讲得太有水平了。好人有好报，千古不易。
2
常常有人问，现在社会的女性是变好了还是变坏了？
在回答之先，先说这个故事，我觉得应该是很有说服力的。
社会永远不缺好人、善人，永远不缺有德行、有修养、有格调、有气质的优秀女性。
可我们为什么总觉得社会上不好的女性越来越多呢？
有一个重要原因值得一说。
一般来说，好人大多都不愿意说：我就是一个大好人。不好意思嘛！自古至今自己夸自己好的，都是靠不住的。
从宣传的角度来看，一般来说，写好人好事的新闻不容易引起他人的关注；而那些不好事情，好比是臭豆腐，是最容易引发围观、关注、评论的，是最能吸引人眼球的。
这是人性的弱点决定的。
于是，新闻里总是有意无意地充满了女方要彩礼、要房子、要汽车、太物质，除了会享受，什么都不会干等等事情；甚至是一些更出格、更恶俗的事情。
而且，现在网上网红多，为了出名、吸引人注意，一些女孩子也是无所不用其极，一个个地都往红楼梦里的刘姥姥那个方向整。
让人不得不感叹，现在女的怎么都这个样子了？
实际上，好女性，真的有，还不少。只是这些人，不喜欢和刘姥姥一样爱表现。
她们也没有把自己当成优秀，当然她们干的也是日常琐事，新闻对她们也缺少关注，所以在网络上、新闻上看不到她们的任何踪影。
看得到的，都是刘姥姥那种爱表现、不怕丑的，她们总是事多。
这是让人觉得现在社会女性越来越不好的一个很重要原因。
3
前一段时间，有知名人士在演讲时说，现在的中国，由于中国女性堕落的缘故导致整个国家堕落。
一时间竟引起了众怒。后来，经过一些知名女同胞的声讨，怎么就扯到男女平等上了。
我倒觉得，这句话从体现女性地位、作用、价值的角度来分析，真的没毛病。
女性的所作所为，与国家的前途命运紧密相关，这还不能说明女性的重要吗？
当然，说国家堕落、女性堕落，这个过了些，偏激了些。
但立论的本意是没有问题的。对社会而言，女性十分重要。而对家庭、对孩子而言，女性就是幸福生活的根本保证。
比如王淑贞女士的故事就能充分说明这一点。
她小时候家境殷实，知书达礼。成人后，嫁给富二代，生了13个孩子，一家人过着神仙般的生活。
但50岁时，她先生不幸遇难，家庭开始衰落。
为了让13个孩子都吃饱饭、受到良好的教育，她使出浑身解数，给人帮佣做活计，没日没夜地做。
就是揭不开锅了，她还是坚持把孩子们送去上学念书。教孩子也就是一句话：“以后要有本事、有出息。”但要求十分严格。
就这样，她13个孩子成为13位博士，其中有3位被授予“美国十大杰出青年”，有一位就是大名鼎鼎的李昌钰。这在世界教育史上绝对是个奇迹。
而且，她还长寿，享年106岁。
4
女权主义者总是说女性要参与社会活动，要学习、要工作、要机会均等，要享受生活，这都没错，也无可厚非。
但这绝不是体现女性重要性的全部。
从家庭的角度来看，可以说，女性在家庭中的地位是至高无上的，才是无法替代的。
优秀女性让一家人幸福、让孩子有更加美好的未来，这样的例子不枚胜举；而没有了母亲后，一个家不象一个家、甚至家庭毁掉了例子也很多。
列位看官，不妨想想，每个人身边都可以找到大量的印证。
可惜，现在社会正日益把贤妻良母当成一个坏事情。
如果是鼓励女性参与社会分工、贡献智慧力量，我是同意的。劳动女性也一样可以当优秀的母亲。
可还有一些人，总把女同胞往好逸恶劳、贪图享受、追求性感、只想赚钱、不要德行、不顾家庭、不做家务、不教孩子等不好的路上引。
这就很不好了。
还有一部分直接就是堕落女性的代表，包括一些看起来很风光的明星，虽然有钱有名，干的其实就是堕落腐败、破坏社会风气的事。
这些人，不能仅仅是批评了事。
5
