新冠病毒以来，你们在家都是什么状态

首先，我学会了做饭！
手因为洗菜啥的，变粗糙了许多。
并且想起了暑假是如何度过的，在学校那段时间一直想不一起来暑假那么无聊时咋过得（早上十点起来，玩会手机，吃完饭之后一点左右，然后开始打王者，打到四五点，天呐，我可真能玩，六点我妈妈回来后，就开始当做乖宝宝了，晚上八九点继续打游戏，
晚上十二点才考虑睡觉。这个作息是我非常非常后悔的，睡前开始发誓，明天一定要早起，一定要学习，要多喝水。后来的事情想必可以猜到了）
最后?。。∧阋欢ㄒ岢郑。∷淙晃蚁衷诨姑挥胁饺肷缁幔?但是也可以想象的到以后生活的艰巨！
加油?。?
黑龙江大庆人士，由于各类企事业单位工作全部停工，个人在家中无所事事，每天吃饭睡觉吃饭睡觉，胡子不刮，头发没处剪，经历了一个半月已经与野人无异。经济收入几乎断绝，贷款还需要继续还，说实话心里还是有些压抑和低沉，在疫情期间，每日读书写字，还原了很久都没能重启的技能，每天观看新闻，心急如焚，但愿将来不会再有同类经历。

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这段时间在家：没开网课前：孩子尽情玩，大人尽情玩。开了网课：孩子忙，累；大人更忙，更累！
做好自身防护措施，为了不给国家不给自己添堵，将近2个月学会了一手美食，为了让自己心情更好一点，每天研究吃的，从不会到会！
我们这里还好，因为过年都喜欢往乡下跑，每天都是睡到自然醒，然后吃饭打麻将，睡觉，身体里那个懒惰的人又出来了。
从2020年1月18号从深圳出发回湖北蕲春老家，到1月24号封城到现在都不敢出门，每天关注官方的各种信息，看着心里非常忐忑不安，已经有50多天没有出过门，希望疫情早日结束！经过国家不断的努力和山东医疗队的帮助蕲春终于3月10号清零！感谢国家，感谢山东和感谢大家长久待在家里的支持！
蕲春这边购买生活物资，是统一报告村里，又村里统一安排购买，再挨家挨户的送，真正做到了避免交叉感染！
另外看到很多人发的信息，各种车贷，房贷还要信用卡等等，我看到这些信息也是非常的焦灼不安，每个月再深圳的房租4600元，车贷3332元，还有社保等等！一个月坐着不动就有8000多的开销，心里非常的慌！
不过跟着相关政策的实施，和各家银行出的新政策也的确帮到不少人！
希望大家继续坚持，相信湖北和全国早日全面解封！
新冠病毒以来，我们这是大年初二封的小区。由于过年家里存了好多好吃的，而且我老婆特会做饭，在吃的方面是一点没亏。白酒，啤酒都喝了3-4箱，我和老爷子高兴的话一顿饭就要一斤！房贷，社保，各种保险由于有固定收益都没问题！
早上九点起床，洗漱完九点半，吃完早饭十点半，然后稍微看会电视和孩子玩一会儿，十一点半做中午饭，吃完饭午休到下午四点，看电视和孩子玩会晚饭开始，饭后看电视和孩子玩，十二点睡觉如此循环，三天一次水饺，两天一顿小酒。和我一样的点赞哈
您好~！我是生活领域“鱼酱的日常”的鱼酱，很高兴能回答你的问题，关于新冠病毒以来，你们在家都是什么状态？这个问题我以自己的亲身经历来说说吧，新冠肺炎疫情是刚好我们春节的时候开始传播，那时候刚好回老家过年，考虑到工作因素我们提前在大年初五就提早回到工作所在城市，紧接着就配合社区进行居家隔离观察，就开始了长达14天的居家隔离，到了后面解除隔离了，考虑到外出有感染的风险，于是也基本不外出进行自我隔离，整个过程一直持续到现在，大概有快2个月的时间。由于疫情期间采取的管控措施，确实给我们的生活带来了一定的不便，生活节奏和被打乱。我们内心有可能会产生各种各样的情绪，如：焦躁、失落、愤怒等等。那么我们该如何调整我们的在家的生活状态，使自己不会太极端或消沉，保持稳定的情绪状态，关于这个方面我个人觉得可以好以下几个点：
