你是真想戒烟还是被别人要求的，如果有可以减少烟害的东西，你还会戒烟吗

我已经戒烟了！
没有人要求我，我自己要求自己的。吸烟有害健康，好的身体，健康是最珍贵的。
我幻想过如果我因为吸烟得了重病的时候我会怎么想？所以我果断戒烟了。
我们村也有一个案例，因为吸烟厉害最后得了肺癌去了。
【你是真想戒烟还是被别人要求的，如果有可以减少烟害的东西，你还会戒烟吗】不是有没有东西可以戒烟，是必须要自己果断戒烟。就是要果断，一个狠劲，戒了，不抽了，没什么难的。
戒烟，果断戒烟，拿出勇气，让我们的社会成为无烟社会。
我感觉真心想戒烟的人戒烟以后听到烟都会想吐
我觉得戒烟不是真的想抽烟，是心瘾，要象戒掉烟，就要给自己洗脑，其实戒烟就这么简单，不抽就行，有本书叫做这本书能让你戒烟，不要刻意去控制烟瘾，只要不抽，就能戒掉，其实吸烟就是洗脑作用，你要觉得自己是个非吸烟者
吸烟对人的身体有害，这是大家都知道的。它会增加患肺癌的一个几率，会造成猝死，对人的视力也会造成影响，而且二手烟，对自己的家人，影响也不好。所以，为了自己和家人的健康，最好戒烟。
不管吸烟多长时间，当你不再吸烟的时候，差不多所有和烟有关的，健康危险都会出现减低。例如，患心脏病的机率，就会快速下降。
建议，如果想要戒烟的朋友，可以在烟瘾要来以前，吃1个柿饼，1个月里面不间断，可以帮助我们戒断，烟瘾，烟瘾很大的朋友，更加吃一些柿饼。
我抽电子烟以后就再也没有抽过真烟了
请关注我的主页，专业帮人戒烟。。。持续更新中
我看着都难！因为一天烦心事太多！一生气就像到烟?。≌庋苋梦一航嵋幌履谛牡钠郑?
问题是如果不想抽烟，就是生病了，怎么办？
被逼无奈也一下子戒不掉、萝卜白菜各有所爱

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我是自己要求戒烟的，一方面抽烟有害健康，那段时间身体一直不舒服，以前感觉自己身体挺好的，就有了戒烟的念头，再加上这几年一直一事无成，感觉自己不够自律，就看看自己能不能做到一直不抽烟，到今天为止差十来天就一年整了，元旦那天抽完最后半颗烟后到今天再没抽过，感觉自己应该算是成功戒烟了，因为现在闻到烟味就难受，希望我的经历能对你有帮助！

戒烟除非是你真想戒，否则任何人要求你戒都不太可能，就算戒也是暂时的，还是会复吸的。我是初中开始抽烟，后来戒过几次，结果是越戒烟瘾越大，烟蒂几乎不离手，不抽烟就木乱的很，可抽上几口又想扔掉。1997年最后一次戒烟全凭毅力，先过自己这道关，跟谁都没说戒烟，也没管什么戒烟后遗症，自己不装烟，别人递烟也不接，就这样硬抗。当然过程是艰辛的，熬过一个月基本上就算戒烟成功了。再下来就是无论如何都不能复抽，一口都不抽，我从97年戒烟后到现在一口都没抽。我个人感觉抽烟真的是没有好处，就算减少烟的危害也不会抽，还是会坚决戒烟的！