对于心浮气躁的人，求推荐几本比较有悟性的书

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推荐书?。磕闳范芸唇ィ磕芸唇ゾ筒皇切母∑炅耍?对吧？
去看一些节目吧，比如《天天向上》，既有娱乐，也有很多知识，汪涵老师就是百科全书。
如果还是静不下来，去找找三毛，舒婷，席慕蓉等人的作品吧，多看几遍。
这三个人是我年轻的时候最爱，没有长篇大论，但是每一篇很精美，尤其三毛

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这个吗？悟性是自己的经历后的思考。有痛苦才会有成长。痛有多深，理解才会有多深。
关于悟性，可以参考《人性的弱点》《道德经》《孙子兵法》但是都要有过痛楚的经历后才能明白。才看的懂。
悟性之初，需要一位导师开悟。这个就只好找你身边的高人了。这个貌似是必须。希望你能遇到贵人……
个人觉得吧如果能慢慢的把《与神对话》三本看完的话，应该很多心结就会打开，心情也会平复下来。
别人有收获的书，不一定我们就能有同样的收获，适合别人的不见得适合我们自己。人为何会心浮气躁？不同的年纪不同的经历或许有着不同的原因，是因为工作、因为感情、还是本身性格如此？假如性格使然，说明我们已经形成了固定的思维模式:做事追求捷径，希望速成，过于功利，遇挫折第一反应推卸责任，缺乏自我反思，不能勇于承担责任，缺乏解决问题的能力而易怒，冲动不克制……其实心浮气躁只是外在的表象，反应出来的是整个人自身成长过程中教育不完善的问题，成年后轻一点说有个性，重点说情商偏低，再严重一点说就是修养不足，思想不够厚重。跟童年家庭生活背景，教育经历等有根本的联系，想改变不是三天五天和三本两本书是可能做到的。首先要形成新的世界观、价值观，在新的观念形成后就是不断的进行实践，对新的观念进行强化，使其内化或者说形成潜意识。
针对不同方向推荐几本，重新认识自我、认识人生的书:自卑与超越、儿童教育心理学、少有人走的路；重建与人沟通方式的书:关键对话、非暴力沟通；理解他人理解中国社会的书:中国哲学史论、中国文化的深层结构、潜规则；寻找人生方向的书:终身成长、佛系；控制自我构建健康生活方式的书:自控力、情商。
《鹰的重生》、《空杯心态》
心浮气躁的人往往是很难沉下心去读书的。而且心浮气躁的时候读书，也往往无法理解书里的深意。所以，对于心浮气躁的人来说，改善的最好方法不是读书，而且慢跑或者瑜伽，游泳也是不错的选择。
在国外，运动已经被证明是有效改善情绪问题的方法。因为运动在让肌肉放松的同时，能够促进大脑释放BDNF（脑源性神经营养因子），它对于改善大脑功能极为重要。所以，运动是最好的恢复身体和大脑状态的方法。当你感觉内心烦躁不安，心浮气躁的时候，不妨先到户外跑一跑，哪怕是散散步也是不错的。
如果非要说推荐什么书籍的话，我比较倾向于看一些比较轻松的鸡汤类书籍，比如张德芬的《遇见未知的自己》等，而不要一上来就啃大部头或高深的学问，只能让自己更加焦虑。
希望对你有所帮助。

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阅读当代著名文化学者潘麟先生的著作《家门没上锁》，《以心传心》，《大学广义》，《到彼岸赏月一金刚经的智慧》，《直指生命的真相》等书比较适合！
推荐你看下《道德经》！
古文，经思考而懂的古文，如【菜根谭】
攻人之恶勿太严，要思其堪受；教人之善勿过高，当使其可从。
【译文】
责备别人的过错不可过于严厉，要顾及到对方是否能承受。
教诲别人行善不可期望太高，要顾及对方是否能做到。
【原文】
忧勤是美德，太苦则无以适情怡性；淡泊是高风，太枯则无以济人利物。
【译文】
尽心尽力做事本是一种好的品德，但如果过分认真而致心力憔悴，就会使精神得不到调剂而丧失生活乐趣。
把功名利禄看得很淡本是一种高尚情操，但如过分清心寡欲，就对社会人生少有贡献。
【原文】
人情反复，世路崎岖。
行不去处，须知退一步之法；行得去处，务加让三分之功。
【译文】
人情冷暖变化无常，人生道路崎岖不平。
因此当你遇到走不通的路时，必须明白退一步的做人之法；当你事业一帆风顺时，要有礼让三分的胸襟和美德。
【原文】