1.调整好自己的心态，时刻关注自己的身体感觉：
疫情期间在家时间长了，如果比较空闲就容易把注意力集中在担心自己被感染了病毒，于是会产生不良情绪的时候，这个时候我们要时刻关注自己身体的感觉，因为情绪和感觉是相通的，比如若感觉喉咙痛，或是感觉头痛，或是心口窝堵等等，这个时候可以用一只手按那个有感觉的地方，把呼吸带到这个位置和这种感觉一待一会儿。找一个相对安静不被打扰的地方，让自己放松下来，等待心情平静下来，这个时候在进行排查，其实很多时候我们的这份担心都是自己的主观臆断和遐想，事情并不像我们想象的那样。
2.做好计划，有序充实的生活
有部分朋友在家生活就开始没规律，睡懒觉、熬夜、不按时吃饭等等，使得生活变得无序，从而内向产生空虚感，因此在家我们也要让我们的生活变得有序且充实，我们可以列个计划表，把每天要做的事情都列在计划表上，然后每天按计划去实施。这样我们的心理空间就会被占满，没有其它时间去胡思乱想，从而心情就会得以平静，情绪就会得到缓解。比如可以做一些自己爱好的东西，像书法、读书、唱歌、绘画等等。就是要做到好好吃饭和好好睡觉，增强免疫力。
3.进行适量运动，提升免疫力，转移注意力：
运动是一种很不错的减压方式，运动会使我们的体内产生多巴胺人体激素，会使得我们的情绪得到一定的缓解。所以我们在家里也要适当的运动起来，由于空间有限，我们可以进行原地跑步、做体操、瑜伽、跳舞等等，运动半小时左右，微微出汗就可以了。
4.多于家人互动沟通和倾诉：
在家可以和家人多沟互动，可以缓解情绪，也说出自己的内心苦闷，表达你内心的感受、想法，从而获得到家人的支持和帮助，帮助自己更好的调整心态。
总而言之，调整自己在家的生活状态缓解情绪的方法很多，用心怀阳光，积极向上的心态去生活，一定会带给我们不一样的体验和效果。疫情还没结束，但随着国家有序的管控，疫情已经得到有效控制，相信离战胜疫情不远了，最后愿疫情早点结束，愿奋战在一线的所有人早日与家人团聚，祝大家平安快乐。我是生活领域新人“鱼酱的日常”，以上就是我对新冠病毒以来，你们在家都是什么状态，这个问题的回答希望能满意。
在这个非常时期我和我的家人在家一是：卫生要到位，做到家庭消毒无死角。二是：人人要带口罩，讲究个人卫生。三是：勤洗手，窗户勤通风。四是：进量不出门，不添乱，不信谣，不传谣。五是：在家要段练身体，提高免疫力，配合上级的指示，抗击疫情是全国人民的重大的事情，中国加油！
新冠病毒的侵袭打乱了中国人民的正常生活。我地处河北省中东部的农村。河北怀抱着中国两大城市北京市和天津市，是两大城市的重要防御界，有着举足轻重的作用。
自新冠以来国家拉响一级响应，河北全省从城市至农村都积极做出响应，农村两委班子带头发动党员群众封村巡查，家家户户隔离在家。食品采购派特定人员3……4天去超市采购，但必须戴口罩，出入测量体温。积极配合政府工作，确保村民生命安全。
疫情虽然严重，但是我们积极配合。农村虽然没有城市的五彩缤纷，但是远离了喧哗。由于疫情街坊邻居不在聚在一起谈天说地，而是隔离在家烹饪各种美食。偶然烦闷就戴好口罩在自家小院遛弯打羽毛球，或者跳绳锻炼。最重要的是每天时刻观看疫情，心情随着疫情大起大落，虽然我们没有能力为国家出力，但是我们有能力做到不出门，不添乱。
近期国内疫情以胜利在望，湖北疫情都控制在个位数，全国各地有的以解除疫情管控，但是做为京津两大城市的守卫者，河北依然没有放松，我们没有怨言，而是更有责任，更自豪！
每天9点左右起床，晚上凌晨之后睡觉?。∪缓蟀滋焱媸只⒆? ，做个宅女子[呲牙][呲牙][呲牙]
