刚刚分手一天，她已经和别的男的约会去了。我该怎么做

你应该这样做：当做什么也没发生过。
不管她和你分手没有，她都有和别的男人约会的权利，这一点要搞清楚。
举个例子吧！
你们还是恋爱关系，她可以有男性朋友吗？
我想答案是肯定的。她应该有男性朋友。
那她能和这个男性朋友一起吃饭吗？
我想是没有什么问题的。
她只是和你恋爱而已，而不是把自己卖给了你。
她有自己生活的权利、也有选择的权利。
当然了，每个人的心中都是有一杆秤的。

所以你做什么事情，她可以选择知道，也可以装作不知道。
当她做什么事情的时候，你也没有必要全知道。
毕竟，没有秘密的恋人，生活就没意思了很多。
所以，只要她还爱着你，不做出格的事情，不做过分的事情，你就不要管的太多了。
有时候，放手也是另一种幸福。
你们分手了，就更不需要牵挂太多了。

给别人一点自由，是你的始终是你的，逃也逃不掉的。
希望可以帮到你，祝你幸福！
-尚可网@情感分析帝（欢迎大家私信咨询）
不用怎么做，既然已经分手了，不管是她之前就有情况，还是和普通朋友出去一趟，这些都已经和你没有关系，尽管你的心里对于感情的结束极其的难受，虽然你像吃了苍蝇一样难受，感情是两个人的事情，一个人再怎么投入都是不会有结果的。而且如果你做了一些过激的事情，只会让对方无下限的鄙视你。这个时候你要怎么做？去做正面的一些事情，可以适当短暂放纵你的情绪来发泄一下，不要过头，要知道你再放纵自己，对方也不会有任何的感觉，甚至也不会看你一眼。填补感情结束的空缺，这不容易，可以说很难，但是这是必须要做的，悲伤都是暂时的，那不过是人生道路上的调味剂而已。

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你都说了分手了，对方去约会也不关你的事了。
然而你却在这里问这个，说明1.你还放不下这段感情，不想分手。2.不甘心，觉得之前对方也应该伤心一段时间，否则你觉得简直太失落了，对方居然没把你当回事。
你要分清是哪一种。如果是第一种，你要审视一下你们的感情，为什么会分手，跟她一起是不是你要的生活。如果是，你可以挽回一下，当然是在尊重对方的前提下。如果不是你想要的生活，那就随她去，别人和其他人约会根本不管你的事。
如果你是不甘心，就更没有必要了，都不把你当回事的人，和别人去约会，跟你更是半毛钱关系没有。
你要做的只是内心接受这个现实，对自己肯定，没必要认为对方应该伤心才能证明你是值得爱的。即使她不把你当回事，你仍然是一个值得爱的人。
那她就是找到了下家才和你分手的，无缝对接
送倆防弹衣去呗
你心里上接受不了是吧，觉得彼此都应该有个适应过程，然后，顺理成章的在去找另一半是吗？假如是你分手后一天就和别的女孩在一起了，你前任也会这样问吗？或许她比你洒脱，觉得无所谓。为什么呢？因为你是前任，意思就是没有关系的人，你明白要干什么了吗？

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不要挽回了，彻底断了念想吧。

【刚刚分手一天，她已经和别的男的约会去了。我该怎么做】刚刚分手一天，她就和别的男人约会了，以我之见，她压根儿就没有爱过你，你仅仅只是她的一个备胎而已，其实她心里，早就爱上她的现任了。
和你分手仅一天，就很快有现任接盘，属正常行为，没有什么可大惊小怪的。
她与你已分手，她有权选择自己所爱的人，这是她的自由，和你没有任何关系。
你没权利干涉她，不用你操什么心，更不用你问怎么办？
奉劝你一句，别多管闲事，调整心态振作精神，等待机会另作选择为佳。

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