降魔者先降自心，心伏则群魔退听；驭横者先驭此气，气平则外横不侵。
1.《宽容》
关于“宽容“ ，作家房龙如是说：“容许别人有行动和判断的自由，对不同于自己或传统观点的见解有着耐心而公正的容忍。”
房龙还曾指出：“二十世纪的人都信仰进步的思想，并不在乎其是对是错。我们并不知道是否能让世界变得更完美，但都觉得应该尽力一试，因为我们认为这是神圣的职责。”
这是一本将悲剧用异常轻松的幽默的语言描述出来的奇书，而推荐这本书的则是爱像个女巫似的，痴迷透过对英文单词和汉字字符的对照解读——探索世界奥秘、洞察人性特征的奇女子王倩。
2.《爱的教育》
《爱的教育》里提到：“能正直，能好好地想，能努力地劳动，无论做什么职业，都不是可耻的。无事不须劳力。也无事没有利益。但职业有好的也有坏的。所谓好的职业，就是适合于自己的职业；所谓坏的职业，就是不适合于自己的职业。职业上有等级。能使自己喜悦而于人有益的职业，等级最高。”愿你能够将时间，将人生花在自己喜欢、擅长并且对他人有益的工作上！
该书的推荐者：晓一
3.《月亮与六便士》
有的人只盯着六便士，有的人却抬头看到了月亮。
“人是生而自由的，却无往不在枷锁之中。”愿你尽享自由，在枷锁中创造独一无二的缤纷！
该书的推荐者：一排璐
4.图书《菜根谭》
《菜根谭》里说：善读书者，要读到手舞足蹈处，方不落筌蹄；善观物者，要观到心融神洽时，方不泥迹象。
一个真正懂得读书的人，要能读到心领神会的境界，才不会陷入只背诵词章文句而不明书中真理的境地；一个擅长观察事物的人，必须把全部精神都注入事物当中，跟事物结合成一体，才不致于只看到事物的表面形迹而不明白真相。祝你继续保持思考，透过现象看本质，将书中之精华吸收为自己所用，眼前空明心澄澈，月在青天影在波。
该书的推荐者：晓一
5.《背影，贝克汉姆传》
“他是宠儿，也是弃儿；他被追逐，也被放逐；他在失重后赢回尊重，他在尊重中赢来更多的尊重；他在离开时已经没有离开。他叫大卫·贝克汉姆，一个总是牵动世界的人，他以冠军的名义告别，我们以足球的名义珍藏。”
周国平说过：人是一个被废黜的国王，被废黜的是人的灵魂。然而不论怎样被废黜，精神终会有高贵的王室血统。在任何时代，总会有一些人默记和继承着精神的这个高贵血统，并且为有朝一日恢复它的王位而努力着。
人生有何意义？全是各人自己决定并创造出来的。人生的意义不在于何以有生，而在自己怎样生活。你若活得强烈而执着，那么，你活一日便有一日的意义，作一事便添一事的意义，生命无穷，生命的意义也无穷了。思考你的人生想要有什么意义，再试着去为此生做点有意义的事。今日有段儿旅行与大家分享《背影，贝克汉姆传》。
该书的推荐者：有段儿旅行
所有好书都是千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。排名不分先后。第一本强烈推荐，凯鲁亚克《在路上》。
第二本，梭罗《瓦尔登湖》
第三本，三毛《撒哈拉的故事》
个人建议从《撒哈拉的故事》看起，再看《在路上》，《瓦尔登湖》。
长恨此身非我有，何时忘却营营。
搞笑
让心浮气躁的人去看书本身就是一个伪命题，更别说用看有悟性的书改掉这个毛病。你这不相当于让一个黑帮老大看个警匪
片就改过自新嘛
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉“”这句话本身是对的，但书也不是万能的呀。要是书能改掉人身上的所有毛?。?那人人看一眼书那不都得是圣人啊。古人说的好“看万卷书，不如行万里路”既然一个人心浮气躁为什么不用行动去改变呢，钓钓鱼，下下棋，跑跑步等等，这不都很好嘛。
人不可无书，但也不要尽信书啊
心浮气躁主要是自我控制能力比较差
单纯读书可能不会有太多改善
要慢慢的把书中的道理运用到生活中来
一般来说，如果你知道自己在生气就不会那么生气了
所以改善脾气的步骤应该分三步
第一步：让自己知道自己要生气了，意识到自己的各种举动
第二步：控制自己在冲动时的言行
第三步：思考分析，平静下来
宋明理学讲静虑，就是每天反观自心
自己看自己的各种思想念头，然后慢慢的养成习惯
这样你就很容易发现自己在冲动，解决第一步的问题
知道自己行为与正常行为的差异，解决第二步的问题
