美肤祛皱有哪些有效的方法呢

抗衰是所有女性的一个话题。都不愿自己的脸上长皱纹。怎样去除皱纹是需要靠保养。一来就是我们的除皱针，立竿见影。二就是我们日常保养，饮食是一方面，还有就是护肤这方面，很重要。胶原蛋白的就是需要我们在选择产品上慎重，还有就是坚持的事，不要怕麻烦。不管什么时候我们都要去做护肤可以借助一些仪器。还有就是很多的在我们眼部的鱼尾纹，跟我们的表情有很大的关系，通常还要注意这块。所以眼霜对我们使用也很关键。我曾经一度认为我年轻，不需要，到现在比别人晚用后，皱纹展现出来。补救措施，基础眼霜＋基因修复眼霜＋眼膜。真的好困难，所以我们要美，还要保持美。
大家都知道猪蹄中含有胶原蛋白，所以会以食补的形式摄取当中的胶原蛋白来美肤。猪蹄美肤确实有上千的历史了，张仲景在《伤寒论》中就记载猪蹄和猪皮具有“和气血，润肌肤，可美容”的功效。一个胶原蛋白分子周围可聚集十个水分子，可以恢复皮肤组织结构的弹性，所以皮肤的衰老和失水都和胶原蛋白的含量有着决定性的关系。
但是吃到肚子里的话，由于分子大和转化吸收等原因，作用到脸上就微乎其微了。那宝宝们有没有想过，如果能将猪脚中的营养直接作用于脸上就好了，其实可以，只要用对方法，完全可以不用吃，就可以将猪脚中的胶原蛋白以外补的形式给皮肤补充各种营养，听起来很神奇吧

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认识法令纹
法令纹是鼻翼边延伸的两道纹。是皮肤老使得肌肤表面凹陷了。一般在35岁左右会加深，所以还是要好好预防。预防定是有效的
为什么会有法令纹呢?
1、随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白开始流失，造成肌肤表面的凹陷现象
2、作息不规律，补水方面没做好
3、表情过于丰富，施加于皮肤表面的压力过大
预防法令纹出现的方法?
避免频繁的大笑，频繁的表情动作会牵动嘴角周围的肌肤，加深纹路
涂抹一些换门补水弹力的护肤产品，选择成分上含有胶原蛋白维E维(的保养品.
食物补充利于肌肤的营养，例如:猪蹄、鸡皮
按摩:弯曲手指，用其第二关节骨抵住嘴角，沿着法令线向上提拉，直至鼻翼，再沿鼻翼向上擦拭，把手指提升至内眼角。稍微按压3-5秒。
认识鱼尾纹
鱼尾纹是指在眼角鬓角之间出现的皱纹。跟鱼尾巴的纹路相似。所以叫鱼尾纹
什么人容易长鱼尾纹?
1、常常熬夜的人
2、眼部表情夸张的人
3、不注意防晒的人
如何改善鱼尾纹?
1、定期涂抹专业的抗皱眼霜，配合按摩局部3分钟，使营养能更好的吸收
2、改掉日常不良习惯:如:喜欢眯缝眼，躺若看手机;用脏手揉眼睛，长期熬夜
3、注意防晒，胶原蛋白易受到光热或其他，氧化因素损伤断裂，失去支撑，作用，所以防晒必不可少
4、指压法祛皱:用双手的3个长指先压眼眉，下方3次，再压眼眶下方3次，3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次，长期坚持帮助你去除眼角皱纹。
认识抬头纹
大量缺水、营养不良、用手摸的坏习惯，强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。中额部抬头纹的产生与面部表情有很大关系。
1、什么人容易长抬头纹?
【美肤祛皱有哪些有效的方法呢】2、大量缺水的人
3、手受摸额头的人
4、爱皱眉的人
5、常处于光线刺激之下
怎样去除抬头纹?
1、减少手与脸的接触，戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作
2、主要多吃胶冻类的食品，如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性
3、用抗皱乳液或精华，毛巾把发际线以上箍紧。使额头皮肤紧绷，然后涂防皱产品在指腹、中指、食指、无名指轻轻来回按摩、20分钟左右即可，早晚各-一次，坚持1个月就有改善哦~
认识川字纹
习惯性的皱眉头。
时间长了皱眉肌和降眉肌过多的收缩。肌肤就会出现皱纹。