疫情的到来，始料未及，由开始的人心惶惶到后来听从国家号召，待在家里不出门，出门必须带着口罩，回到家里洗手，消毒，一切也都是那么的顺其自然，有条不紊。当一件事情特别是不可逆的事情发生了，我们平民百姓真的无能为力，这时候我们的国家有专业人士会挺身而出，为我们遮风挡雨，不得不说我们中华民族的伟大。我们该做的就是配合国家行为就够了，关键时候不给国家添乱，让有识之士全身投入到控制疫情当中。是的，不上班，没有收入，全家所有人的吃喝，还有的要还房贷车贷，生活确实有些窘迫，但是，中华民族到了最危险的时候，面对疫情，这点困难又算得了什么？朋友之间相互帮助，更可况国家出台一系列的优惠政策，我们的生活是没有问题的，还是那句话，听话，美好就在前方，我们期待着！
【新冠病毒以来，你们在家都是什么状态】尽量呆在家呆着呢，少出去逛街凑热闹，为了家人自己健康着想，疫情严重，每一个人都有责任，必须尽力而为减少出去。
从过年开始，将近一个月的时间在家里，有了很多可以自己支配的时间。
1.调整好心态。在做好防护的基础上，保持良好的心态，把这么长休息的时间，当做是自己提升进步的好机会，这个阶段有困难，靠以前的积蓄来支撑。一定要相信，只要利用好这个时期，等复工以后，你会收获更好的工作机会的。
2.积极进步。集中进修的机会可真的不多，所以一定要利用好时间，在专业上精进自己。或者可以考虑利用网络做一些新的尝试，比如运营好一个平台账号，都是很有意义的事情，也许现在做的某件事，未来就是给你发工资的事情呢～
3.锻炼身体，保证休息。宅家一定要锻炼，复工后有良好的身体素质也是很不错的～
我是个学生，每天早上七八点起床然后签到后准备上网课，上完网课后会打会儿游戏然后看会书，有时候会睡午觉，可能是习惯了晚上做作业，晚上交完作业后会变身低头族，感觉过的就是一个有些懒散的状态。有时候会在家做做运动打打拳之类的。
对于我一个农村娃来说就是每天起来吃饭就上山砍柴有没有给我一样的农村娃。
既然在家，就需要有事情做。与往年相比，约半数人表示在家上网的时长显著增加。一方面，源源不断的疫情资讯还在牵动全国人民的心。另一方面，上网是在家期间最轻巧的娱乐方法。
此外，看电影、听音乐、玩游戏也成为人们打发时间的主要选择。与之相伴随的，是与亲友交流和互动时间的增多。毕竟，外出打牌、打麻将的新春常见活动已经大幅度减少，节省下来的是年轻人与长辈的相处时间。
如果这些活动还是让人不满意，那么选择通常只剩一个——睡觉。
我们在家呆着挺好的，原本我就是个喜欢蜗居的人，提前退休以后更是喜欢宅家里养养花做做饭打扫卫生，疫情之前就是四五天去一趟市场买一堆回来摘好分装，两周左右去一趟大超市买买肉类和日用品，每天下午在家慢跑上50分钟或体感游戏机上打会球，老公是自由职业暂时可以在家办公，有需要出门的业务因特殊时期现在也没必要去，经济上目前也还能应付过去。除了以前是自愿在家，现在是必须在家在心理上有一点点不舒服。
在武汉两个月没出门的我，分享一下，希望陌生的你，加油
这次没有在家里呆着，骑行，爬山，一直在锻炼。虽说不能出门，但还是可以出去的。
此回答只针对我个人。[捂脸][捂脸]我反正在家要吃有吃，要喝有喝，前一个月跟个大爷一样，现在好了，每天一碗大米饭我都觉得奢侈[流泪][流泪][流泪]
新冠病毒以来，除了每天偶尔为店铺不能正常营业的焦虑，让人稍许欣慰的是有更多的时间去学习！[微笑]