平时读一些让人豁达、安静的书（可能你已经很豁达了，只是一时性激动）然后运用自己所学发现自己的问题，就会平静下来
这也是为什么大儒慢慢的脾气都变好了的原因
其它比如《佛教》，《道教》也都是这样的规律
如果说希望读书的话，中国哲学都是比较好的，因为中国哲学都提倡自我控制

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我推荐你站桩，打坐。然后看佛学方面的书。
读，心经，金刚经，开智慧。
一本（不抱怨的世界）让你丢掉所有励志心理等书籍愿你有所收货
悟性是自己的经历后的思考。有痛苦才会有成长。痛有多深，理解才会有多深。
关于悟性，可以参考《人性的弱点》《道德经》《孙子兵法》但是都要有过痛楚的经历后才能明白。才看的懂。
悟性之初，需要一位导师开悟。这个就只好找你身边的高人了。这个貌似是必须。希望你能遇到贵人。
【谢请】就我个人而言，心情比较浮躁的时候，我会看一下散文类的书籍。比如：余秋雨的《山居笔记》、《曾国藩家书》也会看一些小说。根据当时的心情，能看进去的书都会缓解浮躁的情绪。
心浮气躁的人，可以看看《心经》、《清静经》。人们难以清静身心，是因为内心总是被欲求牵引。
看头条
谢悟空邀请。
我们首先必须挖掘一下心浮气躁的根源，只有找到原因才能有针对性的解决问题。
1、求不得:需要明确是奢求过高，好高骛远，还是正常需求没有得到满足。需求分很多种，例如:想吃美食，想玩游戏，想获得高薪，想大富大贵，想找对象，想别人听从自己，想被认同，想获得荣誉……属于奢求的内容需要降低主观妄想，属于好高骛远的必须踏实努力。正常需求没有得到满足的，需要找到自身因素，调整自身，耐心等待。
2、看不惯:往往是现实与主观认知出现很大偏差或事物发展与主观判断不符。这需要调整主观认知，事物的发展似直实曲，其中有复杂的影响因素，我们必须实事求是的接受社会实践带来的新知识，以丰富完善我们自身的原有认识。
3、等不急:其实更普遍的心浮气燥是因为真正的结果迟迟不出现。坚定自己的信念，踏踏实实践行，剩下的交给时间。
推荐《中庸》《金刚经》《道德经》三部儒、释、道的经典给你，值得看，值得终身品味。
阅读中外经典即可。
琅琊榜
路遥三部曲，还有悲伤文学代表人村上春树的作品，张爱玲的文集，还有就是三国演义，如果你心浮气躁不想看文字，可以看权力的游戏，这些，都是我心浮气躁时候会去看的。
《挥云而去十张画里看中国》，读懂中国文化，确立清晰的文化视野，好读好看，切入深邃，不必心浮气躁，轻松读完。
中国古代最伟大的大教育家孔子言行记录的一本书，里边教弟子如何行事。名曰《论语》。能成为古代第一大圣人，本领自然了得，孔子弟子三千，贤者七十二。从古至今，能称为圣人都是在这一领域有大才的。对于心浮气躁的人读读《论语》可以让你静下心来，希望可以帮助到你！
心经
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因为你心浮气躁，其实你不一定看得下那么多书，尤其看到很多字，你会更燥，所以我就简单推荐两个作者的书就好，及有图画的书。
来，为了给你推荐，我看了自己书架，竟然有好5本关于素黑老师的书，所以首推素黑的书。
无意买下第一本，也是在我曾经迷茫、浮躁不安的时候逛书城拿下的，素黑的书是关于两性情感治疗，但却无形中治愈了我，字句简短，却每一段都可以悟出一些道理，值得深思和反省。
比如《学会爱，超越爱》，我摘录其中一段：
女人的悲剧不是因为男人都不好，而是甘心选择待你不好的男人，盲目为他厮守一生，无了期地等待浪子回头。这是慈母的迷信和软弱女人自甘堕落的假无知。
其实你什么都知道，只是不想面对现实，更新自己的生活而已。
原来，自由才是最大的心理负担。
比如《好好爱自己》她写道：
爱就是修行。
爱情最终的功能，是响应一个最根本的存在问题：人为什么要活着。
爱的本质是成长，终极是超越限制，朝向无限。
爱是灵性治疗的过程，走歪了便是重复，走对路便是自由和解脱。
爱是一生修行的路，相爱时享受，相处时互相尊重，即使没有缘分走在一起，这份爱已一生一世。
素黑老师的书，要思考，也容易悟懂，我首推。
再推荐大冰的书，我最早买的两本《阿弥陀佛么么哒》、《乖，摸摸头》，现在也有出新的书，你可以去书城看看再买。
