鼻炎朋友，这么多年你怎么过来的

您好，很高兴回答您的问题。
十几年前。我因鼻炎做了手术。手术后只能说少好一点。但是还是经常感觉鼻子不舒服。在医生的指导下，我经常在家里用盐水冲洗鼻腔。每天两次。一次冲一瓶盐水。

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感觉用盐水冲洗也挺麻烦的。效果也不是太好。当时因为冲洗鼻子，我买了好多次盐水。就是输液用的盐水，每次一买就是一箱。
后来仔细想想，很多次鼻炎的犯病都是因为感冒而引起的，实际上大部分得鼻炎的人都是因为感冒而引起的，也有个别是因为过敏而引起的。

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后来我就想办法。怎么样能不感冒或者少感冒？进而减少鼻炎的犯病。
现在我的鼻炎基本上是好啦，也很少感冒啦。就是偶尔感冒了少吃两次药，也就是吃几次药吧就好啦！鼻炎也不怎么犯了。下面跟您说一下具体我是怎么做的？也是我的经验吧。

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要想治好鼻炎，首先要预防感冒。那么，怎么样才能更好的预防感冒呢？
平时我们要加强锻炼身体。尽量每天都要做半个小时至40分钟的有氧运动。在锻炼身体这方面一定要坚持。不能三天打鱼两天晒网的。那样是不好的。一定要坚持锻炼才会有好的效果。平时要多喝白开水。多吃新鲜蔬菜水果。不要让身体有上火的感觉。我们平时要保证心情愉快。一个好的心情对我们的身体健康来说是非常重要的。不管遇到什么事情都要向积极的方面去想。记?。旆ㄗ鼙壤讯?。如果夏天当地医院可以贴3伏贴的话。就去贴几次。告诉医生你的身体状况，有鼻炎。易感冒的情况。医生就会根据你的身体状况去贴应该贴的穴位。贴3伏贴的效果还真的不错。我前几年连续贴了四年。也就是每年夏天贴三四次吧。很简单的。经济实惠。每年也就是100块钱左右那样。因为我之前也是和您一样，是深受鼻炎的折磨的，所以，是可以深深的体会到您的痛苦的，如果可能的话，您按我说的去坚持一下。我相信您一定会好起来的。
好啦，回答完毕，希望对您能有所帮助。
作为一个资深的过敏性鼻炎患者，可为感慨颇多。
朝夕相处十几载
鼻塞缺氧时时在
卷纸抽纸不离手
每周超市纸区走
中考高考拜访我
关键时刻挑时候
名落孙山它功劳
亲戚朋友把心操
头昏脑胀赶不走
工作不好想剁手
分分合合时时有
无奈彻底甩不走
中药西药吃不少
效果不好钱花了
抗病路上体会多
方法用对才重要
吃药打针不着调
抗病能力才是道
如何提高免疫力
以下三点要记牢
健康饮食三餐做
适量运动别懒惰
心情愉快身体好
保你鼻炎犯的少
如果觉得写的好
给个点赞少不了
在此说一说我的个人情况，因为我比较抵触激素和吃药，尤其是西药，所以我只是用了两种。早晚洗鼻子，涂抹鼻之草。
先说洗鼻子，自己感觉还是蛮管用的，洗后能坚持2-3小时鼻子舒服不流鼻涕。没去医院之前，很多人建议我早晚洗鼻，我根本没往心里去，想着都这么严重了，洗个鼻子能管啥事儿！而试过之后真后悔没有早点下手，建议很多跟我一样的朋友也试试，可以去药房买那种洗鼻子的，里面有配制好的液体，拿回来洗鼻子的时候喷一喷就行，还蛮方便的。
再者是鼻之草鼻通精油，也有些用，因为本身就是肺气虚，而且我是见凉风流鼻涕严重，洗鼻+鼻之草基本能保证我上班的时候不用抱着手纸了。
有个细节，我这次犯鼻炎是在大姨妈来之前，每次来大姨妈之前身体都比较弱，加上前一段时间熬夜比较多，早餐比较糊弄，导致免疫力下降。大姨妈来了之后也觉得整个状态好些了，鼻炎症状也减轻了不少。
我有30多年的鼻炎，在南方老家只有11月l2月天气干燥鼻孔就干燥痛了，两个月时间熬一熬就过去了，第一次来新疆，火车一进新疆地带哈密鼻孔突然的就干痛，比轻痛的厉害，到了目的地有点坚持不住了，去药店买了鼻炎药吃，几十一瓶几天吃完了，如果在新疆长期待下去，那么治鼻炎的开资很大，后来玩头条在头条有人介绍红霉素软膏涂鼻孔，我试了一下还真管用，后来我自已又用马应龙痔疮膏和红霉素软膏混合，效果又强了一点，算起来一年下去也用不了几块钱了，就在目前我又用一草药治鼻炎，当前的情况来看比较理想，问题是能好多长时间或者是能不能断根现在不清楚，
七十四了，从小有鼻炎，伤风感冒，或忽冷忽热，没空调时，不敢开电风扇，有空调了，不敢开，开了就打喷嚏，然后鼻子就不通气。
看过大小医院，中医西医，专家教授，江湖郎中，内服中药西药，高价特效药，外滴中药西药药水，花钱无数，只能暂时缓解三四个小时。
生命在于运动，本人不信这个，从不搞什么千步走万步走，更不要说太极拳，武术，气功。
最近有十年了，不吃药不滴药水，鼻炎没了，也不知为什么。
打几个喷嚏，擦干了鼻涕，我们还是妥妥的美女！
【鼻炎朋友，这么多年你怎么过来的】鼻炎由寒热引起，是肺气不宣或鼻腔血淤气滞，可用宣肺或活血化淤中药治疗。

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吃药缓解了！继续吃到假药就停了！后来，从老家出来，就算没事了！
抗～吃药～抗～抗～抗

耳穴压豆对鼻炎很有效果。不管是慢性还是急性的。找到水平好的很重要。

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