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当然是老老实实呆在家里了。这是国家层面的总体战，每个人都要尽力配合落实啊。出门也没什么好机会，在家休养身体，调解下心情，陪陪家人，这样想就好多了吧。困难就摆在那里，解决不了就放那里，总好过困难没解决，心情也糟糕，只能说想方设法喽，做力所能及的事，大家加油[加油][加油][加油]
难得家人一起，难得不用上班，难得国家下令按下暂停键！感谢美食，感谢“安家”剧组，感谢家居，感谢党，感谢国家，感谢时代！
每天在家带孩子，陪他看书，做做家务，把家里卫生一遍遍的清理，没事干就看书，追剧，瑜伽垫子用起来，和儿子做做运动，在家里打打羽毛球。早晨起的比较晚，其实洗洗刷刷，转眼就到中午，一天很快过去的。随着邻居解除隔离，我的心也放下了，大年初一，我告诉亲戚朋友不要拜年，疫情比较严重
自从年前新冠病毒人传人的确定，每个家庭、每个社区、每个省份开始了封闭式管理。作为成都人，我们也开启了家里蹲行动，每天只能在家里玩手机、关注新冠病毒的最新情况。
不过，在这样的情况下，出现了一种情况，每个人都成为了“发明家” 。学会了自制打蛋器、自制蛋糕、简易爆米花机等等，然后很大程度上的带动了面粉、糖的销售量。
截止到目前，疫情的拐点已经过了，国内疫情已经得到了控制，但是国外欧洲的疫情确不容乐观，现在更多的需要担心输入型的病例。
但是，疫情已经持续了一个半月了，许多普通家庭也因为各种房贷、日常需求而不堪重负。以我个人为例，我是90后，比较幸运的是还没有房贷车贷，但是因为疫情不能正常上班，房租和日常开销也是很艰难，更不要提有超前消费观的朋友了。
魔幻开篇的2020年，希望疫情早日解决，不要再来灾害了。中国加油，全世界加油！
我是姴还埽拖刖蛹胰兆影舶参任鹊模?

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如实分享，大年初二跟老婆从农村老家回登封，回来大概不到一周小区全面封禁，各户必须凭出入证出入，而且每张出入证每天只能出去一次。我们是租的房，租户没有出入证，出去只能用房东的，我住这里有三家租户，房东这里大儿子家和二儿子家各一张出入证，也就是我们五户用两张出入证，非常不方便，所以我跟老婆二人就真正过起了宅居生活，老婆从来不出小区，我大概十天左右出去一趟超市购物。然后平时每天早上七点老婆起床做饭，我八点起床吃饭，上午我们看两集电视剧，然后我就玩游戏，《刺客信条:奥德赛》，老婆就玩手机，然后是午饭时间，下午我们会共同看一部电影，然后拿出跳舞毯活动半个小时，或者小区内转转，有时下午我们也会玩扑克，斗地主什么的，然后基本就晚上了，晚上一般就被窝里扣手机，我们俩人玩优诺这款游戏。基本天天如此，超级规律，哈哈，这两天我们这里已经解封了，可以去嵩山上逛逛了。

坐标南京，新冠病毒以来，我很少出门，在家的状态，早睡晚起，怕睡晚了儿子生物钟乱了，影响他的发育。在疫情比较严重的时候，每天睡醒第一件事，打开手机，看看疫情动态。我家邻居从武汉回来的，在家隔离，所以我连大门都不出了，说不害怕是假的。儿子学校每天要求都量体温，做好登记，就这样，儿子还发烧生病去医院两次。万幸只是普通感冒，没有大的问题。每天在家带孩子，陪他看书，做做家务，把家里卫生一遍遍的清理，没事干就看书，追剧，瑜伽垫子用起来，和儿子做做运动，在家里打打羽毛球。早晨起的比较晚，其实洗洗刷刷，转眼就到中午，一天很快过去的。随着邻居解除隔离，我的心也放下了，大年初一，我告诉亲戚朋友不要拜年，疫情比较严重。那时候口罩断货，家里没口罩，我本来打算回连云港过年的，也没有回去。最近复工了，开始上班模式，回家要进行消毒，在外面穿的鞋子都不会穿进家，进门就脱掉外套，冲进卫生间洗澡洗头，怕把病毒带进家里，希望疫情早日过去，你我安好！