经常“鬼压床”是一种什么体验

叫天天不应，叫地地不灵，叫人人不理！[呲牙]
根据我自己以往的经验，真正的鬼压床和睡眠瘫痪还是有区别的。
鬼压床的时候，我的感觉更真实，头脑非常清醒，只是动不了，呼吸很困难，要吊不上来气的那种困难，而且会看见一些幻境。
睡眠瘫痪，跟身体因素关联更多，低血糖、缺乏维生素的时候更多容易睡眠瘫痪，而且睡眠瘫痪白天也会有，但大多数时候头没有那么清醒，有点晕乎乎的，特别是睡眠瘫痪刚缓过来刚醒的时候。
所以你要搞清楚你是哪一种。睡眠瘫痪多是营养不良了，去医院开点补气血的药，气血足，就会好。
有过一段时间只要眼睛闭上就鬼压床，很不舒服
有人说：
“刚刚经历“鬼压床”，眼睛张得半开，动动眼皮很难，声音很清晰，身体很重，头皮发麻像波浪卷了一层又一层。”
“刚开始是本能的挣扎，挣扎了一下发现根本没法醒来。我无比清楚的知道自己在被鬼压床，但是就是动不了，那种窒息感觉简直恐怖。”
不过话说回来，睡个觉而已，为什么会引来“鬼”？
其实，鬼压床中的“鬼”实际上是睡瘫症。
由于病人身体不能移动，像有东西压住胸口，通俗地说就是脑醒身未醒，民间形象地将其称之为“鬼压床” 。睡瘫症发作时，病人对周围的环境是有意识的，但会出现幻觉、幻触、幻听等特殊的恐怖体验。这种幻觉通常是很强烈、稀奇古怪的，因此会对病人造成很大的困扰，病人有强烈的恐怖感和垂死感。电视上曾报道有人亲身经历被外星人掳走，全身不能动弹的事件，估计这些人也是患上了睡瘫症。
不过幸运的是，这种病一般不会有什么大危害，不需要特殊的治疗。可以借用外力的介入来终止，例如有人呼唤或推动病人，病人的身体就可以恢复活动。
所以，不要再以为“鬼压床”真的是鬼上身了，这压根儿跟鬼没有一点关系。咱们不能因为鬼不能说话，就随意让它背锅啊。目前医学界普遍认为，睡瘫症是大脑皮质与运动神经元不同步的结果。换句话说，就是在大脑皮质已经苏醒，但运动神经元并没有同步苏醒的情况下发生的。幸运的是——这种“鬼压床”的恐怖情形通常在几分钟内会就会慢慢或突然地缓解。
其实睡眠瘫痪症并不少见，据报告研究，有40%~50%的人一生中至少会出现一次睡眠瘫痪，它通常在作息时间不规律如倒班、压力较大、过度劳累、短时间内跨越不同时区等情形下发生，尤其多发于年轻人。此外，它的发作还与心理因素也有很大关系，压力过大，太过焦虑、紧张都可能诱发。遭遇“鬼压床” ，你也不要紧张，尽量保持放松，告诉自己并没有处于真正的危险之中；同时，试着动动自己的脚趾、手指、舌头、眼睑等部位，只要稍微动一下就能很快唤醒全身的肌肉，让你从“鬼压床”中彻底缓过来。
还经常？偶尔一次都吓得要死，醒来半天不敢睡觉。
你好
很高兴能回答你这个问题
我曾经有过一次
那是后感觉刚睡着就来事了
自己意识清醒就是身体不受控制，手脚身体都不能动非常难受
爸妈在外面说话自己也能听到！
真的是很可怕
不过过了有一分钟这样子就恢复正常了
后来才知道这种症状其实是身体已经进去睡眠状态，意志没有跟上节奏导致的哈哈
鬼压床的感觉是看得到，喊不了，动不了。很无助的感觉，很恐惧的感觉。非常的可怕，这个不知是什么原因引起的。早几年我经常会这样子。不过最近一年没有这种鬼压床的梦了。
鬼压床这亇词我们秦皇岛地区称之为梦魇。我都有过多少次，表现为夜里睡觉就进来贼偷东西，当时着急喊可怎么喊也喊不出声来，急的要命，挣扎挣扎就醒了，不止一次这样，可有人说是睡觉时把手放到胸前压到所致，还有人说是神经衰弱所致，可究竟啥原因我还真不晓得，总之，我没觉得身体和精神受到影响。
被什么压着。
你放松，它就放松，你用力，它就用力。有什么在阻止你，你喊也喊不出来。
好像自己被什么完全控制住一样。
经常这样，难免会有点恐怖。，心里会慌。当然，其实完全不爱如此。
这就是一个身体正常反应罢了。至于怎样来解决这个问题呢？那关注我吧，我将做详细讲解。
全身动弹不得，而且，你也是清醒的，不过，我每次“鬼压床”，我都会用尽所有力气使自己的四肢有直觉，每次都能成功，不知道，我这算不算“鬼压床”
浑身腰酸背痛，感觉没睡醒
是睡觉的时候神经条件反射下意识醒了，但是身体还在没有反应认为出现梦中梦现象。这种现象一般就是睡觉时候很累很疲惫神经的条件反射
一两次可能还不适应，但是经常就习惯了，也就不害怕了
你好
这个鬼压床的话，我经常听别人说，但是我也有遇到过。
反正迷迷糊糊的有点印象，因为这是几年前的事了
记的我那时候在外面打工，有一天中午我回到宿舍，休息，中午休息时间只有两个小时，有点紧张。
迷迷糊糊的就睡着了，慢慢眼看到上班时间了，我朋友过来叫我起床，我当时能听到他叫我，我想说话来着，可是话到嘴边却发现发不出声音，身体沉沉的也动不了，我当时急的都哭了，不知道怎么办，看着室友一遍一遍的叫我，我却说不出，动不了，那种真的太恐怖了
那种感觉，想想都害怕
也知道过了多久，感觉自己可以动的时候，我立马从床上爬起来跑外面去了，一分钟都不敢多呆
室友也跟着跑了出来，有点生气的问我，刚刚叫我，怎么没理他，我把事，从头到尾给他讲了一遍，室友瞬间明白了
没过多久我跟室友都辞职离开了那个令人难忘的宿舍
那种感觉如果不是自己遇到，都不知道有多恐怖
也不知道得罪谁了，还是那个房间不干净
【经常“鬼压床”是一种什么体验】总之发生这种事，我感觉还是有原因的，你们觉得呢？

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试过，好难受，有时像喘不过气，这应该是身体虚弱的表现，强壮体魄不会鬼压床的。

有这种经历时，身体动不了，可以憋气，憋个十秒左右就能醒。百试百灵。