这个社会除了男人，就是女人。要团结和谐、幸福美好，天天互相批评指责是行不通的。
一定要互相感恩，社会如此，家庭也如此。哪怕遇到再大困难，只要懂得感恩，也一样能获得幸福和美好。
我最喜欢日本的一碗面条这个故事。
故事很长，网上找得到，值得所有追求幸福的人一读。
大致意思为，有一年的12月31日，有一位母亲带着两位小男孩到面馆吃面。他们只点一份面，三人分着吃。好心的老板悄悄地往这一碗里增加了一团面。
他们吃得很开心。后来了解到，他家的丈夫去世，留下了很多债务。平时，小儿子上学后回家做饭，大儿子用课余时间送报，让妈妈全身心去工作。
终于第二年妈妈得到了一笔奖金，还清了所有债务。他们在吃面的时候，一家人非常幸福，母亲感恩孩子们上进努力，孩子们感恩母亲的勇气、为家庭辛苦工作，还感恩面馆老板的客气、热情，小儿子还把家里的故事写成作文，感动了老师和同学，感动了面馆老板，感动了一方乡邻。
再后来，大儿子成为医院的医生，小儿子成为银行的职员，都有了体面的工作。
故事十分感人。
最吸引我的，却是这位母亲和孩子们的作法，她们把感恩的吸引力法则用到了极致，虽处逆境、但从不抱怨，仍然积极努力、处处用心感恩。
这才是永恒不变的幸福法门。
我们对待女性，难道不也应该如此吗？
结尾诗云：
无论社会或家庭，除了男人即女人。
烦恼都从抱怨起，创造幸福靠感恩。
我觉得睡觉前还是可以提升自己的。
1.找一个自己喜欢的方向，现在有很多自学app 。比如腾讯课堂，我要自学网，网易课堂，慕课大学等。听听ted演讲，或者找个感兴趣类目学一学。
2.买一些书籍，很多人会感觉电子书之类的学不进去，那试试纸质书吧。这样和手机切换，也能让眼睛休息休息。翻纸书的感觉还是挺不一样的。
3.多看一些问答类的，其实也是能不断增长自己的见识的。毕竟现在种类繁多，天文地理，历史人文，科技前沿，你只要想了解还是可以不断提高自己的。
重视这些碎片化时间，相信你一定能不断提升自己的。
还是看抖音吧！不要看视频除非特别有好的，我就爱看评论，评论区人才辈出！我大中华之兴啊
我个人认为刷手机也算是一种学习，只是看你刷的内容。像我自己以前只会刷抖音，看各种有的没的。后来你觉得这简直在浪费自己的时间，刷了一天发现自己没什么收获。后来虽然还是刷抖音但是会更有目的的去刷，比如关注一些大咖的抖音。例如：圆桌派啊，一刻TALK 等等有意思的抖音，不管怎么说看这些内容多多少少能够让自己学习到一点小东西。
现在除了刷抖音，我也会刷公众号，关注一些有深度的公众号比如插座学院，职场充电宝，厚黑，一周等看自己的兴趣吧，至少不会再看那些动不动老铁~说明鬼东西既浪费时间又得不到乐趣
看新闻
刷点专业视频，总会有些收获和启发
谢请
一天忙碌得工作过去了，按道理回到家里应该好好的放松放松，休息一下，陪伴家人！但是很多人因为一些压力的原因，思想什么的还停留在工作状态！睡觉之前玩手机也是现在的通病，我个人认为，睡觉前想提升自己的话，首先得立一个目标，比如看电子书，听专业课程等，但时间不能太长，控制在半小时，然后再总结一下自己一天的生活或者工作，用记事本简单的记录下来，长此以往，你必定能快速提升自己！
那就要看你有没有心思去看一些有价值的东西了！现在一部手机就可以赚钱的大有人在，利用躺在床上玩手机的时间，可以根据个人的习惯去寻找自己喜欢的东西就是友有意义的事。那就不能说在浪费时间，不是每个人玩手机都是在看小说玩游戏?。∷强梢愿约旱募胰肆牧奶欤衷诩易迦捍蟀训模?老人在家无聊对在外漂泊的儿女肯定很想念的，不过这仅对某一部分人群，还有一些呢他们会跟许久不见的老朋友叙叙旧，说一说属于她们闺蜜好兄弟间的故事，故事很长吧！就那点时间应该也不够吧！反正我每天都会在群里聊聊天和朋友分享我的一天，然后看看新闻?。【驼庋?nbsp;，生活嘛，下了班就该有下了班的状态，人生不一定都在赚钱中度过，可以给自己适当的空闲时间飘一下，夜晚也就过了，哈哈哈哈