封面说的两句话我就很喜欢：
请相信，这世界上真的有人在过着你想要的生活，愿你我既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。
不要那么孤独，请相信，这个世界上真的有人，在过着你想要的生活，愿你我带着微薄的行李，和最丰盛的自己在世间流浪。
了解大冰就会知道，他是民谣歌手，又是背包客，后来在丽江开了个酒吧，他的故事精彩，但是文章里他讲了那么多别人的传奇故事也精彩。
我们生活在自己的圈子里，日子久了就会厌烦和迷茫，你期待和羡慕别人的生活很精彩，当你走出去看看时，
其实别人也跟你过一样的生活，只是，有些人有勇气去闯荡，有些人愿意去改变，还有些人，按部就班还每天怨念满满。
生活能不能过好，在于我们自己的心态，比如我，我心态好了，不像以前那么抑郁，我现在看天空，看花花草草，心情都是美的。
最后再推荐看看美图的书籍，像阿狸这样的漫画，还有美味菜肴的书，心情也会冷静下来。
愿大家都能好起来，一生有限，该把时间花在精彩的事物上，多学习，丰富自己，一切都那么美好。
看看（金刚经）吧
《陆犯焉识》、《平凡的世界》《生活的艺术家》《围城》
谢请。
心浮气躁就是没有办法静下心来，那看一些故事情节比较紧凑、风趣幽默又能引人入胜的书。读书要先能看进去，一点点逐渐增多读书量，不能一下吃成胖子，尤其是心浮气躁的时候就没有办法把一本书读通。
先读几本容易接受的网络小说，再读一些大师出产的小说，能坐下来静心读书的时候，可以读一些方法论的非虚构书。
网络小说推荐《有匪》和《龙骨焚箱》，两本书更有特色，虽然是网络小说，但是作者文笔很好，故事层层递进，让人有一口气读下来的欲望，还能有所感想。
大师出产的小说推荐《三体》和《明朝那些事儿》，内容不枯燥，无论是内容还是作者风格以及知识含量，都值得一读。
非虚构类书籍推荐《见识》、《自控力》和《拖延心理学》，让我们用理性的知识来解读自身存在的问题。
读读沈从文，萧红，孙犁，汪曾祺的书试试。
耕云导师的《安祥禅》，我的头条里有几篇转发的，您要觉得好可以去买一本书来看。
对于心浮气躁的人，要平复自己的内心，首先要有自觉自律和坚定的毅力，然后就是一段时间自我灵魂对话的旅程；而对于这么一段时间的旅程，读书就是个开始。在此推荐几本比较有悟性的书籍作为心浮气躁的人平静心情的开始：
1.曾国藩家书：分为修身、劝学、治家、理财、交友、为政、用人、养生、军事诸篇；从中获得指引，得到启发。
2.红楼梦：慢慢读，品味其中的滋味，不自觉地会被贾宝玉和林黛玉爱情所吸引，焦躁的情绪就会抚平很多，心浮气躁也就自然静了下来。
3.病隙碎笔：这本书有太多值得思考的东西了，一个身处苦难的人，其对苦难有深刻的见解；当遇到苦难的时候，接受苦难是最好的做法。
真正能够把心静下来的人，他们都喜欢读书，数十年如一日的坚持！
读书我觉得选择你自己喜欢的吧，不管什么类型的书，都是需要人静下心来才能读得进去的。所以选择你比较喜欢的开始，坚持去读，天长日久的积累，相信长期的坚持就能磨炼你浮躁的心，让心慢慢安静下来。
另外可以尝试学习一两样艺术，比如书法，比如绘画。书法和绘画都是可以让人慢慢的把心放平的东西。
每日抽出一两个小时的时间，坐在书桌旁，一人、一砚、一支笔，让心安静下来。
《感悟人生》《平凡的世界》个人觉得这两本书就很合适！
心为何动，静又何静。放下心动心，一切静中静。
【对于心浮气躁的人，求推荐几本比较有悟性的书】经历的事多了自然不浮躁了

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我都没有看过书，也不知道那些值得推荐，真正看书的人特别少，都是看电视体手机比较多，在我本人认为，应该在电视里头做一些有益的知识，对心浮气躁的人，怎样缓和情绪的节目，气躁的人应该怎样去预防！

对于心浮气躁的人可以读一下曾国藩与胡雪岩书中的事能使你有所思考。因为每一个人都有这样或那样的缺点，而人最大的缺点就是你能看出或了解别人的缺点而自己的缺点自己不觉得，总是认为这样说或做是对的。而书中主人翁可以说是一人之下万人之上，富可敌国之人他们尚且如此做人做事，何况我们普通人？细读必能受益。