身体不胖，但是脸上肉很多，怎么瘦脸可能是咬肌，怎么办

个人认为瘦脸最好的方法是游泳，对，在水下使劲儿吐气泡的时候你能明显感觉到脸被按摩振动起来，这就算是在打散肌肉的过程了吧，而且，游泳比相同时间的跑步运动量大多了容易瘦，脸自然就会显得小了。
要先确定是不是咬?。?咬肌在放松的状态下是不能被检查到。所以，你需要做的第一步就是紧闭双唇，尽量用力咬紧你的牙关。摸一下自己的腮帮子，如果感觉到肌肉又大又硬又厚，那就是咬肌肥大了（注意：是很大很厚的肌肉，才称得上肥大。正常大小的咬肌，你咬紧牙关也摸得到）
脸上肉多要分清是脂肪还是咬肌哦，如果是脂肪那就好减一点的，如果是咬肌的话那就难减喽、
一般咬肌脸都是男生脸上多，咬肌的话就要注意咀嚼了，少咀嚼多按摩，你试试吧

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首选就要区分体重和体脂率的问题
体重小的人，不代表身体的脂肪含量少
所以，瘦人也有体脂偏高的表现
你这里的不胖，只是从外在看，符合正常的体型
但是不代表体脂率高，如果体脂率高的话，脸部的脂肪自然也多
所以，想要瘦脸的话，可以进一步的减低自己的体脂率
是减低体脂率而不是体重，这一点要分清楚
一位的减低体重，是不合理的

文章插图
【身体不胖，但是脸上肉很多，怎么瘦脸可能是咬肌，怎么办】为什么要瘦脸呢，因为小脸的人才好看啊，哈哈哈哈哈