手机是现在每个人必备的神器，如何用手机提升自己，这就要看你如何做了。
佛说，只要你心中有佛，做什么都是修行！
晚上睡不著時，看手機是為了真長自己的意字，好好學習，遵守國紀國法。
关注头条新闻，科技，励志文章
当你天天刷着头条和小视频的时候，可以学着做自媒体。基本不用怎么改变你现在的生活状态，因为你能利用躺在床的时间找到自己感兴趣和擅长的东西，然后分享出来就行，自然而然你就会学会怎么P图，怎么拍视频，怎么剪视频。为了回答志同道合的人的问题，你会更加专研某个领域，时间久了你自然成了专家。积累到一定程度，这个领域的知识和人就会回馈你，包括金钱和荣誉！
每天都会刷手机，这段时间其实可以利用起来。比如大家都喜欢玩短视频。这些软件都可以搜索关键字。可以搜索你感兴趣领域的知识，比如生活小妙招，外语学习，致富技能，成功学之类的加进关注。这样不知不觉的，这些学习性的内容就会被推荐到你看的小视频列表中，掺杂在娱乐节目里，潜移默化中引导你进行了学习。看的学习内容越多，系统就会推送更多的相关内容，逐渐增加了利用手机学习的时间。
看电影玩游戏看看催眠的
这个问题，我觉得看自己最近一段时间的重点工作是什么！比如我，前段时间经常出国，但英语基础差，特别是专业词汇积累太少，只能每天睡觉前，拿着手机看看单词。或者做一些从没接触过的新项目，也是查阅一些有关的技术资料。
其实这个和每天男人属于自己的时间是一样的。在那个时间你自己属于自己，所以如果你有这样的时间的话，找一个自己想往的，实在不行就是自己擅长的，比你平时死记硬背效果好的太多了
谢请！个人一点认知，写的不好，多包含。忙碌一天！晚上难得有时间躺在床上有那么一段真正属于自己的那么一点闲暇时间，我一般会看一些白天有疑问又不是很急要了解的事，网络是强大的，包罗万象、无所不有，你可以在这里了解你所有想知道的一切事，你想学的任何知识，只是不能太沉迷于其中，一定要把握好时间，留出足够的睡眠时间，能保证第二天精力充沛的去上班。
多上网学习一些新知识，看看行业发展。

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网络里有一个巨大的知识海洋世界，闲暇的时候可以有目的的学习下，提升一下自己，因为成功都是给随时有准备的人的。
大家可以根据自己的情况，想增加哪方面的知识，就每天利用耍手机的时间学习一下。其实这才是网络带给我们红利。
我们每天刷手机可以学习、游戏、工作、娱乐等等。不管做什么都要把握一个度，不要沉迷。因为除了网络我们还有一个千姿百态的真实世界。我们还要呼吸新鲜的空气、享受和煦的阳光春风、和家人朋友聊天互动等等。这才是惬意的生活。不要因为网络搞得脸色苍白，蓬头垢面，失去健康。那才叫得不偿失。
试想一下晒着太阳打着羽毛球，拍些照发下朋友圈。
试想一下利用网络学习下我们的专业知识，提高自己的专业能力。
试想一下利用网络交五湖四海朋友，享千万粉丝，天涯若比邻。
试想一下有一个健康的身体，有一个幸福的家庭，有现实世界中的朋友社交，有一个璨若星河的网络世界。
生活本应如此，本应如此美好！
祝广大网友你好，我好，大家好！

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用手机学所缺，不做无关的